Brenda Lehaci - Wellbeing Mentor
Share
Singuri doar ne dorim sănătate, dar alături de alții reușim chiar să o avem. Devino cea mai bună versiune a ta!
Te provoc să vii alături de mine și să îți creezi propriul tău rezultat prin transformarea stilului de viață.
02/09/2021
Stânga sau dreapta? 😃
P.S. Diseară voi spune care sunt proporțiile recomandate de Organizația Mondială a Sănătății la momentul actual 🙂
27/08/2021
Hai să vedem! Ce preferi să faci în timpul liber? Stânga sau dreapta? 👇
19/08/2021
Care e locul tău preferat pentru o vacanță de vară memorabilă?
🌊 Mare sau munte? ⛰
18/08/2021
Te-ai gândit vreodată ce ar fi dacă de-a lungul vieții ai întâlni o singură oportunitate prin care să îți schimbi viitorul la 180 de grade?
Una dintre fricile mele cele mai mari e să nu mă trezesc peste ani de zile întrebându-mă 'ce-ar fi fost dacă...?'.
Așa că te întreb și pe tine: pe lângă câte oportunități ai trecut doar fiindcă presupuneau efortul de a ieși din zona de confort? Cum ar fi arătat viața ta acum dacă ai fi deschis acele uși? 🔛
08/04/2021
Sănătos nu înseamnă că nu poate fi și delicios!
Tu ce ai mâncat azi la prânz? 😋
06/03/2021
~ Indiferent de cât de “bune” sau “rele” sunt situațiile cu care ne confruntăm în viață, capacitatea de a le față, de a reacționa, de a reuși și de a prospera, în cele din urmă, este determinată de modul în care ne raportăm la noi înșine. ~ ( Mike Robbins)
02/03/2021
Tu ce faci pentru starea ta de bine? 🌱
22/02/2021
💫 Testul zilei 💫
Le luăm sau nu le luăm? 😜
20/02/2021
“Pentru a avea mai mult decât ai, trebuie să devii mai mult decât ceea ce ești”. (Jim Rohn)
Cred că aici ne împiedicăm majoritatea dintre noi. În loc să investim în propria noastră dezvoltare, ne cheltuim banii pe lucruri care nu ne vor aduce alți bani în viitor. Cu alte cuvinte, achiziționăm pasive și neglijăm cel mai mare activ de care dispunem - noi.
E o chestiune de bază a educației financiare. Însă, câți dintre noi putem să spunem cu mână pe inimă că avem un sistem de administrare al bugetului foarte bine pus la punct? Sau că măcar măcar încercăm? 💰
18/02/2021
Ușor de zis, mai greu de făcut! 😜
Mai ales că nu doar deficitul caloric e cheia către un corp suplu și sănătos! Mai sunt și alți factori de luat în calcul! 😁
Tu știi ce rol are indicele glicemic în procesul de remodelare corporală? Sau, mai simplu spus, e relevant pentru numărul de kilograme pe care îl avem? 🤔
16/02/2021
Care e rutina ta de îngrijire a pielii? 🧖🏼♀️
Click here to claim your Sponsored Listing.
