Recuperação e desporto Maia

Stress? Contraturas?

- mais que massagem.
É uma oportunidade de dar um soco! nessa dor e de reconquistar o controlo sobre o seu dia

Stress > tenção> dor> sono agitado> cansaço?

Nenhum espaço é apenas o espaço. É feito de pessoas e de suas histórias de vida. Trazem-nas consigo às consultas e com isso acrescentam mais ao simples ato de tocar um corpo, dando a este ato mais sentido e tornando o toque verdadeiramente terapêutico, vivo e personalizado.
Cada visita é uma necessidade, essa que se procura desvendar dando forma ao processo terapêutico que se espera positivo e bem aceite.

Rigidez e tenção?


De Seg a Sáb
10.00-21.00

Até amanhã! 🌆

Bom descanso!

Maiamassagem visitar e contraturas evitar!

Treinar melhor, trabalhar melhor, descansar melhor!

Bom dia Maia!
☀️☀️☀️
Dias de sol e de calor convidam a cuidar mais do corpo e a dedicar mais tempo à prática do exercício!
Inserido numa lógica de estilo do vida saudável, apresenta-se como um espaço capaz de dar resposta para situações de dor muscular derivada da prática desportiva ou do desgaste profissional.
Esforça-se para ser uma referência à nível da comunidade local por apresentar respostas eficazes e resultados consistentes ao longo do tempo.

é para quem não tem tempo para desperdiçar.
Por isso, Maiamassagem trabalha por objetivos, ataca o problema e tenta que o resultado seja sentido imediatamente mas mais importante que isso, que o bem-estar seja sentido mesmo depois da visita, nos próximos dias ou semanas.

Bom dia Maia!
Sem energia para começar?!
Comece por visitar

Maiamassagem:
Recuperação desportiva
Recuperação terapêutica
Manutenção de bem-estar

Seg. a Sáb.
10.00-21.00

ajuda a não perder o ritmo

Bom dia, hoje poderá fazer uma visita a para:
Fazer a sua recuperação pós treino
Eliminar fadiga muscular
Tratar das suas costas
Alinhar e afinar todo o corpo para ter uma semana em grande!

#maia

Obrigado a todos por mais uma semana juntos!
Agora já voltamos a mostrar os nossos sorrisos.

Vemo-nos na Segunda feira.

Mais que desejar um bom fim de semana, é convidá-lo a visitar para sentir o efeito e comprovar na primeira pessoa o impacto positivo que um corpo mais solto e "disponível" tem sobre todo o resto.

De Seg. A Sáb
10.00-21.00

➡️Stress➡️ tenção➡️ dor⬇️
⬆️⬅️⬅️⬅️⬅️⬅️⬅️⬅️⬅️

Quebre o ciclo!!!

Bom dia Maia! ☀️

O movimento é a expressão máxima da nossa vitalidade.

Tenham um excelente dia!

Prevenção ou recuperação?
Seja qual for a sua estratégia para manter o corpo ágil e sem dor, poderá ser uma mais-valia na sua busca pelo bem-estar.

Bom dia Maia ☀️

Hoje pode fazer a sua visita a

Recuperação terapêutica
Recuperação desportiva
Manutenção de bem-estar

Dor,
Fadiga,
Forma física.

Tudo o que vai, um dia volta, sob um nome diferente, com outra forma e noutras circunstâncias, mas volta sempre. Nisso consiste a mudança evolutiva.
..
Um ótimo Domingo e uma Boa Páscoa!

Quando visita , o principal objectivo é fazer com que sinta o efeito do tratamento nos dias que se seguem e não apenas durante a massagem.

Dói?


Massagem de recuperação terapêutica :
Dor lombar localizada e que agrava com o movimento.

