Jonnes Amorim

Jonnes Amorim

Comentários

Parabéns

⚕️Saúde •Reabilitação •Performance⠀
•ᴛᴇ ᴇɴsɪɴᴏ ᴠɪᴠᴇʀ sᴇᴍ ᴅᴏʀ ᴇ ᴛᴇʀ ǫᴜᴀʟɪᴅᴀᴅᴇ ᴅᴇ ᴠɪᴅᴀ🎯

Funcionando normalmente

08/03/2022

🌹

22/02/2022

Olha só…
Não deixe ou espere chegar a velhice para cuidar da sua saúde.
Porque na velhice você só terá o que restou dela, entendeu?😉

18/02/2022

A atividade física nos dias de hoje, não é questão de exibir, ter aquele físico atlético, nada disso. É você se previnir de inúmeras outras patologias e ter uma vida mais longa. Vejo muita gente gastando horrores com supérfluos e quando se fala em gastar em exercícios, terapêuticas ou prevenção diz que é “muito caro”.
Ok, não quer “gastar” agora para se previnir, vai gastar o dobro para se tratar, pode anotar aí.📝😉

09/02/2022

Alô meus amigos(a), clientes e parceiros do Facebook.
Quero aqui convida-lós a assistir a que irei fazer juntamente com a doutora Milenna Figueiredo.

Vamos abordar o assunto sobre atuação fisioterápica em Portugal.

A live será realizada amanhã as 21h🇵🇹 / 18h🇧🇷 e será transmitida no

Conto com vocês!

10/01/2022

É um mas o papo é sério!⠀⠀
⠀⠀
Há um grande nº de pessoas que sente dores, limitações ou dificuldades em fazer algo seja na sua casa ou no seu trabalho e NÃO buscam uma ajuda profissional.😳⠀⠀
⠀⠀
Pense nisso e não deixe para depois, sua saude que pode ser cuidada AGORA!✌🏽
⠀⠀
🙋🏽‍♂️

05/01/2022

Para desbloquear, só movimentar!! 👊🏽

02/01/2022

✌🏽💪🏽🧠⠀

🙋🏽‍♂️

31/12/2021

Obrigado 2021 e vamos 2022🚀🍾🌏

29/12/2021

Pois é, viu este aparelho❓⠀

Com este aparelho conseguimos trabalhar seu raciocínio rápido de movimentos. Dessa forma VOCÊ melhora seus reflexos, tem mais rapidez e precisão no raciocínio físico.⠀

Trabalho com algumas metodologias que podem lhe ajudar de certa forma melhorar essa sua parte física, para saber somente realizando uma consulta.😉💪🏽🧠⠀

🙋🏽‍♂️

26/12/2021

RECADO…

24/12/2021
18/12/2021

Adoro o que faço e ajudar o maior no de pessoas é o meu propósito!🙏🏽

COMO ALIVIAR, DOR NA ESCAPULA (OMOPLATA) #alivio #dor #motricidade #fisioterapia 16/12/2021

COMO ALIVIAR, DOR NA ESCAPULA (OMOPLATA) #alivio #dor #motricidade #fisioterapia

Fala meus amigos(a) aqui do Facebook.
Quero convida-lós a se inscrever no meu canal no e a ver toda quinta-feira vídeo novo.

👉🏽

COMO ALIVIAR, DOR NA ESCAPULA (OMOPLATA) #alivio #dor #motricidade #fisioterapia Então, como estão pessoal?!Hoje vamos com um vídeo para ajudar você a diminuir ou eliminar as dores nesta região (escapula) que tem conexões com outras áreas...

14/12/2021

Pra você que está lendo a este qual é o maior “problema” que você tem para fazer algo que seja bom para sua saude, tipo atividades preventivas no trabalho ou exercícios físicos e até manutenções com ajustes fisioterápicos.

