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DouroVida, Serviços de Saúde, Bem-estar, Consultoria e Formação

03/11/2025

✨ Why not you? 🔥

💬 Pode continuar a adiar ou pode decidir cuidar de si! 💪

Why not you? 👏

📅 Marque já a sua consulta de nutrição na DouroVida!

29/08/2025

📢 Recrutamento

A DouroVida, localizada no Porto, encontra-se a recrutar Terapeuta Ocupacional para integrar a sua equipa multidisciplinar.

📩 Envie o seu CV e carta de motivação para [email protected]

👉 Assunto do email: Candidatura – Terapia Ocupacional

29/08/2025

📢 Recrutamento

A DouroVida, localizada no Porto, encontra-se a recrutar Terapeuta da Fala para integrar a sua equipa multidisciplinar.

📩 Envie o seu CV e carta de motivação para [email protected]

👉 Assunto do email: Candidatura – Terapia da Fala

07/07/2025

⚽ Hoje tivemos mais uma visita especial na DouroVida ⚽

Um amigo e jogador de futebol profissional, Ivo Rodrigues, veio fazer a sua avaliação de composição corporal — um passo essencial para otimizar o desempenho e rendimento desportivo.

📊 Avaliámos a massa muscular, a gordura corporal, os níveis de hidratação e outros parâmetros que nos ajudam a traçar estratégias nutricionais e de treino personalizadas e eficazes.

💬 Sabia que uma composição corporal equilibrada pode reduzir o risco de lesões e melhorar a performance física?

🙏 Obrigado pela confiança, Ivo!

Que venham mais conquistas dentro de campo! 🥇⚽

25/06/2025

🏃‍♂️ ACEITE O DESAFIO DE SER LEVADO AO LIMITE!

DESCUBRA O SEU VO2 MÁX! 🔥

O VO2 máximo representa a capacidade do corpo de absorver, transportar e utilizar o oxigénio para produzir energia durante o esforço físico. Quanto maior é o VO2 máximo, mais eficiente o corpo é em fornecer oxigénio aos músculos.

Será que está a treinar na intensidade certa para melhorar o seu desempenho?
Com o PNOĒ, avaliamos com precisão científica o seu consumo de oxigénio para:

✅ Determinação Exata da Capacidade Cardiovascular: Mede o consumo máximo de oxigénio (VO2 Máximo), um dos melhores indicadores de performance e saúde cardiovascular.


✅ Definição de Zonas de Treino Precisas: Identifica zonas de treino (aeróbica, anaeróbica, queima de gordura, etc.), permitindo um treino mais eficiente.


✅ Acompanhamento da Progressão: Permite comparar resultados ao longo do tempo e ajustar treinos para melhorar a resistência e recuperação.


✅ Avaliação da Eficiência Respiratória: Mostra se a respiração está a limitar o desempenho e ajuda a melhorar a ventilação.


✅ Prevenção de Sobrecarga: Identifica sinais de fadiga ou sobrecarga que podem conduzir a lesões.

Marque já o seu teste!

DouroVida – Porto

Quantos de nós já adiamos sonhos? ✨
Daqui a nada, uma breve reflexão.... 🧐
#sonhos #viagens #felicidade #bemestar #reflexao #cuba🇨🇺 #carrosclassicos #revolução 23/06/2025

A nossa psicóloga, Ana Durão - Psicóloga & Formadora, pode ajudá-lo/a a concretizar os seus sonhos 🍀
Está a precisar de uma revolução na sua vida?

Quantos de nós já adiamos sonhos? ✨ Daqui a nada, uma breve reflexão.... 🧐 #sonhos #viagens #felicidade #bemestar #reflexao #cuba🇨🇺 #carrosclassicos #revolução

20/04/2025

A equipa da DouroVida deseja aos/às seus/suas pacientes, familiares e amigos/as uma Páscoa feliz, repleta de saúde, paz e momentos doces ao lado de quem mais amam.

Que esta Páscoa traga novos começos e muita alegria!

Quer que o seu negócio seja a primeira Salão De Beleza em Porto?
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