Personal Trainer Rui Costa
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30/06/2020
Disciplina no Treino & no Prato
Tiago Galhoz:
Peso Inicial 130,8 kg
Peso Atual 89,1 kg
13/11/2019
Quando ultrapassas mais uma etapa e vais buscar o diploma passado um ano...
07/12/2018
Parabéns a duplicar, pelo teu aniversário e pelo empenho desde o início. É só dares continuidade ao trabalho feito até agora e continuares com o sorriso das duas fotos 😉
Peso Inicial - 64,7 Kg
Peso Atual - 54,3 Kg
03/08/2018
"Don't take life too seriously. You'll never get out of it alive."
Elbert Hubbard
16/03/2018
"Querer é Poder"
Alexandra Mota
Peso Inicial - 101,8 kg
Peso Atual - 63,7 kg
Não podemos esquecer o trabalho também desenvolvido pela nutricionista Lia Vieira Jesus.
Para obter resultados o treino e uma alimentação correta andam de “mãos dadas”.
16/11/2017
Os fraquinhos é que se sentam no final do treino 🤣 mais um excelente treino Margarida 👌🏼💪🏼 🏋🏼♀
26/10/2017
A harmonia entre a mente e o corpo é essencial para nos mantermos focados