Yoga - Paula Rios

Yoga - Paula Rios

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Grato pela partilha. Aí vai uma foto que adoro.

Aulas e Workshops de Yoga. Instrutora de Yoga em aulas de grupo ou particulares (ginásios, em associações culturais,ao ar livre, ao domicílio).

As aulas consistem na prática de Pranayama (técnicas de respiração), Asanas (posturas corporais de flexibilidade, força, equilíbrio e torção), Relaxamento e Meditação. Marcações de aulas: +351 936 852 972.

Funcionando normalmente

Dead Can Dance Anabasis 25/04/2021

Dead Can Dance Anabasis

Reinventando a playlist para as aulas de Yôga 🍀
OM
🌕
#yogacompaularios

https://youtu.be/tLzBENQ3Ii8

Dead Can Dance Anabasis

30/10/2020

Olá a todos/as!
Em Novembro vou reiniciar com às Aulas de Yôga online, agora via Zoom.
Para mais informações contactar:
+351 936 852 972
[email protected]
OM
🙏

#aulasdeyogaonline #asanasyoga #respiração #conexão #união

media1.giphy.com 07/03/2020

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media1.giphy.com 07/03/2020

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portoyogafestival.pt 05/03/2020

O desenvolvimento dos chakras através do Yoga em Movimento - Porto Yoga Festival

portoyogafestival.pt O yoga e a dança são formas excelentes de desenvolver e ativar os chakras. Na nossa aula deste evento, vamos sentir a vibração em cada centro de energia, num crescente, e de forma natural e consciente, tal como tudo na vida deve acontecer. Será uma vivência fluida, onde a libertação será um...

organiser.org 05/03/2020

Coronavirus Prevention: Boost your immunity with Ayurveda and Yoga

organiser.org Yoga, mantra and meditation can increase our psychological immunity and help us be less psychologically vulnerable to our current increasingly divided, stressful and disrupted environment

greenme.com.br 29/02/2020

Professora de yoga morre aos 101 anos deixando um valioso legado - GreenMe.com.br

💖

greenme.com.br Ela praticou yoga e dançou até o último momento. Foi assim que Tao Porchon-Lynch viveu a vida, até a sua despedida final aos 101 anos.

i.pinimg.com 19/02/2020

i.pinimg.com

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observador.pt 27/01/2020

Maria Helena Freitas Branco. Morreu a pioneira do yoga em Portugal

🙏

observador.pt Foi em 1973 que se empenhou no ensino prático de uma modalidade até então pouco explorada. A veterana do yoga que escapou da II Guerra rumo a Portugal...

portalraizes.com 27/01/2020

O yoga mudou a postura e a vida desta senhora de 87 anos

portalraizes.com Muitas vezes nos pegamos pensando que talvez seja tarde demais para começar alguma coisa, mas a grande lição do relato de Anna Pesce, uma senhora de 87 anos que encontrou no yoga um novo estilo de vida, é de que sempre é tempo para começar com novos hábitos. Anna foi apresentada ao yoga por s...

go.hurb.com 27/01/2020

Escola troca advertência e suspensão por yoga e resultado surpreende

go.hurb.com ❤️ Acompanhe os melhores conteúdos, dicas de viagem, curiosidades e muito mais no Blog oficial do Hurb ❤️ ➤ Acesse e Confira!

deficienteciente.com.br 21/01/2020

A primeira instrutora de Yoga com síndrome de down

deficienteciente.com.br Ela tem síndrome de Down e foi uma das primeiras pessoas com essa condição genética (senão a pioneira) a ensinar a prática de yoga.

noticias.r7.com 13/01/2020

Ioga quebra rotina e muda saúde física e mental de presos em SP

noticias.r7.com Disciplina milenar é ensinada por professor indiano há sete meses no Centro de Detenção Provisória de Pinheiros II e detentos relatam mudança

media.giphy.com 21/12/2019

media.giphy.com

Namaste
🙏

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04/12/2019

Película: Hermann Hesse - Siddhartha (1972) [español latino]

🙏

Basada en el libro de Siddhartha del nobel Hermann Hesse. Sinopsis: La historia del joven Siddhartha, y su búsqueda del significado de la vida. Esta búsqueda...

media0.giphy.com 22/11/2019

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rtp.pt 07/11/2019

Meditação nas escolas está a aumentar

rtp.pt Está a aumentar o número de crianças a praticar meditação nas escolas portuguesas. Esta é uma atividade que ajuda os mais pequenos na concentração, na diminuição de conflitos e a ter menos stress.

media.giphy.com 13/10/2019

media.giphy.com

🙏

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06/10/2019

Horário das aulas de Yoga - Outubro.

