Total care

مرااحب 🙋‍♀
خبرتكن ببوست سابق عن .. و اليوم رح نحكي عن أبرز بشكل خاص.

☝🏻كيف بتقدري تعرفي إذا كانت بشرتك عادية أو لا ⁉️
✌🏻 شو خطوات العناية الي لازم تتبعيها⁉️

🔹 إذا كنتِ من اصحاب ف انتِ شخص محظوظ لانو فرص ظهور المشكلات الجلدية عندك رح تكون #أقل بالمقارنة مع أنواع البشرة الأخرى ، بالاضافة لطرق العناية السهلة و البسيطة.

والفضل بيرجع لولادتك ببشرة عادية غالباً بسبب 🧬 👧🏼 أكثر من أي عامل آخر.

خطوة بخطوة لنعرف بشرتنا شو #نوعها 😍

1️⃣ غسل الوجه و تنظيفه بلطف باستخدام غسول وجه ملائم.
2️⃣ تجفيف الوجه بمحرمة ناعمة بلطف (تربيت).
3️⃣ مراقبة ملمس ومظهر البشرة ومراقبة التغييرات خلال الساعات القليلة بعد التغسيل.

إذا كانت ، رح تلاحظي :

1.خلو البشرة من أي مشكلات أو عيوب.
2.عدم حدوث أي نوع من الشد أو الجفاف في البشرة.
3.بقاء مظهر البشرة على حاله .
4.عدم ظهور أي من الأعراض : الاحمرار، والتقشر، والتهيج.

في لمعرفة نوع البشرة من خلال انتظار مرور ساعة كاملة بعد غسل الوجه، ومن ثم التربيت بمنديل نظيف على منطقة (T-zone) من ثم فحص المنديل، فإذ لم تتم ملاحظة أي زيوت عالقة عليه فهذا قد يعني أن . 🩵

💡 :

💠 روتين العناية #الصباحية 👸🏼💅🏻

1.غسول مناسب لبشرتك خالي من الكبريت و السلفات .🧼
2.مرطب للوجه يحتوي على مواد واقية من الشمس بدرجة وقاية تتجاوز 30.🔆
3.واقي للشمس مخصص لنوع بشرتك.🩵

💠 روتين العناية #الليلية : 👸💅

1. الغسول الصباحي نفسه لتنظيف بشرتك.
2. سيروم مغذي بيحتوي على مواد مفيدة للبشرة، مثل فيتامين C
3.مرهم خاص للبشرة الموجودة في محيط العين.
4.مرطب مناسب للبشرة.

📍 :

🎈 تقشير خفيف للبشرة بانتظام باستخدام مركبات، مثل حمض الجليكوليك (Glycolic acid).
🎈 الماسكات الطبيعية البسيطة كل فترة، مثل ماسك اللبن الرائب. 🤍
🎈 استخدام النظارة الشمسية بانتظام😎
🎈 الحصول على كفاية جسمك من الماء يوميا.
🎈 تجنب النوم قبل غسل الوجه.
🎈 الإقلاع عن التدخين. 🚭

🟣 المصدر :
WebTeb

خطوات_الروتين_اليومي_للعنايه_للبشره

روتين العنايه بالبشره خطوات معينه بتتكرر في كل انواع البشره بس مع اختلاف المستحضرات المستخدمه وعدد المرات ...

الروتين اليومي للعنايه بالبشره لازم يتضمن :

1 - التنظيف اليومي : طبعا بالغسول المناسب لنوع البشره ...يستخدم في الصباح والمساء وخصوصا اذا نستخدم ميك آب بشكل يومي
وخاصتآ للبشره الدهنيه والمختلطه... 👌👌💥

2 - التنظيف بالتونر : حتى نتخلص من بواقي الغسول ونقفل المسام .. ممكن تعملي تونر في البيييت من ماء الورد والجلسرين ممتاز ومناسب لكل انواع البشره ...
👌👌💥

3 - الترطيب اليومي : من اهم الخطوات وخصوصا بالنسبه للبشره الجافه ، بالنسبه للبشره الدهنيه والمختلطه نبعد عن الترطيب بالزيوت او اي لوشن يحتوي على زيوت يستحسن جل الصبار ،.👌👌👌💥

4 - استخدام واقي الشمس : ضروري قبل ما تطلعي بالذات مع شمس ويكون درجت الحمايه من 50 ل 100% ، %50 يتجدد كل ساعتين و 100% يتجدد كل اربع ساعات ..

