Muskelglädje

PT kund MTB nybörjare ikväll på stigar hemikring. Riktigt bra kört Terese😊💪.

Händer på Muskelglädje under hösten🍁 * Nybörjare/ fortsättningskurs mountainbike.
* Kom-igång-grupp-kvinnor.
* Mountainbike träning.
Mer info finns på www.muskelgladje.se
eller på Boka direkt- Muskelglädje samt på Facebook-Muskelglädje-evenemang. Självklart finns mina andra tjänster som massage, kostrådgivning och PT- tjänster på Konsistoriegatan i Linköping 😊.

Glad midsommar 🌸☀️🥂. Ta det lugnt på cykeln till o från midsommarfesten😊

MTB kurs idag för en liten grupp😊lyx för Lotta o Robban. Teknikträning, ta det med ut i skogen, gå igenom krux, ta om, om det behövs, avslut på Keas bana, där man med rätt teknik kan köra båda snabbare och effektivare. Kul förmiddag ☀️🚵‍♀️😊

På MTB kurs med . Rolig första dag trots regn och hala rötter😊. Cyklat stökiga stigar och övat om på saker som var knepiga och sen lite hopp o lek på det💪Imorgon hoppas vi på lite bättre väder☀️🚵‍♀️

S*x timmars MTB och lek ute i skogarna runt Ulricehamn. Vi kommer inte vinna🙈men vi har haft en fin träningsdag ☀️🚵‍♀️💪

Till helgen är det dags för lag Muskelglädje att köra i Ulricehamn 🚵‍♀️. Min vanliga teamis är skadad så Tomas får ställa upp på en 6- timmars tävling med MTB och ”lek” i skogen, det blir kul hoppas vi😊☀️🚵‍♀️💪

På gång hos Muskelglädje under våren☀️. På lördag den 11/4 håller jag en nybörjarkurs i mountainbike, tre timmars grundläggande träning på Mjölbys fina MTB-spår. Se mer info på min hemsida www.muskelgladje.se Den 15/4 blir det en Kom-igång-grupp-för-kvinnor, se mer info på Boka direkt. Anmälan via boka direkt eller på mail till [email protected] ☀️☀️☀️