JPCMassagens

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Massagem de recuperação, drenagem linfática, massagem de relaxamento

Funcionando normalmente

14/07/2014

Massage Therapy: Articles and Videos on Pain Relief and Treatment

A consultar.

spine-health.com Learn about types of massage therapy including shiatsu and deep tissue massage, as well as their health benefits such as anxiety and stress reduction, pain management and depression treatment.

08/07/2014

Massage Therapist for Models

Realmente... pode ser duro! :)

worst job ever

08/07/2014

Sciatica and Back

Stretch 3: Cobra. This is a beautiful stretch and you can hold this for as long as you want. Just be mindful this stretch does compress the spine in the lower back so proceed with caution for those with significant lower back issues. Enjoy

spine-health.com 08/07/2014

Massage Therapy: A Drug Free Alternative for Back Pain Relief

:)

spine-health.com Think massage therapy is just for the spa? Evidence shows it works faster than standard medical therapy for relieving back pain.

networkedblogs.com 30/06/2014

Tennis Elbow and the ECRB Tendon

networkedblogs.com Courtesy : Prof Nabile Ebraheim, University of Toledo, Ohio, USA

p3.publico.pt 25/06/2014

Este “gesso” impresso em 3D promete curar ossos partidos mais depressa | P3

A recuperação de lesões associada ao design! Só podia dar bons resultados! :)

p3.publico.pt O designer turco Deniz Karasahin criou um molde impresso em 3D com vibração ultra-sónica. O projecto venceu o Golden A Design Award mas ainda não está disponível

[06/22/14]   Tens - Caracteristicas do Aparelho e suas utilizações!

Definida como estimulação eléctrica transcutânea, é um recurso da electroterapia
utilizado pela fisioterapia para alívio da dor em processos agudos ou crónicos.
Entretanto, devemos considerar que a dor é a consequência de um processo
inflamatório, portanto a terapia com o tens deve ser associado a outros recursos anti-inflamatórios,ou ainda desajustes articulares, onde a mobilização articular (cinésioterapia) é imprescindível.

O aparelho:
O aparelho é composto por uma fonte de voltagem, eléctrodos e cabos interconectores.
Energia:
O tens é uma corrente despolarizada.
Os geradores da Tens recebem e modificam correntes alternadas para criação de sua energia primária e produção de formas típicas de ondas da Tens.

Eléctrodos:
Existem dois tipos de eléctrodos no mercado:
1) Os siliconizado carbonados que tem uma duração média de seis meses
e podem ser limpos com álcool a 70%
2) E os descartáveis, que devem ser utilizados e descartados, uma vez que não podem ser limpos.
O tamanho do eléctrodo deve ser compatível com a área a ser tratada.
Assim, áreas maiores devem receber eléctrodos maiores, áreas menores, eléctrodos menores.
Para facilitar a passagem da Tens a área a ser tratada de vê estar limpa (sem pêlos, e oleosidade).Os eléctrodos devem ser fixados de forma a ficarem bem aderidos a pele.

Posicionamento dos eletrodos:
Existem várias maneiras de se posicionar os eletrodos. O posicionamento é
fundamental para a obtenção do êxito no tratamento.

Dentre as maneiras mais utilizadas podemos citar:
1)-Unilateral: Consiste na colocação de um eletrodo em um dos lados de uma articulação.
2)-Bilateral: Consiste na colocação de dois eletrodos de um mesmo
canal em um único lado das costa, do abdome, do braço, etc.
3)-Cruzada: Consiste na utilização de 2 canais, dispondo os eletrodos de modo cruzado, obtendo uma elevada densidade de corrente na região da dor.
4)- Proximal: Consiste na colocação dos eletrodos na parte superior
da lesão. Esta forma de aplicação é bastante eficaz no tratamento de lesões medulares e nervos periféricos.
5)- Distal: Consiste na colocação de pelo menos um eletrodo na região da dor para garantir que seja percebida a parestesia em toda área afetada pela dor.

Indicações:
Dores crônicas em geral; dores pós- operatória; dores lombares(ciatalgia),
cervicais; bursites;
As principais aplicações da TENS são nos tratamentos de:

Contra-indicações:
A tens não deve ser aplicada sobre:
As regiões das carótidas; portadores de marcapasso; na região abdominal de mulheres grávidas; pálpebras; e em casos de dores não diagnosticadas; A utilização da TENS em crianças, epiléticos e idosos deve ser acompanhada por um Fisioterapeuta.

Dosimetria:
Existem 4 formas de utilização da Tens:

TENS CONVENCIONAL

É obtido através do ajuste de:
- Largura do pulso (Width) entre 50 e 80 segundos;
-Freqüência de repetição do pulso (Rate) dentro da faixa que vai de
50 e 100 Hz;
- Intensidade de corrente suficiente para gerar uma sensação
agradável, sem contração muscular.
- O tempo de aplicação pode variar de 5 minutos a 1 hora, sendo
considerado suficiente o tempo de 20 minutos.

