Hipnose Clinica e Constelações Familiares e Organizacionais

"GRANDE é apenas aquele que se sente igual aos outros, pois a maior GRANDEZA que possuímos é aquilo que compartilhamos com todos os seres humanos.
Quem sente essa GRANDEZA dentro de si e a reconhece se sabe grande e, ao mesmo tempo, conectado a todos os outros seres humanos. (...) Ele ama os outros na GRANDEZA destes e é amado por eles devido à sua própria grandeza. Por isso, essa grandeza une todos os seres humanos com humildade e amor.

Quem se exalta sobre outros perde a ligação com estes. Ele se retrai deles, e eles por sua vez se retraem. Por isso essa presunção causa solidão e desconfiança. Quem se exalta deve temer que os outros o rejeitem, que esperem secretamente que caia de sua altura presunçosa, até que volte a ser igual aos outros. Sim, ele mesmo espera secretamente por essa queda, porque a própria alma não suporta essa presunção por longo tempo. Ele acaba cometendo erros incompreensíveis a estranhos, mas que estão em harmonia com sua alma. (...)

A verdadeira GRANDEZA é exigente, porém de uma maneira benfazeja, pois do mesmo modo que ela reconhece os outros, espera esse reconhecimento também por parte deles. Essa exigência beneficia a todos. Ela une onde a exigência presunçosa ou a que se recusa à ação grandiosa separa.

Faz parte da grandeza que eu reconheça em mim aquilo que de especial me foi dado e, ao mesmo tempo, aquilo que é especial em cada outro ser humano. Por isso também o especial é algo comum a todos os seres humanos e une, ao invés de separar, porque também o especial está a serviço do todo.
Por isso o especial é mesmo, onde parece ser diferente, no todo, igual a qualquer outro."

Bert Hellinger

Para consultas e informações ligar para

📞 916935080

"GRANDE é apenas aquele que se sente igual aos outros, pois a maior GRANDEZA que possuímos é aquilo que compartilhamos com todos os seres humanos.
Quem sente essa GRANDEZA dentro de si e a reconhece se sabe grande e, ao mesmo tempo, conectado a todos os outros seres humanos. (...) Ele ama os outros na GRANDEZA destes e é amado por eles devido à sua própria grandeza. Por isso, essa grandeza une todos os seres humanos com humildade e amor.

Quem se exalta sobre outros perde a ligação com estes. Ele se retrai deles, e eles por sua vez se retraem. Por isso essa presunção causa solidão e desconfiança. Quem se exalta deve temer que os outros o rejeitem, que esperem secretamente que caia de sua altura presunçosa, até que volte a ser igual aos outros. Sim, ele mesmo espera secretamente por essa queda, porque a própria alma não suporta essa presunção por longo tempo. Ele acaba cometendo erros incompreensíveis a estranhos, mas que estão em harmonia com sua alma. (...)

A verdadeira GRANDEZA é exigente, porém de uma maneira benfazeja, pois do mesmo modo que ela reconhece os outros, espera esse reconhecimento também por parte deles. Essa exigência beneficia a todos. Ela une onde a exigência presunçosa ou a que se recusa à ação grandiosa separa.

Faz parte da grandeza que eu reconheça em mim aquilo que de especial me foi dado e, ao mesmo tempo, aquilo que é especial em cada outro ser humano. Por isso também o especial é algo comum a todos os seres humanos e une, ao invés de separar, porque também o especial está a serviço do todo.
Por isso o especial é mesmo, onde parece ser diferente, no todo, igual a qualquer outro."

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Vamos Constelar?

Permite-te a um momento mágico onde poderás olhar para os nós do passado, tranquilizar o presente e prosperar no futuro💖

Apaixona-te pelo processo de co-criares uma nova realidade e te tornares a tua melhor versão🤗

Marca a tua consulta.

