Spletna vadba za zdravo hrbtenico in druge aktivnosti

Sushiji z zelenjavo v Cene Štupar - CILJ .

Kar lepo izgledajo. Okus pa je kot za koga.

Lep vikend vam želim.🌞

Vsak petek zjutraj ob 8.15 so zjutraj pripravljeni na jutranjo vadbo.

Želim vam blagoslovljene praznike.🐣🌸🌟

V Mestna knjižnica Ljubljana - MKL enota Šentvid, smo včetaj govorili o zdravi hrbtenici.

Z udeleženci smo preleteli anatomijo hrbtanice, potem pa se pogovarjali o različnih boleznih in težavah s križem.

Na koncu smo postavili nove standarde o gibalnih vzorcih v vsakodnevnem življenju, da bi bil naš hrbet čim bolj trden in brez bolečin.

Nekaj vaj sem pokazala, kar v krilo, brez telivadne podloge.☺️

Včeraj sem zaključila s prvo rundo predelave grenkih pomaranč iz Dubrovnika. Njam🍯🍊

Lep dan vam želim.🌸🌞

Nazaj v vsakdanji ritem in na zmenku s sredinčkom. ❤️

Lep dan vam želim. 🌞

Hej, hej!

Zaključek naše izmenjave znanj v Dubrovniku je tu.

Saj veste, kako me je skrbel letalski prevoz potic v tupperware posodah v Dubrovnik.

No, izkušnje zdaj imam, po krvi pa teče gorenjska kri, ki mi ne da, da ne bi te izkušnje in priložnosti izkoristila tudi v povratku.

Moj kufer je poln grenkih pomaranč, za domačo marmelado, se ve. Ne, nič jim ne bo. Itak se bodo pa skuhale ...

Moji prijateljici Majda in babi Ružica sta se javili, da gresta z mano na lov za pomarančami. Je bilo zelo adrenalinsko jutro. 🤣🤣🤣 Nič se mi ni zehalo.

Majda je prve dni našla drevored pomaranč. Rekla je, da bi bilo dobro imeti palico s kavljem. Edita pa je opazila dežnike s kljuko v recepciji. Odlična oprema in smo šle takoj po zajtrku!

Rezultat pa zdaj že poznate. 🙈🙈🙈

Lepo vas pozdravljam iz Dubrovniškega letališča.🤗 Trenutno dežuje.🌨

Včeraj smo zaključile naš obisk v Dubrovačke knjižnice / Dubrovnik Libraries .Sklepna delavnica poudabljanja ljubljanskih in dubrovniških znamenitosti z akvarelom. Zadnji vtisi so spodaj. ☺️☺️☺️

Hej, hej!

Pa smo prišli do konca.

Otroci so priznali, da je teden hitro minil, in bo mami že jutri zvečer doma.

Danes smo naredile izlet v Dubrovačke knjižnice / Dubrovnik Libraries v Cavtatu.

Popoldne pasmo zaključile naš obisk z delavnico risanja dubrovniških in ljubljanskih znamenitosti.

Risanje ni moje vrste zabava. Malo zares, malo pa za hec. Verjetno je bilo krivo tudi pomanjkanje spanca čez teden, saj se mi je zehalo nadvse.🥱🥱🥱

Pa mi reče babi Ružica:"A veš, da človek zeha takrat, ko se mu ne dela."🤣🤣🤣

Koneckoncev, fletno je bilo. Najlepša hvala Edita Flegar, Mestna knjižnica Ljubljana - MKL.

Želim vam prijeten večer. 🤗🤗🤗

Naše darilo pred vrati Dubrovačke knjižnice / Dubrovnik Libraries Cavtatu.

Hvala kolegicama Nini Ambrož i Editi Flegar te korisnicama njihove knjižnice na poklonu koji su mi ostavile ispred ulaznih vrata i tako uljepšale ovaj radni dan! 🎁

Na fotografiji se nalazi potica, tradicionalni slovenski kolač, ručno izrađeni keramički tanjur te označivač stranica s vezom gorenjskog karanfila - nacionalnog cvijeta Slovenije. 🌹

❤️

Dan za vezenje gorenjskega nageljna iz niti sviloprejke.

Hej, hej!

Povzetek dneva na kratko iz Dubrovačke knjižnice / Dubrovnik Libraries i Mestna knjižnica Ljubljana - MKL.

Izdelava svilene niti iz doma gojenih sviloprejk. Starodavna tradicionalna obrt in obveza vsakega dekleta, ki si je sama izvezla s svileno nitjo oblačila za različne priložnosti v življenju.

Delavnico vezenja gorenjskega nageljna je vodila naša babi Ružica.

Potice so še vedno teknile.

Eh, je bilo fajn ...

Utrinek včerajšnega popoldneva.

Na botaničnem otoku Lokrum, streljaj iz Dubrovnika.

Invazija makovih in orehovih potičk v Dubrovniku.

Babica gre na jug.

Z Edito iz Mestna knjižnica Ljubljana - MKL na delovnem obisku v Dubrovniku.

Vedno sem se družila s starejšimi. Tudi danes zanje skrbim, da bi bili čim dlje telesno in duševno gibčni.

Edita nas je zbrala, babice in mene, da v Dubrovniku predstavimo naše starodavne veščine in znanje.

Današnji spored: delavnica ekološke kozmetike, slovenski večer s slovenskimi dobrotami v Dubrovački knjižnici, Narodni knjižnici Grad.
V kovčku in z letalom smo pripeljale slovenske potičke. Ne boste verjeli, kakšen podvig je to! Aleluja, vse so cele!!!🥳

Lep dan vam želim 🏝

Dobro jutro!

Dan se je začel precej neobičajno. Sem na bolniški in prvič brez obžalovanja, da kaj zamudim. Juhej!!!

Pripravljam se na pot in urejam misli, kaj vse potrebujem. V nedeljo sem vadila mini potičke. Vznemirila sem eno sosedo, ki ima vse možne običajne in manj običajne pripomočke, če bi imela modelčke za mini potičke. Pa ji ni imela. Škoda, sva biki razočarani obe. Sem jih dobila pri moji mami.❤️

Danes vznemirjam drugo sosedo za kovček ...

Pa še eno mojo seniorko za ala taperwer posodo za tele potičke, ki jih bomo spakirali v velik kovček in na letalo ...

Saj vam rečem, cel cirkus okoli te poti ...

Edino doma je pa porihtan, kdo koga čuva.

Gabrijel mi je zjutraj prinesel darilce za materinski dan. Pa še soseda, tista s kovčki, mi je tudi voščila. 🌸

Jaz pa voščim vsem mamam, tudi tistim pasjim, mačjim in še kakšnim. 🌸

Prihaja ponedeljek, ko odletimo na mednarodno študijsko izmenjavo v mesto, ki je na Unescovem seznamu, z Mestno knjižnico Ljubljana. Mestna knjižnica Ljubljana - MKL .

Priprave so v teku. Danes vadim peko mini potičk za naše goste na Slovenskem večeru.

Moji preizkuševalci pravijo, da so okusne.😋

To me niti ne skrbi. Skrbi me, kako bodo prenesle let. Da ne bodo na koncu samo drobtine. Hi, hi, hi ...

Lepo nedeljo vam želim🌸