Maria Soares - Terapeuta/Mestre de Reiki

" Onde estiver aquilo que você cuida e protege, sem cansar,
ali está o que lhe é mais caro neste mundo. "

🧿 Rachel Carvalho

"... E a receita é uma só: fazer as pazes com você mesmo, diminuir a expectativa e entender que felicidade não é ter. É ser."

Fernanda Mello

Peaceful Relaxing Music - Stress Relief Music, Positive Energy, Beautiful Relaxing Music, Meditation

Peaceful Relaxing Music - Stress Relief Music, Positive Energy, Beautiful Relaxing Music, Meditation 🌿 Music to relax, meditate, study, read, massage, spa or sleep. This music is perfect to combat anxiety, stress or insomnia as it facilitates relaxation and...

“Quando você quiser tirar uma foto de pessoas que você gosta, não lhe diga para sorrir, mas diga simplesmente: "Eu te amo!”
O seu sorriso será mais espontâneo e bonito”.
Sorria! Você está sendo amado!!!

🧿 Lígia Guerra

Itatiaia, Rio de Janeiro 🇧🇷

📷 @renatomachadophoto

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Alma Intensa

"[...] quero viver ao lado de gente humana, muito humana;
que sabe rir de seus tropeços, não se encanta com triunfos,
não se considera eleita antes da hora, não foge de sua mortalidade.
Caminhar perto de coisas e pessoas de verdade,
O essencial faz a vida valer a pena.
E para mim, basta o essencial"!

- Rubem Alves

Alma Intensa

Não olhes para o que passou, vive antes para o que está a acontecer.
Ninguém planta o que já colheu, mas pode sempre ver florescer o que está a semear.

@angela caboz

[11/21/20]   Vai abrir inscrições para meditação com flores e água. Quem estiver intressado, pode pode contactar através da página.

Saúde Pública

APRENDA COMO VOCÊ DEVE PREPARAR O SORO CASEIRO

O soro caseiro, além de barato e simples de fazer, é uma excelente forma de evitar a desidratação causada por vômitos e diarreia. Confira a receita.

Ingredientes:

1 litro de água filtrada ou fervida;
2 colheres (sopa) rasas de açúcar;
1 colher (café) rasa de sal.
Ou 20g de açúcar branco;
3.5g de sal;
1 litro de água filtrada ou fervida.
Ou 1 medida rasa de açúcar, do lado maior da colher padrão;
1 medida rasa de sal, do lado menor da colher padrão;
200ml de água filtrada ou fervida.
Essa colher padrão é fornecida em qualquer posto de saúde ou na farmácia popular, gratuitamente.

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes e beba várias vezes ao dia. A durabilidade desse soro caseiro é de, no máximo, 24 horas e a quantidade que se deve beber é a equivalente à água perdida através do vómito ou diarreia.

Atenção: Ao provar o soro fisiológico caseiro, este não deve ser mais salgado que uma lágrima, por exemplo.

Para que serve o soro caseiro

O soro fisiológico caseiro serve para repor a água e os sais minerais perdidos vómitos e diarreias, comuns na gastroenterite e a dengue, por exemplo.

O soro caseiro é indicado para todas as idades e pode, inclusive, ser utilizado em cães e gatos, quando houver necessidade.

Consciência Desperta

"E as pessoas f**aram em casa
E leram livros e ouviram músicas
E descansaram e exercitaram-se
E fizeram arte e brincaram
E aprenderam novas maneiras de ser
E pararam
E ouviram fundo
Alguém meditou
Alguém rezou
Alguém dançou
Alguém conheceu a sua sombra
E as pessoas começaram a pensar de forma diferente
E pessoas curaram-se
E na ausência de pessoas que viviam de maneiras ignorantes, perigosas, sem sentido e sem coração,
Até a Terra começou a curar-se
E quando o perigo terminou
E as pessoas se encontraram
Lamentaram pelas mortes
E fizeram novas escolhas
E sonharam com novas visões
E criaram novas formas de vida
E curaram a Terra completamente."

Covid-19: quase mil cancros da mama, colo do útero e colo-rectal f**aram por diagnosticar

publico.pt A estimativa é da Liga Portuguesa Contra o Cancro, que aponta “falhas na operacionalização” dos cuidados de saúde.

Portugal cria máscara que inativa o coronavírus, uma inovação a nível mundial

sicnoticias.pt A máscara pode ser lavada e tem um tempo de utilização de pelo menos um ano.