O que te impede, me diga aí?! 👇🏽

23/11/2021

Aos meus amigos futebolistas…⠀

Treino de Velocidade de Reação dos goleiros ou guarda redes, mas que também podemos realizar para que possamos testar nossa “VR”, basta ter uma bola para fazer. ⚽️😉🧤 ⠀

🙋🏽‍♂️

06/11/2021

Ei meus amigos… você sabia que…⠀

O Novembro Azul é uma campanha de conscientização realizada por diversas entidades no mês de novembro e, em especial, aos homens, para conscientização a respeito de doenças masculinas, com ênfase na prevenção e no diagnóstico precoce do cancro de próstata.😉🔵⠀

🙋🏽‍♂️

26/10/2021

Então pessoal, como estão, tudo bem com vocês?

Tenho uma enquete pra vocês aí no meu .

De uma conferida e se puder, responda!😉

25/10/2021

Não conhece?! Então preste atenção!⠀⠀
⠀⠀
A fisioterapia laboral acontece dentro da empresa e é implementada por nós fisioterapeutas especialistas em fisioterapia do trabalho e ergonomia.⠀⠀
⠀⠀
Os atendimentos fisioterápicos, são realizados de forma individualizada ou em grupos, onde o fisioterapeuta usa seus conhecimentos de biomecânica, ergonomia, atividade física laboral, dentre outros, para realizar a prevenção e tratamento de lesões por esforço repetitivo (LER) ou distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT).⠀⠀
⠀⠀
Este é um tipo de trabalho que beneficia todos! A empresa ganha em produtividade, diminui o número de afastamentos e como consequência, gera mais lucro. ⠀

Se você quiser proporcionar este diferencial para a sua empresa, conte comigo!✌🏽👊🏽💥⠀⠀
⠀⠀
🙋🏽‍♂️

22/10/2021

Estudando, aprendendo e aplicando👊🏽⠀

Cada dia com um novo aprendizado, novas metodologias e um conceito diferenciado para que VOCÊS tenham ótimos resultados! 🙌🏽🙏🏽🤛🏽💥⠀

🙋🏽‍♂️

19/10/2021

Treino específico! 👇🏽⠀

Toda modalidade esportiva tem sua especificidade e cos pilotos de corrida não poderia ser diferente.⠀

Os vídeos acima retrata a importância de um corpo bem ajustado para as provas que virão pela frente.⠀

No caso do @dennis_hauger está trabalhando a força, potência muscular e resistência física nos braços, controle de cervical e tronco.⠀

A fisioterapia esportiva ajuda e muito neste processo e se você busca evolução, recomendo uma avaliação. 🤛🏽💥⠀

👨🏽‍💻 🙋🏽‍♂️

15/10/2021

Atenção na dica!💡⠀

🙋🏽‍♂️

15/10/2021

Quem disse que não pode?!⠀

A dor pode ser um bloqueio muscular, ligamentar ou articular, e através dos exercícios ou movimentos, podemos diminuir ou até mesmo proporcionar o alívio das dores.⠀

Se tem dúvidas, vem comigo que te ensino o caminho. 🤛🏽💥⠀

🔎 🙋🏽‍♂️ 😉

13/10/2021

Hoje celebramos…⠀⠀
⠀⠀
O dia do !👐🏽🇧🇷⠀⠀
⠀⠀
Sou feliz por ter escolhido uma profissão tão gratificante que só faz o bem na vida das pessoas.⠀⠀
⠀⠀
Sei que ainda tenho muito a agregar na vida das pessoas e por isso estudo, adquiro novos conhecimentos e me dedico dia a dia para que VOCÊ receba o melhor, SEMPRE!⠀⠀
⠀⠀
Parabéns a todos colegas FISIOTERAPEUTAS🤛🏽⠀⠀
⠀⠀
🇧🇷 🙋🏽‍♂️ 🇧🇷🇵🇹

12/10/2021

Com mais de uma centena de patologias, as doenças reumáticas são um problema de saúde com impacto na qualidade de vida, uma vez que compromete as capacidades físicas, motoras e afeta a pessoa até a nível psicológico e social.⠀

Pra evitar que estes problemas aumente, é super importante uma avaliação, análise e te**es para que possa ser feito um trabalho de prevenção ou reabilitação.⠀

Nestes casos necessitando de uma ajuda profissional, estou à disposição para lhe ajudar! 😉⠀

