Fysioterapistudion STHLM

Så fint att ha psykolog Daniel Ek på besök i studion igen ✨
Första gången han undervisade här var redan 2018, och det är lika uppskattat varje gång. Kvällen bjöd på relationell mindfulness, närvaro och många viktiga reflektioner tillsammans med en varm grupp på ca 6 personer.
Tack för en så givande och inspirerande kväll 💛
Daniel driver Vänskapslabbet och har också, tillsammans med sin partner Terese, skapat det fina spelet Dialogdyk – som verkligen speglar hans sätt att arbeta med relationer och fördjupade samtal.
Hoppas det blir fler gånger 🙏

I truly love the Feldenkrais work. A Functional Integration session listens deeply to the nervous system and gently reveals alternative movement patterns beyond what we’re used to. It’s a subtle yet powerful way to rediscover ease, awareness, and possibility in the body.
Günther will most likely be back this autumn or next spring, and we’re already looking forward to it. We’re also planning a larger space for group Awareness Through Movement classes—open to the public and anyone curious to explore.
Stay tuned 🤍

Two inspiring days with a Feldenkrais Method workshop – Saturday and Sunday. ✨
We were a small and engaged group of 12 people, including Günther and myself. Günther Bignes is a very experienced Feldenkrais trainer and teacher who has worked internationally for many years, helping people deepen their understanding of the method. He has also worked extensively with dancers, musicians, and performing artists, supporting them in refining movement, awareness, and performance.
During the weekend, the focus was on the complex movement of the pelvis and how it influences the rest of the body. Through both Functional Integration and Awareness Through Movement, we explored how small changes in the organization of the pelvis can have significant effects on posture, breathing, walking, and freedom of movement throughout the whole body.
Two days of curiosity, refined awareness, and many interesting discoveries in movement. Thank you to everyone who participated and contributed to such a warm and inspiring atmosphere. 🙏
®

GOD-JUL & GOTT NYTT ÅR 🎄🎅🌟

Sammanfattar mitt företagande år 2025 fyllt av mycket fint.

✨ Surrender Leadershiputbildningen på gav mig nya upplevelser, lärdomar och insikter – och inte minst nya vänner som jag är väldigt tacksam för.
🌿 Samarbetet med har gett mig nya perspektiv, både professionellt och personligt, genom vackra och innehållsrika event med mycket djup och näring. Kolla gärna hennes hemsida! 💫
🌍 Internationella möten har också betytt mycket. Jag hade ett endagsbesök av en fysioterapeut från Ungern som ville se hur jag arbetar, samt ett längre besök av en Fysioterapeut, Henrique, från Portugal som stannade i fem veckor – ett mycket meningsfullt samarbete.
Möte med Feldenkraiskollegor i Köpenhamn under ledning av Göran Mörkeberg och ordnat av Katharina var kul 🤩

🤍 Arbetet med patienter fortsätter att ge mig stor glädje och tacksamhet. Under året deltog jag även i två intervjuer. Ett kopplat till ett masterarbete vid Umeå universitet, skrivet av Leg Fysioterapeut Mona Emademalin där hon undersökte Alliansen mellan fysion & patienten. Vi kom båda fram till att detta är svårt och något man kan lära sig och finslipa under, eller framför allt utvärdera efter olika möten. Jag kom fram till att jag vill bli ännu noggrannare med att ha en tydlig ram kring mötet och alliansen och vad jag kan hjälpa till med och inte hjälpa till med. Den andra intressanta intervjun handlade om hur jag använder mig själv som människa i mötet med patienten, skriven av Leg Fysioterapeut . Jag har mycket eget material som jag nu kan se är en av mina viktigaste tillgångar i patientarbetet.
All the best! Önskar alla ett bra 2026!! 💥❄️🎄❤️

Event innan jul. 🎅✨✨❤️ Anmälan längst upp i ”bion”.
✨ Välkommen på ett mysigt pre-jul-event! ✨
Vi bjuder på glögg, pepparkakor och en stund för mindfulness & career clarity – perfekt för att landa innan årets slut.
Ett samarbete mellan Marilia the Recruiter & Fysioterapistudion.
🎄🤍
Mer info kommer i bion.
English
✨ Join us for a cozy pre-Christmas event! ✨
We’ll serve mulled wine, gingerbread cookies and offer a moment of mindfulness & career clarity – the perfect way to unwind before the year ends.
A warm collaboration between Marilia the Recruiter & Fysioterapistudion.
🎄🤍

❤️🌲💧

Med ✨✨🍁🍁

✨ Hemma igen & med ny inspiration ✨
För några veckor sedan, i slutet av september, var jag i Köpenhamn och fördjupade mig i Feldenkrais-metoden tillsammans med kollegor, under ledning av Göran Mörkeberg. Det är alltid fint att utforska hur medveten rörelse kan skapa mer lätthet och närvaro i kroppen. 🌿
Nu ser jag fram emot något riktigt roligt i vår – i slutet av mars kommer Günther från London, en erfaren Feldenkrais-lärare, för att hålla en workshop för en mindre grupp. Ett härligt tillfälle att arbeta på djupet i en varm och nyfiken atmosfär.
Mer info om datum och plats kommer snart. Hör gärna av dig om du vill vara med, platserna är begränsade. 🙏

✨ Mindfulness & Career Clarity – en lyckad kväll! ✨
Vilken fin kväll det blev 🙏 Deltagarna fick möjlighet att landa i sig själva – genom kroppen, tankarna och känslorna.
Tack till Marillia som guidade oss i övningar och bilder som hjälpte deltagarna att komma i kontakt med sina styrkor, värderingar och riktning i arbetslivet. 🌱
Nästa tillfälle är 22 november – varmt välkommen att vara med!
💸 Pris: 200 kr (Swish vid anmälan)
🔗 Länk i bion för mer info och anmälan


Mindfulness & Career Clarity – what a beautiful evening! ✨
A wonderful session where participants got the chance to ground themselves – through body, mind, and emotions.
Big thanks to Marillia for guiding everyone through reflective imagery and exercises that helped them connect with their strengths, values, and sense of direction in their careers. 🌿
Next session: November 22 – you’re warmly welcome to join!
💸 Fee: 200 SEK (paid via Swish upon registration)
🔗 Link in bio for details and sign-up

🌿 Yinyoga, meditation & pranayama med Katarina Sonnesjö 🌿
Välkommen till en stillsam och återhämtande stund där du får möjlighet att landa, släppa taget och fylla på med ny energi.
Genom Yinyoga, meditation och pranayama (andningsövningar) guidar Katarina Sonnesjö dig in i djup närvaro och balans – för både kropp och sinne.
✨ En kväll för dig som vill:
🌸 Mjuka upp kroppen och stilla sinnet
🌸 Utforska andetaget som verktyg för lugn och klarhet
🌸 Ge dig själv tid för återhämtning och inre ro
📅 Datum: 27/10, 3/11, 10/11, 24/11, 2/12, 8/12
🕰️ Tid: 18-19.15
📍 Plats: Fysioterapistudion
💫 Lärare: Katarina Sonnesjö