Gold Center

ليه تعتمدي علي الكبسولات في نزول الوزن
معانا في Gold center
مع "الأنظمة الغذائية" التي نقدمهالك هتوصلي لوزنك المثالي يدون اضرار
✅ نساعدك بالحصول على نظام صحي مخصص إلك وتخسيس سريع
✅ نطلب تحاليل علشان نعرف المشكله
ونعمل أنظمة تغذية حسب تفضيلاتك وتحاليل.
✅ أنظمة مرنة معدًة بدراسة واحترافية لتلائمك في مواعيدك ومواعيد شغلك
✅ تحليل أسباب السمنة وزيادة الوزن.

كل ذلك مع المتابعة الدورية وقياس التحسن والفارق 👌🏼

ماذا تنتظر؟!

مع 🩺 د/ جهاد النقلي 🩺
استشاري التغذية العلاجيه
حاصله علي البورد الامريكي في التغذيه الاكلينيكيه
دكتوراه في التغذيه العلاجيه جامعه بانسيلفنيا ببريطانيا
دبلومه التغذيه العلاجيه السمنه والنحافه وتغذيه الاطفال والرياضين الجامعه الامريكيه

للحجز و لمزيد من المعلومات
العنوان 🏨 :
المملكة العربية السعودية / ( المنطقة الشرقية - الرياض - جدة )
التواجد اسبوعيا وليس يوميا
للتواصل 📞:
00966575547401
جمهورية مصر العربية
بورسعيد / التعاونيات - برج اسوان أمام مستشفي النصر
للتواصل 📞:
- 01024009098

خطوة واحدة بينك وبين الجسم المثالي 🦶
مع "الأنظمة الغذائية" التي نقدمها في Gold center

✅ نساعدك بالحصول على نظام صحي مخصص إلك.
✅ أنظمة تغذية حسب تفضيلاتك.
✅ أنظمة مرنة معدًة بدراسة واحترافية لتلائمك
✅ تحليل أسباب السمنة وزيادة الوزن.

كل ذلك مع المتابعة الدورية وقياس التحسن والفارق 👌🏼

ماذا تنتظر؟!

مع 🩺 د/ جهاد النقلي 🩺
استشاري التغذية العلاجيه
حاصله علي البورد الامريكي في التغذيه الاكلينيكيه
دكتوراه في التغذيه العلاجيه جامعه بانسيلفنيا ببريطانيا
دبلومه التغذيه العلاجيه السمنه والنحافه وتغذيه الاطفال والرياضين الجامعه الامريكيه

للحجز و لمزيد من المعلومات
العنوان 🏨 :
المملكة العربية السعودية / ( المنطقة الشرقية - الرياض - جدة )
التواجد اسبوعيا وليس يوميا
للتواصل 📞:
00966575547401
جمهورية مصر العربية
بورسعيد / التعاونيات - برج اسوان أمام مستشفي النصر
للتواصل 📞:
- 01024009098

تعرفي إن من 50 لـ70% من الستات بيعانوا من دهون البطن، خصوصًا بعد الحمل والولادة؟
لو جرّبتي كل الطرق ولسه النتيجة محبطة، يبقى جه الوقت لنظام مناسب صحي متفصل عليكي لتخسيس ١٠ كيلو خلال شهرين الصيف
كل ده من غير تعب، ومن غير جراحة، ومن غير أي مجهود 🤍
مستنيه ايه استغلي الصيف
ابعتلنا اسمك ورقمك لتحديد المناسب
💎 Diamond center 💎
🩺مع دكتوره جهاد النقلي
استشاري التغذية العلاجيه
حاصله علي البورد الامريكي في التغذيه الاكلينيكيه
دكتوراه في التغذيه العلاجيه جامعه بانسيلفنيا ببريطانيا
دبلومه التغذيه العلاجيه السمنه والنحافه وتغذيه الاطفال والرياضين الجامعه الامريكيه
للحجز و لمزيد من المعلومات
العنوان 🏨 :
المملكة العربية السعودية / ( المنطقة الشرقية - الرياض - جدة )
التواجد اسبوعيا وليس يوميا
للتواصل 📞:
00966575547401
جمهورية مصر العربية
بورسعيد / التعاونيات - برج اسوان أمام مستشفي النصر
للتواصل 📞
- 01024009098

