FaceYoga by G

Svenska nedan
🇵🇱Kotor – perła Czarnogóry

Kotor to jedno z najpiękniejszych miast Czarnogóry, położone nad malowniczą Zatoką Kotorską. Spacer po średniowiecznym Starym Mieście to prawdziwa podróż w czasie.

Jeśli planujesz wejście na Twierdzę św. Jana, przygotuj się na wspinaczkę po licznych kamiennych schodach. Po drodze mijasz zabytkowy Kościół Matki Bożej od Zdrowia, który jest doskonałym miejscem na krótki odpoczynek i podziwianie przepięknych widoków na Kotor oraz zatokę.

Po dotarciu na szczyt czeka nagroda – jedna z najpiękniejszych panoram w całej Czarnogórze. To widok, który na długo pozostaje w pamięci.

🇸🇪Kotor – Montenegros pärla

Kotor är en av Montenegros vackraste städer och ligger vid den fantastiska Kotorbukten. En promenad genom den medeltida gamla staden känns som en resa tillbaka i tiden.

Om du vill ta dig upp till Sankt Johannes fästning behöver du gå uppför många stenlagda trappor. Längs vägen passerar du den historiska Vår Fru av Hälsans kyrka, en perfekt plats för en kort paus och en fantastisk utsikt över Kotor och bukten.

När du når toppen väntar belöningen – en av de vackraste panoramautsikterna i hela Montenegro. En vy du sent kommer att glömma.

Svenska nedan

🇵🇱 Na wyjazdach szczególnie dbam o nawilżenie skóry. ☀️✨

Choć nie opalam się aktywnie, podczas wakacji moja skóra każdego dnia jest narażona na promieniowanie słoneczne, wysokie temperatury, wiatr i klimatyzację. To wszystko sprawia, że szybciej traci nawilżenie i staje się bardziej przesuszona.

Do Czarnogóry zabrałam więc mój ulubiony duet pielęgnacyjny. Wieczorem wykonuję automasaż twarzy moim ulubionym serum, a następnie nakładam krem z czarnego bzu. 💜

Czarny bez jest bogaty w antyoksydanty, pomaga łagodzić skutki działania promieni UV, wspiera regenerację skóry, wzmacnia jej barierę ochronną oraz pomaga utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia. Dzięki temu moja cera pozostaje miękka, komfortowa i pełna blasku, nawet podczas letnich wyjazdów.

✨ Krem jest jeszcze dostępny, ale zostały już ostatnie sztuki!

🇸🇪 På resan är jag extra noga med att återfukta huden. ☀️✨

Även om jag inte solar aktivt utsätts min hud varje dag för solens UV-strålar, värme, vind och luftkonditionering under semestern. Allt detta gör att huden lättare förlorar fukt och blir torrare.

Till Montenegro tog jag därför med mig min favoritduo för hudvård. På kvällen gör jag en ansiktsmassage med mitt favoritserum och avslutar sedan med min fläderkräm. 💜

Svart fläder är rik på antioxidanter, hjälper till att lugna huden efter solexponering, stödjer hudens återhämtning, stärker hudbarriären och hjälper huden att behålla sin fukt. Därför känns huden mjuk, återfuktad och strålande även under semestern.

✨ Krämen finns fortfarande att köpa, men det är de allra sista exemplaren kvar!

Svenska nedan

🇵🇱 Czarnogóra – miejsce, które nas zachwyciło! 🇲🇪

Chcąc zobaczyć coś innego, razem z rodziną wybraliśmy się do Czarnogóry. To był strzał w dziesiątkę!

Już w drodze z lotniska spotkaliśmy uśmiechniętych, życzliwych i bardzo pomocnych ludzi, którzy chętnie podzielili się z nami wskazówkami dotyczącymi pobytu. Dzięki temu od samego początku czuliśmy się mile widziani.

Stare Miasto ma wyjątkowy klimat i dodaje temu miejscu niezwykłego uroku. Plaże są różnorodne, więc każdy znajdzie coś dla siebie. A jedzenie? Przepyszne! Lokalna kuchnia zachwyciła nas smakiem.

🇸🇪 Montenegro – en plats som verkligen imponerade på oss! 🇲🇪

Vi ville uppleva något nytt, så jag och min familj reste till Montenegro. Det visade sig vara ett fantastiskt val!

Redan på vägen från flygplatsen mötte vi vänliga, glada och hjälpsamma människor som gärna gav oss tips om vår vistelse. Vi kände oss välkomna från första stund.

