_kriskri_

Начинаю утро с чашки кофе и хороших новостей 😌
С 26.07 по 12.08 Вас ждёт расширенное расписание и ещё больше танцев 💃⬇️
⠀
Ⓜ️ Электросила
⠀
Понедельник
19:00 Stretching (спина)
20:00 Strip
⠀
Вторник
11:00 Stretching (спина)
12:00 Strip
13:00 Stretching (шпагаты) *только 28.07
⠀
Среда
19:00 Barre (функциональная тренировка)
20:00 Strip
⠀
Четверг
12:00 Strip
13:00 Stretching (спина)
⠀
⠀
Суббота
11:00 Barre
12:00 Strip
13:00 Barre
⠀
Ⓜ️ Петроградская
⠀
Вторник
18:00 Barre
19:00 Stretching (шпагаты)
20:00 Strip
⠀
Среда
11:00 Barre
12:00 Stretching (шпагаты)
13:00 Barre
⠀
Четверг
19:00 Stretching (шпагаты)
20:00 Barre
⠀
Пятница
11:00 Barre
12:00 Stretching (шпагаты)
19:00 Barre
20:00 Stretching (шпагаты)
⠀
Воскресенье
13:00 Strip
14:00 Stretching (шпагаты)
⠀
❗Только по предварительной записи , количество мест ограничено❗
⠀
#санктпетербург #питер #тренерспб #танцыпитер #растяжка #тренировкиспб

Мы снова открыты и я жду вас с счастливыми глазами на занятиях в 😍🎊
⠀
Актуальное расписание на ближайщую неделю ⬇️

Ⓜ️ Электросила
⠀
Вторник 7.07
12:00 Stretching (шпагаты)
13:00 Stretching (шпагаты)
⠀
Среда 8.07
19:00 Barre (функциональная тренировка)
20:00 Strip
⠀
Суббота 11.07
11:00 Barre
12:00 Strip
13:00 Barre
⠀
Ⓜ️ Петроградская
⠀
Вторник 7.07
18:00 Barre
19:00 Stretching (шпагаты)
20:00 Strip
⠀
Среда 8.07
11:00 Barre
12:00 Stretching (шпагаты)
13:00 Barre
⠀
Четверг 9.07
19:00 Stretching (шпагаты)
20:00 Barre
⠀
Пятница 10.07
11:00 Barre
12:00 Stretching (шпагаты)
19:00 Barre
20:00 Stretching (шпагаты)
⠀
Воскресенье 12.07
13:00 Strip
14:00 Stretching (шпагаты)
⠀
❗Только по предварительной записи , количество мест ограничено❗
⠀
#тренерспб #растяжка #шпагатноедело #тренировкиспб #танцыПитер #санктпетербург

Лучше чем пикник на свежем воздухе, может быть только сочетание его с хорошей тренировкой ☺️
Поэтому запасаемся вкусностями в .ru и записываемся на #тренировкинаулице
⠀⠀
Вторник 23.06
20:00 стретчинг
⠀
Среда 24.06
11:00 стретчинг
⠀
Четверг 25.06
20:00 стретчинг
⠀
Пятница 26.06
11:00 стретчинг
⠀
Суббота 27.06
20:00 стретчинг
⠀
Воскресенье 28.06
11:00 стретчинг
⠀
🌏 м. Крестовский остров
Так же есть места для индивидуальных занятий с возможностью смены локации, пишем в Direct 💌
⠀
#пп #правильноепитание #правильноепитаниеспб #ппспб #фитнес #фитнеседа #ппдесерты #ппрецепты #рецепты #здоровоепитание #доставкаедыспб #тренировкиспб

У меня демоны в глазах 😈
⠀
А вот команда явно добрее и запускает скидки на все курсы 🥰
⠀
🔝 Сейчас на сайте появилась возможность попробовать одну тренировку бесплатно, чтобы определиться с выбором!
⠀
А после этого можно приобрести курс по очень выгодной цене, потому что
⠀
🔺До конца июня на все курсы скидка 50% 🔺
⠀
〰️ STRIP
〰️ РАСТЯЖКА
〰️ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
⠀
🔝 Активная ссылка в шапке профиля

Photo: 🖤
⠀
#санктпетербург #тренировкидома #тренировкионлайн #шпагатдома

Давно не было домашних фоток...
Оставлю здесь 🖤
⠀
#оставайтесьдома #санктпетербург #селфи

🤔 Мини - опрос:

1️⃣ Как выглядит ваш спорт сейчас? Занимаетесь ли вы онлайн или самостоятельно? А может вообще не настроены на физ нагрузку в домашней обстановке?

2️⃣ Как изменится ваше мнение о фитнес индустрии после карантина? Скучаете по залам и живому общению или же нашли свою прелесть в онлайн тренировках и продолжите заниматься в том же формате дома?)

#тренировкидома #оставайтесьдома #карантийныебудни

Искра ➡️ Буря ➡️ Безумие ➡️ Бежим в закат от хозяйки 😍😅
#собачьяжизнь #наоднойволне @ Санкт-Петербург Международная Метро