Anna Vaskova

Про любовь ♥️

Ты очень интересное мое зеркало 🪞, очень нежное и обтекаемое , ты будто обволакиваешь меня и проникаешь во все расщелины, трещинки, дырочки, я становлюсь будто целостнее с тобой, ты будто обнимаешь меня своей энергией, вниманием, смехом, улыбкой.

Зеркалишь на все 💯 , можно поныть, пожаловаться , порадоваться вместе , рассказать как у меня дела и что 🐇🐇 у кроликов получились мятые жопы , и что случилось чудо, и ты одинаково ярко проживешь все это со мной, все эти яркие эмоции будто я это ты , а ты это я)

И я бесконечно благодарна тебе что ты у меня есть , наверное это про глубину и про «родство душ», а еще еще это про меня и про тебя , я придумала вначале себя, а потом создала тебя такого, какого бы я хотела) милого, нежного , ругающегося матом) лежащего на диване или бегающего по городу с воодушевлением и улыбкой ☺️ так рождаюсь я, так рождается ты , каждый день мы с тобой рождаемся и умираем вместе) а потом восстаем из пепла как птица феникс и вновь парим в этот день вместе , новые мы , интересные друг другу ) крепко взявшись за руки и на встречу новому рассвету и закату и не важно чему еще)

Это про любовь внутри меня , про нежность и ласку) отличную от меня и в тоже время похожую на все 💯 , это про готовность любить другую себя, это про взросление и готовность делиться своей любовью с тобой и другими , это про мой танец любви внутри себя) я смотрю в тебя, а вижу себя) счастливую , улыбчивую, яркую, изобильную , наполненную и легкую как перышко 🪶)

Бывают моменты когда мне взгрустнулось😂😂😂 и тогда я представляю тебя, я просто смотрю 👀 в твои глаза и что-то происходит со мной, что-то волшебное и невероятное, через благодарность к тебе я вспоминаю что я и есть любовь, потому что я отражаюсь в в своей любви к себе , через тебя на все возможные 💯 %.

Это великая ценность для меня любить и быть любимой, для этого я сюда и пришла сыграть с тобой в любовь, заново научится любить, вспомнить, прожить все эти ощущениям состояния с тобой)

Продолжение в 👉карусели 🎠 #пролюбовь #пролюбовь❤️ #пролюбовьксебе #любовь #этолюбовь #14февраля #праздниклюбви

Ветер 💨 перемен

Однажды вы проснетесь и не узнаете свою жизнь, не узнаете себя, не узнаете пространство вокруг себя, внешняя картинка может не измениться прям на раз два, но вы точно будете знать что все поменялось, потому что поменялись ваши ощущения, ощущения себя, а соответственно поменяв одно зеркало 🪞, поменялись и все остальные.
Будет чувство что вы переехали , прям с вещами , прям тотально, где-то на заднем плане могут еще волочится в прощальной конвульсии старые шаблоны и остатки воспоминаний, но это будет уже не важно, вы просто будете знать что этот раунд с самим собой вы 💯 выиграли.

Просто вы стали другим, что такое стать другим:

1. Проснуться в радости, в состоянии счастья, причем оно идет не из вне, внешняя картинка ни на что не влияет, это состояние вызываете вы сами, откуда-то из собственной глубины себя, в каком-то смысле не познанной и не признанный вами глубины.

2. Приготовить завтрак 🥞 с любовью к себе, отразившись при этом в зеркалах ваших любимых людей и прожив эту любовь на всю катушку. Сегодня вы готовите завтрак 🧇, не потому что НАДО кормить себя и всю эту «ораву» ваших домашних, а потому что вам хочется это сделать с любовью, в процессе рождаются новые блюда, которых раньше не было, они такие вкусные и насыщенные что вы только диву даетесь, а что так можно было)))

3. Вы моете посуду с любовью, может первый раз в жизни, раскладываете вещи дома с удовольствием, кайфуя при этом это всего процесса. А раньше вы находили это занятие скучным и не интересным, из серии не гоже принцессе унитазы мыть)

4. Вам хочется делать что-то волшебное, проявится в своей красоте через музыку , танец или рисование 🎨 или через другое любимое занятие , на которое раньше не было времени или было лень 🦥 или были другие «важные дела»

