coach firas saker

شهر ونص 🤫
التزام بالتمرين 👌🏻✅ همة عالية 🔥💪🏻
Diamond Gym

لغذاء افضل واقوى واستفادة مضمونة
افضل مصادر البروتين والكربوهيدرات
💪💪💪

التحضيرات ناررر 🔥🔥🔥

زلاتان إبراهيموفيتش
يثبت أن العمر مجرد رقم وأن الشغف لا ينطفئ أبداً. من ملاعب الكرة إلى صالات الحديد، العقلية الواحدة هي "الاستمرار في القمة". إذا كان بإمكان زلاتان أن يبدأ من جديد في سن الـ44، فما هو عذرك؟ 🔥💪
اعتزلتُ كرة القدم، ولكن الآن النادي الرياضي (الجيم) هو كل شيء بالنسبة لي... أحب تحدي نفسي والاستمرار في الحفاظ على لياقتي. كنت أعلم دائماً أنني سأنتهي كرياضي عظيم. والآن، أريد أن أقدم شيئاً بالمقابل: إذا كان بإمكاني تحفيز الناس على الحركة، فسأبذل أكثر من 100% من جهدي."