Phunara Good Life's

#โสม
สมุนไพรที่มีสรรพคุณมากมาย สามารถรับประทานในช่วงเวลาใดก็ได้
แต่ควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม
และควรหลีกเลี่ยงการรับประทานร่วมกับสมุนไพร
และอาหารบางชนิดเพื่อให้ส่งผลดีต่อร่างกายมากที่สุด
>>>>>>>>>

#ถังเช่า
• ลดอาการนอนไม่หลับ
• ลดอาการอ่อนเพลีย
• บำรุงการทำงานของไต โ
• ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดช่วยควบคุมระดับไขมันในเลือด
• ช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศ เพิ่มจำนวนอสุจิ บำรุงให้อสุจิแข็งแรง
• ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความชรา ชะลอการเสื่อมของเซลล์
• ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน
• ลดคอเลสเตอรอล และไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์
• ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ
• เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของร่างกาย และการออกกำลัง
• ทำให้การเต้นของหัวใจเป็นปกติ เพิ่ม oxygen ในการไหลเวียนของเลือด
• มีฤทธิ์ต้านมะเร็ง ยับยั้งเซลล์มะเร็งในระยะลุกลามไม่ให้แพร่กระจาย ลดอาการข้างเคียง อาการอักเสบ และอาการอ่อนเพลียหลังจากการรักษาด้วยเคมีบำบัด

📣สนใจสินค้าทัก Inbox สอบถามข้อมูลเข้ามาได้ นะคะ‼️

#ร่างกาย #บำรุง
#ภูนารา
#ภัยเงียบ

DEXTRA CORDYCEPS-G #ดูแลร่างกาย #บำรุงร่างกาย
เป็นสารสกัดถั่งเช่าจากทิเบต ผสมกับสารสกัดต่างๆ
>>>>>>

เหมาะกับผู้ชายตั้งแต่วัยหนุ่มขึ้นไป #ผู้ชาย
ที่มีปัญหา ผู้ที่ขาดความมั่นใจ ผู้ที่เริ่มเข้าสู่วัยสูงอายุที่ฮอร์โมน
เปลี่ยนแปลง เช่น นอนไม่หลับ ไม่มีแรงเหมือนเก่า
>>>>>>>
เลข อย.1211365750009

📣สนใจสินค้าทัก Inbox สอบถามข้อมูลเข้ามาได้ นะคะ‼️

#ร่างกาย #บำรุง
#ภูนารา
#ภัยเงียบ

#กระชายดำ
สมุนไพรไทยขึ้นชื่อด้านเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง เพิ่มสมรรถภาพเพศชาย อีกทั้งอาจรักษาป้องกันโรคบางชนิดได้ เพราะในกระชายดำมี
สารฟลาโวนอยด์ แอนโทไซยานิน ฟีนอลิก และมีน้ำมันหอมระเหย ซึ่งคาดว่าส่วนประกอบเหล่านี้อาจเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
จึงมีการนำกระชายดำมาผลิตเป็นยาสมุนไพรหลากหลายรูปแบบ
>>>>>>

ประโยชน์และสรรพคุณ
-เสริมสร้างความแข็งแรงแก่สุขภาพ
-ป้องกันความชราของผิวหนังจากรังสียูวี
-บำรุงหลอดเลือด ป้องกันโรคร้ายจากการใช้ชีวิตประจำวัน
-รักษาภาวะต่อมลูกหมากโต
กระชายดำเป็นพืชที่นิยมใช้กันอย่างแพร่หลายในประเทศไทย ทั้งในรูปแบบอาหารและยาสมุนไพร การบริโภคกระชายดำเป็นอาหารในปริมาณและวิธีที่เหมาะสมอาจไม่ทำให้เกิดอันตรายสำหรับคนทั่วไป
>>>>>>

