A-phagy
แชร์
ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก A-phagy, ความงาม เครื่องสำอาง และการดูแลตนเอง, Bangkok.
12/02/2024
เช็คด่วน‼️พฤติกรรมเสี่ยงโรคตับ
รู้แล้ว ควรเลี่ยง👈🏻
10/02/2024
ตอนนี้ใครๆ ก็รู้ว่า "เค็ม" หรือ "โซเดียม" เป็นของไม่ดี‼️
การกินเค็มจะทำให้อ้วนและไตพัง แต่ถ้าจะถามว่า ทำไมสิ่งเหล่านี้จึงไม่ดีต่อร่างกาย อาจจะมีไม่กี่คนที่รู้
เราได้รับโซเดียมจากอาหารในรูปแบบของเกลือแกงและน้ำปลา ซึ่งมีรสเค็ม คนไทยบริโภคเกลือเฉลี่ยวันละ 7 กรัม ซึ่งมากกว่าปริมาณที่แนะนำ (2,000 มิลลิกรัม)
07/02/2024
💥 Tip ดื่มน้ำแร่ให้ดีต่อตัวเรา
น้ำปกติจะมีค่า pH =7 คือเป็นกลางที่ ต่ำกว่าเป็นกรด สูงกว่าเป็นด่าง
💦*ส่วนน้ำแร่จะมีค่า pH ไม่เกิน 8.5 และไม่ต่ำกว่า pH 6.5 เนื่องจากว่า หากมากสูง หรือต่ำไปกว่านี้ จากแทนที่จะให้ประโยชน์กับร่างกายอาจจะกลายเป็นส่งผลเสียต่อร่างกายได้
03/02/2024
* การมีอายุมากขึ้น ระบบเผาผลาญทำงานได้น้อยลง 🔥
คนวัยทอง ควรเลือกกินอาหารแบบไหน เพื่อจะช่วยลดอาการวัยทองกันนะ???
02/02/2024
ทำไมคนวัยทองเจอปัญหานี้?
💥ปวดเข่า
💥เข่าเสื่อม
💥กระดูกพรุน
31/01/2024
💥อ่านด่วน เรื่องสุขภาพนี้อาจเกิดขึ้นกับผู้สูงวัยในบ้าน
อาการปวดหลังแบบไหนอันตราย❗
29/01/2024
PM 2.5 ฝุ่นละอองเล็กจิ๋ว 😷
แต่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ มหาศาล🔥
28/01/2024
คุณกำลังหาว🥱 อยู่รึเปล่า!?
อาจเป็นสัญญานเตือนโรคร้าย
📍รู้ข้อมูลไว้ ช่วยดูแลสุขภาพได้
27/01/2024
✓เช็กให้ชัวร์ อาการแบบไหนเข้าข่ายขาดวิตามิน!
• ขาดวิตามินเอ
เป็นหวัดง่าย มองไม่เห็นในที่แสงน้อย
• ขาดวิตามินบี
ชาตามแขนตามขา เครียดง่าย
• ขาดวิตามินซี
อ่อนเพลีย ไม่สดชื่น รู้สึกง่วงนอนตลอดเวลา
• ขาดวิตามินดี
ทำให้เสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน
• ขาดวิตามินอี
จะส่งผลกระทบต่อระบบประสาทโดยตรง
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
