TooMuch pinn

2ทุ่มวันนี้มีนัดกับน้องแมวเขียว กันแดด Foresta Vegan Sunscreen ใครกดแล้วบ้างคะ 🙌🏻 ทางนี้กดแล้ว มีโปร3แถม1 ด้วย ไม่ลังเลเลย คุ้มมาก ใช้โค้ดลดอีก

เดี๋ยวรอรับของก่อน พิณมีกิจกรรมขอแจกตอบแทนผู้ติดตามที่แวะมาคุย แวะมาให้กำลังใจคอมเม้นให้พิณบ่อยๆ 💚

พิกัดในคอมเม้นน้า
ไม่อยากให้พลาด กันแดดเขียวเค้าดีมากทุกคน💚

ทุกคน ไปเล่นกันค่าพี่ปุ๊กใจดีแจกกันแดดน้า ใช้ดีมากๆ ทั้งสองตัวเลย อย่าพลาดกิจกรรมน้า♥️🇹🇭

🎁 Giveaway Time! แจกกันแดด 4 รางวัล 🎁

อยากได้ Foresta (กันแดดแมว) หรือ MizuMi UV Bright Body Serum มามุงด่วน!
👇 กติกาชิงรางวัล:
✅ Like & Share โพสต์รีวิวรวมกันแดด เป็นสาธารณะ
โพสต์นี้นะจ้ะ
👇🏻
https://www.facebook.com/share/p/1Ch86fuEUZ/?mibextid=wwXIfr

✅ คอมเมนต์เหตุผลที่อยากได้ใต้โพสต์นี้เลย!
🗓️ ประกาศผล 7 พ.ค. นี้ ใครจะได้ไปครอง รอลุ้นเลย! 🥳

แดดช่วงนี้ไม่ล้อเล่นเลยนะ ร้อนมากแล้วฝุ่นก็เยอะ ออกมาข้างนอกแป้บเดียว รู้สึกไม่สบายผิว เหมือนจะแดงๆคันๆ ตอนนี้ของในกระเป๋าที่พกติดตัวตลอด เติมระหว่างวันบ่อยพอๆกับเติมลิปสติก ไม่ใช่อะไรเลย เป็นขวดนี้ของ KALM Skincare Anti-Pollution Serum Mist

เป็นคนผิวแห้งอยู่แล้ว พอเจอฝุ่นเจอแดดจัดๆรู้สึกเหมือนจะแดงๆคันๆ จะพ่นก่อนเลย ถ้าผิวมันพูดได้มันคงจะบ่นแล้ววันๆจะเจอมลภาวะอะไรเยอะแยะขนาดนี้อะ😞

ตัวนี้เลยกลายเป็นไอเท็มที่ขาดไม่ได้เลย สงสารผิวเลยพกติดตัวตลอด เวลาออกเอ้าดอร์จะหยิบมาพ่นเติมเรื่อยๆ ฟีลมันรู้สึกรีเฟรช แล้วเค้าฮีลผิวได้จริงไม่ล้อเล่น แล้วไม่เหนอะ ละอองละเอียดมากๆ (มีคลิปใต้โพสต์)ไม่เป็นหยดใหญ่ ไม่ไปรบกวนเมคอัพ (รูปที่สามหลังพ่นสเปร์ยแล้วรอเค้าซึมเข้าผิว) ผิวcalmลงจริงๆนะ ชอบมาก

ส่วนผสมเค้าจะเป็นพวกสายปลอบผิวอย่าง Ectoin, Aquatide + Niacinamide, Centella, Allantoin คือเน้นช่วยให้ผิวไม่ระคายเคือง

พิณเลยใช้ตอนเช้า หลังน้ำตบเลย พ่นชุ่มๆ แล้วก็พ่นเติมระหว่างวันเรื่อยๆด้วย ตัวนี้แนะนำเลยช่วงนี้พกไว้เถอะค่า มันดีต่อใจ ดีต่อผิวมาก

📍พิกัดในคอมเม้นน้า

ตัดหลอดแล้วจ้า +ตุนเพิ่มอีก4กล่อง กับ RM REAL ME Aqua Bank Plump Glow Hydrate Moisture Cream

