NascerMulher

FT. (AUSENTE) | Gravidez | Pós-Parto | Pilates | FisioPélvica | Osteopatia Pediátrica | Fisioterapia 1* Andar, Edifício da Parafarmácia SBE

Photos from NascerMulher's post 13/09/2022

CONSULTA DE AMAMENTAÇÃO

Este novo serviço arranca agora, neste mês de Setembro!

A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que as mães, em todo o mundo, amamentem em exclusivo durante os primeiros 6 meses de vida do bebé, de forma a atingir um crescimento, desenvolvimento e saúde óptimos.
Após este período, devem oferecer alimentos complementares nutritivos e manter o aleitamento materno até aos 2 anos ou mais.

As mulheres precisam de apoio, aconselhamento e empoderamento para superar as dificuldades que possam surgir.

Apoio na Amamentação:

🤱🏻 Informação

🤱🏻 Avaliação e preparação

🤱🏻Subida de leite dolorosa

🤱🏻 Ingurgitamento mamário, mastites, ductos entupidos

🤱🏻 Dificuldades na pega

🤱🏻 Mamilos dolorosos

🤱🏻 Mamilos de silicone

🤱🏻 Supressão de suplemento materno

🤱🏻 Promover o regresso ao trabalho

🤱🏻 Extração, recolha e conservação de leite

Estamos ao seu lado para informar, aconselhar ainda durante a GRAVIDEZ e superar dificuldades, caso surjam, no PÓS-PARTO.

•Dispomos de consultas em gabinete ou domicílio•

Assim, é possível um caminho de sucesso na amamentação!

Para marcações e informações contacte:

Assessora de Latação
Filipa Miranda
927222480
[email protected]
https://www.facebook.com/filipa.miranda.77

NASCER MULHER
968146322
[email protected]

01/08/2022

DIA MUNDIAL DA AMAMENTAÇÃO🤱🏻
1 DE AGOSTO

Nesta primeira semana do mês também se assinala a semana mundial do aleitamento materno.

E tantos são os benefícios deste aleitamento para a mãe e bebé!

Para que seja possível um caminho de sucesso na amamentação, as mulheres precisam de apoio, aconselhamento e empoderamento, nesta fase, para superar as dificuldades que possam surgir.

Consultas de amamentação fazem todo o sentido no NASCER MULHER.

EM BREVE, no nosso espaço, pode contar com o apoio da (Assessora de Lactação)🤍

12/07/2022

CONTATO PELE COM PELE

O AMOR entre mãe e bebé, entre pai e bebé aumenta ainda mais quando proporcionamos este VÍNCULO a dois…

… a dois são momentos únicos e inesquecíveis desde o nascimento até o colo permitir tê-lo junto!

Muitos outros são os benefícios, para ambos, deste contato pele com pele:

🤱🏻 Promoção da sucção e sucesso na amamentação

🤱🏻 Aumento da produção hormonal

🤱🏻 Estimulação sensorial

🤱🏻 Regulação da temperatura corporal

🤱🏻 Estabilização da frequência cardíaca e padrão respiratório

🤱🏻 Reduz o choro e níveis de stress

🤱🏻 Maior segurança

🤱🏻 Facilitar a adaptação do bebé à vida extrauterina


Costumas fazer com o teu bebé?!
Partilha a vossa experiência 😁

Fisioterapeuta Vanessa Albino
NASCER MULHER

02/05/2022

INFORMAÇÃO ⚠️

Chegou o mês de Maio, estamos em contagem decrescente para entrar na bolha do amor💞

Por este motivo, informo que estarei ausente temporariamente. Não será possível continuar com alguns serviços.

Neste momento,
os serviços disponíveis são:

✅ Consultas de Osteopatia Pediátrica
✅ Eventuais Workshops / Encontros
✅ Acompanhamento via telemóvel caso pretenda alguma informação

Pedimos desculpa pelo incómodo.
Obrigada pela compreensão e até breve!

Fisioterapeuta Vanessa Albino
NASCER MULHER

20/04/2022

A (.) A (.) E N T A R

Vamos voltar a falar sobre Amamentação no espaço NASCER MULHER] em Santo André - Alentejo.

Quando 👉 8 de Maio

Horas 👉 15h00

Investimento 👉 20€ individual
30€ casal

VAGAS LIMITADAS 🌾

Inscrições 👉 NASCER MULHER]

Loving Lap

21/03/2022

Dia 1 de Abril 🏵
juntamo-nos para mais um encontro na nossa aldeia de Mães, em Santo André, no espaço Nascer Mulher da querida Vanessa.

