Jonnes Amorim

Comentários

Parabéns

💥 ᴅᴇsᴄᴏᴍᴘʟɪᴄᴀɴᴅᴏ sᴇᴜ ᴄᴏʀᴘᴏ💪🏽🧠⠀

Funcionando normalmente

05/01/2022

Para desbloquear, só movimentar!! 👊🏽

02/01/2022

✌🏽💪🏽🧠⠀
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#saudeebemestar #cuidandodasaude #cuidandodaspessoas #fisioterapia #fisioterapiapreventiva #fisioterapiaortopedica #fisioterapiadesportiva #quiropraxia #quiropraxiaparatodos #pilates #pilates #pilatesparatodos #fisioterapeuta #jonnesamorim🙋🏽‍♂️

31/12/2021

Obrigado 2021 e vamos 2022🚀🍾🌏

29/12/2021

Pois é, viu este aparelho❓⠀
⠀
Com este aparelho conseguimos trabalhar seu raciocínio rápido de movimentos. Dessa forma VOCÊ melhora seus reflexos, tem mais rapidez e precisão no raciocínio físico.⠀
⠀
Trabalho com algumas metodologias que podem lhe ajudar de certa forma melhorar essa sua parte física, para saber somente realizando uma consulta.😉💪🏽🧠⠀
⠀
#dica #metodologia #conhecimentofisioterapeutico #fisioterapia #fisioterapiapreventiva #fisioterapiaortopedica #fisioterapiadesportiva #fisioterapeuta #jonnesamorim🙋🏽‍♂️ #agendeseuhorario

26/12/2021

RECADO…

#Fisioterapia #Telefisioterapia #saudeebemestar #contecomigo

24/12/2021

18/12/2021

Adoro o que faço e ajudar o maior no de pessoas é o meu propósito!🙏🏽

#GratidaoSempre

16/12/2021

COMO ALIVIAR, DOR NA ESCAPULA (OMOPLATA) #alivio #dor #motricidade #fisioterapia

Fala meus amigos(a) aqui do Facebook.
Quero convida-lós a se inscrever no meu canal no #youtube e a ver toda quinta-feira vídeo novo.

👉🏽

COMO ALIVIAR, DOR NA ESCAPULA (OMOPLATA) #alivio #dor #motricidade #fisioterapia Então, como estão pessoal?!Hoje vamos com um vídeo para ajudar você a diminuir ou eliminar as dores nesta região (escapula) que tem conexões com outras áreas...

14/12/2021

Pra você que está lendo a este #post qual é o maior “problema” que você tem para fazer algo que seja bom para sua saude, tipo atividades preventivas no trabalho ou exercícios físicos e até manutenções com ajustes fisioterápicos.

O que te impede, me diga aí?! 👇🏽

23/11/2021

Aos meus amigos futebolistas…⠀
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Treino de Velocidade de Reação dos goleiros ou guarda redes, mas que também podemos realizar para que possamos testar nossa “VR”, basta ter uma bola para fazer. ⚽️😉🧤 ⠀
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#dica #dicadodia #exerciciofisico #velocidade #reacao #fisioterapia #physioterapy #fisioterapiaortopedica #fisioterapiadesportiva #fisioterapeuta #physiotherapist #jonnesamorim🙋🏽‍♂️

06/11/2021

Ei meus amigos… você sabia que…⠀
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O Novembro Azul é uma campanha de conscientização realizada por diversas entidades no mês de novembro e, em especial, aos homens, para conscientização a respeito de doenças masculinas, com ênfase na prevenção e no diagnóstico precoce do cancro de próstata.😉🔵⠀
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#homens #seligasecuida #saudeebemestar #cuidedesi #cancerdeprostata #cancrodepróstata #fisioterapia #fisioterapiapreventiva #dica #informacao #fisioterapeuta #jonnesamorim🙋🏽‍♂️

26/10/2021

Então pessoal, como estão, tudo bem com vocês?

Tenho uma enquete pra vocês aí no meu #stories .