ตอนแรกที่เห็นรีวิวตัวนี้จากเพจอื่นก็งงเพราะเค้าบอกว่า เป็นมอยเจอไรเซอร์ที่ใช้เป็นขั้นตอนแรก อ่านแล้วก็แบบห้ะ ปกติมอยส์เราลงหลังน้ำตบ/เอสเซ้นซ์/เซรั่มใช่มั้ย ด้วยความสงสัยล้วนๆเลยซื้อมาลอง

แล้วพอได้ลองก็เข้าใจเลย เนื้อเค้าตอนบีบออกมาจะดูเป็นครีมปกติ แต่พอเกลี่ยนวดลงผิว มันจะแตกตัวกลายเป็นฟีลน้ำๆ/เซรั่มบางๆเลย แล้วซึมเข้าผิว ไม่ได้เคลือบแบบมอยส์ปิดผิวทั่วไป

ตรงนี้แหละที่ทำให้เข้าใจว่า ทำไมเค้าให้ใช้เป็นตัวแรกหลังล้างหน้า

ทางแบรนด์แนะนำว่าให้ใช้ตอนผิวยัง เปียกหมาดๆ เพราะตัวนี้จะช่วยจับน้ำที่อยู่บนผิว แล้วดึงลงผิวอีกที
ถ้ามีเวลาทิ้งไว้ประมาณ 3–5 นาที
แล้วค่อยลงสกินแคร์ตัวต่อไป จะช่วยให้สกินแคร์ตัวอื่นๆซึมดีขึ้น 

พอใช้มาสักพักรู้สึกว่ามันเหมือนเป็นตัวเติมความชุ่มชื้น และปรับสมดุลผิว หลังใช้ต่อเนื่องรู้สึกเลยผิวนุ่มขึ้น
ฟีลผิวดูอิ่มน้ำฟูๆ ผิวแข็งแรงขึ้นจริงๆนะ

ช่วงที่เห็นชัดคือช่วงผิวอ่อนแออย่างหลังทำเลเซอร์ หรือช่วงก่อนเป็นประจำเดือน ปกติช่วงนั้นผิวพิณจะรวนงอแงง่าย แต่ตัวนี้ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิวแข็งแรงขึ้นมาก

พิณเอามาทาใต้ตาด้วยนะ อิ่มฟูขึ้น ริ้วรอยแลดูตื้นลงเบาๆ (ไม่ได้หายแบบหัตถการนะ แต่ผิวนุ่มขึ้น)

มีนิดนึงที่อยากบอกไว้ก่อน ถ้าหน้ายังมีน้ำหรือความชื้นบางจุด บางทีทาแล้วอาจจะเห็นเป็นคราบขาว ไม่ต้องตกใจ อันนี้ปกติเลย มันเป็นปฏิกิริยาของเนื้อครีม ที่เวลาเจอความชื้นบนผิวทำให้เกิดปฏิกิริยานี้ เราก็แค่นวดไปเดี๋ยวก็เค้าก็ซึมเอง

แล้วตัวนี้เค้ามี Samphira Oil Bioactive ด้วย ซึ่งแบรนด์เค้าเคลมว่าเป็นสารจากธรรมชาติที่ให้คุณสมบัติคล้ายกลุ่มวิตามิน A ช่วยเรื่องผิวดูเรียบเนียน และดูอ่อนเยาว์ขึ้น แต่ไม่แรงแบบเรตินอล 

สรุป มันไม่ใช่มอยส์เจอไรเซอร์แบบครีมปิดผิว แต่เป็นมอยส์ฟีลเหมือน pre-serum ใช้เป็นตัวแรกแล้วต่อสกินแคร์ตัวอื่นได้เลย

ใครผิวแห้ง หรือใครอยากได้ตัวช่วยเสริมเกราะป้องกันผิวแข็งแรง ตัวนี้เหมาะมาก

📍พิกัดแปะในคอมเม้นเหมือนเดิมงับ

เมื่อเพจของฉันถูกกดติดตาม โดยแม่ของฉันเอง 😆♥️

หมะม้า: ไหน พิณกินอะไรบ้าง ใช้อะไรบ้าง ลงให้ม้าดูหน่อย ขอแบบละเอียดนะ ม้าขี้เกียจอ่านเองข้างกล่อง เดี๋ยวม้าช่วยพิณซื้อเอง พิมพ์บอกให้ด้วยใช้ตอนไหน ช่วยเรื่องไร ใช้ยังไง