☎️916 935 080
Ervanária Vera Santos®️

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A Constelação Familiar é uma técnica (re)criada pelo padre Bert Hellinger, com uma abordagem sistémico-fenomenológica, que traz à consciência a desordem latente na estrutura transgeracional. Baseia-se na nossa energia comportamental, trazendo de dentro para fora o que está oculto no inconsciente. Através da dinâmica familiar representada pelos participantes, torna-se visível a forma como as pessoas se relacionam, e os seus comportamentos de repetição, perpetuadores da desordem.

A dinâmica irá transformar a sua vida, harmonizando comportamentos, sentidos como problema (conflito entre familiares, problemas se***is e emocionais, infertilidade, medos, insucessos escolares e profissionais, doenças físicas, dor crónica, tiques, doenças psicológicas - depressão, fobia, doenças psicossomáticas, toxicomanias, psicoses, distúrbios da personalidade, entre outros), através de movimentos e palavras, na orientação do facilitador.

A partir desta tomada de consciência, citando Carl Gustav Jung “Sua visão se tornará clara, somente quando você puder olhar para o seu próprio coração. Quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, desperta. Tudo aquilo que não enfrentamos em vida acaba sendo o nosso destino.”

“A minha abertura para constelações veio com o culminar das experiências de vida, com o cruzar de um trabalho interno em terapia, bem como todo um processo formativo, e de consultas prestadas como psicoterapeuta em ascensão.” Dra Laura Costa

Marque a sua consulta na Ervanária Vera Santos®️

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A Constelação Familiar é uma técnica (re)criada pelo padre Bert Hellinger, com uma abordagem sistémico-fenomenológica, que traz à consciência a desordem latente na estrutura transgeracional. Baseia-se na nossa energia comportamental, trazendo de dentro para fora o que está oculto no inconsciente. Através da dinâmica familiar representada pelos participantes, torna-se visível a forma como as pessoas se relacionam, e os seus comportamentos de repetição, perpetuadores da desordem.

A dinâmica irá transformar a sua vida, harmonizando comportamentos, sentidos como problema (conflito entre familiares, problemas se***is e emocionais, infertilidade, medos, insucessos escolares e profissionais, doenças físicas, dor crónica, tiques, doenças psicológicas - depressão, fobia, doenças psicossomáticas, toxicomanias, psicoses, distúrbios da personalidade, entre outros), através de movimentos e palavras, na orientação do facilitador.

A partir desta tomada de consciência, citando Carl Gustav Jung “Sua visão se tornará clara, somente quando você puder olhar para o seu próprio coração. Quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, desperta. Tudo aquilo que não enfrentamos em vida acaba sendo o nosso destino.”

“A minha abertura para constelações veio com o culminar das experiências de vida, com o cruzar de um trabalho interno em terapia, bem como todo um processo formativo, e de consultas prestadas como psicoterapeuta em ascensão.” Dra Laura Costa

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LUTO COM HIPNOTERAPIA.

CONSULTAS: 916935080

A perda de pessoas próximas é extremamente dolorosa.

Através da hipnose clínica conseguimos alguns fenómenos como a revivifição, ou seja, viver mentalmente uma determinada situação, dizer o que ficou por dizer ou realizar uma despedida simbólica é essencial para que o processo de luto aconteça. Como a nossa mente não distingue imaginação de realidade o que ocorre é uma pacif**ação mental e física.
Os estudos que realizei permitem-me perceber melhor a dor de quem está a sofrer esta realidade e ajudar de uma forma mais eficiente para que a pessoa possa aceitar o momento e ultrapassá-lo de uma forma mais assertiva e saudável.

Tristeza, Lamentação e Luto

Estes termos aplicam-se às reações psicológicas daqueles que sobrevivem a uma perda signif**ativa. Tristeza refere-se ao sentimento subjetivo precipitado pela morte de um ser querido. Perda signif**a, literalmente, ser privado de alguém pela morte, e está relacionada a um estado de luto.
O luto pode ocorrer como resultado de várias perdas, além daquela de uma pessoa amada. Essas incluem perdas económicas, separações ou divórcio, estatuto, emprego ou até um animal de estimação. O trabalho de luto é um processo psicológico complexo, de retirada do apego e elaboração da dor da perda.