De uma conferida e se puder, responda!😉

25/10/2021

Não conhece?! Então preste atenção!⠀⠀
⠀⠀
A fisioterapia laboral acontece dentro da empresa e é implementada por nós fisioterapeutas especialistas em fisioterapia do trabalho e ergonomia.⠀⠀
⠀⠀
Os atendimentos fisioterápicos, são realizados de forma individualizada ou em grupos, onde o fisioterapeuta usa seus conhecimentos de biomecânica, ergonomia, atividade física laboral, dentre outros, para realizar a prevenção e tratamento de lesões por esforço repetitivo (LER) ou distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT).⠀⠀
⠀⠀
Este é um tipo de trabalho que beneficia todos! A empresa ganha em produtividade, diminui o número de afastamentos e como consequência, gera mais lucro. ⠀
⠀
Se você quiser proporcionar este diferencial para a sua empresa, conte comigo!✌🏽👊🏽💥⠀⠀
⠀⠀
#fisioterapia #physiotherapy #fisioterapiapreventiva #fisioterapiaortopedica #fisioterapialaboral #fisioterapiaergonômica #fisioterapeuta #physiotherapist #jonnesamorim🙋🏽‍♂️

22/10/2021

Estudando, aprendendo e aplicando👊🏽⠀
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Cada dia com um novo aprendizado, novas metodologias e um conceito diferenciado para que VOCÊS tenham ótimos resultados! 🙌🏽🙏🏽🤛🏽💥⠀
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#poraqui #seguimos #aperfeicoando #fisioterapia #physiotherapy #microfisioterapia #fisioterapiageriatrica #fisioterapiaortopedica #fisioterapiaesportiva #fisioterapeuta #physiotherapy #jonnesamorim🙋🏽‍♂️

19/10/2021

Treino específico! 👇🏽⠀
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Toda modalidade esportiva tem sua especificidade e cos pilotos de corrida não poderia ser diferente.⠀
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Os vídeos acima retrata a importância de um corpo bem ajustado para as provas que virão pela frente.⠀
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No caso do @dennis_hauger está trabalhando a força, potência muscular e resistência física nos braços, controle de cervical e tronco.⠀
⠀
A fisioterapia esportiva ajuda e muito neste processo e se você busca evolução, recomendo uma avaliação. 🤛🏽💥⠀
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#dica #jonnesinforma👨🏽‍💻 #fisioterapia #physioterapy #fisioterapiaesportiva #fisioterapiadesportiva #fisioterapeuta #physiotherapist #jonnesamorim🙋🏽‍♂️

15/10/2021

Atenção na dica!💡⠀
⠀
#cuidese #movimentese #aliviodador #qualidadedevida #saudeebemestar #fisioterapia #physiotherapy #fisioterapiapreventiva #fisioterapiaortopedica #fisioterapeuta #physiotherapist #jonnesamorim🙋🏽‍♂️

15/10/2021

Quem disse que não pode?!⠀
⠀
A dor pode ser um bloqueio muscular, ligamentar ou articular, e através dos exercícios ou movimentos, podemos diminuir ou até mesmo proporcionar o alívio das dores.⠀
⠀
Se tem dúvidas, vem comigo que te ensino o caminho. 🤛🏽💥⠀
⠀
#dicadodia #dicadojonnes🔎 #movimentese #aliviodador #qualidadedevida #fisioterapia #physiotherapy #fisioterapiapreventiva #fisioterapiaortopedica #fisioterapeuta #physioterapist #jonnesamorim🙋🏽‍♂️ #contecomigo 😉

13/10/2021

Hoje celebramos…⠀⠀
⠀⠀
O dia do #fisioterapeuta!👐🏽🇧🇷⠀⠀
⠀⠀
Sou feliz por ter escolhido uma profissão tão gratificante que só faz o bem na vida das pessoas.⠀⠀
⠀⠀
Sei que ainda tenho muito a agregar na vida das pessoas e por isso estudo, adquiro novos conhecimentos e me dedico dia a dia para que VOCÊ receba o melhor, SEMPRE!⠀⠀
⠀⠀
Parabéns a todos colegas FISIOTERAPEUTAS🤛🏽⠀⠀
⠀⠀
#brasil🇧🇷 #13deoutubro #diadofisioterapeuta #fisioterapiapreventiva #fisioterapiaortopedica #fisioterapiadesportiva #fisioterapiageriatrica #fisioterapiaparatodos #fisioterapeuta #physiotherapist #jonnesamorim🙋🏽‍♂️ #conexaobrasilportugal 🇧🇷🇵🇹 #contecomigo