Продолжение в карусели 👉🎠

#игравосознанность #мояигра #ялюблютебяжизнь #игрыразума #впотоке #незабывайтемечтать #позволение #позволениесебебытьсобой #проживаялюбовьксебе

Стоп 🛑
Тот день , когда земля 🌏 остановилась, моя личная, земля, мое личное пространство, моя картинка, моя личность , мое я есть.
Удивительное чувство когда ничего не беспокоит, наверное это внутренняя тишина 🔇 или мое личное состояние спмадхи) нет желаний и потребностей , ничего не важно, ничего не волнует, это не состояние овоща, а состояние наполненности до краев самой собой, не надо никуда бежать, ни к чему стремится , все есть внутри меня, наверное это состояние которое так часто описывал Макс, это когда картинка движется на меня , а не наоборот , причем она движется сама без каких-либо моих усилий , без интерпретаций ума, что надо то или другое, все что мне надо уже у меня есть, прямо сейчас, нет ничего не нужного или лишнего, все в балансе и красоте, как сокральная геометрия 📐, все четко, все на своих местах , все по рецепту , все как доктор прописал, все как у дурака, все можно, все в норме, все как я хочу, хотела, захочу.
Я вижу себя в центре, в центре своей вселенной, в центре самой себя, картинки разные , и я просто столб энергии от которого множество разветвлений и паук , который плетет паутину , я и кинотеатр от которого отходят множество кадров , множество лент с кадрами , я похожа на бесконечную киноленту во всех мыслимых и не мыслимых направлениях, все это живое и колышется будто волны под воздействием ветра или самой жизни, мое пространство вариантов, можно их просмотреть , но мне лень, их бесконечное множество, проще составить свой вариант, только не из позиции ума , а из любви, из сердца 🧡, делать не делая.
Валюта которой я «плачу» за свое развитие , это любовь ♥️, бесконечная, без обязательств и ожиданий , потому что она безусловная, и безграничная, потому что пролегает в другой плоскости и плоскости ли) я несу ее, эту мою валюту под названием любовь сквозь: года, века,жизни,время, эпохи, сквозь опыт моих различных Аватаров и зеркал, наверное это и есть моя вечность без цепляний к внешней картинке, тем более что ее не существует, как и меня) продолжение в карусели 🎠 #квантоваявипассана #мнеможновсё #явсемогу #явсёмогумнеможновсё #яестьлюбовь

Я живая и настоящая, пожалуй, этого достаточно , что бы ожила внешняя картинка, это удивительно видеть, как красиво вокруг в моем саду под названием жизнь и как красивы вы все в этом узоре, будто мы все вместе поняли как его плести.
Внутри ровное ощущение я есть , каждый момент уникален и радость от проживания и осознания просто того что я есть, безгранична, будто я все время продолжаюсь в этом моменте.
Когда-то на одной из церемоний я требовала себе счастья, неких атрибутов для того чтобы быть счастливой, а есть ли эти атрибуты и нужны ли они?
Счастье-оно не во вне, оно внутри меня, и вообще что такое счастье- быть собой, делать то что нравиться, идти своей дорогой без калибровки и сравнения с другими, любить себя , ценить, благодарить.
Все оказалось куда проще, можно просто жить и радоваться каждому дню, не за что, просто так, без лишних слов, эмоций, мыслей и нагромождений ума)
P.S. Все проще чем нам кажется 🙏

Обняла 🤗
#свободавыбора #бутьсчастливымпростотак
#ятворецсвоейреальности
#запределамиразума #этотдивныймир #познаваясебя