Maiamassagem tem as suas portas abertas a todos que procuram melhorar a sua condição física quer através do exercício quer através de outras rotinas saudáveis e onde a massagem pode desempenhar um papel importante para uma boa recuperação pós treino.
Pensado numa lógica mais local, exerce a sua atividade no contexto da prevenção, manutenção de forma física para praticantes do desporto e para toda a comunidade que deseja recorrer aos serviços disponibilizados pelo .
A massagem é pensada para oferecer aos seus clientes tratamentos adequados para as necessidades de um corpo mais ágil e sem dor e que pode tanto funcionar numa lógica independente como em complementariedade com outras modalidades ou programas terapêuticos que o cliente já esteja a fazer.

Cada pessoa traz consigo uma mão cheia de crenças, esperanças e valores que inevitavelmente forjam a sua vida e a experiência que esta retira do ato de viver.
Cada pessoa é uma coleção de memórias e de teorias sobre o futuro que são tónica dominante em qualquer circunstância/fase da sua vida.
A terapia é um processo que se torna possível através das vivências variadas que só o movimento pode criar- na relação com o meio, com os outros e com o seu próprio corpo.

Reequilibrar?
Massagem crânio-facial!


Cabeça, rosto, pescoço, ombros e zona do decote.

Fugir da chuva e da melancolia?!


Massagem de bem-estar:
para manter o corpo saudável e ágil e a mente alegre e leve!

É Sexta-feira! A começar o 'warm up' para o fim-de-semana, não se esqueça que a prevenção é a melhor estrategia para uma vida mais plena.

Bom dia!

Planeie a sua visita a !
Reserve tempo necessário para poder estar na massagem sem stress e mais 'presente' e ainda algum tempo para depois da massagem para o corpo ter oportunidade de recuperar em pleno.

Em relação à dor: podemos culpar o mundo ou tomar uma atitude.


Recuperação terapêutica
Recuperação desportiva
Manutenção de bem-estar

Seg. a Sáb
10.00-21.00

Bom dia!
O corpo é um veículo para enfrentar os desafios do dia-a-dia, quer para levar os filhos a escola, quer para se deslocar ao local do trabalho ou simplesmente para levar roupa a lavandaria.
Tomamos milhares decisões durante o dia sem sequer pensar nele.
E a vida flui quando o corpo é responsivo e consegue acompanhar o ritmo.

ajuda a 'afinar' a 'maquina' para que possa concentrar-se nas suas rotinas e desfrutar do movimento sem pensar nele.

Para dormir bem precisamos de ter a capacidade de relaxar os músculos, sentir a soltura, ter os pés e as pernas relaxadas e o corpo a ser capaz de seguir o impulso de desligar.
É esse estado 'off' muscular que é necessário para entrar em profundo descanso e ter uma noite reparadora.
- para uma noite de descanso verdadeiramente profundo.

Seg. a Sáb
10.00-21.00

Custa a pegar no ritmo?


Recuperação pós-treino
Recuperação terapêutica
Manutenção de bem-estar

Se está a pensar em fazer uma massagem com fim terapêutico, seja de recuperação pós treino, seja por causa de uma dor ou lesão, tenha em atenção algumas considerações antes de entrar em contacto:

Perceba se sente Confiança:
-Na modalidade terapêutica em questão e
-No local onde pretende fazer a massagem

Analise:
- a sua própria motivação

Identifique:
-O motivo pelo qual decidiu fazer a pesquisa
-Os objetivos que pretende alcançar após a realização de uma intervenção

Tenha em mente se existe influência
- das experiências passadas e
- se essas moldam a sua expetativa.

Antes de pegar no telefone, dê espaço a si próprio e faça uma análise imparcial acerca da necessidade sentida.

Bom fim de semana!


De Seg. a Sáb.
10.00 - 21.00

Ser único entre muitos é fácil quando se coloca um punho pessoal no que se gosta de fazer.
- um espaço, simples e objetivo, para receber de forma descontraída todos aqueles que procuram recuperar o bem-estar.
Obrigado por mais uma semana juntos!

É sempre melhor com

Recuperação pós-treino:
Performance
Fadiga muscular
Stiffness muscular

Um espaço é só um espaço vazio dentro de 4 paredes, sem a presença, sem as conversas, por vezes escassas nas palavras, por vezes ricas em silêncio necessário para que o corpo descanse, recupere e restaure o seu bem-estar.