#พริกไทยดำ
เป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่มีความโดดเด่นในเรื่องของการช่วยลดน้ำหนัก เผาผลาญไขมัน จะเห็นได้ว่ายาลดน้ำหนัก หรือครีมสลายไขมันหน้าท้องหลายยี่ห้อมักมีส่วนผสมของพริกไทยดำ เพื่อที่จะช่วยให้หุ่นกระชับได้สัดส่วน ไร้ไขมันส่วนเกินนั่นเอง

ประโยชน์และสรรพคุณ
1. พริกไทยดำมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง
2. พริกไทยดำมีสรรพคุณช่วยควบคุมโรคความดันโลหิตสูง
3. พริกไทยดำช่วยขับเสมหะ และแก้เจ็บคอ ทำให้หายใจสะดวกขึ้น
4. พริกไทยดำช่วยเยียวยากระเพาะและลำไส้
5. ประโยชน์ของพริกไทยดำช่วยการขับถ่ายให้สะดวก ไม่ท้องผูก
6. สรรพคุณพริกไทยดำช่วยแก้อาการอาหารไม่ย่อย
7. พริกไทยดำเป็นยาอายุวัฒนะ ช่วยให้เลือดลมดี ร่างกายได้ปรับสมดุล
8. ประโยชน์ของพริกไทยดำลดอาการกล้ามเนื้อกระตุก และช่วยลดไข้หวัด
9. พริกไทยดำช่วยให้ร่างกายอบอุ่น ช่วยขับเหงื่อ ลดไขมัน
10. พริกไทยดำมีสรรพคุณช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบประสาท
>>>>>>>

📣สนใจสินค้าทัก Inbox สอบถามข้อมูลเข้ามาได้ นะคะ‼️

#ร่างกาย #บำรุง
#ภูนารา
#ภัยเงียบ

L-Tyrosine เป็นกรดอะมิโนที่ร่างกายสังเคราะห์ได้
จัดเป็น กรดอะมิโนค่อนข้างจำเป็น
จัดเป็นสารสื่อประสาทที่มีความสำคัญอันดับต้นๆ
>>>>>>

L-Tyrosine มีบทบาทในการกระตุ้นและปรับเปลี่ยนการทำงานของสมอง ส่งเสริมการทำงานของต่อมหมวกไต ต่อมใต้สมอง
และต่อมไทรอยด์ ทั้งยังช่วยกระตุ้นการหลั่ง Growth Hormone
>>>>>>

ช่วยแก้ไขอารมณ์ซึมเศร้า
ช่วยคลายเครียด
ช่วยฟื้นฟูความจำ
ช่วยกระตุ้นความรู้สึก
>>>>>>

เพิ่มแรงขับทางเพศ และการสร้างของ Norepinephrine
ซึ่งช่วยยับยั้งความอยากอาหาร
โดยช่วยควบคุมศูนย์กลางความรู้สึกหิวใน Hypothalamus
ส่วนใต้สมอง ทำหน้าที่เหมือนยาระงับความอยากอาหาร
ช่วยให้สมองมีพลังกระฉับกระเฉง และตื่นตัว

⭐️⭐️⭐️
แหล่งอาหารของ L-Tyrosine โดยร่างกายได้จากอาหารประเภท
โปรตีนสูง (มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ)

🍤🥚🍗🥜🥑🥦🍉🍓
เช่น เนื้อสัตว์ต่างๆ ถั่วเหลือง อาหารทะเล ไข่ และนม

📣สนใจสินค้าทัก Inbox สอบถามข้อมูลเข้ามาได้ นะคะ‼️

#สมอง #บำรุงสมอง #ร่างกาย #อัลไซเมอร์
#ภูนารา
#ภัยเงียบ

DAI-TSU-KI READY ☘️☘️
ผลิตภัณฑ์บำรุงประสาทและสมอง

💊เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุง
ระบบประสาท และสมอง

💊เมื่อระบบประสาทในร่างกายทำงานได้ดีขึ้นจะช่วยเสริมประสิทธิภาพการทำงานของสมอง

💊โดยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตไปเลี้ยงสมอง เพราะการไหลเวียนของโลหิตในสมองที่ดีมีความจำเป็นต่อการทำงานของสมองเป็นอย่างยิ่ง

