Tiewtiew station

วิถีแฟชั่นนิสต้า

อัปเดตเทรนด์แฟชั่นฮิตที่ปีนี้มาแน่! กับ 6 เทรนด์มาแรงแห่งปี 2022 เตรียมช้อปไอเทมใหม่สำหรับปี 2022 นี้ได้เลย

น้องสนิทให้ลูกสำรองมา1ถุงเล็ก ไม่เคยรู้จักหน้าตา กรรมวิธี และประโยชน์ใดๆมาก่อน .. วันนี้ กำลังจะปรุงน้ำสำรอง รอบที่2 ..มหัศจรรย์สมุนไพรไทย

อุ้ยยยย ..เสียงหนุ่มกรรชัย

ขนมแคลต่ำ โซเดียมน้อย กินแล้วไม่บวม
ซื้อติดบ้านไว้เลย

ต่อเนื่องจากการดื่มน้ำวันละกระติก ๆ ละ2ลิตร ได้สูตรคำนวณมาแระ :
นน.ของจันเพ็ญ 40÷2 x2.2 x30 =1,320มล.
/ 1.3 ล. ต่อวัน

ลองคำนวณเล่นๆของใครของมันดู ดื่มเหลือดีกว่าขาด ถ้าขาดดื่มน้ำอย่างอื่นทดแทน แฮ่

วิ่ง VS เดิน

เอามาบอกจันเพ็ญ ว่าหล่อนต้องทำ จะได้
ประหยัดค่าโบ

โยคะลดริ้วรอยบนใบหน้า วันนี้มาลองทำท่าบริหารเพื่อลดริ้วรอยตามใบหน้าและลำคอกันค่ะวิดีโอสั้นๆ 4 นาที ลองฝึกทำได้ทุกวันเพื่อใบห.....