Clínica ComVida

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Parabéns e muito sucesso!!!
Parabéns . Muitas Felicidades. 😊

Clínica de fisioterapia vocacionada para uma prestação de serviços terapêuticos diferenciados. FT. CATARINA CURRALO:
Formação Académica:
- Licenciatura em Fisioterapia;

Formação Profissional:
- Terapia manual ortopédica, conceito de Mulligan;
- Trigger points (tratamento conservador e invasivo de pontos gatilho);
- Fisioterapia respiratória;
- Saúde na mulher;
- Mesoterapia homeopática;
- Osteoetiopatia;
- Terapias miofasciais;

Outras valências:
-Classes de hidroterapia em adultos;


FT.

Photos from Clínica ComVida's post 03/10/2022

Durante a gravidez, trabalho de parto e parto, o corpo da mulher passa por inúmeras mudanças 🤰

É, por isso, importante e aconselhável realizar uma consulta de fisioterapia pélvica de forma a identificar possíveis disfunções do pavimento pélvico, avaliar a força e função abdominal, trabalhar cicatrizes, melhorar sintomatologia dolorosa ou, simplesmente, esclarecer dúvidas!
Isso contribuirá para uma melhor reabilitação 💪

E lembre-se, nunca é tarde para começar a cuidar de si! 😊

Se tiver alguma dúvida, estamos disponíveis para ajudar!
📩 mensagem privada
📧 [email protected]
📱 936238506/913338795/229540137

27/09/2022

Sabia que os objetivos e finalidades destes duas modalidades são distintos?

Apesar de ambas proporcionarem o bem-estar físico, emocional e social e serem ótimas para a sua saúde apresentam algumas diferenças.

Hidroterapia ou terapia em meio aquático:
💧 Avaliado e acompanhado por um fisioterapeuta especializado;
💧 Alivia a dor, ansiedade e stress;
💧 Tem três componentes: terapêutica, educativa/preventiva e lúdica;
💧 Melhora a flexibilidade e o controlo postural;
💧 Adequada a cada pessoa e patologia associada;
💧 Facilita o movimento, fortalece e melhora a mobilidade articular;
💧 Indicada na reabilitação de casos ortopédicos ou/e neurológicos;
💧 Promove autonomia nas atividades de vida diária;

Hidroginástica:
💧 Ministrada por um profissional de educação física;
💧 Melhora a resistência muscular;
💧 Melhora a capacidade respiratória;
💧 Melhora o condicionamento físico;
💧 Melhora a coordenação motora;
💧 Ambiente seguro para prática de exercício físico;

Estamos disponíveis para esclarecer o que é mais indicado para si:
: 224 067 648
📩mensagem privada
📧 [email protected]
📲229540137 - 936238506 - 913338795

21/09/2022

É um crescimento diário. É uma aprendizagem interna, connosco, com os colegas que partilhamos o dia a dia e que, rapidamente, se tornam amigos. Aprendemos, também, com os que nos tocam à campainha a pedir ajuda e se tornam “nossos pacientes”, muitos deles tão próximos como se fossem família!

Ser fisioterapeuta é apaziguar com o toque e com o coração!
É valorizar a frase “um passo de cada vez” e perceber que cair é inevitável. Mas incentivamos sempre a levantar e a tentar de novo. Todos os dias.

Ser fisioterapeuta é dar as mãos, subir no balão de ar quente e ajudar que vá na direção certa!
É olhar para trás sentir um arrepio no coração, os olhos a brilharem e sentir que foi das viagens mais bonitas que fiz!

Com carinho, um abraço apertado! ❤

14/09/2022

Para mais informações contactar:

Clínica ComVida através:
📩mensagem privada
📧 [email protected]
📱936238506/913338795/229540137

Ou

Ginásio Omeuginasio de S.M. Infesta

Procura um método de recuperação física altamente especializado e de baixo impacto?!

Sim?! Então o que procura está aqui... Novas Vagas 💦HIDROTERAPIA 💦

Obtenha o melhor acompanhamento para recuperar da forma mais rápida, eficiente e segura!! Saiba Mais na receção do clube ou através do nosso formulário em www.omeuginasio.com

Mantenham-se ativos 💪

Photos from Clínica ComVida's post 09/09/2022

Escolhido no nono dia, do nono mês do ano, em alusão aos nove meses de gestação, este é o dia de celebrar todas as futuras mamãs! 🤰

A gravidez é um momento de muitas transformações físicas e emocionais. A fisioterapia pode ser uma das especialidades que ajudam a preparar o corpo da mulher a enfrentar essas mudanças.

Agende uma consulta connosco e saiba como! 😊
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08/09/2022

Hoje é dia de homenagear todos os Fisioterapeutas!

Da nossa parte, deixamos aqui o nosso bem haja a todos os nossos colegas que partilham este dom da vida!

Obrigada, também, aos nossos pacientes, aos que confiam em nós! Sem eles não conseguiríamos tornar esta profissão tão digna e bonita!