متقلقيش لسه قدامك فرصه تخسري وزنك بسهوله في الصيف 🥰💋
☄️ نظام غذائي لخساره الوزن 10 كيلو في شهرين و20 كيلو في ٥ شهور بالمقاسات
☄️برنامج رياضه بسيطه ف البيت طول فتره المتابعه لضمان النتيجه المطلوبه وخسارة الوزن والوصول للشكل المثالي
☄️ أنظمة تغذية حسب حالتك الصحيه وتفضيلاتك بالمواعيد الخاصه بظروفك .
☄️ أنظمة مرنة معدًة بدراسة واحترافية لتلائم اسلوب حياتك
☄️ تحليل أسباب السمنة وزيادة الوزن وأسباب النحافه وطلب التحاليل المناسبه واعطاء الفيتامينات المطلوبه.
كل ذلك مع المتابعة الدورية وقياس التحسن بواسطه جهاز الان بدي 👌🏼

ماذا تنتظر؟!

مع 🩺 د/ جهاد النقلي 🩺
استشاري التغذية العلاجيه
حاصله علي البورد الامريكي في التغذيه الاكلينيكيه
دكتوراه في التغذيه العلاجيه جامعه بانسيلفنيا ببريطانيا
دبلومه التغذيه العلاجيه السمنه والنحافه وتغذيه الاطفال والرياضين الجامعه الامريكيه

للحجز و لمزيد من المعلومات
العنوان 🏨 :
جمهورية مصر العربية
بورسعيد / التعاونيات - برج اسوان أمام مستشفي النصر
للتواصل 📞:
- 01024009098
المملكة العربية السعودية ( جدة )
حي السليمانية شارع عبد القدوس الانصاري ❤️
التواجد اسبوعيا وليس يوميا
للتواصل 📞:
00966575547401

هل ينفع اعمل دايت وانا حامل؟!
هنساعدك تكملي الحمل بدون ما تتاثري او طفلك يتأثر
💫💫لازم نتابع النظام الغذائي أثناء فتره الحمل لتجنب حدوث سكر حمل او ارتفاع ضغط الدم او نقص حجم البيبي او زياده كبيره في وزنك وقت الحمل و تعب الام الشديد 😰
•بناءًا علي أحد تعليمات منظمه الصحه العالميه ان لا يقل سعرات الأم الحامل يوميا عن ٢٠٠٠ سعر حراري.

•لازم متابعه التغذيه أثناء الحمل بهدف المحافظه علي معدل زياده الوزن المقبوله أثناء مراحل الحمل الثلاثه وال بتكون حوالي(١١-١٤)كيلو من الوزن قبل بدء الحمل وده الوزن الي الأم بمجرد الولادة تقدر تفقده في وزن (المولود -المشيمة-المياه اللي بالرحم).
•وبالتالي خلال شهرين من الولاده ترجع للوزن الطبيعي قبل الحمل .

1️⃣التغذيه في اول مرحلة (٣شهور الاولي)من الحمل :
•لا يوصي بأي زياده في السعرات اليوميه في اول مرحله يعني بتاخدي احتياجك اليومي عادي جداً .
•علماً بأن الزياده في الوزن أول ٣ شهور لا تتعدي ربع كيلو اسبوعيا .

2️⃣التغذيه في ثاني مرحله(٣ شهور الوسطي)) من الحمل:
•يتطلب زياده حوالي ٣٤٠ سعر حراري يومياً علي النظام الغذائي اليومي للأم ويفضل الزياده تكون في النشويات والبروتين .