🙏
Paula Rios
+351 936 852 972
[email protected]

FreeFlow Arca d´Água Solinca Norte Shopping Fonseca Gym Shambala Shakti _Home @CentroCulturalRegionaldeVilaReal

66.media.tumblr.com 30/09/2019

66.media.tumblr.com

Boa semana!
🙏

66.media.tumblr.com

66.media.tumblr.com 10/09/2019

66.media.tumblr.com

💙

66.media.tumblr.com

14/08/2019

10.08.2019
Momento captado no ambito da apresentação da Coreografia de Yoga do Curso de Formação de Professores de Yoga da FreeFlow Arca d´Água, Porto

📿 Acredito que todos os momentos que vivemos juntos fiquem tatuados na memória das nossas células.
Então, este corpo/momento que é meu também é teu!
Gratidão....
💗

09/08/2019

Quando o coração abandona o medo, surge o Caminho da União 💗
Bom dia!

Esse é o Papa Francisco se deixando ser abençoado pelos deuses ancestrais de uma índia mapuche no Vaticano. Um exemplo de respeito e tolerância religiosa ♥️🙏

Siga o nosso Instagram : @despertandobudas
Link do Perfil: encurtador.com.br/akrvQ ✨

29/07/2019

A aprendizagem continua. Desta vez através de um workshop de Yoga para uma Coluna Saudável. Em breve, darei início à partilha de conhecimentos que tenho vindo a acumular nos últimos anos.
🙏💚😊

#paulariosyoga

Magnifico workshop no Porto este fds onde fomos super bem recebidas e encontrámos um grupo de yoginis incrível. Esperamos ter contribuído para endireitar algumas colunas 😄Muito obrigada FreeFlow Arca d´Água e a todas as alunas.

#yogaproportugal #yogalife #yogateacher #lovemyjob #yogaforeverybody #yogainspiration #yogaanatomy #yogateachertraining #yogaforahealthyspine #yogaforhealth #yinyoga #yogini #yogisportugueses #portugalyoga #yogaporto

yogaemvoga.blogspot.com 12/07/2019

PRIMEIRO MINISTRO DA ÍNDIA PROMOVE O YOGA EM ANIMAÇÃO 3D

Mais boas notícias 💗
Bom fim de semana!

#luz #yogapaularios #yoga #paularios #india #animacoes3D #freeflow #espaçochi #solincanorteshopping #fonsecagym

yogaemvoga.blogspot.com HUMBERTO J. MENEGHIN Antecipando a comemoração do dia internacional do Yoga que acontece todo 21 de junho de cada ano, o Primeiro ...

21/06/2019

BOM DIA 💗

Hoje é Dia Internacional de Yoga.

" A data foi oficializada pela ONU em sua 69ª assembleia geral, realizada no dia 11 de dezembro de 2014 e recebeu a mais alta taxa de aprovação até então recebida numa assembleia da ONU, tendo recebido votos a favor por 175 nações."

"A adoção da data visa a conscientizar sobre os benefícios do Yoga – prática ancestral nascida na Índia que visa à ampliação da consciência e espiritualidade – para um melhor estilo de vida individual e para desenvolver a saúde global."

"O dia 21 de junho marca o Solstício de Verão no hemisfério Norte. Na perspectiva do Yoga, o Solstício marca a transição para o Dakshinayana. Além disso, a primeira lua cheia após o solstício é chamada de Guru Poornima, onde é celebrado o Guru Purnima Puja (ritual em que são homenageados os Gurus, que são os transmissores do conhecimento do Yoga). De acordo com a tradição yogi, a primeira transmissão do conhecimento do Yoga foi feita neste dia por Shiva, o primeiro Guru. O solstício também é considerada uma data especial, quando as influências cósmicas tornam favoráveis as práticas espirituais."

