La bulle

🌿 Les masques terreux sont généralement réservés aux peaux grasses. Ce sont des masques onctueux fait à base d'argile. 🌱​​​​​​​​
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Il existe plusieurs types d'argiles:​​​​​​​​
L'argile blanche ou kaolin, l’argile rose, l’argile jaune, l’argile rouge, l’argile beige/marron ou rhassoul et l’argile verte.​​​​​​​​
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Nous allons aujourd’hui parler de la bentonite clay.​​​​​​​​
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La bentonite est une variété d’argile extraite de cendres volcaniques.🌋​​​​​​​​
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Très riche en minéraux, elle contient du calcium, du potassium, du sodium, du fer, de la silice, de l’aluminium.. dans différentes proportions qui lui confèrent des propriétés exceptionnelles.​​​​​​​​
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• Elle peut être utilisée quel que soit le type de peau. Étant purifiante, détoxifiante, anti-bactérienne et très absorbante, elle diminue les sécrétions sébacées excessives de la peau grasse qui la rendent huileuse. Elle nettoie la peau et resserre les pores dilatés.​​​​​​​​
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• Ses propriétés reminéralisantes et cicatrisantes exercent une action remarquable sur les peaux sèches.​​​​​​​​
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• Elle participe au traitement de l’acné en régénérant et en favorisant la cicatrisation des tissus endommagés.​​​​​​​​
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• Elle est calmante et décongestionnante pour les peaux sensibles à tendance allergique ainsi que les peaux sujettes aux dermatites, à l’eczéma et au psoriasis.​​​​​​​​
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• Elle réduit les rides et unifie également le teint.✨​​​​​​​​
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On peut l’utiliser 1 fois par semaine en application épaisse après le gommage. ​​​​​​​​
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🧖🏾‍♀️ J’ai la peau lisse et plus douce ✨​​​​​​​​
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Le gommage mécanique est celui qu'on retrouve dans la plupart des produits exfoliants. Les grains peuvent être d’origine synthétique (billes gommantes) ou des agents naturels (écorces de fruits à coques, pulvérisation de pulpe de fruits, de plantes, d'épices, etc...).​​​​​​​​
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La taille des grains définit l'usage. Les gros grains, plus abrasifs (sucre, sel) sont réservés à l'exfoliation du corps. Pour l'exfoliation du visage on choisira des grains plus fins.​​​​​​​​
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Il existe 2 catégories de gommages mécaniques:​​​​​​​​
• le gommage à grains s’applique sur une peau humide et doit être émulsionné par des mouvements circulaires suffisamment appuyés pour exfolier mais assez doux pour ne pas endommager l'épiderme.​​​​​​​​
• le gommage à gommes (composé de gommes qui accrochent les impuretés) doit être posé en couche assez fine sur une peau sèche. On laisse sécher 5 minutes puis on gomme les grains.​​​​​​​​
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⛔️ Les gommages mécaniques sont à proscrire sur les peaux réactives auxquelles ils causent des frottements irritants. Ils sont aussi déconseillées sur les peaux irritées et les peaux grasses à tendance acnéique dont ils aggravent les lésions causées par les boutons.​​​​​​​​
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🌺 Une peau saine est une peau qui rayonne 🌺
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Connaissez-vous la différence entre type et état de peau? On les confond souvent mais ce n’est pas du tout la même chose 🌝

Le type de peau est d’ordre génétique et permanent, il correspond à la nature physiologique de la peau. Arrivé à l'âge adulte, il évolue peu (en cas de traitement hormonal par exemple).

🍃 Il existe 4 types de peau:
• peau normale
• peau sèche
• peau grasse
• peau mixte

L‘état (de santé) de la peau exprime, quant à lui, l’état de surface cutanée à un moment donné.
Il est influencé par des facteurs internes (mauvaise alimentation, dérèglement hormonal, prose de certains médicaments, stress, émotions, santé..) et externes (changement de saisons, environnement, tabac, soleil…) auxquels la peau est exposée. L’état de peau est donc temporaire.

🍃 Il existe 5 états de peau:
• peau mature
• peau déshydratée
• peau sensible
• peau terne
• peau acnéique

A chaque type de peau est associé un ou plusieurs états de peau. On peut très bien avoir une peau normale à tendance huileuse, une peau grasse à tendance acnéique et sensible ou encore une peau sèche à tendance déshydratée.

⚠️ Utiliser des produits non adaptés à votre type de peau peut avoir des répercussions non négligeables sur son état : irritations, démangeaisons, tiraillements, picotements, réactions allergiques, sécheresse, surproduction de sébum, altération du film hydrolipidique…

✨C'est là que les bons conseils d’un dermato et une bonne esthéticienne sauveront votre peau !✨

🫖 Avez vous déjà eu le plaisir de goûter un moon milk? 🫖⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Pour les 3 recettes que nous vous avons sélectionnées, le principe est le même. Il vous faut du lait végétal de préférence (chanvre, amande, soja, noix de cajou, coco, avoine, riz.. sinon le lait entier marche tout aussi bien!)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dans une petite casserole, mélanger tous les ingrédients. Chauffer à feu moyen en fouettant jusqu'à frémissement. Passer au travers d’un petit tamis au besoin. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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GREEN MOON MILK⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 tasse de lait de votre choix ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 c. à c. de sirop d'érable⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 c. à c. de poudre de moringa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¼c. à c. d'ashwagandha ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 pincée de cannelle, de muscade et de poivre⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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GOLDEN MOON MILK⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 tasse de lait de votre choix⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 baton de cannelle (ou ½ c. à c. de cannelle en poudre)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 c. à c. de gingembre en poudre et d'extrait de vanille⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 c. à c. de miel⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
½c. à c. de curcuma⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¼c. à c. d'ashwagandha ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 petite pincée de muscade, de cardamome et de poivre noir⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 c. à s. d'huile de coco (à ajouter hors du feu)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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CACAO LAVANDE⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 tasse de lait de votre choix⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 c. à c. de purée d'amande⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 c. à s. de cacao en poudre⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 c. à c. de lavande séchée⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 c. à c. de miel⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 anis étoilé⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Servir chaud parsemé de muscade, cannelle ou cardamome, de poudre d’hibiscus ou de pétales de rose, de matcha, de moringa ou de spiruline…⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Personnalisez votre moon milk comme bon vous semble. Il y a autant de combinaisons qu’il y a de saveurs dans la nature. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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✨L'ashwagandha ou ginseng indien serait actif dans le traitement de l'insomnie, du stress et de l'anxiété, ainsi que les troubles de libido et d'érection.✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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