Falar de parto é milenar.
Desde sempre, as mulheres falaram de parto, dos filhos e das suas experiências, fosse entre as mulheres da familia ou entre as mulheres da Aldeia.

Actualmente, e por variados motivos, um dos quais termos perdido "as nossas aldeias", as histórias ficam-se muitas vezes apenas pelo casal, outras tantas só pelos botões.

🏵 Mas precisamos falar de parto!
Com naturalidade. Com verdade. Chorar e rir as nossas histórias. Dar-lhes voz. Resignificá-las. Aceitá-las.

🏵 Precisamos falar parto, para que também as novas mães possam falar sobre os seus desejos de parto. Pensar que história gostariam de contar. Imaginar. Visualizar. Com conhecimento. E mais uma vez, com verdade.

Onde: Espaço Nascer Mulher

Horário: 10h00 às 12h00
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Esperamos por ti?

Informações e inscrições aqui👇

18/03/2022

Alerta futuras mamãs e futuros papás! 👶🤰
A Farmácia Fontes terá novamente uma sessão de Ecografias 3D/4D:

📆 Dia 6 de abril na parafarmácia SBE - Saúde e Bem Estar (Avenida de Sines)
🎊 Marcações exclusivamente através do site https://bebevida.com/event/farmacia-fontes/

15/03/2022

AVALIAÇÃO PÉLVICA 🌸

Muitas mulheres perguntam-me no que consiste a avaliação pélvica?

Para desmistificar um pouco, vamos falar sobre ela!

No nosso espaço, esta avaliação destina-se à mulher em qualquer fase da sua vida, incluindo gravidez, pós-parto e é realizada da seguinte forma:

✔️Começa por uma conversa individual, onde são realizadas algumas questões de maneira a perceber os sintomas, queixas referidas, caso existam.
✔️Análise de exames complementares.
✔️Breve explicação teórica sobre a anatomia, fisiologia do nosso corpo, de modo a que a mulher perceba o seu funcionamento e quais as consequências das disfunções pélvicas.
✔️Exame físico, sem esse não é possível uma avaliação completa. Temos em conta: a postura, a respiração, o abdominal, a diástase, cicatrizes e o períneo.
✔️A avaliação do músculo do períneo é feita através da avaliação visual e palpação, via vaginal. Verificamos a sensibilidade, se há dor, tensões, cicatrizes, a força máxima, a endurance, o relaxamento e assimetria muscular.
✔️Por fim, existe uma explicação sobre toda a avaliação realizada e delineia-se o melhor programa de tratamentos, caso necessário.

A avaliação pélvica e tratamentos não causam dor e podem fazer a diferença na sua condição!

Faça prevenção, não espere que os sintomas apareçam para procurar a avaliação pélvica!

Já marcou a sua? 🌸 👩🏻

Fisioterapeuta Vanessa Albino
968146322
[email protected]

17/02/2022

🛖 Dia 13 de Março, há na nossa MumsVillage

Vamos falar de Parto?!

Do que desejas ter?!
Do que tiveste?!

De expectativas. De possibilidades. De planos. De mudanças de plano. De confiar. De entregar. De sentir. De saber. De querer. E de todas as outras coisas que cada um de vocês trouxer 🙌

A nossa MumsVillage abre as portas a todos as grávidas, casais, pais, mães , avós ... e a quem mais desejar vir.

🛖 Onde: Espaço NASCER MULHER]

🛖 Horário: 10h00 -12h30

🛖 Valor: 20€ (valor válido por casal também)

As inscrições são limitadas,
por isso se desejas/desejam vir,
inscreve-te aqui 👇

NASCER MULHER]

03/02/2022

A nossa MumsVillage tem o seu primeiro WS e vai acontecer já no próximo dia 13 de Fevereiro ☀️

Vamos falar de (.)(.) inhas ?!

E de bebés que querem maminha?

E de famílias preparadas para todo um mundo que o tema AMAMENTAÇÃO traz consigo?!

Onde: Espaço Nascer Mulher- St André

Horário: 10h00 - 12h30

☀️ AS VAGAS SÃO LIMITADAS ☀️

Inscrições e mais informações aqui 👇

02/02/2022

A GRAVIDEZ 🤰🏻

Aquele momento que a maioria tanto deseja, aquele momento que idealizam, aquele “nosso” momento chegou!

Pensem mais no vosso momento, pensem mais em vocês, pensem mais em momentos em família!