Gamla stan har en unik charm och ger platsen en speciell atmosfär. Stränderna är varierande, så det finns något för alla. Och maten? Helt fantastisk! Det lokala köket bjöd på många goda smaker.

Svenska nedan

🇵🇱 ✨ Zestaw z czarnym bzem teraz tylko 700 kr! ✨

Kup cały zestaw i zadbaj o kompleksową pielęgnację skóry:
🌿 Silnie nawilżająco-ujędrniający krem do twarzy (50 ml)
🌿 Intensywnie nawilżające serum do twarzy (30 ml)
🌿 Przeciwzmarszczkowe serum pod oczy (10 ml)

Naturalna moc kwiatów czarnego bzu, oleju z pestek winogron i kwasu hialuronowego zapewnia intensywne nawilżenie, odżywienie i wygładzenie skóry.

💛 Teraz cały zestaw za 700 kr!

🇸🇪 ✨ Set med svart fläder – nu endast 700 kr! ✨

Ge din hud en komplett hudvårdsrutin:
🌿 Intensivt återfuktande och uppstramande ansiktskräm (50 ml)
🌿 Djupt återfuktande ansiktsserum (30 ml)
🌿 Återfuktande och anti-age ögonserum (10 ml)

Med naturliga extrakt från svart fläder, druvkärnolja och hyaluronsyra för intensiv återfuktning, näring och en slätare hud.

💛 Nu hela setet för endast 700 kr!

Svenska nedan

🇵🇱 Są miejsca, do których po prostu warto wracać. ❤️

Mimo że jestem osobą, która uwielbia odkrywać nowe miejsca, poznawać nowe kultury i doświadczać czegoś innego, Ibiza jest jednym z tych miejsc, do których naprawdę chcę wrócić.

Dla jednych to wyspa imprez. Dla mnie to znacznie więcej.

To miejsce, gdzie można tańczyć przy świetnej muzyce i oglądać niesamowite show pełne zaskakujących niespodzianek. To piękne plaże z krystalicznie czystą wodą i rybkami tak przezroczystymi, że aż trudno uwierzyć, że istnieją naprawdę.

To miejsce, gdzie możesz przebrać się, założyć skrzydła motyla, świecić kolorowymi światełkami i nikt nie zapyta: „Po co?” albo „Czy to wypada?”. Po prostu możesz być sobą.

Wiem, że ta wyspa ma też złą renomę. Ale przecież to my sami wybieramy, z czego chcemy korzystać i na czym skupiamy swoją uwagę.

Ja wybieram dostrzegać ludzi, którzy wybiegają za autobusem, żeby oddać komuś zapomniany telefon. Wybieram nie oceniać innych. Wybieram patrzeć na dobro, życzliwość i radość.

Bo świat często wygląda tak, jak stan naszego umysłu. To od nas zależy, co chcemy widzieć i czym chcemy się otaczać.

Dziękuję, Ibizo. Do zobaczenia. 🤍🌴✨

🇸🇪 Det finns platser som man bara vill återvända till. ❤️

Trots att jag älskar att upptäcka nya platser, nya kulturer och samla nya upplevelser, är Ibiza en av de platser som jag verkligen vill komma tillbaka till.

För vissa är det en festö. För mig är det så mycket mer.

Det är en plats där man kan dansa till fantastisk musik och uppleva oförglömliga shower fyllda med överraskningar. Där finns vackra stränder med kristallklart vatten och fiskar som är så genomskinliga att det nästan känns overkligt.

Det är en plats där du kan klä ut dig, ta på dig fjärilsvingar, lysa med färgglada lampor och ingen frågar: “Varför?” eller “Passar det verkligen?”. Du får bara vara dig själv.

Jag vet att ön också har ett dåligt rykte. Men vi väljer själva vad vi vill ta del av och vad vi vill fokusera på.

Jag väljer att se människor som springer efter en buss för att lämna tillbaka en telefon som någon glömt kvar. Jag väljer att inte döma andra. Jag väljer att se vänlighet, glädje och det goda hos människor.

Världen blir ofta en spegel av vårt eget sinne. Det är vi själva som väljer vad vi vill se och vad vi vill fylla våra liv med.