Características do Luto Normal

O luto sem complicações é visto como uma resposta normal em vista da previsibilidade de seus sintomas e seu curso. O luto inicial manifesta-se, frequentemente, por um estado de choque, podendo ser expressado como um sentimento de torpor e de completo atordoamento. Esta aparente incapacidade de compreender o que aconteceu pode ter curta duração. É seguida por expressões de sofrimento e desespero, como suspiros e choros, embora, na cultura ocidental, esta caracterização de tristeza seja menos comum entre os homens do que entre as mulheres. Outras expressões físicas de dor podem incluir as seguintes: sentimentos de franqueza, diminuição do apetite, perdas de peso e dificuldades para se concentrar, respirar e falar. As perturbações do sono podem incluir dificuldades para adormecer, despertar durante a noite ou de madrugada.

Duração do Luto

As diversas manifestações de tristeza, em geral, tendem a se tornar menos intensas com o passar do tempo. Tradicionalmente a tristeza do luto estende-se por um ou dois anos.

Luto Patológico

Para algumas pessoas, o curso da lamentação do luto é anormal. O luto patológico pode assumir diversas formas, indo desde uma tristeza ausente ou protelada até uma tristeza excessivamente intensa e prolongada. As pessoas em maior risco de terem uma reação de luto anormal são as que sofrem uma perda súbita ou através de circunstâncias terríveis, socialmente isoladas, que se creem responsáveis (real ou imaginariamente) pela morte, as que têm uma história de perdas traumáticas e aquelas com um relacionamento ambivalente ou dependente com o falecido.

Luto Adiado, Inibido ou Negado

O Luto inibido, adiado ou negado refere-se à ausência da expressão de tristeza, à época da perda, quando ordinariamente se esperaria que ocorresse. Em alguns casos, a tristeza simplesmente é adiada, até que não possa mais ser evitada.

Luto em Crianças

Ao lidar com a criança enlutada, o terapeuta deve reconhecer a sua necessidade de encontrar uma pessoa que substitua o progenitor perdido. A criança pode transferir a sua necessidade de um progenitor para vários adultos em vez de apenas um. Caso não haja uma pessoa consistentemente disponível, podem ocorrer vários danos psicológicos à criança, de modo a que ela não mais procure ou espere intimidade em qualquer relacionamento.
Não existe uma regra fácil e rápida para determinar se as crianças devem ou não comparecer a funerais. A maioria dos especialistas afirma que se a criança expressar um desejo de ir, este deve ser respeitado; se a criança relutar ou recusar-se a ir, isto também deve ser respeitado.

LUTO COM HIPNOTERAPIA.

CONSULTAS: 916935080

A perda de pessoas próximas é extremamente dolorosa.

Através da hipnose clínica conseguimos alguns fenómenos como a revivifição, ou seja, viver mentalmente uma determinada situação, dizer o que ficou por dizer ou realizar uma despedida simbólica é essencial para que o processo de luto aconteça. Como a nossa mente não distingue imaginação de realidade o que ocorre é uma pacif**ação mental e física.
Os estudos que realizei permitem-me perceber melhor a dor de quem está a sofrer esta realidade e ajudar de uma forma mais eficiente para que a pessoa possa aceitar o momento e ultrapassá-lo de uma forma mais assertiva e saudável.