🛒🛒🛒
👇👇👇🟡☘️☘️

📣สนใจสินค้าทัก Inbox สอบถามข้อมูลเข้ามาได้ นะคะ‼️

#สมอง #บำรุงสมอง #ร่างกาย #อัลไซเมอร์
#ภูนารา
#ภัยเงียบ

#แปะก๊วย 🟡☘️
เป็นสมุนไพรที่มีต้นกำเนิดมาจากประเทศจีน
มีลักษณะคล้ายใบพัด มี 2 กลีบ
ซึ่งเป็นสมุนไพรที่จัดว่ามีสรรพคุณ ค่อนข้างหลากหลายและดีมากชนิดหนึ่ง
>>>
ประโยชน์ของแปะก๊วย 👩‍🦰👨‍🦰👵👴
1. ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตได้ดี ทำให้มีก๊าซออกซิเจนไปเลี้ยงสมอง หัวใจและอวัยวะต่าง ๆ ตามร่างกาย
2. ช่วยบำรุงสมอง ป้องกันโรคสมองเสื่อมได้
3. ช่วยในเรื่องของการเพิ่มสมาธิและช่วยเพิ่มความจำความคิดได้ดี
4. ช่วยให้ผู้ป่วยอัลไซเมอร์มีพัฒนาการรับรู้และเข้าสังคมได้ดีขึ้นด้วย
5. ช่วยต้านโรคซึมเศร้าอย่างได้ผลสำหรับผู้ป่วยที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาแบบทั่วไป

👇👇👇🟡☘️☘️

📣สนใจสินค้าทัก Inbox สอบถามข้อมูลเข้ามาได้ นะคะ‼️

#สมอง #บำรุงสมอง #ร่างกาย #อัลไซเมอร์
#ภูนารา
#ภัยเงียบ

#แคลเซียม

♦️ความต้องการแคลเซียมของร่างกาย♦️

🚩ร่างกายของคนเรามีความต้องการแคลเซียมอย่างเพียงพอและจำเป็นต้องได้รับแคลเซียมทุกวัน เพื่อเสริมบำรุงสุขภาพอยู่เสมอโดย ปริมาณแคลเซียมที่ควรได้รับต่อวันของแต่ละคนก็จะมีความแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับช่วงอายุและสภาพร่างกายดังนี้
👶👧เด็กอายุ 1 – 10 ปี ต้องได้รับแคลเซียม 800-1000 มิลลิกรัม/วัน
🧒👦วัยรุ่นอายุ 11 – 25 ปี ต้องได้รับแคลเซียม 1,000 มิลลิกรัม/วัน

👱‍♂️👱‍♀️ผู้ใหญ่อายุ 26 ปีขึ้นไป ต้องได้รับแคลเซียม 1,500 มิลลิกรัม/วัน
🫄🤰หญิงมีครรภ์ ต้องได้รับแคลเซียม 1,500 มิลลิกรัม/วัน

🧑‍🦼👨‍🦼ผู้ป่วยที่กระดูกหัก ต้องได้รับแคลเซียม 1,500 มิลลิกรัม/วัน
🚩หากร่ายกายได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอ ร่างกายจะดึงแคลเซียมจากกระดูกมาใช้แทน ทำให้กระดูกบางลงและเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน

🆘❌❌ภัยเงียบ!!คนไทย 90% เสี่ยงเป็นโรคกระดูกพรุนแพทย์เผย
คนไทยเสี่ยงเป็นโรคกระดูกพรุนสูงถึง 90% โดย 1 ใน 3 ของผู้หญิงอายุ
เกิน 60 ปี และ 1 ใน 5 ของผู้ชายอายุเกิน 60 ปี มีปัญหากระดูกพรุน
โดยร้อยละ 90 ไม่รู้ว่าตัวเองเป็น ❌❌🆘

