yummy kitchen by Eman Nasr
Dela
Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från yummy kitchen by Eman Nasr, Stockholm.
تقدروا تشتروا منتجات صحيه من هنا👇
https://solo.to/emannasr
ترشيحات منتجات صحية وطبيعية في السويد
🇸🇪 Hälsosamma tips & produkter i Sverige
🥗 وصفات سهلة ومفيدة لحياة أفضل
📍 Stockholm | ICA | Coop | Lidl willys
👇 تابعوني لأفضل البدائل الصحية يومياً!
12/10/2026
لما يسألوك عن مميزاتك مع دخول الشتا 😀😀😀
مين بيحسهم كلهم في نفس اللحظه 🤣🤣🤣
عرض الجبنه الصفراء الطبيعيه والزبدة الحيوانيه في Willys
فين في السويد انا اقولكم 🙂
12/10/2026
عرض الزبده الحيواني من Willys الاسبوع ده ميتفوتش 😍
الحقوا هاتوه واعملوا سمنه بقي 😀
فين في السويد انا اقولكم 🙂
ازاي بخطوات بسيطه اغير نظام اكلي بدون سكر ولا زيوت مكرره ولا دقيق ابيض ❤️
فين في السويد انا اقولكم 🙂
11/10/2026
قشور السيليوم هتلاقوها في قسم ال gluten free
في ica Willys و كل السوبر ماركت 🙂
قشور السيليوم (بذور القاطونة) هي مصدر طبيعي للألياف القابلة للذوبان.
فوايدها الأساسية:
• بتساعد على الشعور بالشبع • بتساعد في تنظيم حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك
• بتساعد على إبطاء امتصاص السكر والكوليسترول من الأكل
• بتستخدم كمكون صحي في المخبوزات قليلة الكربوهيدرات
طريقة الاستخدام:
معلقة صغيرة على كوب ماء كبير، تتقلب وتتشرب بسرعة، مع شرب ماء كافي خلال اليوم.
تستخدم برده في عيش الكيتو واللوكارب:
معلقة أو اتنين على دقيق اللوز او جوز الهند بتخلي العيش متماسك وما يتفتتش • كمادة رابطة: بديل للبيض والدقيق في البرجر والكفتة النباتي. • كمادة مغلظة: بتتقل القوام في الشوربة، الصوص، والزبادي بدون نشا.
• مخبوزات بدون جلوتين: بتستخدم في عيش الطاسة، البيتزا، والفينو الصحي.
فين في السويد انا اقولكم 🙂
11/10/2026
علبة الأكل دي أمان ولا خطر ؟ 🍱👀
كتير مننا بيشتري اللانش بوكس على شكله الحلو وبس، وينسى أهم حاجة: العلبة نفسها معمولة من إيه؟
لو انتي في السويد أو أوروبا، السر كله تحت العلبة! اقلبيها وبصي 👇
🏆 ترتيب الأمان من الأفضل للأسوأ:
🥇 الستانلس ستيل 18/8 (Rostfritt stål): ملك اللانش بوكس! آمن 100%، خفيف، ما بيتكسرش، ومش بيتفاعل مع الأكل السخن أو الحمضي زي الطماطم والليمون.
🥈 الزجاج (Glas): أنضف خامة تحفظي فيها الأكل في البيت 🏠 لا بيمتص ريحة ولا لون.
بس تقيل وبيتكسر، فمش عملي لشنطة المدرسة.
🥉 السيليكون الغذائي والبلاستيك رقم 5 (PP): لو لازم بلاستيك، يبقى مفيش غير رقم 5 اللي جواه مثلث ♻️
دوري على دول قبل ما تشتري:
🍴 رمز الشوكة والكاسة: معناه مصرح بيه للأكل (Livsmedelsgodkänt)
🚫 كلمة BPA-Free: يعني خالي من الهرمونات الضارة
🛑 اهربي من دول:
رقم 1 (بتاع إزايز المية، استخدام مرة واحدة بس) ورقم 3 و 6 و 7 .. بيتفاعلوا مع الحرارة ويطلعوا مواد خطر!@
صحة ولادنا مش بالشكل الحلو، بالخامة الآمنة ❤️
حسب توصيات هيئة سلامة الغذاء الأوروبية EFSA والوكالة السويدية KEMI 🇪🇺🇸🇪
فين في السويد انا اقولكم 🙂
خبز الكيتو بدون بيض والسعرات مفجأه ✅️
Keto bröd
فين في السويد انا اقولكم 🙂
10/10/2026
نوع توست جديد هتلاقوه في ica kvantum بدون دقيق ابيض خالص ولاةقمح .
التوست ده توست فنلندي تقليدي مكوناته بسيطه جدا طبيعيه بدون أي مواد حافظه ولا اضافات .
مشكلته انه طبعا مش زي التوست العادي في الطراوه والهشاشه.
لكن في ناس بتحب النوع ده من التوست 🙂
ده ممتاز للي حابب ياكل حاجه صحيه او بيعمل دايت مثلا 🙂
فين في السويد انا اقولكم 🙂
اكتشفت التوست الفنلندي ده في ica kvantum النهارده تقريبا لسه نازل جديد مكوناته من اصح المكونات الموجوده في الاسواق 🙂
فين في السويد انا اقولكم 🙂
09/10/2026
الجو عامل ايه عندكم 🌧🌪احنا في Stockholm مطر رهيب وهوا جامد بنطير 😀
الناس في الجو ده بتشرب حاجه سخنه ومخبوزات بقي وحركات وأنا باكل رز بلبن 😀😀😀 متقولوليش ازاي 🫣 بس نفسي هفتني عليه وعملته 😋😋😋
جمعه مباركه عليكم كلكم ❤️
Klicka här för att få din sponsrade annons.
Kontakta affären
Telefon
Webbplats
Adress
Aviseringar
Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när yummy kitchen by Eman Nasr publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.