Maria Soares - Terapeuta/Mestre de Reiki

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Schubert - Ave Maria (1 Hour)

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ALÉM DA Imaginação

O Mistério do Templo Submerso no Lago Titicaca

O mistério do templo submerso

Esses vestígios, enlaçados pelas algas e semi-enterrados na lama, sugerem uma obra portentosa, com 50 metros de largura e 200 de comprimento, estendendo-se em três níveis sobre o leito do lago.

Os povos pré-colombianos são um misto de prodígios e enigmas que a Arqueologia só agora começa a desvendar. Prova disso são as ruínas do templo encontrado em agosto, 20 metros abaixo da superfície do Lago Titicaca e 3 810 metros acima do nível do mar, na fronteira andina entre a Bolívia e o Peru.
Esses vestígios, enlaçados pelas algas e semi-enterrados na lama, sugerem uma obra portentosa, com 50 metros de largura e 200 de comprimento, estendendo-se em três níveis sobre o leito do lago. O que está fazendo esse monumento suntuoso no fundo do lago? Quem o construiu e com que propósito?

“Sabemos que o templo pertenceu à civilização tiwanaku, a mais antiga e uma das mais extraordinárias da América”, disse uma das descobridoras do sítio arqueológico, a geóloga brasileira Soraya Ayub, da organização não-governamental Akakor de Exploração Geográf**a, sediada na Itália.

“Os tiwanacotas criaram o primeiro Estado do continente”, diz o arqueólogo Eduardo Pareja, da Direção Nacional de Arqueologia da Bolívia, colaborador da Akakor. “Eles dominaram a região do lago por um milênio e meio e desapareceram de repente, por causas desconhecidas, por volta do século XI.”

Quanto ao templo, há indícios de que ele f**ava não no fundo, mas às margens do lago, cujo nível era de 25 a 30 metros mais baixo há 800 anos “O aspecto mais enigmático dos tiwanacotas é a sua doutrina espiritual”, diz Pareja.

“Ela revela um profundo respeito pela natureza.” José Berenguer, do Museu Chileno de Arte Pré-Colombiana, afirma que os sacrifícios humanos, embora macabros, estavam relacionados com a batata, sua cultura básica de subsistência. “Eles cortavam e enterravam a cabeça das vítimas, como se a plantassem no solo. Era um símbolo de renascimento e de fertilidade.”

Também ofereciam lhamas e alpacas aos deuses (havia ossos desses animais junto ao templo achado agora), que, por sua vez, eram representados pelos felinos, pelos peixes e pelas aves. Supõe-se que simbolizavam, respectivamente, a terra, a água e o ar.
Há pouca dúvida de que o leito do lago esconde tesouros arqueológicos. “Como o Titicaca foi o núcleo dessa civilização, é possível que boa parte do que sobrou dela esteja debaixo d’água”, afirma Soraya. Junto ao templo submerso, a equipe da Akakor – composta de cientistas e técnicos italianos, brasileiros e bolivianos –, também encontrou os restos de um muro de contenção e de um terraço, provavelmente usado para o plantio, trechos de uma estrada com 3 metros de largura, vasos de cerâmica e esculturas em pedra. Soraya diz que a coleta do material é dificílima, porque mergulhar a quase 4000 metros de altitude exige técnica apurada e extrema cautela. O ar, lá em cima, é tão rarefeito que, quando se sai da água, a diferença de pressão f**a muito grande: o mergulhador corre sério risco de ter embolia, a formação de bolhas no sangue. “Descer a 20 metros, no topo dos Andes é como chegar a 32 no mar”, diz ela. “Foi em parte por isso que passamos dois anos preparando a expedição. Se tivéssemos uma emergência, os hospitais qualif**ados mais próximos seriam os de São Paulo.” A equipe do Akakor vai demorar meses analisando os dados coletados. Depois, voltará ao lago com um reforço: um robô mergulhador. Espera-se que a máquina encontre mais pistas sobre o passado sul-americano.

Imagem: https://images.app.goo.gl/AYSaAbGRNcay1JRt5
Fonte: https://super.abril.com.br/historia/o-misterio-do-templo-submerso/

ALÉM DA Imaginação

O Quasar
(luz do buraco negro) é a energia mais poderosa do universo. Seu poder é 1 trilhão de vezes maior que o do Sol.