>>>>>>>

📣สนใจสินค้าทัก Inbox สอบถามข้อมูลเข้ามาได้ นะคะ‼️

#กระดูก #แข็งแรง #สุขภาพ #โรคกระดูพรุน
#ภูนารา
#ภัยเงียบ

#แคลเซียม จากสาหร่ายทะเล⁉️

♦️ความเป็นเอกลักษณ์ของแร่ธาตุจากสาหร่ายทะเลสีแดง คือ
มีความหลากหลายของแร่ธาตุหลายชนิดผสมผสานกันตามธรรมชาติ
โดยแร่ธาตุที่พบในสาหร่ายทะเลสีแดงได้แก่ แคลเซียม 32%,
แมกนีเซียม 2.2% และอื่นๆ อีกกว่า 72ชนิด ได้แก่ ไอโอดีน เหล็ก แมงกานีส โบรอน คาร์บอน คลอไรด์ ฟลูออไรด์ ฟอสฟอรัส
โพแทสเซียม ซิลิคอน โซเดียม สตรอนเทียม ซัลเฟอร์ สังกะสี และ
วาเนเดียม เป็นต้น

♦️ สาหร่ายทะเลสีแดงมีฤทธิ์ยับยั้งพาราไทรอยด์ฮอร์โมน(PTH) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ไปกระตุ้นการสลายกระดูก จึงมีผลให้การ

♦️ สลายกระดูกของร่างกายลดลง และอะควอมินยังทำหน้าที่กระตุ้นเซลล์ที่ทำหน้าที่สร้างกระดูกให้มีการสะสมแร่ธาตุที่ดีขึ้น

♦️ ส่งผลให้กระดูกมีความแข็งแรงขึ้น

>>>>>>

📣สนใจสินค้าทัก Inbox สอบถามข้อมูลเข้ามาได้ นะคะ‼️

#กระดูก #แข็งแรง #สุขภาพ #ภูนารา

DETRA CAL ZEA-II. ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

#แคลเซียม คืออะไร‼️
แคลเซียม เป็นแร่ธาตุชนิดหนึ่งที่ร่างกายมีความต้องการเพื่อใช้ในการดำรงชีวิต เพราะมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างความแข็งแรงและซ่อมแซม
การสึกหรอของกระดูก ฟัน ผิวหนังและเส้นผมโดยเฉพาะแถมยังสามารถควบคุมระดับความดันเลือดให้คงที่ได้อีกด้วย
>
>
ดังนั้นในชีวิตประจำวันของคนเราจึงควรได้รับแคลเซียมอย่างเพียงพอต่อร่างกายเสมอ ไม่ว่าจะเป็นช่วงวัยไหนๆ ก็ตาม😊😊

>>>>>>>

📣สนใจสินค้าทัก Inbox สอบถามข้อมูลเข้ามาได้ นะคะ‼️

#กระดูก #แข็งแรง #สุขภาพ #ภูนารา

Dextra Wiirook Vitamin บำรุงสายตา ลดอาการเมื่อยล้า ลดอนุมูลอิสระ

#บำรุงสายตา
การเลือกทานอาหารก็มีส่วนช่วยในการบำรุงสายตาได้ด้วยเช่นกัน วัตถุดิบบางอย่างที่ใช้ในการปรุงอาหารนั้นมีคุณประโยชน์ต่อสายตาอยู่มาก บางอย่างเราอาจจะพอรู้ แต่ก็มีบางอย่างที่เรายังไม่รู้