พิณ: 5555ได้ จัดไป จัดให้ 💗
อันนี้อัดยายซื้อขนมยายใช่มั้ยนิ 😆
ค่าคอมลูกฉ่ำ ๆ นะม้าา (หยอกๆ)
เดี๋ยวบางอันพิณส่งให้เลย

>>>>>

ตัวนี้เป็นโปรตีนชงของ Wild Avenue
เป็นโปรตีนจากพืชนะ 🌱 รสมันม่วง
กระปุกใหญ่ กินได้นาน เค้าแถมช้อนมาในกระปุกให้แล้ว

⸻

📍ทำไมพิณถึงพยายามกินโปรตีนให้ถึง

โปรตีนเหมือนวัตถุดิบหลักของร่างกายเลย
ใช้สร้างกล้ามเนื้อ / ซ่อมแซมร่างกาย / ฟื้นฟูผิว ผม เล็บ

ผมกับเล็บเราสร้างจากโปรตีน
ถ้าได้ไม่พอ อาจทำให้ผมร่วงง่าย เล็บเปราะ หน้าโทรมได้ (แต่ก็มีหลายปัจจัยนะ ไม่ได้มาจากโปรตีนอย่างเดียว)

พิณทำเลเซอร์บ่อยรู้สึกว่าการกินโปรตีนให้พอ ให้ถึง มันช่วยเรื่องการฟื้นตัวของผิวได้ดีขึ้นจริง

⸻

📍วิธีกินง่ายๆเลยจ้า

1. ตัก 1 ช้อนเต็ม

2. แนะนำให้หาใช้แก้วเชคหรือจะกระปุกที่มีสเกลบอกปริมาตรนะ จะได้กะน้ำได้พอดี รสจะไม่จืดไปหรือเข้มไป
(ใส่น้ำประมาณ 300–400 ml
พิณชอบกลางๆ 350 ml)

3. เขย่าหรือคนให้เข้ากัน แล้วดื่มวันละแก้ว

⸻

📍ต้องกินเท่าไหร่?
เอาแบบเข้าใจง่ายเลย
ประมาณ 1 กรัม / น้ำหนักตัว 1 กก.

เช่น
ถ้าสมมุติพิณหนัก 50 กก. =ควรได้โปรตีนประมาณ 50 กรัม/วัน

⸻

🏋🏻‍♀️ อย่างม้าออกกำลังกายด้วยใช่มั้ย

กินหลังออกกำลังกายจะช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อได้ดี หรือจะกินก่อนก็ได้ ช่วยให้อิ่ม มีแรง

------
ตัวนี้อิ่มนาน อยู่ท้องดีมาก
ไม่สาก กินง่าย รสมันม่วงอร่อย พิณชอบรสนี้สุดแล้ว

✨✨✨

🌱 โปรตีนพืชดียังไง
* ย่อยง่ายกว่า
* เบาสบายท้อง
* เหมาะกับคนไม่กินนมหรือแพ้นม

⸻

📍สรุป
โปรตีนมันไม่ใช่แค่สำหรับคนฟิตเนสหรือคนเล่นเวทเท่านั้น มันคือพื้นฐานของสุขภาพ + ผิว + การฟื้นตัวเลย เราทุกคนควรกินให้ถึงจ้าา😘

พิกัด พิณแปะในคอมเม้นจ้า กดคอมเม้นดูได้เลย

*(ลิ้งค์ร้านไหนก็ได้เลือกเลย ของแท้หมดเลย เชื่อถือได้100%)

พระพันปีสวยมาก มีเหมือนอย่างเดียวคือรองพื้นHera เป็นรองพื้นที่ผิวสวยจริงๆ ผิวดีโกลว์แบบสุขภาพดี

💥มาแล้วค่ะ! เฉลยเมคอัพสุดฉ่ำของ “แทบีมามา” หรือพระพันปีในซีรีส์ Perfect Crown เรื่องนี้กงซึงยอนสวยมากกกก แอคติ้ง คอสตูม เมคอัพคือถูกต้อง! จนคนหวีดตามกันทั้งโซเชียล ✨✨

ซึ่งเมคอัพอาร์ติส () ก็ออกมาเฉลยแล้วค่ะ ว่าใช้ไอเทมไหนบ้างในการครีเอตลุคพระพันปี เห็นแล้วอยากจะเหมาตามมากๆ ค่า😍👑