Tack, Ibiza. Vi ses igen. 🤍🌴✨

Svenska nedan

🇵🇱Dobrostan to coś więcej niż wygląd. 💛

Zawsze powtarzam na moich warsztatach, że joga twarzy to nie tylko ćwiczenia. To również lepsze samopoczucie, więcej energii i troska o siebie.

Dzięki jodze twarzy odzyskałam energię, która daje mi odwagę spełniać marzenia. Jednym z nich było zobaczyć David Guetta na żywo i być na jego koncercie. To marzenie właśnie się spełniło! ❤️

Obudziła się we mnie radość dziecka, a ja wracam do domu pełna pozytywnej energii i motywacji do działania. Dlatego warto dbać o swój dobrostan – bo wtedy łatwiej spełniać marzenia.

🇸🇪Välmående handlar om så mycket mer än utseendet. 💛

Jag brukar alltid säga på mina workshops att ansiktsyoga inte bara är träning för ansiktet. Det handlar också om att må bättre, få mer energi och ta hand om sig själv.

Tack vare ansiktsyogan har jag fått energi och mod att förverkliga mina drömmar. En av dem var att få se David Guetta live – och nu har den drömmen blivit verklighet! ❤️

Barnets glädje vaknade till liv inom mig, och jag åker hem fylld av positiv energi och inspiration att fortsätta göra det jag älskar. Därför är välmående så viktigt – det hjälper oss att förverkliga våra drömmar.

Svenska nedan

🇵🇱Po roku wróciłam na Ibizę. 🌅

Z mojego pierwszego pobytu najbardziej zapamiętałam coś, czego nie da się uchwycić na zdjęciach – zachody słońca. Były absolutnie magiczne i zostały ze mną na długo.

Dzisiaj mogłam przeżyć to ponownie. Tym razem na plaży Cala Benirràs, gdzie zachodzącemu słońcu towarzyszył hipnotyzujący dźwięk bębnów. To jeden z tych momentów, kiedy czas zwalnia, a człowiek po prostu jest – tu i teraz.

Są miejsca, do których wraca się nie tylko dla widoków, ale przede wszystkim dla emocji. Ibiza zdecydowanie jest jednym z nich. 💛

🇸🇪Efter ett år är jag tillbaka på Ibiza. 🌅

Det jag minns allra mest från mitt första besök är solnedgångarna. De var helt magiska och lämnade ett avtryck som stannade kvar länge.

Idag fick jag uppleva det igen. Den här gången på stranden Cala Benirràs, där den vackra solnedgången ackompanjerades av ljudet av trummor. Ett av de där ögonblicken när tiden saktar ner och man bara är – här och nu.

Det finns platser man återvänder till, inte bara för utsikten utan framför allt för känslan. Ibiza är definitivt en av dem. 💛

Svenska nedan

🇵🇱 Mam dobrą wiadomość! 💚

Oprócz zamówień z limitowanej serii kosmetyków z czarnego bzu, które są już w trakcie dostarczania do klientów, zakupiłam dodatkowo kilka sztuk każdego produktu dla osób, które zdecydują się później. ✨

Liczba produktów jest jednak bardzo ograniczona i zostało już tylko kilka sztuk każdego rodzaju – dostępne do wyczerpania zapasów.

To idealny moment, aby zadbać o swoją skórę latem ☀️ Produkty intensywnie nawilżają, odżywiają i pomagają utrzymać świeży, promienny wygląd skóry nawet podczas ciepłych dni.

✨ KREM DO TWARZY 50 ml — 300 kr
✨ SERUM DO TWARZY 30 ml — 250 kr
✨ SERUM POD OCZY 10 ml — 220 kr

🌿 Wszystkie produkty zawierają ekstrakt z czarnego bzu, olej z pestek winogron i kwas hialuronowy.

📩 Jeśli chcesz zarezerwować swoje kosmetyki, napisz wiadomość prywatną, zanim znikną.

🇸🇪 Jag har goda nyheter! 💚

Utöver de beställningar från den begränsade serien med hudvårdsprodukter med svart fläder som redan är på väg till kunderna, har jag köpt in några extra exemplar av varje produkt för dem som bestämmer sig lite senare. ✨

Antalet är dock mycket begränsat och det finns redan bara några få produkter kvar av varje sort – först till kvarn gäller så länge lagret räcker.

Det här är den perfekta investeringen inför sommaren ☀️ Produkterna återfuktar intensivt, ger näring och hjälper huden att behålla sin fräscha och naturliga lyster även under varma dagar.

