Magistra na jednotku

🙋🏻‍♀️ Ahojte. DNES 29.8 od 8:00 do 20:00 máme POHOTOVOSŤ ak by ste niečo potrebovali z lekárne tak som tam celý deň pre Vás..
Buďte zdraví priatelia a majte krásny deň 🙋🏻‍♀️
---
www.apluslekaren.sk
---

🙋🏻‍♀️ Ahojte. DNES 29.8 od 8:00 do 20:00 máme POHOTOVOSŤ ak by ste niečo potrebovali z lekárne.
Buďte zdraví priatelia a majte krásny deň 🙋🏻‍♀️
---
www.apluslekaren.sk
---

🕯️ Počas sviatku Všetkých svätých bude naša A+ Lekáreň zatvorená. Ďakujeme za pochopenie a prajeme vám pokojné prežitie sviatočného dňa. 🕯️
👩‍🔬Budeme tu pre Vás už v Sobotu 2.11 a Nedeľu 3.11 od 8:00 do 12:00

Priatelia, HĽADÁME FARMACEUTKU / FARMACEUTA do tímu A+ Lekáreň - Dolný Kubín - OD Kocka !
🥼 Si farmaceut / farmaceutka?
⏰️ Potrebuješ prácu napríklad na 1 - 2 dni v týždni? Si mamička na materskej? Potrebuješ viac času pre seba či rodinu? Chceš si privyrobiť popri svojom zamestnaní? Ozvi sa ;)

Viac info o pracovnej pozícií si pozri tu:
www.apluslekaren.sk/kariera-v-lekarni/

HĽADÁME FARMACEUTKU / FARMACEUTA!
🥼 Si farmaceut / farmaceutka?
⏰️ Potrebuješ prácu napríklad na 1 - 2 dni v týždni? Si mamička na materskej? Potrebuješ viac času pre seba či rodinu? Chceš si privyrobiť popri svojom zamestnaní? Ozvi sa ;)

Viac info o pracovnej pozícií si pozri tu:
www.apluslekaren.sk/kariera-v-lekarni/

🙋‍♀️ Ahojte, pripravili sme pre vásv A+ Lekárni praktický ZOZNAM všetkých LEKÁRNÍ v Dolnom Kubíne spolu s kontaktami na ne.
📥Stiahnite si aj PDF verziu - úplne zdarma pre vás. 😉
Zdieľajte aj priateľom 😉 Majte sa krásne a buďte zdraví 🙋‍♀️

Kontakty na lekárne - Dolný Kubín Zoznam verejných lekární v Dolnom Kubíne. Kontakty na lekárne v Dolnom Kubíne.

❤️ Zo škôlky rovno za maminou do lekárne na na ruky sa trochu pomojkať kým nepríde ďalší pacient... ❤️

🙋🏻‍♀️Ahojte mamičky, aj ja som mama a rada vám poradím ak vaše detičky trápia chorôbky, horúčky či bolesti 🤱
Zastavte sa alebo napíšte mi správu 📨
Som tu v A+ Lekáreň - Dolný Kubín - OD Kocka pre Vás každý pracovný deň od 7:30 do 19:00 a v sobotu a nedeľu od 8:00 do 12:00 🙋🏻‍♀️
---
www.apluslekaren.sk
---

👋Na webovej stránke A+ Lekárne nájdete prehľadný a pravidelne aktualizovaný zoznam pohotovostných lekární v Dolnom Kubíne.
🍀Zdieľajte prosím priateľom.🍀

Pohotovostná lekáreň Dolný Kubín - rozpis pohotovostí Rozpis pohotovostných lekární v Dolnom Kubíne. Zistite, kedy má A+ Lekáreň a ostatné lekárne v Dolnom Kubíne pohotovosť.

Ahojte všetci, ako mnohí viete tak v posledných 2 rokoch som sa starala o mojich dvoch malých chlapcov Radka a Maximka, tak som mala menej času pomáhať a radiť vám. 👨‍👩‍👧‍👦
Dnes ma však už nájdete v mojej A+ Lekárni v Dolnom Kubíne na Bysterci, kde vám opäť rada poradím.
Rada vás uvidím a budem rada ak sa stanete fanúšikmi A+ Lekáreň - Dolný Kubín - OD Kocka Ďakujem🥰🙋‍♀️
Buďte zdraví priatelia 🍀
Vaša Veronika
---
www.apluslekaren.sk
---

PROBIOTIKÁ - ČO BY SME O NICH MALI VEDIEŤ

V našich črevách sa nachádzajú prospešné mikroorganizmy - najmä baktérie a kvasinky (črevný mikrobióm).

🟢 Sú dôležité pre správny vývoj a funkciu imunitného systému, trávenie niektorých zložiek potravy.
🟢 Chránia pred škodlivými mikroorganizmami a pred rozvojom alebo zhoršením niektorých ochorení.
🟢 Na zabezpečenie prirodzenej funkcie črevného mikrobiómu je potrebná pestrá a rozmanitá strava.

K narušeniu flóry môže dôjsť napríklad infekciou, užívaním antibiotík, požívaním väčšieho množstva alkoholu, zlou stravou, stresom, ožarovaním alebo užívaním niektorých liekov.

Probiotiká sú živé mikroorganizmy (napr. laktobacily, bifidobaktérie, kvasinky), ktoré môžu mať pri dostatočnej dávke prospešné zdravotné účinky.

Zdroj: napríklad jogurty, bryndza, kefír, kyslá kapusta, kvasené uhorky

Dočasne môžu podporiť oslabené alebo narušené funkcie trávenia napríklad pri užívaní antibiotík, niektorých ochoreniach alebo nesprávnom stravovaní

Kedy užívať probiotiká:

✅ Pri niektorých bakteriálnych a vírusových hnačkách.
✅ Pri cestovaní, napr. pri cestovateľských hnačkách.
✅ Pri ochoreniach ako napr. syndróm dráždivého čreva, chronická zápcha.
✅ Pri hnačkách po diétnych chybách.
✅ Pri užívaní niektorých liekov, napr. antibiotík.

Užívanie probiotík môže byť rizikové pre pacientov:

🟠 s poruchami imunity (vážne imunodeficiencie)
🟠 so závažnými chronickými ochoreniami, napr. syndróm krátkeho čreva u detí
🟠 s onkologickými ochoreniami

Prebiotiká - slúžia ako potrava pre telu prospešné mikroorganizmy

Zdroj: napríklad jablká, kapusta, špargľa, čakanka, pór, cibuľa, cesnak, ovos, strukoviny

S výberom probiotík a prebiotík vám pomôže lekárnik, ktorý poradí aký typ si vybrať a ako ho správne užívať.

😴🥪Vedeli ste, že deťom často chýba SPÁNOK a RAŇAJKY?

Čo môžete urobiť vy ako rodičia? 👇