-------
มาอ่านดูว่ามีอาหารและวัตถุดิบใดบ้าง ที่จะช่วยบำรุงและถนอม ดวงตาของคุณให้ดีและสวยสดใสไปอีกนาน
- บลูเบอร์รี่ ผลไม้ที่ดีต่อสายตามากๆและหาซื้อได้ไม่ยากเลย แค่ซื้อแยมบลูเบอร์รี่มาทาขนมปังทาน คุณก็จะได้รับสารอาหารแอนโธไซยาโนไซด์ ซึ่งช่วยบำรุงสายตา
- มันเทศ ของดีราคาย่อมเยาที่พ่อค้าเขาเดินขาย วิตามินในมันเทศจะช่วยปรับสายตาของคุณให้เห็นได้ชัดในที่มืด
- เวลาทำกับข้าวอย่าลืมใส่หัวหอมแดงลงไปด้วย เพื่อให้สารต้านอนุมูลอิสระเคอร์ซิทินในหอมแดงจะช่วยป้องกันต้อหินให้คุณ
- กินปลาสัปดาห์ละ 2 ครั้ง เพื่อไม่ให้ร่างกายขาดโอเมก้า-3 ที่จำเป็นสำหรับบำรุงสายตา
- กินผักใบเขียวเป็นประจำทุกวัน ผักใบเขียวเป็นแหล่งรวมของสารลูเทอินและซีอาแซนธินที่ช่วยลดความเสี่ยงโรค ต้อกระจกและยิ่งซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในกระบอกตา
- ส้ม มะเขือเทศ และพริกหวานนั้นสามารถช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดต้อกระจก อีกทั้งช่วยในการไหลเวียนเลือดในดวงตา
- อัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวันและเฮเซิลนัต อุดมไปด้วยวิตามินอี และมีคุณประโยชน์มากมายในการช่วยป้องกันสายตา
นี้เป็นเพียงส่วนหนึ่งของอาหาร ที่เราสามารถหาทานได้ง่าย เพื่อบำรุง และถนอมสายตาของให้ดีและสวยสดใสไปอีกนาน

>>>>>>>>>

📣สนใจสินค้าทัก Inbox สอบถามข้อมูลเข้ามาได้ นะคะ‼️
#ดวงตา #สดใส #สุขภาพ #ภูนารา

#ดวงตา เป็นอวัยวะ ส่วนหนึ่งในร่างกายของคนเรา ที่มีความสำคัญ และต้องการดูแล เมื่ออายุมากขึ้นบวกกับปัจจัยกระตุ้นอื่น ๆ ทำให้ดวงตาเหนื่อยล้าและเสื่อมก่อนวัยได้ง่าย
การดูแล #ดวงตา อย่างถูกวิธีจะช่วยถนอมสายตาให้แข็งแรงและสดใสให้ดวงตาคู่สวยของคุณได้ อยู่กับคุณไปนานด้วยเคล็ดลับง่าย ๆ
--------
ถนอมสายตาอย่างไรไม่ให้เสื่อมก่อนวัย
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ อุดมด้วยสารอาหารครบถ้วน
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
พักสายตาจากหน้าจอ
ป้องกันดวงตาเมื่อต้องทำกิจกรรมหรืองานอันตราย
รักษาความสะอาดของคอนแทคเลนส์
รู้ปัจจัยเสี่ยงของตนเอง
ตรวจตาเป็นประจำ
--------
/// ด้วยวิธีการดูแล #ดวงตา แบบง่ายๆ เพียงเท่านี้ ดวงตาของคุณจะไม่เสื่อมก่อนวัย

📣สนใจสินค้าทัก Inbox สอบถามข้อมูลเข้ามาได้ นะคะ‼️....... >>>>>>

#ดวงตา #ถนอมสายตา #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพดี
#ดวงตา #สดใส #สุขภาพ #ภูนารา

Dextra Wiirook สุขภาพดวงตาเป็นสิ่งสำคัญ
ดูแลดวงตาคู่นี้ให้สดใสตลอดเวลา😍😍

📣สนใจสินค้าทัก Inbox สอบถามข้อมูลเข้ามาได้ นะคะ‼️

#ดวงตา #สดใส #สุขภาพ #ภูนารา