TENS COM PULSOS MODULADOS

É obtido através do ajuste de:
- Largura do pulso (Width) entre 100 e 180 segundos;
- Modulação dos pulsos (V. BURST) em 0,5Hz;
- Freqüência de repetição do pulso (Rate) em 70 a 100 Hz;
- Intensidade de corrente dentro do limite considerado tolerável,
gerando contrações musculares na freqüência da corrente de
modulação.
- A aplicação deve ser de no minimo 20 minutos, podendo chegar a
1hora.

TENS PARA ACUPUNTURA

É obtido através do ajuste de:
-Largura do pulso (Width) entre 150 e 300 segundos;
- Freqüência de repetição do pulso (Rate) em 14 Hz;
- Intensidade de corrente dentro do limite considerado tolerável,
gerando contrações musculares intensa.
- A aplicação deve ser de no mínimo 30 minutos e no máximo 1 hora.

TENS BREVE E INTENSA

É obtido através do ajuste de:
- Largura do pulso (Width) entre 150 e 300 segundos;
-Freqüência de repetição do pulso (Rate) entre 100 e 150Hz;
- Intensidade de corrente dentro do limite considerado tolerável;
gerando, dependendo da região de aplicação, contrações musculares intensas.
- O tempo de analgesia é em torno de 15 minutos e o tempo de aplicação de 20
minutos.

“O tens não é um tratamento curativo, é um paliativo para a dor”.

[06/22/14]   Novos tratamentos JPCMassagens com recurso à eletroterapia.

Os programas de analgesia dos aparelhos de electroterapia são a resposta ideal para quem deseja tratar-se de uma forma natural, sem recorrer a medicamentos que, como sabemos, estão cheios de contra-indicações.

A dor é uma manifestação complexa: a partir de um estímulo desagradável, como por exemplo aquele provocado por uma picada parte um impulso que estimula as células nervosas, as quais transmitem a informação através da medula espinal para o tálamo; a tarefa do cérebro é classificar, localizar e registar a dor.

O sistema nervoso tem a capacidade de atrasar ou bloquear essas transmissões através de “portões” neurológicos, os mesmos que podem ser solicitados com sucesso através dos programas específicos para o tratamento da dor dos nossos equipamentos eléctricos para a medicina.

Muitas vezes, é difícil identificar o ponto exacto da dor porque as terminações estão localizadas a uma grande distância, deixando assim algum espaço com total ausência de sensibilidade dolorosa. É por este motivo que é tão importante a aplicação exacta das placas para se obter bons resultados e a este propósito as indicações claras constantes dos manuais de utilização dos aparelhos tornam-se indispensáveis.

Os programas analgésicos são de facto muito numerosos, específicos e cobrem completamente os casos mais comuns de dor, por exemplo:

Artroses cervicais
Artroses da anca
Artrose nas costas
Artrose do joelho
Artrose das articulações
Algia metatársica
Cefaleia
Dorsalgia
Distorções
Dores na coluna
Dores nas articulações
Dores de costas
Dores nas mãos
Dores menstruais
Herpes Zóster
Lesões meniscais
Lombalgia
Lombo-ciatalgia
Músculo desnervado
Metatarsalgia
Periartrite
Ciática
Distensão muscular
Tendinite
Talalgia
Torcicolo
Túnel Cárpico

Obviamente para necessidades específicas estão disponíveis também os programas universais da T.E.N.S. e da Analgesia.

Para a utilização de todos os programas analgésicos aconselha-se consultar um médico para estabelecer a repetição dos tratamentos, ainda que neste manual de instruções esta seja sempre indicada.

Os resultados no tratamento das dores são particularmente eficazes: na maioria dos casos o efeito de alívio é imediato desde a primeira aplicação. Naturalmente os resultados positivos são mais ou menos rápidos consoante a tipologia da dor.

spine-health.com 16/06/2014

Coccydynia (Tail Bone Pain) Video

Coccix

spine-health.com Interactive video walks through coccydynia or tailbone pain and it's causes, symptoms, and treatment options.

saude.sapo.pt 16/06/2014

Fruta de verão

Não custa nada e sabe tão bem... :)

saude.sapo.pt SAPO Fotos: Lista de fotos de "prevenir" do álbum: "Fruta de verão"

papelonline.pt 15/06/2014

10 Máscaras caseiras para a pele

Boas propostas para cuidar da pele. :)

papelonline.pt Propostas para esfoliar, hidratar e relaxar a pele

papelonline.pt 12/06/2014

Calor Humano

A culpa é dos nervos... :P

papelonline.pt Pessoas diferentes terão sensações diferentes de quente e de frio.

11/06/2014

Low Back Pain

Quando encontrar em português ou com legendas, actualizo este video! Video agradável de ver e com bastantes explicações para as dores na lombar! (Em inglês)

Check out our new website, http://www.evanshealthlab.com/ Follow Dr. Mike for new videos! http://twitter.com/docmikeevans Dr. Mike Evans is founder of the He...

Lesões do Ombro 10/06/2014

Aqui encontra descritas algumas das lesões mais comuns nos ombros.

Aqui encontra descritas algumas das lesões mais comuns nos ombros.

10/06/2014

videopostura

Posturas erradas em gestos tão simples e quotidianos, podem ter consequências dolorosas...

10/06/2014

Ombros

10/06/2014

Tabela de preços ao domicilio.
A estes valor acresce a taxa de deslocação, variável de acordo com o destino.

10/06/2014

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