Omraam Mikhaël Aïvanhov - Português

Pensamento de sexta-feira 19 de junho de 2020

"Onde procurais o vosso futuro? O vosso futuro é o Sol: um dia, sereis como o Sol, porque a própria Terra se tornará como o seu pai, o Sol. A Terra é uma filha do Sol, saíu dele. Foi o Sol que a projetou, mas continua a alimentá-la, a educá-la, para ela aprender a dar como ele. Até agora, embora produza alguma vegetação, alguns frutos, a Terra está longe de saber dar com a generosidade do Sol.

Então, deve continuar a instruir-se, a ver, a escutar as palavras do Sol, que lhe diz: «Precisas de aprender a dar, precisas de aprender a irradiar como eu.» Direis: «Sim, mas o Sol também fala para nós?» Claro que sim, a Terra e os humanos têm a mesma origem e o mesmo destino. Cada ser humano é uma pequena Terra e cada uma dessas Terras também deve tornar-se, um dia, como o Sol."

Omraam Mikhaël Aïvanhov

Paramos na idade em que nos falta amor

contioutra.com Com muita frequência, me encontro com pessoas que, por fora, parecem ter 20, 30 ou 40 anos, mas, lá no fundo, f**aram na infância e ainda precisam do amor que lhes faltou quando eram pequenas.

Consciência Energia ॐ

Mulher Árvore

[COMO AUTODIAGNOSTICAR A MENSTRUAÇÃO - Autora: Sajeeva Hurtado]

Nosso corpo nos fala através da menstruação a cada mês. A cada consulta me surpreendo constantemente quando pergunto à paciente como é a sua menstruação e ela me responde:

- Normal.
- O que é normal? Eu pergunto.
- Meus seios doem muito quando estou no período pré-menstrual, dói muito quando estou menstruada, mas quando tomo remédio, passa. E o sangue é escuro.

Por conta disso, há uma infinidade de explicações que quero que vocês saibam que não são normais.

A menstruação, assim como a ovulação, é uma função fisiológica da mulher e não deveria envolver dor ou mudanças em demais funções, como a digestiva, urinária, etc. Assim como urinar não deve doer e quando dói mostra que algo não vai bem, igualmente ocorre com a menstruação. Porém nos ensinaram desde a primeira menstruação (inclusive antes!) que a menstruação dói. Não nos preparam para vivê-la, nos preparam para sofrer com ela e jamais nos ensinaram que poderíamos ter prazer ao menstruar.

O que é uma menstruação fisiologicamente saudável? Entre 50 e 80ml por período, de dois a cinco dias no máximo, sangue vermelho vivo, começando um pouco mais escuro por conta da concentração. O sangue passa de grosso a um pouco mais líquido com o passar dos dias, não tem mau-cheiro, não tem coágulo. O sangramento começa com sangue e não com manchas. Ocorre de forma fluida, não tem interrupções ao longo do dia, não são três dias manchando a calcinha e depois cessa. Tem variações conforme peso e tamanho da mulher. Pode ser um pouco mais de sangramento ao mês sem ser patológico. Como podemos medir quanto de sangue perdemos? Usando coletor menstrual (existem muitas marcas/modelos, fácil encontrar um ao qual vc se adapte).

Na Medicina Tradicional Chinesa ensina que existem 3 órgãos principais relacionados com a menstruação:

- FÍGADO: que é o encarregado de limpar e distribuir o sangue à cada parte do corpo que se relaciona com a menstruação.
- RINS: que são encarregados pelo desenvolvimento e reprodução do corpo. Contém a nossa memória ancestral, relacionada ao nosso DNA.
- BAÇO-PÃNCREAS: encarregado de produzir sangue através dos alimentos e de conter a menstruação através da força e tônus das veias e artérias.

Falaremos das desarmonias desses três órgãos, embora na realidade todos os órgãos estão envolvidos com a menstruação. O coração, os pulmões, os intestinos, todos tem a ver com a menstruação e nela se refletem o estado de todos, mas esses 3 são os mais visíveis e fáceis de autodiagnosticar.

O sangramento e a sua relação com os órgãos:

* Sintomas dos RINS: quando a menstruação começa com manchas tons de café antes do sangramento. Quando dói durante o sangramento e a dor só passa com calor. Quando o sangramento não é vermelho e sim amarronzado, durante o dia com atividades e calor se torna vermelho, mas a noite volta ao tom café. Quando dura mais de cinco dias e nunca é abundante. Quando durante a ovulação doem os joelhos, os rins e tens mais frio do que o normal. Quando a menstruação provoca diarreia.

