Alzira Costa-Gabinete de Estética

Quais os benefícios do Tea Tree Oil para a pele? [Guia Completo 2020]

bloomingskin.pt Cada dia que passa, várias são as substâncias que vão surgindo no mundo do skincare e uma das tendências do momento é o tea tree oil. É um ingrediente natural que proporciona uma série de benefícios à pele. Descubra, neste artigo, tudo sobre este poderoso ingrediente.

Garbanzos, el mejor antidepresivo natural, con el mismo aminoácido del Prozac

tunuevainformacion.com Increíble pero cierto. Se comprueba una vez más que la naturaleza es la fuente primigenia de muchos de los descubrimientos...

[03/13/20]   Em virtude do agravamento doCOVID-19 no nosso país, comunico a todas que o meu gabinete estará fechado até que isso se justifique.

os 10 erros que está a cometer para não conseguir emagrecer

casalmisterio.com O blog My Fitness Pal é hoje em dia uma espécie de Bíblia para mim. Tem inúmeras dicas e truques de nutrição, dietas e exercício físico. É certo que não faço quase nada do que eles sugerem, mas têm ótimas dicas e algumas são surpreendentes para quem, como...

Brócolis tem molécula que bloqueia tumores cancerígenos: estudo - Só Notícia Boa

sonoticiaboa.com.br Se você ainda não tem motivos para comer vegetais, olha este: um novo estudo publicado na revista Science mostra que o brócolis contém um ingrediente surpreendente que poderia ser o “calcanhar de Aquiles” do câncer. É uma molécula pequena, mas poderosa, que desativa o gene responsável. L...

Casal Mistério

Sobremesa ou pequeno-almoço? Eis a questão...
#receita #doce #casalmisterio

Foto: The Kitchn

Garbanzos, el mejor antidepresivo natural, con el mismo aminoácido del Prozac

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Mega campanha de laser , no seu gabinete

Casal Mistério

Desintoxicar o organismo é cada vez mais um sinónimo de bem-estar. Se o fizer de vez em quando é ótimo para a sua saúde: reduz o risco de doenças, reforça o seu sistema imunitário, acelera o metabolismo, ajuda a digestão e, claro, (a minha preferida) ajuda a perder peso.
#dicas #detox #casalmisterio

Dieta +

Estudos recentes revelam que uma dieta de Baixo Índice Gilcémico é a melhor opção para uma Rápida Perda de Peso. 🔥🔥🔥

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Campanha em vigor por 3 meses.

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6 frutos con mucha proteína que reemplazarán a la carne

vivecondiabetes.com Puede que hayas decidido dejar de comer, o comer menos carne y usar más alimentos naturales no-cárnicos, más frutos. Habrás oído seguramente esta frase; “si no comes carnes no tendrás proteína, y te morirás”. Esto es totalmente falso. Si bien la carne es una importante fuente de proteín...

14 ensaladas que demuestran que comer sano puede ser muy delicioso

muhimu.es Queremos demostrar que comer sano puede ir de la mano de comer sabroso. Y para ello hemos recopilado estas 14 ensaladas que te lo van a demostrar. Si eres vegetariano o vegano (te dejamos aquí un menú semanal completo), puedes quitar los ingredientes de carne o pescado sin problema, no afectan al ...

como fazer o húmus mais cremoso e delicioso do mundo

casalmisterio.com Pare! Antes de começar a barafustar contra este género de títulos definitivos e ligeiramente irritantes (eu sei, admito...), deixe-me explicar: a revista Bon Appétit – que está para o mundo da culinária assim como o Dicionário da Etiqueta, da Paula Bobone,...

La proteína no solo está en la carne: 27 alimentos vegetales con buen aporte proteico

directoalpaladar.com ¿De dónde saca un vegano las proteínas? Es la pregunta más repetida cuando se vuelve al interminable debate sobre las dietas vegetarianas y veganas. Ya deberíamos saber que, bien planif**ada, una dieta sin productos animales pu...

Porqué el ejercicio de caminar es mejor que correr si quieres bajar de peso

lavidalucida.com El ejercicio de caminar puede ser mejor que correr en muchos aspectos. Entre ellos es que existe menos riesgo de lesiones y más beneficios de salud.