5 - الاعتناء بمنطقه حوالين العين : يا اما بكمدات الخيار و البطاطس وماء الورد ، او بقطن مع ماء الورد البارد بريح العين وبشيل الانتفاخ ولو في احمرار ، او باي كريم مخصص للمنطقه

6 - التقشير الاسبوعي : او التنظيف العميق للبشره، بالنسبه للدهنيه من مره للاثنين في الاسبوع، المختلطه والعاديه مره في الاسبوع ، الحساسه والجافه مره في 10 ايام او اسبوعين....

7 - استخدام ماسك مناسب لتغذيه البشره واعادة نضارتها وحيويتها حسب نوع البشره اما اسبوعي او مرتين في الاسبوع ...

هذا الخطوات الي لازم نتبعها بشكل يومي حتى نهتم ببشرتنا مهما كان ❤️❤️

مسالخير ياحلوين
اعذروني عالتأخير واني ماعم نزل عالنت لأن صراحتاً شغلي عم يكون واقع اكتر من نت
المهم😍😍جبتلكن اليوم برديكت جديييد وحصري
وطبعاً طبعاً انا ماعم نزل شي لكون جربت المنتج وضمنت فعاليتو مشان تدعولي☺️
عملتلكن كريم للشعر بمواد طبيعية متل(الاوليفيرا، جوز الهند الخ..) بيعمل على تسبيل وتنعيم الشعر وبيعطي لمعه وحيويه
وبسعر كتيييير مناسب خلي الصيف يكون برعاية الشعر السابل🤣♥️
مشان نضمن الفعالية بتحطوه قبل بساعتين من الحمام وبعدا بتستخدموا الشامبو يلي كل مين استخدموا رجع وطلبوا مني الحمدلله

تفاعلوا لنربح صبية هالمنتج الخارق♥️
اعجاب ونقطة لتكبر الصفحه ونكبر فيكن

معلومات مهمه جدا 👌

☘️ تعرفي ان بهتان البشره سببه 👈 نقص فيتامين C

☘️ تعرفي ان تشققات الشفايف سببها 👈 نقص الفوليك اسيد و فيتامين B12,B6,B2

☘️ تعرفي ان جفاف الجلد سببه 👈 نقص فيتامين A , و الزنك

☘️ تعرفي ان ظهور البقع البيضا في الوجه سببه 👈 نقص الكالسيوم و فيتامين د و فيتامين B5

☘️ تعرفي ان ضعف شعرك و تساقطه سبيه 👈 نقص مخزون الحديد و الزنك و فيتامين د و هرمونات الغده الدرقيه

☘️ تعرفي ان ظهور البقع البيضا ع الاظافر سببها 👈 نقص الزنك و الكالسيوم

☘️ تعرفي ان ظهور قشره الشعر سببها 👈 نقص الاحماض الدهنيه و اوميجا 3
☘️تعرفي ان ظهور الكدمات في الجسم بدون سبب سببها 👈 نقص فيتامين k و فيتامين C

☘️ تعرفي ان ظهور الشعر الابيض في سن صغير سببه 👈 نقص الزنك

فوائد الشامبو الطبيعي 💚
🔥تساعد المكونات الطبيعية في الشامبو على نقل الفيتامينات، والمعادن، والزيوت، والمستخلصات النباتية إلى فروة الرأس وبصيلات الشعر.
🔥يحفز الشامبو الطبيعي نمو الشعر الجديد بلطف.
🔥يرطب الشعر ويحسن من لمعانه.
🔥رائحة الشامبو الطبيعي من المكونات الطبيعية لا تسبب حساسية.
🔥الشامبو الطبيعي لا يجرد فروة الرأس من الزيوت الطبيعية المُغذية.
🔥لا يؤدي الشامبو الطبيعي إلى الحكة كما يحدث مع الشامبو الكيميائي.
🔥يُنصح باستخدام الشامبو الطبيعي لمن يعاني من حساسية الجلد، وتهيج فروة الرأس.
🔥يساعد على إعادة التوازن لفروة الرأس.
يُنقي الشعر من تراكمات المواد الكيميائية مثل السيليكون.
#متوفر - #شامبو للشعر العادي

#الريحان أوراق نباتية عطرية.

■ فوائد الريحان

● تقوية الأعصاب وتقوية الذاكرة.
● خفض درجة حرارة الجسم
يعتبر مشروب أوراق الريحان والشاي من أفضل ما يقدم لخفض درجة الحرارة، وككمادات من منقوع ورق الريحان بالماء البارد.