3️⃣التغذيه في ثالث مرحله (اخر ٣ شهور) من الحمل :
•يتطلب زياده ٤٥٠ سعر حراري يومياً علي النظام الغذائي اليومي للأم .

⚠️ودي كانت فكره سريعه عن اهميه متابعه التغذيه أثناء الحمل وزياده الوزن المقبوله مع الحمل واللي تقدري تخسريها بسهوله بعد الولاده
مش الكلام الغريب اللي بدون أساس علمي ‼️
وهو إن ممنوع دايت للحامل ولازم تأكل كويس عشان بتأكل لإثنين مش لوحدها وتلاقيها زادت(٢٠-٣٠) كيلو وتقول تخنت من الحمل 😂😂

🩺 د/ جهاد النقلي 🩺
استشاري التغذية العلاجيه
حاصله علي البورد الامريكي في التغذيه الاكلينيكيه
دكتوراه في التغذيه العلاجيه جامعه بانسيلفنيا ببريطانيا
دبلومه التغذيه العلاجيه السمنه والنحافه وتغذيه الاطفال والرياضين الجامعه الامريكيه

للحجز و لمزيد من المعلومات
العنوان 🏨 :
المملكة العربية السعودية / ( المنطقة الشرقية - الرياض - جدة )
التواجد اسبوعيا وليس يوميا
للتواصل 📞:
00966575547401
جمهورية مصر العربية
بورسعيد / التعاونيات - برج اسوان أمام مستشفي النصر
للتواصل 📞
- 01024009098

💥💥 عرفينا ايه اكتر عاده طفلك بيعملها واحنا هنساعدك
👈الموضوع سهل وبسيط خدي قرار صح لطفله واحنا هنساعدك هي خطوة واحدة بين ابنك وبين حلمه 🦶
مع "الأنظمة الغذائية" التي نقدمها في Gold center

✅ نساعدك بالحصول على نظام صحي مخصص إلي طفلك
✅ أنظمة تغذية حسب تفضيلات طفلك .
✅ أنظمة مرنة معدًة بدراسة واحترافية لتلائم سن طفلك
✅ تحليل أسباب السمنة وزيادة الوزن ومعالجتها.

كل ذلك مع المتابعة الدورية وقياس التحسن والفارق 👌🏼

ماذا تنتظر؟!

مع 🩺 د/ جهاد النقلي 🩺
استشاري التغذية العلاجيه
حاصله علي البورد الامريكي في التغذيه الاكلينيكيه
دكتوراه في التغذيه العلاجيه جامعه بانسيلفنيا ببريطانيا
دبلومه التغذيه العلاجيه السمنه والنحافه وتغذيه الاطفال والرياضين الجامعه الامريكيه

للحجز و لمزيد من المعلومات
العنوان 🏨 :
المملكة العربية السعودية / ( المنطقة الشرقية - الرياض - جدة )
التواجد اسبوعيا وليس يوميا
للتواصل 📞:
00966575547401
جمهورية مصر العربية
بورسعيد / التعاونيات - برج اسوان أمام مستشفي النصر
للتواصل 📞:
- 01024009098

💥💥للاسف لازم تاخد بالك ان جراحات السمنه من اخطر العمليات واخطر القرارات الي ممكن تاخدها ف حياتك لانها بتاثر عليك مدي الحياه !!
👈الموضوع سهل وبسيط خد قرار صح واحنا هنساعدك هي خطوة واحدة بينك وبين الجسم المثالي 🦶
مع "الأنظمة الغذائية" التي نقدمها في Gold center

✅ نساعدك بالحصول على نظام صحي مخصص إلك.
✅ أنظمة تغذية حسب تفضيلاتك.
✅ أنظمة مرنة معدًة بدراسة واحترافية لتلائمك
✅ تحليل أسباب السمنة وزيادة الوزن ومعالجتها.

كل ذلك مع المتابعة الدورية وقياس التحسن والفارق 👌🏼

ماذا تنتظر؟!

