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28/04/2017
Motivação extra para o resto da semana: A Liliana teve a sua primeira consulta comigo no passado dia 25 de Março na qual o seu peso era de 91,5Kgs. Este ultimo sábado, dia 22 de Abril, teve a sua 2a consulta, na qual o seu peso passou a 84,5 Kgs!!! -7Kgs! S/ perda de água nem de massa muscular apenas de massa gorda 😊 wowww 😃😍😍 Parabéns! 👌💪
Agora é continuar até próximo objetivo 😉
Boa noite para todos! Nunca desistam dos vossos objetivos! 💛
21/04/2017
aqui está a prova de que é possível.
a próxima consulta é já amanha, faça a sua marcação e chegue ao verão em forma
Motivação extra para próxima semana:
Esta minha linda jovem paciente em apenas exatamente 2meses passou dos seus exatos 80Kgs para os seus novos 69,9kgs, apenas com a adoção de uma alimentação saudável e sem restrição seja do seu pão ao pequeno-almoço seja da massa ou arroz nas suas refeições principais!! 😉
Assim até parece fácil perder 5 Kgs por mês...de forma saudável! 🍎🥝🍳
Muito orgulhosa ❤️ Parabéns querida!
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