Tristeza, Lamentação e Luto

Estes termos aplicam-se às reações psicológicas daqueles que sobrevivem a uma perda signif**ativa. Tristeza refere-se ao sentimento subjetivo precipitado pela morte de um ser querido. Perda signif**a, literalmente, ser privado de alguém pela morte, e está relacionada a um estado de luto.
O luto pode ocorrer como resultado de várias perdas, além daquela de uma pessoa amada. Essas incluem perdas económicas, separações ou divórcio, estatuto, emprego ou até um animal de estimação. O trabalho de luto é um processo psicológico complexo, de retirada do apego e elaboração da dor da perda.

Características do Luto Normal

O luto sem complicações é visto como uma resposta normal em vista da previsibilidade de seus sintomas e seu curso. O luto inicial manifesta-se, frequentemente, por um estado de choque, podendo ser expressado como um sentimento de torpor e de completo atordoamento. Esta aparente incapacidade de compreender o que aconteceu pode ter curta duração. É seguida por expressões de sofrimento e desespero, como suspiros e choros, embora, na cultura ocidental, esta caracterização de tristeza seja menos comum entre os homens do que entre as mulheres. Outras expressões físicas de dor podem incluir as seguintes: sentimentos de franqueza, diminuição do apetite, perdas de peso e dificuldades para se concentrar, respirar e falar. As perturbações do sono podem incluir dificuldades para adormecer, despertar durante a noite ou de madrugada.

Duração do Luto

As diversas manifestações de tristeza, em geral, tendem a se tornar menos intensas com o passar do tempo. Tradicionalmente a tristeza do luto estende-se por um ou dois anos.

Luto Patológico

Para algumas pessoas, o curso da lamentação do luto é anormal. O luto patológico pode assumir diversas formas, indo desde uma tristeza ausente ou protelada até uma tristeza excessivamente intensa e prolongada. As pessoas em maior risco de terem uma reação de luto anormal são as que sofrem uma perda súbita ou através de circunstâncias terríveis, socialmente isoladas, que se creem responsáveis (real ou imaginariamente) pela morte, as que têm uma história de perdas traumáticas e aquelas com um relacionamento ambivalente ou dependente com o falecido.

Luto Adiado, Inibido ou Negado

O Luto inibido, adiado ou negado refere-se à ausência da expressão de tristeza, à época da perda, quando ordinariamente se esperaria que ocorresse. Em alguns casos, a tristeza simplesmente é adiada, até que não possa mais ser evitada.

Luto em Crianças

Ao lidar com a criança enlutada, o terapeuta deve reconhecer a sua necessidade de encontrar uma pessoa que substitua o progenitor perdido. A criança pode transferir a sua necessidade de um progenitor para vários adultos em vez de apenas um. Caso não haja uma pessoa consistentemente disponível, podem ocorrer vários danos psicológicos à criança, de modo a que ela não mais procure ou espere intimidade em qualquer relacionamento.
Não existe uma regra fácil e rápida para determinar se as crianças devem ou não comparecer a funerais. A maioria dos especialistas afirma que se a criança expressar um desejo de ir, este deve ser respeitado; se a criança relutar ou recusar-se a ir, isto também deve ser respeitado.

Mitos acerca da Hipnose

1: MITO DA INCONSCIÊNCIA

Estar hipnotizado não signif**a estar inconsciente. Há aqueles que até desejam f**ar inconscientes para que "todos os seus problemas lhes sejam tirados". Na verdade, o transe hipnótico é caracterizado por uma dissociação consciente/inconsciente onde a consciência está presente e é desejável que esteja para participar no processo de cura. Por estar vivenciando uma experiência agradável, a pessoa não se lembra do que foi falado porque ficou distraída com pensamentos, imagens ou sons.

2. MITO DE CONFESSAR SEGREDOS SEM QUERER

Mesmo em transe profundo a mente conserva um sentido de vigilância que protege a integridade da pessoa. Na hipnose Ericksoniana raramente a pessoa é convidada a falar. O inconsciente é capaz de resolver silenciosamente os conflitos mais profundos.

