JD Kampsport

Fysisk och mental hälsa med thaiboxning som grund är något jag verkligen brinner för. Det känns både inspirerande och meningsfullt att få vara ett alternativ för företag som vill investera i sin och medarbetares hälsa.

Recensioner från ett av företagen som kört på med pass ett tag! 👆🏼👀💪🔥

Tack för förstorandet!

Avslutade gårdagens pass med sparkar. 💥🥊

Den där känslan när man gett allt… Kroppen är trött, men huvudet är klart. Träning gör gott – både för kroppen och 🧠💪

Tack för grym träningspartner ⭐️

Vi vill rikta ett varmt och ödmjukt tack till Hudik Skolanför det förtroende ni visar genom att ge era elever möjligheten att träna thaiboxning som en del av idrottsundervisningen.

Genom detta samarbete skapas värdefulla möjligheter för eleverna att utveckla både sin fysiska och mentala styrka. Thaiboxning handlar inte bara om träning – det är också en väg till ökad självkänsla, disciplin, respekt, ansvarstagande och ledarskap. På varje träning får eleverna verktyg för att stärka sitt självförtroende, samarbeta med andra och möta utmaningar på ett positivt och konstruktivt sätt.

Vi är stolta över att få vara en del av elevernas utveckling och ser fram emot att tillsammans med Hudikskolan fortsätta skapa en trygg, inspirerande och inkluderande miljö där varje elev ges möjlighet att växa – både som individ och som en del av gemenskapen.

Tre graviditeter.
Tre gånger att börja om.
Tre gånger att bygga upp både kroppen och huvudet igen.

Från att bli mamma som 18-åring till livet jag lever idag har träningen varit mitt sätt att hitta tillbaka till mig själv. Thaiboxningen blev mitt sätt att hitta styrka – inte bara fysiskt, utan också mentalt.

För bakom varje pass, varje rond och varje tidig morgon finns något större:
att orka bära livet.
Att vara stark nog för mina barn.
Att visa dem disciplin, hälsa och mental styrka - inte bara när man känner för det utan i synnerhet när man ”inte känner för det”. När det är tufft och utmanande, men gör det ändå!

Det handlar inte om att vara bäst.
Det handlar om att fortsätta välja det som bygger oss.

Gå.
Cykla.
Spring.

- Barn gör som vi gör, inte som vi säger.

Jag vill att mina barn ska växa upp med förståelsen att hälsa handlar om välmående. Självrespekt. Psykisk styrka.
Om att våga välja det som är bra för dig även när det är jobbigt.

För mig blev thaiboxningen aldrig bara en sport.
Den blev ett sätt att hitta lugn i en vardag fylld av stress, bygga disciplin och hitta tillbaka till mig själv efter varje graviditet.

Mental styrka är inte något man föds med.
Det är något man bygger – i motståndet, i repetitionerna och i valen man gör varje dag.

🧠💪 Träning som bygger både mental & fysisk styrka – vad innebär det egentligen?

Det här är inte bara ett träningspass.
Det är träning för hela dig.

✨ Fysiskt
Vi tränar styrka, kondition, rörlighet och kroppskontroll – funktionellt och anpassningsbart efter din nivå.

🧠 Mentalt
Vi tränar fokus, närvaro, självförtroende och förmågan att stå kvar när det blir jobbigt.
Du får verktyg som stärker dig även utanför träningslokalen.

Läs mer genom att Svipa —>

Vid frågor mejla eller ring - kontaktuppgifter hittar du på sista bilden.

(Samarbete med )