● علاج البلغم والتهاب الحلق
يعتبر مغلي أوراق الريحان مكون أساسي لعلاج البلغم والتهاب الحلق وممكن
عمل غرغرة ثلاث مرات في اليوم بواسطة مغلي الريحان
والنعناع لعلاج سريع لالتهاب الحلق والتهابات الفم وتقرحات اللثة وهناك من يمضغ أوراق الريحان لعلاج الأعراض السابق
تخفيف المغص عند الأطفال
مغلي أوراق الريحان يعتبر شراب تقليدي في بعض الدول لتخفيف مغص الأطفال، ومفيد في حالات التلبك المعوي والإسهال والقيء.

● التخلص من الإعياء والتعب
أن تناول منقوع 12 ورقة من أوراق الريحان يومياً تخفف من أعراض الإعياء والإرهاق لدى الشخص السليم وتزيد من قدرة الأشخاص على تحمل ضغوطات الحياة.

● علاج للصداع
كمادات متتابعة من منقوع ورق الريحان ممزوج مع خشب الصندل ستعطي الشعور بالراحة والسعادة وتخفف التعب وآلام الصداع.

● تخفيف نسبة السكر بالدم
أثبتت دراسات حديثة علاقة ورق الريحان بتخفيض نسبة السكر في الدم.

● نضارة البشرة
إن مسح البشرة يوميا بمنقوع ورق الريحان سيضفي نضارة وبياض أكثر للبشرة ويحارب التجاعيد مما يعطي مظهر أكثر شباباً للبشرة.

كما يمكن استخدام زيت ورق الريحان لتدليك الجسم أثناء حمام دافئ، مما ينعش البشرة ويشعرك بالراحة بعد يوم شاق

● لمنع تساقط الشعر ينقع نصف كوب من ورق الريحان مع لتر ماء دافئ ويستخدم بعد تصفية الماء في تدليك فروة الرأس مما يساعد في تقوية بصيلة الشعر ومنع تساقط الشعر.●

#متوفر -زيت الصندل -زيت الريحان ☘

زيت_خشب_الصندل

يستخرج من خشب شجر الصندل المشهور برائحته العطرية و استخداماته الكثيرة، و يدخل في العديد من الاستخدامات وفي صناعة العطور، والآن .. تعرفوا على
فوائد زيت خشب الصندل المذهلة الذي يحتوي على العديد من المركبات التي تمنحه فوائد كثيرة للصحة و الجمال ومن هذه الفوائد :

👈 زيت خشب الصندل لعلاج الالتهابات : يساعد زيت خشب الصندل على علاج الالتهابات حيث أنه يحتوي على مواد مضادة للعدوى، بالإضافة إلى أنه يعمل على تطهير الجروح ويمكن دهنه على الجلد للإستفادة من فوائده.

👈زيت خشب الصندل للجهاز الهضمي : يعمل زيت خشب الصندل على الشعور بالاسترخاء حيث أنه يساعد على استرخاء الأمعاء وعضلات البطن، بالإضافة إلى أنه يساعد على التخلص من انتفاخات البطن والغازات والوقاية منها.

👈 زيت خشب الصندل لتسكين الآلام : يحتوي على مواد تساعد على تقليل الشعور بالألم وتسكين الآلام ومن فوائده أيضاً أنه يساعد على التخلص من الإرهاق والشعور بالتعب والإجهاد.

👈 زيت خشب الصندل للصحة النفسية : من مميزات زيت خشب الصندل أنه يساعد على تحسين الحالة النفسية و الذهنية،كما أنه يقلل من الشعور بالتوتر والقلق والاكتئاب ويساعد على الاسترخاء والهدوء.

تدليك الجسم بزيت خشب الصندل يساعد علي الاسترخاء وتحسين الحاله النفسيه كمان انه يعطي رائحه عطريه شرقيه مميزه للجسم تدوم طويلا

👈 زيت خشب الصندل للجلد و البشرة لخشب الصندل فوائد عظيمة على الجلد و البشرة

👈تقليل التجاعيد و علامات التقدم في السن. ترطيب و تنعيم البشرة. علاج حب الشباب و البثور. علاج الحكة و حساسية الجلد و تهيج البشرة يساعد في التخلص من الرؤوس السوداء و البقع البنية بالوجه.

👈فوائد أخرى لزيت خشب الصندل يساعد على تقوية اللثة وحمايتها من الالتهابات.

👈يعطر الجسم ويساعد على التخلص من رائحة العرق. برائحته العطريه المميزه

👈تفتيح وتطهير المناطق الحساسه

الجديد ان الدراسات الحديثه اثبتت ان زيت خشب الصندل لما بيتم تدليك بيه فروة الشعر بيحفز نمو الشعر في خلال 6 ايام فقط فعشان كده بدأ يستخدم لعلاج الصلع والثعلبه