3. MITO DE NÃO VOLTAR DO TRANSE

Se, eventualmente, por estar numa experiência muito agradável ou num transe mais profundo, a pessoa não aceitar a sugestão de voltar do transe, basta deixá-la mais algum tempo, e naturalmente, o transe hipnótico se transforma em sono fisiológico e ela acorda.

4. MITO DE SER DOMINADA PELO HIPNOTERAPEUTA

Na hipnose Ericksoniana o estado de transe é sempre uma auto-hipnose. O hipnoterapeuta é um facilitador, um companheiro de viagem, apenas alguém que está ao lado enquanto o inconsciente da pessoa trabalha.

5. MITO DA DEPENDÊNCIA

Um hipnoterapeuta cuidadoso tem sempre o cuidado de dar sugestões pós-hipnóticas de autonomia e liberdade. Ex:...E no dia a dia a sua mente inconsciente pode continuar por si mesma com um processo natural e saudável de mudanças... Por isto a Hipnoterapia Ericksoniana é considerada uma terapia breve.

6. MITO DE QUE A HIPNOSE POSSA SER PREJUDICIAL À PESSOA

O inconsciente é sábio e protector e absorve apenas aquilo que é saudável e útil. Como a hipnose é uma poderosa estratégia de comunicação com o inconsciente só deve ser usado por pessoas devidamente treinadas, competentes e éticas. Uma pá é um excelente instrumento para remover terra, mas se for usado para atingir a cabeça de alguém pode matar.

7. MITO DA REGRESSÃO/PROGRESSÃO

Hipnose não é só regressão. A regressão é um importante fenómeno hipnótico. A hipnose é um fenómeno psíquico, um estado especial da mente que permite as mais diversas acções terapêuticas.

8: QUEM PODE SER HIPNOTIZADO
Teoricamente todas as pessoas podem ser hipnotizadas. Alguns acreditam que isso só acontece com pessoas fracas, mas a verdade é que a hipnose faz parte do dia-a-dia. Entramos em transe espontaneamente ao longo do dia sem nos darmos conta. Por exemplo ir a conduzir e nem dar conta do percurso, falar com alguém e por estantes f**ar mergulhado nos pensamentos. Esses são fenómenos hipnóticos do nosso dia-a-dia. São fenómenos de focalização da atenção.

9: HIPNOSE E TERAPIA
A hipnose não é uma terapia. É somente uma boa ferramenta utilizada em terapia, que ajuda a aceder ao inconsciente de uma maneira ágil.

10: HÁ PERIGO NA HIPNOSE?
Por ser uma técnica que trabalha o desconhecido, a mente inconscientes do ser humano, pedem-se cautela e escrúpulos. Assim, a hipnose exige a formação profissional, preparo e habilitação para lidar com psicoterapia e um bom estudo da mente humana. Ela é muito útil em mãos hábeis, mas pode-se tornar perigosa, se aplicada indevidamente.

11: UMA PESSOA HIPNOTIZADA REVELA OS SEUS SEGREDOS.
Este é um conceito errado. Pensar que a pessoa pode confessar seus segredos como se estivesse sob o efeito de dr**as é falso. Ela falará, se assim o quiser, porque pode ocorrer a hipermnésia, a lembrança vívida de um facto esquecido. Deste modo, a hipnose pode auxiliar o paciente a dizer o que ele necessita dizer, mas não pode forcá-lo a tal se ele não tiver vontade de fazê-lo. O paciente não f**a à mercê do hipnotizador.

Mitos acerca da Hipnose

1: MITO DA INCONSCIÊNCIA

Estar hipnotizado não signif**a estar inconsciente. Há aqueles que até desejam f**ar inconscientes para que "todos os seus problemas lhes sejam tirados". Na verdade, o transe hipnótico é caracterizado por uma dissociação consciente/inconsciente onde a consciência está presente e é desejável que esteja para participar no processo de cura. Por estar vivenciando uma experiência agradável, a pessoa não se lembra do que foi falado porque ficou distraída com pensamentos, imagens ou sons.

