NutriLau
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No necesitas comer menos, si no comer bien!!🍒🍏🍓🥑🥦
07/04/2026
🌍💚 Día Mundial de la Salud 💚🌍
Hoy es un buen momento para recordar que nuestra salud comienza con lo que ponemos en nuestro plato. 🍎🥦 La nutrición no se trata solo de comer, sino de elegir conscientemente alimentos que nutran nuestro cuerpo y mente.
Una alimentación equilibrada puede ayudarte a:
✨ Tener más energía en tu día a día
✨ Fortalecer tu sistema inmunológico
✨ Prevenir enfermedades
✨ Mejorar tu bienestar general
Pequeños cambios hacen grandes diferencias: incluye más frutas y verduras, mantente hidratado 💧 y escucha a tu cuerpo.
Cuidar de tu salud es el mejor acto de amor propio. ❤️
¡Empieza hoy!
25/02/2026
Chat gpt también me dibujo 😌
Creen que me parece?
21/01/2026
✨ ALGO NUEVO ESTÁ POR COMENZAR… ✨
¿Te has sentido: inflamada(o),
con pesadez después de comer,
con el cuerpo cansado y sin equilibrio?
💭 Tal vez tu cuerpo solo necesita pausar, desinflamar y volver a lo natural.
Durante 21 días te invitaré a vivir una experiencia diferente:
🍵 infusiones
🥗 nutrición consciente
🌱 hábitos simples
✨ bienestar real
No es una dieta extrema.
No es magia.
Es un reinicio natural para tu cuerpo.
Habilitado solo para las primeras 10 personas
Costo :50.000gs
24/12/2025
Felices Fiestas les deseamos desde Nutrilau ✨🫶
16/10/2025
Ser nutricionista va mucho más allá de hablar de alimentos.
Es escuchar, comprender, acompañar y motivar a quienes buscan sentirse mejor consigo mismos. 💫
Agradecida por poder trabajar cada día en lo que me apasiona: cuidar vidas desde la nutrición.
Feliz Día del Nutricionista 🩺💚
02/10/2025
Un chequeo a tiempo puede marcar la diferencia..
Cuidarte es amarte ❤️🫶
Alguna vez has escuchado que tus manos son la medida (cantidad) que debes consumir los alimentos?
Aquí les dejo está pequeña información de como serían las medidas de acuerdo a tu mano
04/03/2025
4 de marzo | 🩺
En el Día Mundial de la Obesidad, te invito a tomar medidas preventivas:
👉🏽 Elige alimentos frescos y naturales. 🥦🍎
👉🏽 Reduce el consumo de productos ultraprocesados que puedes identificar por los sellos frontales en el empaquetado. 🚫🍬🧃
👉🏽Realiza actividad física de manera regular. 🏃🏻♀️🚴🏻
16/10/2024
Feliz día 🥳🍒🍏
26/12/2023
La ansiedad puede ser un desafío, pero algunos alimentos pueden ayudarnos a reducirla. Incorporar opciones como aguacates, almendras, pescado rico en omega-3, frutas.
Aquí te dejo algunas opciones que puede tener un impacto positivo en nuestro bienestar emocional. ¡Cuida tu cuerpo y mente con una alimentación consciente! 💚
24/12/2023
Que esta navidad ilumine tu vida con alegría, paz y amor.
Que el próximo año traiga consigo exitos y felicidad.
Felices fiestas 🎉✨
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