Casal Mistério

É tão fácil como isto: tudo o que precisa de fazer é colocar fruta dentro de uma garrafa de água. E depois levá-la consigo para o escritório, para o ginásio ou para a praia.
#receita #dieta #casalmisterio

Foto: The Kitchn

salada de melancia, mirtilos e queijo feta com molho de mel, uma delícia com apenas 159 calorias

casalmisterio.com Cento e cinquenta calorias é um quarto do que existe dentro de uma simples e simpática Bola de Berlim. Digo isto só para poder fazer a devida apresentação deste maravilhoso e ultra-saudável almoço que consegue misturar dois dos meus ingredientes preferidos...

o pequeno-almoço mais fácil e rápido de sempre (e sem açúcar)

casalmisterio.com Quem está com uma enorme preguiça para ir trabalhar? Quem queria f**ar mais uma hora na cama? Quem está a morrer de sono? Eu. Eu. Eu. Consegui arrastar-me até à cozinha para fazer o pequeno-almoço. Já não é nada mau… Mas hoje mereço o pequeno-almoço mais f...

como fazer um sundae saudável em casa (e só demora 5 minutos)

casalmisterio.com Não há santo dia que eu não ouça este pedido: – Pai, podemos jantar no McDonald's? – Não, têm de comer comida decente. – Então e se for só para comprarmos um sundae? É Verão... Está calor... Vá lá... Só hoje... Este diálogo prolonga-se invariavelmente dura...

cheesecake de abacate e lima, uma receita irresistível que vai ter de fazer este fim de semana

casalmisterio.com Se é fã de cheesecake, vai querer casar com este. Além de muito fácil e não precisar de ir ao forno, é uma autêntica perdição e, sobretudo, muito original. Esta receita do site Pure Wow é uma sobremesa imbatível em qualquer jantar. Aqui em casa estamos cad...

chá gelado de ananás e gengibre, a receita ideal para acabar com as alergias

casalmisterio.com Se está no meu estado de alergia aguda, este chá é para si. O vento dos últimos dias, misturado com o tempo sahariano da semana anterior e com as chuvas que estavam antes, transformaram-me no maior consumidor de lenços deste Verão. Já tentei tudo: remédios...

mousse de abacate, coentros e iogurte grego, o aperitivo mais saudável para o verão

casalmisterio.com Se está farto do simples azeite e vinagre – cá em casa, Ela exige que seja sempre balsâmico – na sua salada, então este divinal molho é para si. Se não está farto, este molho também é para si. E porquê? Porque f**a divinal servido simplesmente assim, numa ...

Cru com pinta

Chegou nova receita ao blogue!!
Bowl de nêspera 🌿🌞👌

Adoro quando muda a estação e comecam a surgir as novas colheitas! Hoje ao pequeno-almoço tivemos nêsperas. Dificil resistir a um Bowl de Nêspera. Gosto tanto ♡

Oler Romero puede aumentar la memoria en un 75% - El Horticultor

elhorticultor.org El romero es una hierba versátil que ha sido valorada y utilizada durante siglos. En la antigua Grecia, se ha utilizado para mejorar la memoria, y los científicos ahora están confirmando estas propiedades de esta hierba increíble. Los estudios han encontrado que contiene ácido carnósico, que c...

Elimine a vontade de consumir doces e emagreça

baudasideias.net O açúcar refinado é extremamente viciante.As pessoas f**am viciadas nele e nem percebem. Só para você entender melhor o que estamos afirmando, o professor

Legumes à Brás

dietamais.com Ingredientes: Azeite q.b. 2 cebolas 3 dentes de alho 400g de alho-francês Azeitonas pretas q.b. Tomate cherry q.b. 4 cenouras 4 ovos Salsa q.b. Sal q.b. Pimenta q.b.

6 vitaminas que toda mulher precisa repor depois 40 anos

dicasonline.com Descubra algumas vitaminas fundamentais que podem f**ar deficitárias nesta fase da vida:

bolachas de banana sem farinha nem açúcar, o snack ideal para quem está de dieta

casalmisterio.com Já não tem desculpa, já não se pode queixar de passar fome entre refeições. Estas bolachas que descobri no blog The Cook's Pyjamas são ideais para um lanche a meio da manhã, a meio da tarde ou mesmo para um pequeno-almoço rápido. Não têm farinha nem açúcar...

5 maneiras fáceis e deliciosas de fazer uma tosta de abacate saudável para o brunch

casalmisterio.com A liberdade individual cá em casa é assim: Ela diz que, neste sábado, não quer panquecas; eu argumento que é uma tradição já enraizada na Família Mistério; Ela insiste que está de dieta; eu explico-lhe que há receitas de panquecas dietéticas; Ela insiste ...

ovos no forno com espinafres e tomate seco, o pequeno-almoço ideal para quem está dieta e não quer morrer de fome

casalmisterio.com Esta receita do blog Love and Lemons demora 22 minutos a fazer. Adoro este rigor. Mas é isso mesmo: 10 minutos a preparar e 12 minutos a cozinhar. É fácil e é ótima para quem está a fazer a dieta cetogénica, porque não tem quase hidratos de carbono nenhuns...

pesto de beterraba, o meu mais recente e saudável vício

casalmisterio.com Estou esmagada. A minha querida e adorável sogra recebeu-me com um aperitivo que acabou comigo. Há muito tempo que não comia nada tão bom. Que maravilha e que receita moderna ao mesmo tempo. Tenho de admitir que tenho uma sogra muito à frente. Fomos lá jan...