Angelical

🌸Muitas das vezes não conseguimos falar o que nos vai dentro da alma e do coração.
Mas todos nós, em algum momento da vida, nos emocionamos ao ver um filme ou ao ouvir uma música.

🌸É o poder que a arte tem e que é tão essencial para a nossa vida. Através dela podemos expressar livremente sentimentos e experiências. Podemos tocar aquilo que dói dentro de nós sem necessidade de explicar, sem necessidade de falar.

🌸Porque a dor dificilmente se explica, ela se sente.. através do cantar.. do pintar.. do escrever.. do dançar.. do chorar ao ouvir uma música.. E é através do sentir que podemos chegar a cura.

🌸A arte não é fugir da realidade mas sim um aproximar da pessoa que sempre fomos e somos.

“A arte é o sussurro da alma em cores, formas e melodias que o tempo jamais apaga” (anónimo)


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🧠A personalidade traduz-se na forma de pensar, sentir e agir. É o que distingue uma pessoa de todas as outras. Pode ser influenciada pelas experiências de vida, pelo meio ambiente e pelas características hereditárias.

🧠Falamos em Perturbações de Personalidade quando o indivíduo apresenta padrões persistentes e inflexíveis de comportamento, pensamento e emoção que se desviam das expectativas culturais e causam sofrimento significativo no dia a dia.

🧠É durante a adolescência ou no início da vida adulta que as características de um transtorno de personalidade se tornam mais evidentes.

Podemos muitas vezes observar os seguintes sintomas:
✅Desregulação Emocional: Reações emocionais desproporcionais ou imprevisíveis.
✅Padrões de Comportamento Persistentes: Comportamentos e pensamentos que são consistentes e duradouros, mas causam dificuldades nas interações sociais e na vida profissional.
✅Dificuldades nos Relacionamentos: Problemas recorrentes em manter relacionamentos estáveis e saudáveis, em que existe frequentemente conflitos com os outros.
✅Visão distorcida (excessivamente positiva ou negativa) de si mesmo e dos outros, o que afeta a forma como a pessoa interage com o mundo.
✅Resistência à Mudança: Falta de flexibilidade em adaptar-se a novas situações e dificuldades em aceitar feedback ou fazer mudanças.

🧠Reconhecer esses sintomas pode ajudar a procurar o apoio e o tratamento adequados. Uma avaliação psicológica e/ou psiquiátrica é fundamental para definir a existência de uma perturbação de personalidade e posteriormente aconselhar o tipo de intervenção mais adequado.
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Virginia Martins - psicóloga & hipnoterapeuta


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