Masaz_25_ke

Ten správny čas na oddych🙂🙂

Čas na oddych🙂

Schéma reflexných zón chodidiel🙂

Orgánová mapa chrbtice

Naša chrbtica sa skladá zo stavcov,platničiek,miechy a nervov.
Vedeli ste ,že každý jeden krčný stavec,každý jeden hrudný a krížový stavec ukrývajú v sebe aj názvy jednotlivých orgánov tela ktoré ovplyvňujú?
Tým pádom ak je niektorý stavec na chrbtici poškodený,môže byť znížená funkcia orgánu ,ktorý je k nemu pridelený.
To že chrbticu treba chrániť,chodiť vzpriamene a rovno aj sedieť nieje len tak.🙂

BANKOVANIE

Bankovanie je masáž,kedy posúvame sklenené banky na pokožke.

Bankovanie sa využíva pri zápaloch,na lepšie prekrvenie tela alebo ako obyčajný relax.

Bankovanie účinky:
Blahodárne pôsobí na lymfatický a imunitný systém.
Pozitívne účinky má napr.na obličky,pečeň,žlčník. Zlepšuje krvný obeh a zmierňuje bolesti chrbta

Bankovanie nie je vhodne pre:
*Starý ľudia
*Tehotné ženy
*Ženy po silnej menštruácii
*Ľudia s kardiostimulátorom
*Každý kto užíva lieky na riedenie krvi
*Ľudí s nádorovým ochorením alebo leukemiov
*Ľudí s horučkou

Masáž celého tela
Má relaxačné účinky,pomáha odbúrať únavu,upokojuje myseľ.je vhodná po športovej,pracovnej záťaží.
Zlepšuje prekrvenie pokožky,podkožia a svalov,pomáha uvoľňovať stuhnuté a bolestivé svaly a podieľa sa na lepšom vyplavovaní odpadových látok z organizmu.

MASÁŽ SA ODPORÚČA:
*Odporúča sa prakticky každému kto nemá niektoré s ochorení (viď nižšie)👇
*Odporúča sa pri rekonvalescencii po ťažkých chorobách,pri reumatických ochoreniach,pri niektorých úrazoch aoperáciach

MASÁŽ NIE JE VHODNÁ(KONTRAINDIKÁCIE)
*Nie je vhodná pri horúčkach,zápalových a infekčých chorobách
*Neodporúča sa pri mimoriadnej únavealebo vyčerpaní
*Nádorových ochoreniach
*Pokročilej osteoporóze,ochorení žlčníka a močových ciest

Ak nevieš aký darček darovať na Vianoce,narodeniny alebo iný sviatok..tak u mňa si vieš zakúpiť darčekovu poukážku na masáž 😊... ktorá určite poteší každého človeka