Sintam cada momento, sintam cada movimento, sintam a vossa energia!

Preparem-se para o que aí vem, preparem-se para o momento da chegada, preparem-se para dar e receber AMOR!

Nascerá uma nova mulher, nascerá uma nova mãe, nascerá uma nova família!

Reflitam sobre as coisas boas a acontecer e, se vos fizer sentido, reflitam sobre estas e outras palavras…

Agradeçam por este momento, agradeçam por esta vida, agradeçam por este AMOR!

Vivam o momento🙏🏻☀️

Photos from NascerMulher's post 25/01/2022

Coisas boas a acontecer 🙏🏻

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Coisas boas partilhamos entre mães 🤱🏼

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Coisas boas acontecem neste “nosso” espaço 🌸

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Sempre desejei conseguir dar resposta, dar voz a nós mães… dar apoio, dar momentos de partilha, dar conhecimento, dar aprendizagens…

Esta é a minha missão!
Saber ouvir, saber sentir, saber dar…
Fico feliz por estar a conseguir cumprir, juntamente, com profissionais que confiam e que se aliam a nós Loving Lap

O futuro promete e que seja lindo com todas estas “nossas” experiências da maternidade.

Obrigada a quem confia no NascerMulher

Fotografia Aroha Photo

16/01/2022

PRÓXIMO DOMINGO | 23 de JANEIRO

🤍 Estaremos cá para te dar Apoio sobre o mundo da Maternidade

🤍 Momentos de Conversa e Partilha

🤍 Momentos de Aprendizagens

Ainda há vagas!

Loving Lap
NascerMulher

Da Loving Lap e da NascerMulher para o nosso Alentejo 🤎
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Se é preciso uma aldeia para criar uma criança, nada nos podia fazer mais sentido a nós, que trabalhamos com mães, bebés e famílias, do que darmos início à cocriação de uma comunidade que sustentasse o início da maternidade.

Sentimos que era urgente que as mães e as suas famílias se sentissem integradas numa comunidade que as apoiasse sem julgamentos, que respeitasse as suas opções, que lhe desse ferramentas e informação para que pudessem fazer as suas próprias escolhas informadas e em consciência

Sentimos que era urgente que existsse um espaço de acolhimento e partilha.
Um espaço de reflexão, de sororidade, de empoderamento.

E assim foi, assente nestes nossos sentires, que criámos a MumsVillage que terá o seu primeiro Círculo de Mães, no dia 23 janeiro (10h), no espaço Nascer Mulher em Santo André.

Muitas outras coisas virão depois sempre com o intuito de darmos a todas as mães grávidas ou já com os seus bebés nos braços, tudo o que sentimos ser tão válido para uma maternidade mais suave, menos solitária e mais empoderada 🤎

🏵 A inscrição tem o valor de 15€ e poderás fazê-la na página NascerMulher 🙏

Photos from NascerMulher's post 12/01/2022

TORCICOLO MUSCULAR CONGÉNITO 👶🏼

Por vezes os recém nascidos apresentam algumas lesões, como é o caso comum do Torcicolo Congénito.

Caracteriza-se pela contração/encurtamento muscular e limitação do movimento.
Tendencialmente o bebé oferece alguma resistência para um dos lados do pescoço, levando a uma postura assimétrica.

Possíveis causas:
🔅Situações relacionadas com o parto
🔅Posição intrauterina do bebé
🔅Entre outras

Pode condicionar:
🔅A postura
🔅A alimentação
🔅O conforto do bebé
(mais choro e irritabilidade)
🔅Entre outros

Neste tipo de casos aconselha-se intervenção de Osteopatia Pediátrica e se necessário complementar com sessões de Fisioterapia para que a recuperação seja mais eficaz, reduzindo o tempo de recuperação.

FT. Vanessa Albino
968146322
[email protected]

07/01/2022

O mundo do bebé 🚼
*
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O bebé é essencialmente um ser emotivo!Não possui linguagem verbal, mas aprende com tudo o que o rodeia através de perceções sensoriais intensas.
O contacto entre a mãe e o bebé permite que este se sinta mais confiante, através de um processo de vinculação que é essencial para o seu desenvolvimento.

O YOGA PARA BEBÉS tem como objectivos, através do uso das técnicas e do ensinamento do yoga, criar uma atmosfera de suporte e de carinho para pais e bebés, aumentar os laços e o vínculo entre pais e bebé, construir confiança e segurança, e ajudar no desenvolvimento físico e emocional do bebé.

