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Being in tune with our bodies is paramount to our overall well-being. This harmony fosters a deeper understanding of our physical and mental states, enabling us to make informed choices that positively impact our health. When we pay attention to signals our body sends, such as fatigue or stress, we can respond with self-care and preventative measures.

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Estar em sintonia com o nosso corpo é fundamental para o nosso bem-estar geral. Esta harmonia promove uma compreensão mais profunda dos nossos estados físicos e mentais, permitindo-nos fazer escolhas informadas que têm um impacto positivo na nossa saúde. Quando prestamos atenção aos sinais que o nosso corpo envia, como a fadiga ou o stress, podemos responder com medidas preventivas e de autocuidado.

At Miaskin, we are inspired by nature, natural beauty, and small gestures.
If we pay attention, we can see that there is beauty everywhere and reasons to feel positive and enthusiastic ✨

Mitos e verdades :)

1. Lavar a cara com a água quente pode prejudicar a pele? Sim ✔️
A água quente pode mudar o pH e a temperatura do rosto, o que afeta as células e os agentes responsáveis pela proteção natural da pele. O indicado é água morna para evita tirar os óleos naturais que formam a barreira bioprotetora da pele;

2. Com o tempo nublado não precisamos de aplicar protector? Falso 🔴
Os raios ultravioleta ainda podem passar pelas nuvens.
Ou seja, podem prejudicar a nossa pele!

3. O stress pode causar acne? Sim ✔️
Quando f**amos nervos@s, todo o nosso sistema hormonal f**a desequilibrado e podemos sentir efeitos na pele, como acne ou irritações;

4. Produtos orgânicos não são tão ef**azes? Falso 🔴
Pesquisas e estudos sustentam e comprovam a eficácia equivalente entre cosméticos orgânicos e fórmulas químicas elaboradas. Ao concentrar os benefícios dos alimentos para a pele, esses produtos potencializam a sua ação e são importantes para a hidratação e combate a alguns problemas de pele. A presença de ativos naturais também desempenha um papel crucial na redução de ingredientes artificiais nos produtos;

5. Dormir com maquilhagem faz mal à nossa pele? Sim ✔️
Aumenta a chance da derme f**ar desidratada, seca ou com excesso de oleosidade. Esses fatores não são benéficos e podem causar o envelhecimento precoce;

6. Se beber muita água é suficiente para manter a pele hidratada? Falso 🔴
A camada da nossa pele que armazena água no rosto e equilibra a hidratação é formada, na sua maioria, por agentes externos. Só beber água não é suficiente para controlar essa retenção de líquidos no rosto podendo contribuir para uma pele mais oleosa;

7. Pele oleosa não precisa de hidratação? Falso 🔴
Muitas pessoas comprometem a hidratação da pele devido a equívocos sobre cuidado da pele oleosa. No rosto, diversos agentes regulam a gordura e a água das células, sendo até possível que a pele seja oleosa e, ao mesmo tempo, seca. Por isso, é essencial manter uma hidratação adequada, utilizando os produtos apropriados.

Não te esqueças de hidratar a tua pele com os melhor ingredientes :)

Allowing ourselves to feel is essential for understanding the complexity of human emotions.

Embracing our feelings, whether joyous or challenging, serves as a compass guiding us through self-discovery and personal growth.
Each emotion carries valuable insights, offering a profound understanding of our desires, fears, and aspirations.

By acknowledging and accepting our feelings, we cultivate resilience and authenticity, fostering a deeper connection with ourselves and others.

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Permitirmo-nos sentir é essencial para compreender a complexidade das emoções humanas.

Aceitarmos os nossos sentimentos, sejam eles alegres ou desafiantes, serve como uma bússola que nos guia na auto-descoberta e no crescimento pessoal.
Cada emoção traz consigo conhecimentos valiosos, oferecendo uma compreensão profunda dos nossos desejos, medos e aspirações.

Ao reconhecermos e aceitarmos os nossos sentimentos, cultivamos a resiliência e a autenticidade, promovendo uma ligação mais profunda connosco e com os outros.

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‘Faces have always intrigued me since I was a child, especially the eyes. Some say they are the mirrors of our soul - I agree. I started painting them because it's the most direct way to tell a story. I begin with the eyes, and the entire drawing is influenced by the character's inner soul’

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We had a chat with our dear Sara in our TREEHOUSE. Discover more, link in the bio 🌷