✨ ANSIKTSKRÄM 50 ml — 300 kr
✨ ANSIKTSSERUM 30 ml — 250 kr
✨ ÖGONSERUM 10 ml — 220 kr

🌿 Alla produkter innehåller extrakt av svart fläder, druvkärneolja och hyaluronsyra.

📩 Vill du reservera dina produkter? Skicka ett privat meddelande innan de tar slut.

Svenska nedan

🇵🇱 Pierwszy dzień lata pełen wiedzy i pielęgnacyjnych inspiracji! ☀️🌿

W pierwszy dzień lata miałam przyjemność poprowadzić warsztaty poświęcone pielęgnacji skóry latem. Były to moje pierwsze warsztaty po ukończeniu instruktorskiego kursu automasażu z elementami Kobido.

Tematem przewodnim była letnia pielęgnacja skóry oraz czarny bez – wyjątkowa roślina ceniona za swoje właściwości nawilżające, łagodzące i antyoksydacyjne. Rozmawiałyśmy o tym, jak wspierać skórę w okresie letnim, aby zachowała zdrowy wygląd, odpowiednie nawilżenie i naturalny blask.

Podczas spotkania odbyła się również prezentacja narzędzi do masażu twarzy oraz ich zastosowania w codziennej pielęgnacji. Uczestniczki mogły poznać sposoby na wspieranie relaksacji mięśni twarzy, poprawę mikrokrążenia oraz naturalne odmłodzenie skóry.

Dziękuję wszystkim uczestniczkom za obecność, aktywny udział i wspaniałą atmosferę. 💚

🇸🇪 Sommarens första dag fylld av kunskap och inspiration för hudvård! ☀️🌿

På sommarens första dag hade jag glädjen att leda en workshop om hudvård under sommaren. Det var min första workshop efter att jag avslutat instruktörsutbildningen i ansiktssjälvmassage med inslag av Kobido.

Temat för dagen var sommarhudvård och fläderblom, en växt som är uppskattad för sina återfuktande, lugnande och antioxidativa egenskaper. Vi pratade om hur man bäst tar hand om huden under sommaren för att bevara fukt, lyster och en frisk hud.

Under workshopen presenterades även olika verktyg för ansiktsmassage och hur de kan användas som en del av den dagliga hudvårdsrutinen. Deltagarna fick ta del av metoder som främjar avslappning i ansiktets muskler, förbättrar cirkulationen och ger huden en naturlig lyster.

Tack till alla deltagare för ert engagemang och den fina stämningen. 💚

Svenska nedan

🇵🇱 SERUM POD OCZY Z CZARNEGO BZU 🌿✨

To jeden z produktów z limitowanej serii kosmetyków z czarnego bzu.

🌿 Przeciwzmarszczkowe i intensywnie nawilżające serum pod oczy

✨ Rozjaśnia cienie pod oczami
✨ Mocno nawilża i wygładza skórę
✨ Redukuje drobne zmarszczki
✨ Dodaje blasku i świeżości spojrzeniu
✨ Napina i odżywia delikatną skórę wokół oczu

Skład: wyciąg wodny z kwiatów czarnego bzu, olej z pestek winogron macerowany z kwiatami czarnego bzu, kwas hialuronowy 3% małocząsteczkowy, niacynamid, SLP, sodium benzoate.

📦 Pojemność: 10 ml
💰 Cena: 220 kr

Przed użyciem wstrząsnąć. Serum wmasować delikatnie okrężnymi ruchami.

Jeśli chcesz zarezerwować swoje serum, napisz wiadomość prywatną 💌

🇸🇪 ÖGONSERUM MED SVART FLÄDER 🌿✨

Detta är en av produkterna i min limiterade serie kosmetik med svart fläder.

🌿 Anti-age och intensivt återfuktande ögonserum

✨ Ljusar upp mörka ringar under ögonen
✨ Återfuktar huden på djupet
✨ Minskar fina linjer
✨ Ger lyster och fräschör till blicken
✨ Stramar upp och ger näring åt den känsliga huden runt ögonen

Innehåll: vattenextrakt från fläderblommor, druvkärneolja macererad med fläderblommor, låg molekylär hyaluronsyra 3 %, niacinamid, SLP, natriumbensoat.

📦 Volym: 10 ml
💰 Pris: 220 kr

Skaka före användning. Massera försiktigt in serumet med cirkulära rörelser.

Vill du reservera ditt serum? Skicka gärna ett privat meddelande 💌