Живёшь себе как обычный человек пьёшь, ешь и потом появляется человек в твоём поле, который не ест,не пьёт уже, можно сказать и не спит( только по своему желанию) 4 года, первая мысль круто, но не сразу доходит что ты можешь точно также,просто надо выйти из своих рамок, Макс просто вышел из всех, возможных, в моем понимании. Выглядит он как обычный человек, но присутствует в нем какая-то лёгкость, какой нет в других.
Приходя в игру мы засыпаем, еда одна из главных развлекух, чтобы быть вовлечённым в эту иллюзорность по полной программе. Зашли в игру , начали есть, уснули, на СД начинается обратный процесс, учимся ходить заново, без костылей. Да трудно, странно, непонятно, смысле без воды и еды? Это же вредно….. .При полном отказе от пищи начинается переход на внутреннее питание, во время которого для жизнедеятельности организма используются внутренние запасы и второстепенные ткани (в первую очередь - больные/раковые и старые клетки).
Смысле вредно не есть, если люди вылечиваются от неизлечимых болезней. А что не вредно, жрать тоннами таблетки? Все это некие матричные программы, из которых можно выйти, даже если врачи не в курсе. Есть куча примеров «чудесных исцелений», только там нет чудес, там уровень осознанности, желание жить и двигаться дальше, соответственно при повышении вибраций болезни отваливаются, т к не могут удержаться, вибрации не совпадают. В голове в этот момент нет установки я больной , зато есть принятие и желание быть здоровым и вот оно наше чудо, человек не поверил системе, врачам, а поверил себе, выбрал себя, живого и здорового, такие опыты конечно жесть, но можно стартануть весьма и весьма далеко.
На СД мы просто маленькими шажками идём к этому слому старых программ, постепенно, с каждым СД увеличивая количество дней, так и знакомимся с собой потихоньку, стрессы все равно будут, т к вам может не понравиться,то что вы увидите, но так или иначе, придётся принять себя такого, какой есть , и это самое волшебное что может случиться) принять и полюбить себя в здесь и сейчас ), на сухом все равно будет отваливаться все ненужное, и останетесь только вы,чистый, совершенный человек, каким и всегда
были) обняла 🤗
#осознанность

Мы приходим в это измерение играть/жить, так мы делали много раз, и будем ещё делать много раз,только не помним этого. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Детьми мы изучаем эту реальность, чувствуем , пробуем на вкус, ⁣⁣⠀
Вредничаем, громко плачем , задорно смеёмся и радуемся в открытую, на всю катушку, вообщем проживаем все эмоции по максимуму. Потом приходят рамки и ярлыки, это нельзя, это можно, это дозволено обществом/мамой/рапой друзьями , а это не дозволено, помещая себя в эти рамки мы начинаем засыпать, возница спит и не видит куда ехать, т е жизнь получается не осознанная, не понятно куда идти и что делать, с кем жить, кого любить , как проявляться. Хорошо если на некоторые вопросы известны ответы, и хорошо бы ещё они совпадали с тем, что внутри. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Гармония внешнего и внутреннего, это когда ты есть, слышишь/слушаешь себя, и делаешь так как ты хочешь/видишь, а не как надо или как кто-то хочет. Тогда ты начинаешь постигать/приближаться/знакомиться с собой настоящим, это очень увлекательное зрелище) столько нового о себе можно узнать. Я по разному знакомилась с собой: через различные растения силы, горы 🏔, новые места и впечатления и скажу что СД это крутая практика, узнать себя поближе, а ближе уже некуда, ты в себе и без главных «игровых» привязок вода и еда и так или иначе приходится смотреть на мир, по другому, потому что идёт слом привычной системы восприятия себя, а ты и есть весь мир вокруг, ты ведь все это создал, даже если ты не в курсе) ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
#жизньигра #просыпаемся #осознаем ⁣⁣ #знакомствоссобой #тывигре #сухиедни

Эксперимент СД (3+2) с 12-16.09

СД-сухие дни( дни без еды и воды) 3 сухих +2 (вода, травяные чаи) про что это:
1.голод?
2. Аскеза?
3. Ограничения?
4. Дефицит?
5. Страдания?
🙈⛔️🙅🏻‍♀️нет, это все не про это)☝️

Игра называется создай/вспомни себя, через не делание: не есть и не пить всего 3+2 дня, вообще есть маза замахнуться на 5 сухих дней ….. а может и 7 😅, но это пока лирика)

Когда друзья предложили этот эксперимент, я спросила, тогда мне нужно отменить все встречи и дела на 5 дней и упиваясь жалостью к себе, бессильно лежать и умирать в кровати 🛌, я же не ем и не пью 😂😂😂, памагити)))
Нет Аня, это не про это всё) 12.09 в 00:00 ты просто перестаёшь есть и пить воду, при этом никаких ограничений, живёшь обычной жизнью, делаешь все что делала раньше и даже больше, больше: активности, красоты, наблюдений, ощущений, осознаний, больше времени на себя и тишину внутри)