- promove o contacto físico, visual e auditivo, num processo de descoberta do bebé através de inúmeras atividades desenvolvidas.
- promove a saúde usando o movimento, o equilíbrio e o relaxamento permitindo ao corpo desenvolver-se no seu máximo potencial.

WORKSHOPS com Cátia Peixeiro

🧸 Dia 5 de fevereiro

🧸 10h (3 meses - 7 meses)

🧸 11h (8 meses - 12 meses)

🤍 Valor: 10€

Vagas limitadas

Para informações e inscrições:

968146322
[email protected]

01/01/2022

Da Loving Lap e da NascerMulher para o nosso Alentejo 🤎
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Se é preciso uma aldeia para criar uma criança, nada nos podia fazer mais sentido a nós, que trabalhamos com mães, bebés e famílias, do que darmos início à cocriação de uma comunidade que sustentasse o início da maternidade.

Sentimos que era urgente que as mães e as suas famílias se sentissem integradas numa comunidade que as apoiasse sem julgamentos, que respeitasse as suas opções, que lhe desse ferramentas e informação para que pudessem fazer as suas próprias escolhas informadas e em consciência

Sentimos que era urgente que existsse um espaço de acolhimento e partilha.
Um espaço de reflexão, de sororidade, de empoderamento.

E assim foi, assente nestes nossos sentires, que criámos a MumsVillage que terá o seu primeiro Círculo de Mães, no dia 23 janeiro (10h), no espaço Nascer Mulher em Santo André.

Muitas outras coisas virão depois sempre com o intuito de darmos a todas as mães grávidas ou já com os seus bebés nos braços, tudo o que sentimos ser tão válido para uma maternidade mais suave, menos solitária e mais empoderada 🤎

🏵 A inscrição tem o valor de 15€ e poderás fazê-la na página NascerMulher 🙏

16/12/2021

Voucher NASCER MULHER 🌸

Oportunidade para oferecer neste NATAL🎄

- Massagem
- Pressoterapia
- Drenagem Linfática
- Tratamento Fisioterapia
- Avaliação Fisioterapia Pélvica
- Mensalidade para Aulas de Grupo (Grávidas ou Mães Pós-Parto)

FT. Vanessa Albino
968146322
[email protected]

Photos from NascerMulher's post 24/11/2021

INFEÇÕES RESPIRATÓRIAS 👶🏻👧🏻🤧

A poluição do ar representa o maior risco ambiental para a saúde, sendo uma das principais causas destas infeções!! É assustador, e cada vez mais a incidência é maior…

Outras causas, também, são conhecidas:
. Resistência bacteriana
. Novos agentes patogénicos
. Tabagismo parental
. Excesso de higiene
. Entre outras

🩺 Na sessão de fisioterapia respiratória são avaliados vários fatores como, história clínica, antecedentes, questões ambientais, sintomas/sinais clínicos…

Para além do fisioterapeuta ajudar na melhoria do padrão respiratório e alívio dos sintomas da criança, apoia, também, na INFORMAÇÃO E ENSINO PARENTAL 🙌🏻

Para mais informações:
Fisioterapeuta Vanessa Albino
968146322
[email protected]

18/11/2021

"Os bebés precisam de colo

Neste Workshop vem aprender sobre:

• Vantagens do Babywearing
• Segurança
• Ergonomia
• Que tipos de porta bebés existem
• Demonstração/Parte prática

Com a facilitadora - Ana Modesto (Aconchego )

💮 Local: NascerMulher (Vila Nova de St André)

💮 Horário: 10,30h

💮 Valor: 15€

Informações e Inscrições aqui 👇

[email protected]

Tlm. 968 146 322

💮 Vagas Limitadas 💮"

Photos from NascerMulher's post 02/11/2021

Hoje, 2 de novembro, um dia muito especial para mim, uma 🌟 iluminou este dia para dar a sorte🍀 e que sorte!

Hoje celebramos o 1* Aniversário do espaço NASCER MULHER! 👏🏻🥳

Em 2020 estava a começar esta nova aventura com, medos, receios e inseguranças, mas com o desejo de que o grande sonho fosse alcançado!

1️⃣ ano depois posso dizer que muitos dos medos e receios foram ultrapassados e o sonho concretizado.
1️⃣ ano de um projeto muito especial que cresceu mais do que esperava
1️⃣ ano bastante positivo que superou as expectativas

Que posso pedir mais?!
Sim, posso pedir😁 Quero mais e mais!
Mais serviços, mais qualidade, mais clientes, mais equipa, mais novidades, mais paixão e mais sonhos!!