ปลอมระบาด(อีกแล้ว) จะซื้ิออะไร ซื้อร้านค้า Official เท่านั้นค่าทุกคน

ครีมกันแดดเนื้อบางเบาสุดๆ Foresta Vegan Sunscreen Spf50+ PA+++ เกลี่ยง่าย ทาสองข้อนิ้ว สองรอบก็ยังสบายผิวอยู่ ไม่วอก ไม่คราบ เป็นกันแดดลูกรักของหลายคนรวมถึงพิณด้วย เวลาไปทำหัตถการทีไรจะพกกันแดดตัวนี้ไปด้วยตลอด หลังเลเซอร์หัตถการโบกตัวนี้ได้ เค้าอ่อนโยนเนื้อดี ใช้ง่ายสุดๆ

แบรนด์นี้เวลาเค้าบอกว่าอะไรหมด ให้ตุนนะ เค้าหมดจริง หมดนาน รอบนี้แบรนด์ประกาศกลับมาผลิตตามคำเรียกร้องของลูกค้า เราไม่พลาดตุนอีกเช่นเคย เค้าวางขาย วันจันทร์ที่ 4พค.นี้ เวลา20:00น. เจอกันแน่นอน ทางนี้ตั้งปลุกเช่นเคย⏰

https://s.shopee.co.th/1gF4asN0kx

คืนนี้ต้องสูตรลูกรักมัทฉะเท่านั้นน 🍵 Rm RealMe Aqua Jelly Mask Centella Matcha Madecassoside ปลอบประโลมผิวแบบสุดๆ ช่วงบ่ายไปทำเลเซอร์ Redtouchมา ตัวนี้เหมาะใช้หลังทำหัตถการกลุ่มเลเซอร์ที่สุดแล้ว ฮีลผิวดีมาก

อันนี้กระปุก2 กระปุกแรกเอาลงหาดใหญ่ไป ม้าเห็นลูกมากส์อยากลองบ้าง เลยให้ม้าทั้งมากส์ทั้งถ้วยกับไม้พาย ลูกเลยกดสั่งถ้วยกับไม้พายอันใหม่ รอมาส่ง คืนนี้เลยใช้นิ้วมือตัวเองปาด✌🏻 เนียนอยู่น้า💚

พิกัด
https://s.shopee.co.th/6L0tHT5mxJ

วันนี้นัดทำโปรแกรม Redtouch ครั้งที่ 3 กับคุณหมอท่านเดิมค่ะ
คุณหมอเฟรนด์ นายแพทย์ ราชันย์ วงศ์สาขา เลขว.49243 ที่ Thunn thee Clinic ค่ะ

โปรแกรม Redtouch เป็นหัตถการผิวที่เหมาะกับคนที่ไม่มีเวลาพักหน้า หรือคนที่ไม่อยากพักหน้า ไม่มี downtime
วันรุ่งขึ้นใช้หน้าได้ปกติ ไม่มีรอยแผล หรือสะเก็ดแผลจากเลเซอร์เลย
ยังย้ำคำเดิม ส่วนตัวคิดว่าเป็นหัตถการผิวที่ถ้าเป็นไปได้อยากทำให้ได้ทุกเดือนเลย เพราะผิวดีขึ้นจริงๆ

ครั้งนี้พิณมาทำเป็นครั้งที่ 3 โดยเว้นระยะจากรอบก่อน 4 สัปดาห์ (ครั้งที่ 2 วันที่ 1/4/2569) (ครั้งที่1 วันที่25/2/2569)

หลัก ๆ โปรแกรม Redtouch ช่วยเรื่อง
1. เม็ดสี รอยดำ รอยแดง ความสม่ำเสมอของสีผิวทั่วใบหน้า
2. กระตุ้นคอลลาเจน ผิวหน้าแลดูเรียบเนียน
3. รูขุมขน

รอบนี้คุณหมอเฟรนด์ปรับเพิ่มพลังงานให้พิณ เนื่องจากรอยดำและรอยแดงจากครั้งก่อนจางลงแล้ว ช่วงนี้หน้าสดรู้สึกดูเรียบเนียนเหมือนทาแป้งเลย อาจจะไม่เพอร์เฟ็ค 100% แต่รู้สึกพอใจกับผิวหน้าตัวเองตอนนี้มาก