🙋🏽‍♂️

07/10/2021

Pega este exercício 🦵🏽💪🏽💥⠀⠀
⠀⠀
Agachamento frontal com barra para elevação. ⠀⠀
⠀⠀
Exercício que se realizado com bastante paciência e muita concentração, você terá ganhos de força e potência muscular, nos membros inferiores e superiores. 😉👊🏽⠀⠀
⠀⠀
🔙 🔎 🙋🏽‍♂️

06/10/2021

Já salva esta informação 😉⠀

A pubalgia é caraterizada por dor e inflamação na sínfise púbica, que se encontra na parte anterior da pélvis. ⠀

Que pode ter causas músculo-esqueléticas (relacionadas com músculos, tendões, ossos, articulações, etc.) ou causas não músculo-esqueléticas (relacionadas com patologia do aparelho digestivo, do aparelho urinário, da próstata, dos testículos, dos órgãos ginecológicos, etc.).⠀

Portanto, se estiver sentindo dores nesta região, recomenda-se fazer uma avaliação minuciosa para então traçar uma metodologia de tratamento.⠀

Conhece alguém com esta dor/inflamação, envie este para ele(a). E se precisar de uma ajuda profissional para conduzir essa terapêutica, conte comigo!😉🤛🏽💥⠀

🔎 🙋🏽‍♂️ 👊🏽

05/10/2021

Você sabia?⠀

Que o kettlebell, ao contrário do que muita gente imagina, vai muito além do condicionamento físico?⠀

Pois é, este peso de ferro pode ajudar você realizar trabalhos de exercícios para ajustes posturais e preventivos também.⠀

Para mais informações sobre como fazer e quais metodologias são utilizadas… conte comigo!👊🏽💪🏽💥⠀

🔎 🙋🏽‍♂️ 😉

01/10/2021

➕ um treininho pra vocês!⠀

Movimento de velocidade e agilidade…⠀

NA SUBIDA, meus amigos(a)! 🏃🏽‍♂️💨🫁❤️⠀

👨🏽‍💻 🙋🏽‍♂️

28/09/2021

💭Pense comigo…⠀

Assim como no esporte, se realizarmos um trabalho um em equipa, fará com que SEU cliente/paciente tenha uma evolução muito mais satisfatória, não acham?⠀

27/09/2021

Alta performance 🏃🏽‍♂️⠀

Um trabalho muito forte de deslocamento, saltos e sprint para correções e manutenção das suas capacidades cardiorrespiratória e muscular. 🦵🏽🫁💦⠀

Treino realizado antes da sua transferência para o @manchesterunited . Será que o robô será mais uma vez o melhor do mundo? Tô na torcida!⠀

🙋🏽‍♂️

26/09/2021

Neste clima de bom humor que digo…⠀

Para VOCÊ ter evolução nas terapêuticas, é preciso seguir o que seu orientou, ta certo?! 🔑😉😂⠀

🙋🏽‍♂️

24/09/2021

Neuroma de Morton 📌⠀

É um espessamento do nervo que vai até os dedos do pé. 🦶🏽 ⠀

O tratamento tem como objetivo promover a diminuição da dor, da inflamação e da compressão na região dolorida.⠀

Pra você ver as técnicas completa, acesse meu canal no . Se possível se inscreva lá também e fortaleça nossos laços sociais.👨🏻‍💻✌🏽⠀

🔎 🙋🏽‍♂️

23/09/2021

Treino de salto e velocidade de reação!👊🏽⠀

🔎 🙋🏽‍♂️

21/09/2021

Primeiro é o seguinte, nossos músculos tendem a encurtar, ou seja, diminuir de tamanho, quando ficamos muito tempo parados ou costumam ficar enrijecidos quando fazemos uma atividade física muito desgastante. ⠀⠀
⠀⠀
O alongamento nada mais é do que um conjunto de exercícios/movimentos que têm por função devolver aos músculos o seu tamanho natural ou relaxar a musculatura.⠀⠀
⠀⠀
Deste modo, alongar-se é extremamente importante antes e depois de qualquer atividade física, trazendo inúmeros benefícios à saúde e até mesmo melhorar seu desempenho no esporte que for praticar.💪🏽💦⠀⠀
⠀⠀
🔎 🙋🏽‍♂️

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