Com carinho
A Catarina
A Vânia
A Joana
O Rui
A Sara

05/09/2022

Aqui, apresentamos três exercícios que podem ser feitos em casa, caso sinta dificuldade em movimentar os ombros.

Lembre-se, se sentir algum sintoma, fale com um profissional! Estamos aqui para o ajudar.
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29/08/2022

O Padel é um desporto de raquetes, caraterizado por arranques e mudanças rápidas de direção, onde intervêm grupos musculares em intensidades moderadas a submáximas. Os gestos são repetitivos e unilaterais, o que origina assimetrias e desequilíbrios musculares propícios ao desenvolvimento de lesões músculo-esqueléticas.

A maior parte destas lesões ocorre por não contacto, sendo as mais comuns as epicondilites, as entorses do tornozelo e as lombalgia.

Afim de prevenir o aparecimento destas lesões tenha em conta a escolha de equipamento adequado juntamente com um bom aquecimento (fortalecimento e mobilidade) e uma boa hidratação.

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Photos from Clínica ComVida's post 25/08/2022

Fique a conhecer a opinião da nossa Nutricionista sobre a fruta enlatada!

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22/08/2022

Uma clínica preparada para o receber e uma equipa especializada em diversas áreas da fisioterapia!

15/08/2022

Muitas vezes, a dor sentida pelo utente numa parte específica do corpo não significa, necessariamente, que a origem do problema se encontre nessa região.

A osteopatia/ osteoetiopatia propõe-se a tratar a raíz do seu problema, identificando-a através de uma avaliação, numa prespectiva holística.

As técnicas osteoetiopáticas podem otimizar a recuperação de disfunções na coluna vertebral, tendinites, desequilíbrios posturais, dor ciática, entorses e disfunções viscerais (como obstipação, azia, hérnia do hiato...), entre outras.

Para mais informações ou para agendar consulta, contacte-nos!

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📱936238506/913338795/229540137

08/08/2022

Certamente já ouviu falar do famoso exercício do gato assanhado, mas sabe qual é a sua importância?

O exercício consiste em arredondar a coluna de forma sequenciada, do cóccix até à cabeça, e de seguida, arquear as costas, empurrando a barriga em direção ao chão e extendendo a cabeça para trás.

Promove a mobilidade e o fortalecimento da coluna e o alongamento muscular da cadeia posterior, melhorando a sua flexibilidade!

Venha conhecer este exercício nas nossas aulas de pilates!

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26/07/2022

Feliz dia a todos os avós que enchem os nossos dias de ternura e sabedoria! 👵🧓💙

25/07/2022

Sabia que a hidratação potencializa a capacidade física e mantém a atividade cognitiva e a capacidade muscular na sua totalidade?! Com o calor a apertar é importante reforçar a ingestão de água afim de evitar, entre outras, lesões musculares, câimbras e dores de cabeça.

18/07/2022

Os sintomas clássicos desta síndrome são dor, disestesias e/ou parestesias no território do nervo mediano (região palmar, desde o polegar até à face radial do 4º dedo). Geralmente, os sintomas sensitivos são referidos a esta região, contudo podem envolver a mão no seu todo, bem como o punho. Apesar de menos frequente, poderá haver irradiação das queixas para o antebraço e, de for-ma mais rara, pode haver irradiação acima do nível do cotovelo, até ao ombro.

Mas será que a cirurgia é a única opção?
Não! A fisioterapia também o pode ajudar:
- Melhorar a mobilidade da cervical e do membro superior;
- Controlar a inflamação e os sintomas associados;
- Melhorar a mobilidade do nervo mediano;
- Reforço específico da musculatura envolvida;

Nós podemos ajudar:

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Photos from Clínica ComVida's post 04/07/2022

A incontinência urinária é definida como qualquer perda de urina involuntária.

Pode ocorrer por inúmeras razões e pode se apresentar e ser classificada de várias formas mas não é uma situação normal, em nenhuma fase de vida!

A fisioterapia é apontada como intervenção de primeira linha para o seu tratamento, uma vez que para manter a continência precisamos de um pavimento pélvico funcional, capaz de contrair e relaxar no momento certo.

Não ignore e procure um profissional especializado.

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Photos from Clínica ComVida's post 27/06/2022

Sabia que pode melhorar a sua condição física com apenas alguns minutos do seu dia? E com isso ainda melhorar postura, diminuir tensões e stress acumulados, bem como evitar algumas lesões?
Basta estar motivado e querer começar a exercitar-se!

A nossa equipa está aqui para o ajudar e dar dicas de como o pode fazer, até mesmo nas suas pequenas pausas de trabalho.

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21/06/2022
20/06/2022

Esta atividade tem como principal fim a reabilitação, e pode ser utilizada para o tratamento de patologias das áreas da reumatologia, neurologia e ortopedia.

Fique a conhecer alguns dos benefícios.

Para mais informações contactar:
: 224 067 648
Clínica ComVida: 229 540 137

13/06/2022

Fibromialgia é um síndrome reumático de etiologia desconhecida, caracterizada por dor musculoesquelética difusa e crónica.