O que você pode fazer para isso? Cuidar para não f**ar descalça e esfriar muito os pés. O primeiro ponto dos rins se encontra na planta do pé. Se esfriar, entra frio internamente até o útero, não permitindo que o sangue saia. Enfaixar o ventre durante a menstruação com uma faixa vermelha. Também é conveniente incrementar a ingestão de alimentos de natureza quente como o gengibre, a canela e o cravo. Esses sintomas também podem ser uma manifestação no corpo de um choque emocional ou medo. O MEDO ativa as glândulas suprarrenais e as faz elevar sua produção e gasto de adrenalina e cortisol. Quando o corpo compreende que o susto passou, que está a salvo, segue gastando as glândulas e essas glândulas se alimentam da energia dos rins, o deixando desnutrido. Certamente, após algum tempo, quando o susto passa é importante contar ao nosso corpo que já passou, que esse acontecimento está no passado e que agora no presente estamos a salvo e sobretudo, vivas!

*Sintomas de FÍGADO intoxicado:
Quando a menstruação tem uma cor vermelho vinho. Quando é espessa com coágulos grandes e dói antes da expulsão do sangue. Quando há distensão abdominal e a dor piora com o toque e o calor. Quando os seios doem ou f**am inflamados na ovulação ou no período pré-menstrual. Quando há maior irritabilidade no período que antecede a menstruação. Quando o sangue menstrual tem um cheiro ruim. Isso indica que seu fígado está sobrecarregado. O que pode tê-lo sobrecarregado? A ingestão de hormônios, produtos sintéticos e processados. Café, cigarro, chá verde, erva mate, ingestão de gorduras e sobretudo as emoções.

A repressão da expressão emocional e a raiva são as emoções que mais danif**am o fígado. Se você se observa com atenção, mesmo que tenha uma menstruação muito saudável, se passa por um período de estresse ou raiva, sua menstruação pode ser como aqui descrita. O que você pode fazer? Reduzir a ingestão desses alimentos e fazer mais exercícios físicos, já que o fígado se estimula através do exercício e move o sangue estancado. Fazer uma dieta de “jejum verde” pelo menos uma vez por mês (acelga, aipo, pepino, alface, couve, espinafre, cacto) no suco, sopa, salada ou como você preferir. Se afastar de situações e pessoas tóxicas. Reconhecer e acolher sua RAIVA. Trazê-la à consciencia, pra que ela não precise alojar-se no fígado.

*Sintomas do BAÇO-PÂNCREAS:
Quando o sangue tem mucos diferente dos coágulos que são pesados e compactos. Quando o sangue parece ter teias de ar**ha. Comichões e fungos na va**na. Cansaço extremo durante o período da menstruação e ovulação. Inflamação das extremidades e articulações. Hemorragias e hemorroidas durante a ovulação ou menstruação. Isso indica que a energia do baço-pâncreas está diminuída e consumida e ao não ter energia suficiente para circular de forma saudável, gera mucosidade e fleumas que são manifestados não somente no útero mas também nas extremidades e vias respiratórias. Essas mucosidades são as bases do que forma a endometriose entre outras desarmonias do sistema reprodutor. As principais causas para esta desarmonia são a ingestão de açúcar e farinhas refinadas, já que o corpo cria o sangue e o nutre através dos nossos alimentos. Se isto é o que ingerimos, assim se forma o nosso sangue: espesso, pesado e gorduroso.

Emocionalmente o que mais danif**a o baço-pâncreas é o excesso de pensamento, as obsessões e o não-uso do corpo. Quando somente usamos a mente, nosso cérebro gasta muito sangue. Sangue que deveria estar no sistema digestivo e muscular para a criação e transporte do sangue no organismo. O que fazer para isso? Parar a ingestão de lácteos totalmente, incrementar a ingestão de alimentos picantes, cebola e alho, substituir o açúcar por mel e as farinhas refinadas por farinhas integrais e cereais. Tomar pela manhã um copo de água com uma colher de vinagre de maçã para alcalinizar o organismo. Emocionalmente a meditação é o que mantém a mente aquietada. Busque todos os dias um espaço para sair da mente e habitar seu corpo inteiro. No baço-pâncreas é onde se esconde a AMARGURA, a crença de que a Vida não é doce.

Espero que esse artigo tenha te ajudado e que o compartilhe, já que é muito importante que as mulheres compreendam a menstruação e que fiquemos amiga dela e responsáveis pela nossa saúde. A menstruação é nossa aliada e os sintomas são apenas alarmes para mantermos a saúde."

Autora: Sajeeva Hurtado, especialista em Patologias Femininas pela Medicina Chinesa em Nanjing, China.
Imagem: Artista Desconhecido.

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