A Resolução 69/131 da ONU (que cria o Dia Internacional do Yoga), reconhece que o Yoga proporciona uma abordagem holística da saúde e bem-estar, e que uma maior conscientização sobre os benefícios da prática de Yoga seria benéfica para a saúde da população mundial."

Pratica e junta-te a este movimento de transformação universal que começa por ti.

NAMASTÉ
🙏

Gratidão ao Fernando Cardoso que me inspirou na divulgação deste texto.

Fotografia João Pedro Marnoto

14/06/2019

Próximo domingo, dia 16, 11h30, estarei no Fonseca Gym, Porto, a dar aula de Yoga.
Sejam bem-vindos!
🙏

#aulasdeyoga #paularios #fonsecagym

telegraph.co.uk 06/06/2019

Professional footballers are turning to yoga – here's why

🙏 .... porque há espaço para a UNIÃO, significado da palavra yôga, em todos os "campos"!!!

#yogapaularios #uniaocorpomentealma

telegraph.co.uk Euro 1996 is looked upon fondly by English football fans, and rightly so.

31/05/2019

Tenhamos um fim de semana maravilhoso 🙏💗📿
(relembrando que cabe a cada um de nós fazer por isso...)

"Primeiro foi necessário civilizar o homem em relação ao próprio homem. Agora é necessário civilizar o homem em relação à natureza e aos animais." - Victor Hugo

#aulasdeyoga #paularios #freeflow #espaçochi #nortefit #solincanorteshoping #acdm #mindelo

09/05/2019

Festival REST DAY, Sto Tirso (2019).

#restday #espaçochi

09/05/2019

Festival REST DAY, Sto Tirso (2019).

#restday #santotirso #auladeyoga #paularios #espaçochi

02/05/2019

Festival REST DAy , Sto Tirso.
No próximo sábado, dia 4 de Maio, estarei presente no Festival Rest Day para dar uma aula de Yoga as 16:00 no Espaço Yoga.
Será uma aula de 90 minutos em que irei abordar algumas técnicas respiratórias e posturas físicas do Yoga como também teremos a oportunidade de conversar um pouco sobre os efeitos desta prática espiritual e princípios orientadores da mesma.
Até já!
Namaste
🙏

fotografia João Pedro Marnoto

#yoga #paularios #restday #festival #santotirso #espaçochi #nortefit #associaçãodepaisdaescolasecundáriadatrofa #solincanorteshoping #acdmmindelo #freeflow

Paula Rios
Ashtanga Yoga

02/05/2019

Festival REST DAy , Sto Tirso.
No próximo sábado, dia 4 de Maio, estarei presente no Festival Rest Day para dar uma aula de Yoga as 16:30 no Espaço Yoga.
Será uma aula de 90 minutos em que irei abordar algumas técnicas respiratórias e posturas físicas do Yoga como também teremos a oportunidade de conversar um pouco sobre os efeitos desta prática espiritual e princípios orientadores da mesma.
Até já!
Namaste
🙏

fotografia João Pedro Marnoto

#yoga #paularios #restday #festival #santotirso #espaçochi #nortefit #associaçãodepaisdaescolasecundáriadatrofa #solincanorteshoping #acdmmindelo #freeflow

Paula Rios
Ashtanga Yoga

02/05/2019

Festival REST DAy , Sto Tirso.
No próximo sábado, dia 4 de Maio, estarei presente no Festival Rest Day para dar uma aula de Yoga as 16:30 no Espaço Yoga.
Será uma aula de 90 minutos em que irei abordar algumas técnicas respiratórias e posturas físicas do Yoga como também teremos a oportunidade de conversar um pouco sobre os efeitos desta prática espiritual e princípios orientadores da mesma.
Até já!
Namaste
🙏

fotografia João Pedro Marnoto

#yoga #paularios #restday #festival #santotirso #espaçochi #nortefit #associaçãodepaisdaescolasecundáriadatrofa #solincanorteshoping #acdmmindelo #freeflow

Paula Rios
Ashtanga Yoga

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Aqui estou eu a levantar um pouco do véu da minha prática de Yoga, finalmente!

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Aqui poderá fazer perguntas em todas as áreas de beleza, estou certo que a satisfação será constante!

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