Yara.pharmacist
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Yara.pharmacist, Health/Beauty, .
فيتامين دال vit D ✨️
ملك الفيتامينات والأسئلة عنه ما بتنتهي 🧐
لهيك جمعتلكن بهالبوست أهم المعلومات عنه وضروري جدا تقرأوه لأنه مهم ومعلوماته مفيدة❤️
🌸فوائد فيتامين D :
🔸️يدخل بعملية الاستقلاب بالجسم (يزيد الاستقلاب)
🔸️ينظم مستويات سكر الدم ،ويخفف من مقاومة الانسولين ((هي زيادة تخزين الجسم للسعرات على شكل دهون خاصة بمنطقة البطن)) وبالتالي تقليل تراكم الدهون
🔸️يساهم بتحسين المزاج جدا😎(لأنه بحفز انتاج أنزيم يدخل بصناعة هرمون السعادة السيروتونين)
🔸️يعزز المناعة بشكل كبير
🔸️يدعم العظام والأسنان لأنه يعمل على امتصاص الكالسيوم والفوسفور
🔸️يخفف من وجع العضلات والمفاصل
🌸بالتالي نقصه :
🔹️يخفض الاستقلاب⏪️ثبات وزن او زيادة وزن
🔹️يزيد مقاومة الانسولين⏪️تراكم الدهون
🔹️خمول، اكتئاب، تعب جسدي وعضلي، تساقط شعر
🔹️ضعف مناعة
🌸أهم مصادره:
#الشمس 🌞 يجب تعريض جزء من الجسم للشمس من 10_20دقيقة ثلاث مرات أسبوعيا
#اللحوم 🥩
#البيض 🍳
#الأسماك (خاصة سالمون ،سردين، طون)🐟
#ألبان وأجبان🧀
🌸مهم جدا إعطاؤه للرضع من الولادة حتى عمر السنتين👶
🌸يجب أخده بعد وجبة رئيسية غنية بالدهون لأنه يمتص بالدسم 👌🏻
❗️⚠️ملاحظات وتحذيرات⚠️❗️
✅️يجب معرفة أن فيتامين D لا يساهم بتخفيف الوزن بشكل مباشر (ليس دواء مباشر للتنحيف بحد ذاته)
إنما وسيط لعملية تساعد على تنظيم عملية الهدم والبناء بالجسم 🚫
✅️ليس دواء مباشر للاكتئاب 🚫
✅️لا يجب أخده دون إجراء تحليل طبي لمعرفة مقدار النقص ومعرفة الجرعة المناسبة لنا
❤️ ودمتم بخير❤️
#فيتامين #دال #صحة #مناعة #جسم #وزن #عضلات
31/05/2026
جبتلكن واقي رائع جدا للصيف وشمساتو 🔥
🌸واقي بصيغ ومكونات #سويسرية ❤️
🌸كان قيد التجربة (شخصياً) لانصحكن فيه بكل مصداقية وصراحة لأني حقيقة بحب انصحكن من قلبي وعن تجربة 👌🏻
🌸قوامه خفيف ولطيف على البشرة لا يترك طبقة مزعجة أبدا ولا يسبب حرارة بالوجه ❤️
🌸متوفر للبشرة الدهنية + الجافة
🌸متوفر بألوان شفاف + بيج
🌸ممتاز للبشرات الحساسة ❤️👏🏻
شو ناطرة لتجربيه ؟
نقطة بيصلك السعر 📩
📍متوفر لدى صيدلية يارا_القطيلبية_الشارع الرئيسي📍
اختيار الواقي الشمسي ما بتم بشكل عشوائي ..✨️
🔸️كتير مهم تعرف بشرتك لتعرف تختار .. 👌🏻
🔸️عنا نوعين من الواقيات الشمسية :
✨️فيزيائي &كيميائي✨️
🔸️إذا بشرتك حساسة ،معرضة للوردية ،أو للحوامل والأطفال منختار ⬅️ #الفيزيائي
🔸️بينما بشرتك دهنية معرضة للحبوب وبدك واقي يومي منختار ⬅️ #كيميائي تركيبة جل خالية من الزيوت 👌🏻
✨️الفروق بينهم :
🌸الفيزيائي: 🔸️يعكس أشعة الشمس عن الجلد
🔸️مفعوله سريع وفوري
🔸️ لايمتص من قبل مسام الجلد
🔸️ من عيوبه يترك طبقة بيضاء على البشرة وقوامه سميك وثقيل على الجلد 😮💨
🌸الكيميائي: 🔸️يمتص أشعة الشمس ويحولها لحرارة
🔸️يحتاج 20 دقيقة ليبدأ مفعوله
🔸️مثالي للاستخدام اليومي وقبل المكياج
🔸️خفيف على البشرة ولا يترك طبقة
🔸️عيوبه انسداد مسام وحساسية😮💨
🌸انتظروني بالفيديو الجاية رح احكي فيه عن تصنيف بعض الواقيات الشمسية الوطنية ✨️
#حماية #صحة #جمال
09/05/2026
فيتامين صغير… لكن نقصه ممكن يأثر على عظام طفلك، نومه، وحتى نموه من أول أيامه! 😳☀️
كتير من الأهالي ما بيعرفوا إن الرضيع من الولادة بحاجة لفيتامين #دال يوميًا حتى لو كان يرضع طبيعي!👶💛
🌼يعمل على بناء سليم للعظام لأنه يزيد امتصاص الكالسيوم💛
ويحسن نوعية نوم الطفل 💛
🌼يؤخذ بمعدل 1ml [قطارة كاملة ] باليوم للأطفال الرضع من الولادة
🌼لهيك فيتامين دال مش رفاهية… هو ضرورة من أول يوم ولادة!