Falo em nome pessoal do meu projeto, deste caminho, mas na verdade hoje já é o nosso projeto!
A equipa já cresceu👏🏻
Agradeço muito ao Centro de Bioterapia - Nuno Cavaleiro por abraçar este projeto como se fosse o seu e de prestar o melhor serviço à “nossa” população.

Agradecemos a confiança, estaremos cá, por muitos mais anos, para vos receber🙏🏻

PARABÉNS NascerMulher 🌸

08/09/2021

DIA MUNDIAL DA FISIOTERAPIA 👐🏻
8 setembro

Hoje celebra-se o dia da Profissão que eu escolhi! 👏🏻👏🏻

Profissão que escolhi como primeira opção, sem dúvida em começar, mas com dúvidas em continuar… mas o gosto falou mais alto e hoje tornou-se um prazer ajudar, cuidar e tratar quem mais precisa. Um gosto maior quando se trata do mundo da Mulher e do mundo dos Bebés.

Obrigada a quem confia🙌🏻
Obrigada a quem me ajudou a chegar até aqui!
Obrigada a mim Fisioterapeuta Vanessa Albino com muito orgulho!

Parabéns a todos os Fisioterapeutas que vestem a camisola 👏🏻👏🏻

28/08/2021
14/07/2021

CONES VAGINAIS OU BOLAS VAGINAIS 🌷

Já ouviu falar? 🤔
Vários formatos, várias marcas e vários pesos!

Recomendo a muitas mulheres que acompanho nos tratamentos de reabilitação perineal. A muitas mulheres, mas não todas, dependendo de cada caso e após avaliação.

São pesos indicados para o fortalecimento muscular e para mulheres que saibam contrair e relaxar o músculo do períneo.

Fácil de usar, mesmo em casa, e durante as suas atividades!

Para mais informações:
Fisioterapeuta Vanessa Albino
968146322
[email protected]

16/05/2021

Fazer o que mais gosto🙏🏼

👶🏻
🤜🤛
🙌

01/05/2021

Os mais crescidos, também, fazem parte das sessões de OSTEOPATIA PEDIÁTRICA👧🏻

Neste caso, a pequena I apresentava uma ligeira assimetria postural e um padrão de postura sentada com as pernas em W.

Fizemos uma avaliação, o tratamento indicado para este tipo de situação, algumas recomendações e ficou bem🙏🏻

No caso do seu filho, já experimentou osteopatia? Partilhe os resultados 👍🏻

Para mais informações:
FT. Vanessa Albino
968146322
[email protected]

Photos from NascerMulher's post 26/04/2021

PILATES INDIVIDUAL 🤸🏼‍♀️

Se pretende ter um acompanhamento mais personalizado, sessões individuais de Pilates Clínico, fale connosco.

Delineamos o melhor programa de exercícios de acordo com a sua condição física, os seus objectivos e a sua saúde!

Para mais informações:
FT. Vanessa Albino
968146322
[email protected]

24/04/2021

O Dia da MÃE está a chegar!

Ofereça um miminho à mamã mais especial💖👩🏻

Voucher de oferta:
- Avaliação Pélvica
- Massagem
- Drenagem Linfática Manual
- Drenagem Linfática Mecânica (pressoterapia)

Para mais informações:
FT. Vanessa Albino
968146322
[email protected]

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Endereço


Avenida De Sines 145, 1* Andar, (edifício Da Parafarmácia SBE)
Santo André
7500-100

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 13:00

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k.e.t.o.cetonasnatmarypi k.e.t.o.cetonasnatmarypi
Santo André, 7500

Cetonas/Cetose/o melhor para a nossa saúde e mente

LR Alentejo LR Alentejo
Santo André, 7500

Quem não gostaria de ter um rendimento extra? Mas mais importante, ter tempo para a familia. Pedido

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Bairro 678 Fogos Banda 5-Edifício 2-r/c
Santo André, 7500-170

O Centro Óptico de Santo André é especializado no seu bem estar oftalmológico há mais de 20 ano

Facebody Centro de Estética Facebody Centro de Estética
Bairro Do Porto Velho, Bloco 16, R/c Esq
Santo André, 7500-200

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Vila Nova De Santo André
Santo André, 7500-110

Bem vindos/as á Mary Kay!!!! Nesta página vão poder estar a par de todas as novidades e produtos

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Santo André
Santo André, 7500

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