12/10/2021

Com mais de uma centena de patologias, as doenças reumáticas são um problema de saúde com impacto na qualidade de vida, uma vez que compromete as capacidades físicas, motoras e afeta a pessoa até a nível psicológico e social.⠀
⠀
Pra evitar que estes problemas aumente, é super importante uma avaliação, análise e te**es para que possa ser feito um trabalho de prevenção ou reabilitação.⠀
⠀
Nestes casos necessitando de uma ajuda profissional, estou à disposição para lhe ajudar! 😉⠀
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#campanha #diamundial #prevencao #dores #dorescronicas #reumatologia #fisioterapia #physiotherapy #fisioterapiapreventiva #fisioterapiaortopedica #fisioterapeuta #physioterapist #jonnesamorim🙋🏽‍♂️ #contecomigo

07/10/2021

Pega este exercício 🦵🏽💪🏽💥⠀⠀
⠀⠀
Agachamento frontal com barra para elevação. ⠀⠀
⠀⠀
Exercício que se realizado com bastante paciência e muita concentração, você terá ganhos de força e potência muscular, nos membros inferiores e superiores. 😉👊🏽⠀⠀
⠀⠀
#tbt #tbt🔙 #dicadodia #dicadojonnes🔎 #exercíciosfísicos #movimentos #saudeemmovimento #fisioterapeuta #physioterapist #jonnesamorim🙋🏽‍♂️

06/10/2021

Já salva esta informação 😉⠀
⠀
A pubalgia é caraterizada por dor e inflamação na sínfise púbica, que se encontra na parte anterior da pélvis. ⠀
⠀
Que pode ter causas músculo-esqueléticas (relacionadas com músculos, tendões, ossos, articulações, etc.) ou causas não músculo-esqueléticas (relacionadas com patologia do aparelho digestivo, do aparelho urinário, da próstata, dos testículos, dos órgãos ginecológicos, etc.).⠀
⠀
Portanto, se estiver sentindo dores nesta região, recomenda-se fazer uma avaliação minuciosa para então traçar uma metodologia de tratamento.⠀
⠀
Conhece alguém com esta dor/inflamação, envie este #post para ele(a). E se precisar de uma ajuda profissional para conduzir essa terapêutica, conte comigo!😉🤛🏽💥⠀
⠀
#dicadodia #dicadojonnes🔎 #prevencao #tratamento #dor #aliviodador #fisioterapia #physioterapy #fisioterapiapreventiva #fisioterapiaortopedica #fisioterapeuta #physioterapist #jonnesamorim🙋🏽‍♂️ #contecomigo 👊🏽

05/10/2021

Você sabia?⠀
⠀
Que o kettlebell, ao contrário do que muita gente imagina, vai muito além do condicionamento físico?⠀
⠀
Pois é, este peso de ferro pode ajudar você realizar trabalhos de exercícios para ajustes posturais e preventivos também.⠀
⠀
Para mais informações sobre como fazer e quais metodologias são utilizadas… conte comigo!👊🏽💪🏽💥⠀
⠀
#dica #dicadojonnes🔎 #movimento #kettlebell #exerciciofisico #fisioterapia #physioterapist #fisioterapiapreventiva #fisioterapiadesportiva #fisioterapeuta #physiotherapy #jonnesamorim🙋🏽‍♂️ #contecomigo 😉

01/10/2021

➕ um treininho pra vocês!⠀
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Movimento de velocidade e agilidade…⠀
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NA SUBIDA, meus amigos(a)! 🏃🏽‍♂️💨🫁❤️⠀
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#dicadodia #jonnesinforma👨🏽‍💻 #saudeebemestar #exercíciosfísicos #fisioterapiaortopedica #fisioterapiadesportiva #fisioterapeuta #physioterapist #jonnesamorim🙋🏽‍♂️

28/09/2021

💭Pense comigo…⠀
⠀
Assim como no esporte, se realizarmos um trabalho um em equipa, fará com que SEU cliente/paciente tenha uma evolução muito mais satisfatória, não acham?⠀
⠀
#saudeebemestar #paratodos #trabalhomultidisciplinar #equipadesaude #fisioterapia #medicina #nutrição #psicologia #personaltrainer #juntossomosmaisfortes #porumavidamaissaudavel