เข้าคลินิกทำผิวหน้าแล้ว ก็พยายามเมนเทนผิวด้วยสกินแคร์ต่อไปด้วยนะ ให้ผลลัพธ์อยู่ได้นาน ๆ

ทุกครั้งที่ทำหัตถการจะพกครีมกันแดดไปเองตลอด หลังทำเสร็จจะโบกครีมกันแดดตัวเองทุกครั้ง รอบนี้พก

การกระตุ้นคอลลาเจน มันไม่ได้เป็นแบบทำแล้วว้าวทันทีเหมือนทรีตเมนต์ผิวฉ่ำ
แต่มันจะค่อยๆใช้เวลา และเราจะเริ่มเห็นว่า คุณภาพผิวโดยรวมดีขึ้นจริง

อย่างของพิณจะรู้สึกว่า รูขุมขนมันดูกระชับเรียบเนียนขึ้น (ไม่ได้หายไปนะ แต่ดีขึ้น)
ผิวดูแน่นขึ้น เวลาเอามือจับหน้าจะรู้สึกเลยว่ามันเด้งขึ้นนิดนึง

แล้วพอโครงสร้างผิวมันดีขึ้น วันที่ไม่แต่งหน้าหน้าสด ผิวดูโอเค แทบไม่ต้องแต่งอะไรเพิ่ม 🤍

This is a self-paid treatment.
จ่ายค่าหัตถการเอง โนสปอนค่า♥️
#หัตถการงานผิว #ผิวเรียบเนียน

เศรษฐกิจช่วงนี้รู้ตัวเลยว่าเลือกลองของใหม่ๆน้อยลงมาก แล้วก่อนจะซื้ออะไรจะเลือกมากขึ้น ดูรีวิวก่อน อะไรที่ใช้แล้วโอเคชอบจริง ถึงจะซื้อซ้ำ

BWB Moonbeam Skin-Loving Cushion
ของ bitch with brain
คุชชั่นตัวนี้เป็นอีกตัวที่ซื้อซ้ำ เพราะรู้สึกว่าเหมาะใช้หน้าร้อนบ้านเราจริงๆ

คือพอใช้แล้วมันรู้สึกเลยว่าไม่หนักหน้า ไม่หนักผิว เป็นคุชชั่นที่ทาแล้วยังสบายผิวอยู่ บางเบา ผิวสวยเหมาะอากาศร้อน ส่วนตัวเอาอยู่ ไม่ไหล

คุชชั่นจะไม่ได้ปกปิดแบบตึ้บๆ แต่ฟิลบางเบา บิ๊วเพิ่มได้
ช่วยกลบรอยได้ระดับนึง ให้งานผิวแบบ my skin but better
ดูเป็นผิวจริงเรา แต่ผิวสวยขึ้น ไม่ได้ดูเหมือนลงอะไรหนาๆ อันนี้พิณว่าทำออกมาได้ดีเลยนะสำหรับแบรนด์ไทย

ปกติพิณเป็นคนที่ไม่ค่อยซื้อคุชชั่นซ้ำ
ใช้หมดก็เปลี่ยนไปเรื่อย เพราะในตลาดมีให้คุชชั่นลองเยอะมากกก ทั้งแบรนด์ไทยและต่างประเทศ

แต่ตัวนี้คือหยิบใช้ช่วงอากาศร้อนแล้วรู้สึกว่า หืมทำดีมากนะ

อีกอย่างที่ชอบคือแพ็กเกจตลับทำมาดีแข็งแรง ดูดี พกง่าย ไม่เลอะเทอะ แล้วเพิ่งรู้ว่ามีแบบรีฟิวขายแยกด้วย
อันนี้รู้สึกว่าเข้ากับช่วงนี้มาก💰 ใครมีตลับแล้วก็ซื้อแค่รีฟิวได้ ประหยัดอีก💵

เฉดสีก็ทำมาค่อนข้างโอเคกับผิวคนไทยนะ
เลือกได้ไม่ยาก

สรุปเป็นคุชชั่นที่ใช้ได้ทุกวัน แล้วหยิบบ่อยโดยเฉพาะช่วงหน้าร้อนนี้ 🤍

พิกัด
https://s.shopee.co.th/BQDfL4c0U