И стало легко и просто) раз страдать не надо, тогда я иду с вами🤝

В программе:
1. Групповая Медитация 2 раза в день, общее поле единомышленников будет поддерживать меня на этом пути, вместе веселее)
2. Дыхательная практика, буду делать «Аналома Вилома», давняя моя любовь заброшенная в долгий ящик), способ переключения внимания с еды на себя.
3. Физическая активность: мне заходит Суставная гимнастика М. Норбекова и Сурья Намаскар, растяжки ,может ещё ходьба и бег, но это не точно 😂😂😂. Физ. активность помогает выходить из страхов, тревог, программ, которые вероятно, будут подыматься в эти дни.
4. Утром и вечером самомассаж, висцеральный массаж живота: мягкий, расслабленный живот помогает отойти от пищевых зависимостей, которые будут так или иначе крутиться в голове на ретрите.
5. Чат, где можно поделиться своими переживаниями, радостями, слабостями и т д

СД- это способ познакомиться с собой поближе: посмотреть на свои привязки, страхи, боли, радости,концепции, прожить их безоценочно и по честному, не блокируя эмоции и давая жизнь всему тому, что будет подниматься на поверхность, не прячась за еду и другие привязки.

Готовы зайти хоть на денёк 😜?

#сухаядиета #очищаемся #молодеем #взрослеем #расцветаем #безедыиводы

Прелесть гор в том, что пока ты поднимаешься наверх, из головы тоже много чего поднимается, не знаю как это работает, но весь хлам, который спал,лежал,был надёжно припрятан в сундуках с детства, а иногда и подальше и поближе 😉,он начинает распаковываться, иногда это совсем не весело, потому-то одна и также мысль может крутиться несколько часов, хочется уже голову отстрелить, но она ещё нужна))))

И в какой-то момент ты понимаешь, а зачем тащить все это за собой не проще ли избавиться от ненужного груза? Скидывай в расщелины: все свои страхи, сомнения, обиды, неуверенность, низкую самооценку, осуждения , предубеждения, все свои тени. Освобождай себя слой за слоем, снимая свое высокомерие, гордыню и тщеславие, чувство собственной важности и зависимость от мнения других людей, желание всем нравиться. Любую проблему , которую придумал твой мозг отдай ледяной Буре пусть она заберёт ее и превратит в красоту. Весь хлам из головы, все что ты раньше знал и чему верил,что тебе говорили, прошлое,будущее отдай горе, пока не останется только этот момент вечности - здесь и сейчас. Освети ярким солнышком все чертоги своего сознания и подсознания, впусти туда чистый свет, расслабься , улыбнись , позволь горе отчистить тебя от всего что ты принёс на неё, совершить акт милосердия , ты ведь за этим сюда пришёл . А потом ты срываешь джекпот и получаешь в подарок - самого себя:целого ,настоящего, обновлённого , перерожденного, расширенную версию себя, пазл сложился, ты новый-есть, ты расцветаешь.
Самый ценный подарок – это твоя жизнь, жизнь в этом невообразимо чудесном и многогранном мире. Посмотри вокруг и впитай в себя эту красоту,улови ее неведомые и невидимые вибрации, найди ее внутри себя ,она не принадлежит никому и в то же время принадлежит всем, в этот момент она становится тобой, как может стать частью каждого, кто готов её принять. И ты вспоминаешь зачем ты сюда пришёл, чтобы быть счастливым и творить эту красоту, ты ведь ТВОРЕЦ, ты создал этот прекрасный мир 🌍, мир полный чудес , волшебства и красоты. Ты и есть твоя жизнь и все что тебя окружает, и когда Буря становится твоей красотой , это дорого стоит🙏