#رضيع #طفل #صحة #وقاية
فيديو مخصص للماميات ❤️
🌸بالإضافة للي ذكرتن بالفيديو
بفضل الابتعاد عن #بودرة الاطفال ، #زيت الجسم، #مرطبات الجسم، السبلاشات ،و #الكولونيا للأطفال حديثي الولادة لأن ممكن تسببلن مشاكل ❤️
ولأي سؤال تركولي بالتعليقات وخبروني اذا بتحبوا اعمل فقرة أسبوعية بتخص العناية بالطفل والأشياء الممنوعة والمفيدة إلو 🫶🏻
#طفل #رضيع #مغص #عناية #صحة
03/05/2026
سناك صحي للأطفال الصغار من شركة 😍
تعي يا ماما اعطي ابنك سناك صحي ولذيذ ومفيد ✅️❤️
🍫لأن مكوناته كلها صحية وخال تماما من السكر المضاف والمواد الحافظة والملونات وغني بالألياف 🥰
🌸70% منه #تمر والباقي #نخالة حمص و #كاكاو ❤️
🌸متوفر ب ثلاث نكهات: الشوكولا🍫 الفريز🍓 الموز 🍌
🌸متوفر لدى صيدلية يارا ❤️
تعليق بيصلك السعر 🔽📩
#صحي #أطفال #غذاء #سناك #بيبي
كريم خيارك الأمثل لحل مشاكل عديدة : 🔽
🌸جلد الإوزة _ الثآليل _مسامير الأقدام_تشققات كعب الأرجل وخشونتها
بفضل تركيبتها السالسيليك أسيد(حمض الصفصاف)2%+ اليوريا 20%
لهم دور حال للتقرنات والثخانات الجلدية خاصة بأماكن الركب وأسفل القدمين وإزالة الثآليل والمسامير والتخلص من جلد الإوزة ❤️
🌸وله دور مفتح أيضا للركب والأكواع👌🏻 لاحتوائه على اللاكتيك أسيد +زيت اللوز الحلو
🌸الاستخدام: تطبيق كمية من الكريم على الجلد 2ل3 مرات يوميا وتدليكه بلطف حتى الامتصاص الكامل✅️
🌸حجمه توفيري 75ml
🌸متوفر لدى صيدلية يارا ❤️
🌸أي استفسار تركولي بالتعليقات ❤️
#سالسيليك #يوريا #جلد #تفتيح #عناية
معلومة #سريعة ومفيدة للجميع وضروري الوعي لإلها جدا 🌸
لهيك اوصف وجعك بدقة للصيدلاني وأكيد هو رح يوجهك للحل الصحيح لصحتك ❤️
#صحة #عناية #استشارة #طبيب #صيدلاني
07/07/2025
واقي شمسي #ميلاديرم #بيوديرما الاورجينال 100%👌🏻
لمعرفة السعر التواصل على الخاص 🙏🏻
متوفر لدى Yara Pharmacy - صيدلية يارا ❤️
07/07/2025
بلاشر وبودرة #شيغلام الأورجينال بسعر عرض مع بعض 🔥🔥😍😍
التواصل على بريد الصفحة لمعرفة السعر
متوفر لدى Yara Pharmacy - صيدلية يارا ❤️