Evelen Waheed Skin Care

🔥 انضمي لتحدي شهر 6 الرجيم الكيميائي لخسارة من 7 إلى 10 كيلو مع المتابعة اليومية، نظام غذائي منظم، ودعم مستمر خطوة بخطوة للوصول لهدفك

💪 مشوار الألف ميل بيبدأ بخطوة... وخطوتك النهارده ممكن تغير شكلك وصحتك للأفضل

🔥 تحدي شهر 6 بدأ، والمتابعة أونلاين داخل مصر وخارج مصر

🚨 آخر فرصة قبل الصيف! خسي من 7 إلى 10 كيلو خلال شهر 6 مع المتابعة اليومية وخطة غذائية واضحة بدون حيرة أو تخبط.

📩 للحجز والاستفسار: واتس 01277746215
واتس 0583956262
#صحه #تغذية

✨ جمالك الطبيعي يبدأ من مطبخك… اكتشفي السر! ✨
انهارده على جروب الواتس فقط تغذيه وتجميل مع Evelen 💕🎉

مش لازم منتجات غالية أو علاجات مكلفة…
السر الحقيقي لجمال شعرك موجود في بيتك 💚

🌿 ماسكات طبيعية للشعر من مطبخك
تعيد لشعرك القوة والحيوية من الجذور للأطراف

💇‍♀️ هتستفيدي من: • تقوية الشعر وتقليل التساقط
• ترطيب عميق ولمعان طبيعي
• تنعيم وتحسين ملمس الشعر
• وصفات آمنة لكل أنواع الشعر

✨ جمالك يبدأ بخطوة بسيطة من الطبيعة
وخلي شعرك يبان صحي وقوي بدون كيميائيات

للانضمام لجروب الواتس تم وهبعتلك اللينك 🎉
📲 متابعة أونلاين متاحة
للاستفسار والتفاصيل تواصلي الآن
من خلال رسايل الصفحه... او على رقم الواتس
01277746215 من داخل مصر
من خارج مصر 0583956262
#تغذية #صحه #شعر

🌿 صحتك تبدأ من أكلك
نصائح غذائية بسيطة لكل يوم 💚

أطعمة مفيدة لجسمك وحياتك 🌸
من مطبخك



#تغذية #صحه

✨ مش دايت مع ايڤيلين ✨
بطن مشدودة… وأرداف متناسقة من البيت 💖🔥

20 دقيقة بس يوميًا ممكن تفرق جدًا!
تمارين سهلة تقدري تعمليها بدون جيم وبدون أجهزة 🌸

ابدئي خطوة صغيرة… وشوفي جسمك إزاي هيتغير مع الاستمرار 💪✨

🏡 تمارين للبطن والأرداف
🥗 تغذية + رياضة أونلاين
💌 للتواصل عبر رسائل الصفحة

✨ بشرتك الباهتة محتاجة تغذية قبل أي كريم ✨

العصاير الطبيعية مش بس منعشة…

دي كمان مليانة فيتامينات
ومضادات أكسدة تساعد على النضارة،
التوريد، والجلو الصحي 💖🍓

ومن مطبخك تقدري تعملي مشروبات بسيطة تخلي
بشرتك أفتح، أهدى، ومشرقة بشكل طبيعي 🌸✨

وشرحنا اهم الماسكات الطبيعيه على جروب الواتس💥 انهارده للانضمام سيبي كلمه تم وهبعتلك اللينك ❤️

✨🌿 سرّ جمالِك من الطبيعة بدأ معانا 🌿✨

من أكتر الحاجات اللي بحبها هي العناية الطبيعية 💚
للبشرة.. للشعر.. وللجسم ✨
وعشان كده قررت أبدأ سلسلة جديدة بعنوان:

🌸 "سر جمالك من الطبيعة" 🌸

السلسلة دي هتكون مليانة وصفات ونصايح طبيعية سهلة، تساعدك تهتمي بنفسك بطريقة بسيطة وفعالة 💆🏻‍♀️🍯🌿

📌 الشرح الكامل، المناقشات، الأسئلة والتفاصيل هيكون على جروب الواتساب فقط
لأن تجهيز الفيديوهات والمونتاج بياخد وقت كبير 😅
لكن هنا برضه هنزل معلومات ونصايح مفيدة باستمرار ✨

🎀 ومن الموضوعات اللي بدأنا التصويت عليها النهارده:

🥣 بوتوكس طبيعي للبشرة في البيت
🧴 كولاجين طبيعي لبشرة مشدودة ونضرة
🌸 وصفات توريد ونضارة للبشرة
💇🏻‍♀️ ماسكات طبيعية لشعر أنعم وصحي
🔥 وصفات طبيعية تساعد على إبراز وتوزيع الدهون الأنثوية
🤍 وصفات تفتيح للجسم والمناطق الحساسة
🌿 أفضل الزيوت الطبيعية للبشرة والشعر والجسم

✨ السلسلة هتبدأ من بكرة إن شاء الله
والتصويت لسه شغال على الموضوعات اللي حابين نتكلم عنها الفترة الجاية 💚

📩 لو مهتمة تنضمي معانا لجروب تغذيه وتجميل مع Evelen اكتبي:
✨ تم ✨
وهابعتلك لينك الجروب خاص 💌

✨ "بتلعبي رياضة… ووزنك بينزل… لكن ترهلات الذراع لسه موجودة؟!" 😩💪

كتير من السيدات بيعانوا من المشكلة دي…
ومش السبب بس زيادة الوزن!
أحيانًا ضعف العضلات، قلة الحركة، أو حتى طريقة الأكل بتأثر على شكل الذراع 🙌

علشان نبدأ خطوة جديدة لجسم أقوى وثقة أكتر 🌸


#تغذية #صحه

☀️💛 محاضرة النهارده على جروب الواتس مع
تغذية وتجميل مع
Evelen

هنتكلم عن واحد من أهم أسرار حماية البشرة في الصيف 👀✨
الصن بلوك

بس السؤال هنا 👇
هل فعلًا أي صن بلوك ينفع؟
وإيه الفرق بين الأنواع؟
وليه ناس بتحطه وبرضه بشرتها بتسمر؟! 😳

كل الأسئلة اللي محيراكي هنجاوب عليها النهارده بشكل بسيط وعملي 💕
استنوني النهارده باليل على الجروب 🌸🏖️
للانضمام سيب كلمه تم وهبعت اللينك
❤️