2. MITO DE CONFESSAR SEGREDOS SEM QUERER

Mesmo em transe profundo a mente conserva um sentido de vigilância que protege a integridade da pessoa. Na hipnose Ericksoniana raramente a pessoa é convidada a falar. O inconsciente é capaz de resolver silenciosamente os conflitos mais profundos.

3. MITO DE NÃO VOLTAR DO TRANSE

Se, eventualmente, por estar numa experiência muito agradável ou num transe mais profundo, a pessoa não aceitar a sugestão de voltar do transe, basta deixá-la mais algum tempo, e naturalmente, o transe hipnótico se transforma em sono fisiológico e ela acorda.

4. MITO DE SER DOMINADA PELO HIPNOTERAPEUTA

Na hipnose Ericksoniana o estado de transe é sempre uma auto-hipnose. O hipnoterapeuta é um facilitador, um companheiro de viagem, apenas alguém que está ao lado enquanto o inconsciente da pessoa trabalha.

5. MITO DA DEPENDÊNCIA

Um hipnoterapeuta cuidadoso tem sempre o cuidado de dar sugestões pós-hipnóticas de autonomia e liberdade. Ex:...E no dia a dia a sua mente inconsciente pode continuar por si mesma com um processo natural e saudável de mudanças... Por isto a Hipnoterapia Ericksoniana é considerada uma terapia breve.

6. MITO DE QUE A HIPNOSE POSSA SER PREJUDICIAL À PESSOA

O inconsciente é sábio e protector e absorve apenas aquilo que é saudável e útil. Como a hipnose é uma poderosa estratégia de comunicação com o inconsciente só deve ser usado por pessoas devidamente treinadas, competentes e éticas. Uma pá é um excelente instrumento para remover terra, mas se for usado para atingir a cabeça de alguém pode matar.

7. MITO DA REGRESSÃO/PROGRESSÃO

Hipnose não é só regressão. A regressão é um importante fenómeno hipnótico. A hipnose é um fenómeno psíquico, um estado especial da mente que permite as mais diversas acções terapêuticas.

8: QUEM PODE SER HIPNOTIZADO
Teoricamente todas as pessoas podem ser hipnotizadas. Alguns acreditam que isso só acontece com pessoas fracas, mas a verdade é que a hipnose faz parte do dia-a-dia. Entramos em transe espontaneamente ao longo do dia sem nos darmos conta. Por exemplo ir a conduzir e nem dar conta do percurso, falar com alguém e por estantes f**ar mergulhado nos pensamentos. Esses são fenómenos hipnóticos do nosso dia-a-dia. São fenómenos de focalização da atenção.

9: HIPNOSE E TERAPIA
A hipnose não é uma terapia. É somente uma boa ferramenta utilizada em terapia, que ajuda a aceder ao inconsciente de uma maneira ágil.

10: HÁ PERIGO NA HIPNOSE?
Por ser uma técnica que trabalha o desconhecido, a mente inconscientes do ser humano, pedem-se cautela e escrúpulos. Assim, a hipnose exige a formação profissional, preparo e habilitação para lidar com psicoterapia e um bom estudo da mente humana. Ela é muito útil em mãos hábeis, mas pode-se tornar perigosa, se aplicada indevidamente.

11: UMA PESSOA HIPNOTIZADA REVELA OS SEUS SEGREDOS.
Este é um conceito errado. Pensar que a pessoa pode confessar seus segredos como se estivesse sob o efeito de dr**as é falso. Ela falará, se assim o quiser, porque pode ocorrer a hipermnésia, a lembrança vívida de um facto esquecido. Deste modo, a hipnose pode auxiliar o paciente a dizer o que ele necessita dizer, mas não pode forcá-lo a tal se ele não tiver vontade de fazê-lo. O paciente não f**a à mercê do hipnotizador.