27/09/2021

Alta performance 🏃🏽‍♂️⠀
⠀
Um trabalho muito forte de deslocamento, saltos e sprint para correções e manutenção das suas capacidades cardiorrespiratória e muscular. 🦵🏽🫁💦⠀
⠀
Treino realizado antes da sua transferência para o @manchesterunited . Será que o robô será mais uma vez o melhor do mundo? Tô na torcida!⠀
⠀
#dica #dicadodia #exerciciofisico #altaperformance #atleta #futebolista #fisioterapia #fisioterapiadesportiva #fisioterapeuta #physioterapist #jonnesamorim🙋🏽‍♂️

26/09/2021

Neste clima de bom humor que digo…⠀
⠀
Para VOCÊ ter evolução nas terapêuticas, é preciso seguir o que seu #fisioterapeuta orientou, ta certo?! 🔑😉😂⠀
⠀
#domingo #humor #fisioterapia #physiotherapy #fisioterapiapreventiva #fisioterapiaortopedica #physioterapist #jonnesamorim🙋🏽‍♂️

24/09/2021

Neuroma de Morton 📌⠀
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É um espessamento do nervo que vai até os dedos do pé. 🦶🏽 ⠀
⠀
O tratamento tem como objetivo promover a diminuição da dor, da inflamação e da compressão na região dolorida.⠀
⠀
Pra você ver as técnicas completa, acesse meu canal no #youtube . Se possível se inscreva lá também e fortaleça nossos laços sociais.👨🏻‍💻✌🏽⠀
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#dica #dicadojonnes🔎 #canal #youtube #redesociais #patologia #pes #aliviodador #fisioterapia #physiotherapy #fisioterapiapreventiva #fisioterapiaortopedica #fisioterapeuta #physioterapist #jonnesamorim🙋🏽‍♂️

23/09/2021

Treino de salto e velocidade de reação!👊🏽⠀
⠀
#dica #dicadojonnes🔎 #fisioterapia #physioterapy #fisioterapiadesportiva #fisioterapiaesportiva #fisioterapeuta #physiotherapist #jonnesamorim🙋🏽‍♂️

21/09/2021

Primeiro é o seguinte, nossos músculos tendem a encurtar, ou seja, diminuir de tamanho, quando ficamos muito tempo parados ou costumam ficar enrijecidos quando fazemos uma atividade física muito desgastante. ⠀⠀
⠀⠀
O alongamento nada mais é do que um conjunto de exercícios/movimentos que têm por função devolver aos músculos o seu tamanho natural ou relaxar a musculatura.⠀⠀
⠀⠀
Deste modo, alongar-se é extremamente importante antes e depois de qualquer atividade física, trazendo inúmeros benefícios à saúde e até mesmo melhorar seu desempenho no esporte que for praticar.💪🏽💦⠀⠀
⠀⠀
#dica #dicadojonnes🔎 #movimentese #alonguese #fisioterapiapreventiva #fisioterapiaesportiva #fisioterapiadesportiva #fisioterapeuta #jonnesamorim🙋🏽‍♂️

20/09/2021

Pra começar nossa semana… teste aí!⠀
⠀
Um exercício para treinar seu cérebro!⠀
⠀
• 1ª Onde está o celular ou telemóvel?⠀
⠀
• 2ª Onde está o lobo?⠀
⠀
E ai, conseguiram identificar? 🧠🎯⠀
⠀
#comecandoasemana #dica #treino #cerebro #fisioterapia #physioterapy #fisioterapiacognitiva #fisioterapeuta #physiotherapist #jonnesamorim🙋🏽‍♂️

15/09/2021

VOCÊ SABIA ?!⠀
⠀
Saltar no #Reformer possibilita o aperfeiçoamento e ajuste na articulação dos pés?⠀
⠀
Pois é, a metodologia pilates nos ajuda e muito no nosso dia a dia. 👊🏽⠀
⠀
Para saber mais ou sentir esse diferencial…⠀
⠀
Agende uma sessão!📲⠀
⠀
#dica #dicadojonnes🔎 #saudeebemestar #pilates #pilatesday #pilatesportugal🇵🇹 #pilatesparatodos #pilatesestudio #pilatesreformer #pilateslife #fisiopilates #fisioterapeuta #physioterapist #agendesuaconsulta #estudiofoz #fozdodouro #jonnesamorim🙋🏽‍♂️

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