مع 🩺 د/ جهاد النقلي 🩺
استشاري التغذية العلاجيه
حاصله علي البورد الامريكي في التغذيه الاكلينيكيه
دكتوراه في التغذيه العلاجيه جامعه بانسيلفنيا ببريطانيا
دبلومه التغذيه العلاجيه السمنه والنحافه وتغذيه الاطفال والرياضين الجامعه الامريكيه

للحجز و لمزيد من المعلومات
العنوان 🏨 :
المملكة العربية السعودية / ( المنطقة الشرقية - الرياض - جدة )
التواجد اسبوعيا وليس يوميا
للتواصل 📞:
00966575547401
جمهورية مصر العربية
بورسعيد / التعاونيات - برج اسوان أمام مستشفي النصر
للتواصل 📞:
- 01024009098

خلصتي الشتاء وعزومات رمضان وكحك العيد💥
متقلقيش لسه قدامك فرصه تخسري وزنك بسهوله
☄️ نظام غذائي لخساره الوزن 10 كيلو في شهرين و20 كيلو في ٥ شهور بالمقاسات
☄️برنامج رياضه بسيطه ف البيت طول فتره المتابعه لضمان النتيجه المطلوبه وخسارة الوزن
☄️ أنظمة تغذية حسب تفضيلاتك بالمواعيد الخاصه بظروفك.
☄️ أنظمة مرنة معدًة بدراسة واحترافية لتلائمك
☄️ تحليل أسباب السمنة وزيادة الوزن وأسباب النحافه وطلب التحاليل المناسبه.
كل ذلك مع المتابعة الدورية وقياس التحسن والفارق 👌🏼

ماذا تنتظر؟!

مع 🩺 د/ جهاد النقلي 🩺
استشاري التغذية العلاجيه
حاصله علي البورد الامريكي في التغذيه الاكلينيكيه
دكتوراه في التغذيه العلاجيه جامعه بانسيلفنيا ببريطانيا
دبلومه التغذيه العلاجيه السمنه والنحافه وتغذيه الاطفال والرياضين الجامعه الامريكيه

للحجز و لمزيد من المعلومات
العنوان 🏨 :
المملكة العربية السعودية ( جدة )
حي السليمانية شارع عبد القدوس الانصاري ❤️
التواجد اسبوعيا وليس يوميا
للتواصل 📞:
00966575547401
جمهورية مصر العربية
بورسعيد / التعاونيات - برج اسوان أمام مستشفي النصر
للتواصل 📞:
- 01024009098

💥💥استعدي للعيد بشكل متناسق 💯💪
خطوة واحدة بينك وبين الجسم المثالي 🦶

مع "الأنظمة الغذائية خلال شهر رمضان " التي نقدمها في Gold center هتوصلي لهدفك قبل العيد

✅ نساعدك بالحصول على نظام صحي مخصص إلك.
✅ أنظمة تغذية حسب تفضيلاتك.
✅ أنظمة مرنة معدًة بدراسة واحترافية لتلائمك
✅ تحليل أسباب السمنة وزيادة الوزن.

كل ذلك مع المتابعة الدورية وقياس التحسن والفارق 👌🏼

ماذا تنتظر؟!

مع 🩺 د/ جهاد النقلي 🩺
استشاري التغذية العلاجيه
حاصله علي البورد الامريكي في التغذيه الاكلينيكيه
دكتوراه في التغذيه العلاجيه جامعه بانسيلفنيا ببريطانيا
دبلومه التغذيه العلاجيه السمنه والنحافه وتغذيه الاطفال والرياضين الجامعه الامريكيه

للحجز و لمزيد من المعلومات
العنوان 🏨 :
المملكة العربية السعودية ( جدة )
حي السليمانية شارع عبد القدوس الانصاري ❤️
التواجد اسبوعيا وليس يوميا
للتواصل 📞:
00966575547401
جمهورية مصر العربية
بورسعيد / التعاونيات - برج اسوان أمام مستشفي النصر
للتواصل 📞:
- 01024009098