Бесконечно благодарю и люблю тебя дедушка Эльбрус ❤️

"Спаси себя сам, и вокруг тебя спасутся тысячи..."⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Неси добро понемногу, по мере силы своей, по мере возможности. Не нужно придумывать, как спасти мир, который сейчас в таком плачевном состоянии; в котором убийства, войны, обман, предательство... Ведь он таким не был изначально, - это мы его таким сделали... Возможно, не лично ты, сейчас, в этой жизни, но не забывай, душа твоя вечная, и ты не можешь помнить всё своё прошлое... К тому же, в нас часть наших предков, а в наших детях - часть нас. Поэтому, не думаю, что верно говорить, будто каждый в ответе сам за себя. Нет! Мы в ответе за своих родителей, наши дети - в ответе за нас... Так было, так есть и так будет всегда...⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Мы в ответе друг за друга, потому что не существует каждого по отдельности как самостоятельной единицы. В мире всё и все взаимосвязаны, переплетены тоненькими ниточками друг с другом. Действие каждого из нас отражается на всём пространстве, в котором находимся. Все наши слова, поступки творят этот мир, творят Вселенную, понемногу, день за днем, возводя или разрушая стены, выращивая или уничтожая цветы, изменяя воздух, воду, почву…⁣⁣⠀
Поэтому не нужно менять мир и живущих в нём, - измени себя, своё отношение к другим, и мир, в котором ты живёшь, преобразится. Ведь всё, что есть на свете, - ты и любовь. Всё остальное - придуманное, искусственно созданное человечеством, - иллюзия… Зла не существует, - это всего лишь отсутствие любви… Всё, что враждебно душе - есть созданное нами в состоянии отсутствия любви. Просто позволь любви всегда быть в тебе. И тогда в мире, окружающим тебя, не будет места злу. Береги в себе любовь, и пространство, в котором ты находишься, очистится от всего, противоречащего ей, согласно всемирному закону соответствия: что внутри, то и снаружи; что вверху, то и внизу…⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
“Спаси себя сам, и вокруг тебя спасутся тысячи” (Серафим Саровский).⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
#серафимсаровский #истинавнутринас #любовь #прощение #единство #осознанность #принятие #дружба #мыстобойоднойкрови #далюбитедругдруга #планетаземля

Вчера у меня было ощущение чего-то красивого внутри, такое опьяняющее чувство свободы , радости и счастья, мозг 🧠 такой ,немного, в ступоре, типо ты чего, как можно в такой ситуации быть счастливой? ⁣⁣⠀
А потом я поймала себя на мысли , что испытываю чувство вины ……..перед ситуацией в Украине, ого думаю я, надо что-то с этим делать. ⁣⁣⠀
Взяла лист бумаги и задала себе вопрос? А в чем конкретно моя вина? Что улучшиться на планете , если я буду в придуманном чувстве вины сидеть⠀и страдать? Ничего не улучшиться , а только ухудшиться. Я не несу ответственность за решения , которые принимают сильные мира сего, я несу ответственность за себя, за свои действия и за своё эмоциональное состояние, за то, что я транслирую в поле земли , это моя ответственность, все остальное это партия других игроков, это не моя игра, моя игра это как я буду на это реагировать и наблюдать что из меня выходит, трансформируя это в любовь. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Мир лишь зеркало 🪞, зеркало каждого из нас, в жизни случаются разные ситуации, и наша реакция на эти события и есть мы -наш внутренний мир. Когда мы смотрим на ситуацию, мы смотрим через призму своего накопленного опыта на данный момент времени, 90% это наше восприятие т.е. субъективное мнение, 10% то что есть на самом деле.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Простой пример⠀это стакан воды , кто-то скажет что он наполовину пуст , другой что он полон. Так во всем , стакан один и тот же , а восприятие стакана будет разное. Мироощущение каждого человека является уникальным и представляет собой лишь одну⠀из интерпретаций реальности, вашей личной реальности, которая сформировалась здесь и сейчас. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
То что сейчас поднялось на поверхность из внутреннего мира каждого из нас , оно всегда там было, просто сейчас вышло наружу , и это тоже хорошо,можно посмотреть что у нас внутри на самом деле живет , это шанс заглянуть в свои теневые стороны, и это тоже хорошо, потому что там храниться колоссальное количество запотенциированой энергии, которую можно признать , как часть себя, прожить, протанцевать, прописать, прорисовать , принять решение что я не хочу больше жить в таких вибрациях и отпустить, поблагодарив за опыт. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Продолжение в карусели 👉🎠 ⁣⁣⠀
#благодарность #любовь