O pilates clínico ajuda a minimizar a dor, a fadiga e a tensão muscular, melhorando níveis de stress e ansiedade e, consequentemente, a qualidade do sono nos indivíduos portadores desta síndrome.

Esta atividade torna-se, cada vez mais, uma das melhores atividades a ser praticada tanto em indivíduos saudáveis como em indivíduos portadores de determinadas patologias. Porém, é necessário estar atento aos locais de dor do utente durante o exercício e às suas limitações físicas.

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📱936238506/913338795/229540137

Photos from Clínica ComVida's post 06/06/2022

Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por várias adaptações anatómicas e fisiológicas, como:

- o relaxamento das articulações e ligamentos, em função de alterações hormonais;
- modificações posturais, como o aumento da lordose lombar;
- alterações das fibras musculares;
- alterações cardiovasculares, termorregulatórias e metabólicas.

Todas estas podem contribuir para a dor lombopélvica em grávidas,
comprometendo a sua qualidade de vida.

Após uma avaliação criteriosa individual, a fisioterapia pode ajudar, promovendo o alívio da dor, a melhoria da capacidade funcional, a prevenção de recidivas e a educação.

01/06/2022

Que todas as crianças tenham o direito a ser felizes, todos os dias! 👶

27/05/2022

Vagas disponiveis para aulas de Pilates Clínico!
Dependendo da sua patologia...marque avaliação e pode integrar já no mês de Junho!

01/05/2022

Mãe! hoje é o teu dia, Felicidades para todas as mães magníficas que frequentam a nossa clínica 🥰🌻
Aproveitem o dia de feriado!

17/04/2022
11/04/2022

Prevenção, avaliação e tratamento de condições relacionadas com o sistema muscular, esquelético e nervoso.
Nós ajudamos 🙂

📩mensagem privada
📧 [email protected]
📱936238506/913338795/229540137

02/04/2022

Hoje, celebramos mais um aniversário, mais um ano de dedicação e de conquistas, das quais tanto nos orgulhamos! 🥂
Sentimos uma enorme gratidão por toda a equipa, que entrega o melhor de si para fazer crescer este projeto e agradecemos a todos os que confiam em nós e nos permitem realizar, todos os dias, o que mais gostamos!

Um imenso obrigada, crescemos juntos e só assim é que faz sentido! 🙏

Parabéns, Clínica ComVida! Parabéns, equipa! 🎊

28/03/2022

Venha conhecer os inúmeros benefícios desta atividade!!

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📱936238506/913338795/229540137

19/03/2022

"O que é para ti ser pai?"
Perguntamos nós a três pais de gerações diferentes... E as respostas foram:

- "Então, para mim ser pai é a concretização de um sonho. É sentir um amor incondicional, que cresce todos os dias. É estar sempre com o coração apertadinho. É saber que mesmo de rastos, com poucas horas de sono, cansado... que vai haver um momento em que há um sorriso e o meu coração se enche de alegria e tudo passou." Pai há 7 meses.

- "Ser pai é a melhor coisa do mundo quando se tem uma filha como a minha." Pai há 30 anos.

- "Ser pai de uma princesa com 32 semanas de gestação já é a melhor sensação do mundo… Até me emociono só de pensar o que vou sentir quando ela nascer. Sentir que sou pai é a magia mais difícil de descrever." Pai há 32 semanas.

❤️👨‍👦

Our Story

FT. CATARINA CURRALO:

Licenciatura em Fisioterapia;
Formação na área da Terapia Manual Ortopédica, Conceito de Mulligan;
Formação em tratamento conservador e invasivo de Pontos Gatilho (Trigger Points);
Formação na área da Fisioterapia Respiratória e Saúde na Mulher;
Formação em Mesoterapia Homeopática;
Formação em Osteoetiopatia e terapias miofasciais.
A lecionar Hidroterapia desde 2008

FT. VÂNIA RODRIGUES:

Licenciatura em Fisioterapia;
Formação em tratamento conservador e invasivo de Pontos Gatilho (Trigger Points) e terapias miofasciais;
Formação na área da Fisioterapia Respiratória – Guy Postiaux;
Formação em Terapia Manual Desportiva;
Fisioterapeuta de equipa de Futsal;
Formação avançada em Pilates Clínico (pela APPI);
A lecionar Hidroterapia desde 2012

FT. JOANA FERNANDES:

Licenciatura em Fisioterapia;
A lecionar Hidroterapia adulto e crianças com patologia desde 2017

Vídeos (mostrar todos)

Certamente já ouviu falar do famoso exercício do gato assanhado, mas sabe qual é a sua importância? O exercício consiste...
Venha conhecer os inúmeros benefícios desta atividade!!📩mensagem privada 📧 fisiocomvida@gmail.com 📱936238506/913338795/2...
Devido à situação em que nos encontramos, muita gente se encontra em teletrabalho, incluindo professores que estavam hab...
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