Nn shop

10 ข้อที่ชอบ
ของหนังสือ
"ถึงโมโหก็อย่าสู้กับคนโง่"

1. คนที่นิ่งได้จนถึงที่สุดคือผู้ชนะ

นิ่งเฉยไม่ว่าจะเกิดเรื่องดีหรือเรื่องร้าย ให้รู้จักอดทนกับรอให้เป็น เหมือนกับคำสอนที่ว่า "คนที่นิ่งอยู่ได้โดยไม่ยินดีและไม่ยินร้ายคือคนที่จะชนะในท้ายที่สุด"

2. หากโมโหขึ้นมาก็ให้ถอดวิญญาณออกจากร่าง

เวลาถูกทำให้โมโหให้จินตนาการว่า "วิญญาณของตัวเองกำลังออกจากร่าง" แล้วก้มมองดูตัวเองกับอีกฝ่ายที่กำลังจะปะทะกันจากด้านบน เทคนิคนี้จะช่วยให้เราใจเย็นและได้สติกลับมา

3. ละทิ้งศักดิ์ศรีที่เป็นภาระและไร้ประโยชน์

สิ่งที่ทำให้เราลืมตัวก็คือศักดิ์ศรี ขอให้เราละทิ้งศักดิ์ศรีและพิจารณาตัวเราตามความเป็นจริง การรับคำชื่นชมมาเป็นกำลังใจเป็นเรื่องที่ดี แต่เราต้องไม่หลงละเลิงไปกับคำชื่นชม

4. อดทนไม่สู้กับคนโง่ได้คือผู้ชนะ

เมื่อเกิดเรื่องทำให้รู้สึกไม่พอใจ ขอให้อดทนอดกลั้นเอาไว้ ไม่ว่าการโจมตีของอีกฝ่ายจะได้ผลหรือไม่ก็ตาม จงแสดงท่าทีว่าเราโดนเล่นงาน ทั้งที่ความจริงไม่ได้เป็นเช่นนั้น เพื่อทำให้อีกฝ่ายได้ตายใจและสิ้นเปลืองพลังงานไปกับการเล่นงานเรามากขึ้น จากนั้นเราค่อยคิดหาวิธีโต้กลับในตอนหลัง นี่จึงเป็นวิธีที่ชาญฉลาดกว่า

5. จงต่อสู้กับคนที่มีค่าพอเท่านั้น

ก่อนที่เราจะเข้าไปข้องแวะกับใครสักคน เราต้องดูและพิจารณาอย่างใจเย็น และเลือกคนที่คุณจะต่อสู้ด้วยโดยคัดเฉพาะคนที่มีค่าพอเท่านั้น และจงหลีกเลี่ยงคนที่น่าโมโหไร้ค่า ละทิ้งศักดิ์ศรี

6. จงพาตัวเองเข้าไปอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยคนเก่ง

เราต้องมีเป้าหมายและพยายามพาตัวเองเข้าไปอยู่ในจุดที่รายล้อมไปด้วยคนที่เก่งกว่า เพราะจะยิ่งทำให้เราเติบโต และคนที่เราควรจะต่อสู้ด้วยคือคนที่เก่งกว่าเรา

7. อย่าสิ้นเปลืองเวลาชีวิตไปกับการต่อสู้กับคนอื่น

คนพวกนี้ไม่มีค่าพอให้เราไปต่อสู้ด้วยหรือกังวลใจ บางเวลาก็เป็นตัวปัญหาที่เข้ามาถ่วงแข้งถ่วงขาคุณ และบางครั้งก็หาเรื่องเพื่อยกระดับคุณค่าของตัวเอง

8. จงสู้กับตัวเองแทนที่จะสู้กับคนโง่

คนที่เราควรสู้ด้วยไม่ใช่คนโง่หรือใครอื่นแต่คือตัวเราเอง หรือความคิดที่อยู่ในหัวของเราต่างหาก อย่ามัวไปคิดแค้นหรือเคืองใครจนลืมเป้าหมายของตัวเอง

9. เราควรเป็นตัวเอกในชีวิตของตัวเอง

เมื่อตายไปแล้ว เราก็ไม่สามารถนำอะไรติดตัวไปที่โลกหน้าได้นอกจากความทรงจำ ต่อให้ใช้ชีวิตโดยที่คำนึงถึงสายตาของคนอื่น สุดท้ายเราก็ต้องตายเพียงลำพังอยู่ดี นับจากนี้ไปขอให้เราใช้ชีวิตตามความตั้งใจของตัวเอง อย่าใช้ชีวิตเพื่อใครคนใดคนหนึ่งแต่จงใช้ชีวิตนี้เพื่อตัวเอง

10. ให้ความสำคัญกับสภาพร่างกาย

สภาพร่างกายที่ดีพร้อมอยู่เสมอ จะช่วยให้เราสามารถใช้เวลาและพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ถ้าเรามีสุขภาพดีและมีชีวิตยืนยาว เราจะมีเวลาในการทำสิ่งต่างๆ ได้มากขึ้น

การใช้ชีวิตแบบไม่สู้กับคนโง่นี่แหละที่จะช่วยให้เราสามารถใช้ชีวิตในแบบของตัวเอง และช่วยให้เราเข้าใกล้เป้าหมายของตัวเองมากขึ้น เราต้องไม่ผลาญเวลาไปกับการสู้กับคนโง่และไม่ต้องใส่ใจ หากเราต่อสู้อย่างไร้ประโยชน์ สุดท้ายเราจะกลายเป็นคนโง่เง่าที่ไม่รู้จักให้ความสำคัญกับชีวิตของตัวเอง

เลิกต่อสู้อย่างเปล่าประโยชน์ แล้วมุ่งสู่หนทางที่ทำให้ชีวิตของเรามีความสุขกันดีกว่าค่ะ

🎀Cayla luv skirt กระโปรงเอวต่ำ มีซับกางเกง🔥พร้อมส่ง
พิกัด 🏮 https://s.shopee.co.th/LayUzzJlh

🌤คุชชั่นเฟอบีน่า FERBINA CUSHION คุชชั่นเนื้อบางเบา ปกปิด เบลอรูขุมขน คุมมัน กันน้ำ กันเหงื่อ SPF35 PA+++
พิกัด🫧 https://s.shopee.co.th/BHYIZcnIW

💕เดรสยาวสายเดี่ยวพิมพ์ลายดอกไม้พร้อมแต่งคอลูกเล่นมากมายมีเชือกหนัง detail แบบโบฮีเมี่ยน สายสามารถปรับได้
พิกัด 💕 https://s.shopee.co.th/6KsBdoR1SH

🌈ชุดเครื่องนอน 3 ชิ้น ไซส์ 3.5, 5 และ 6 นิ้ว มาพร้อมกับหมอน 2 ใบและผ้าคลุมเตียง 1 ชิ้น ใหม่ล่าสุด
พิกัด 🌈 https://s.shopee.co.th/2qIJTHpV82

ไม่กลัวหน้าฝน⚡เสื้อกันฝน เสื้อกันฝน pole ชุดกันฝน ไม่แข็งตัวหลังใช้งานนาน ไม่มีฝนรั่ว หนาขึ้น2ชั้น
พิกัด 🌈 https://s.shopee.co.th/9KVnD4v7op

🔄 เปลี่ยนนิสัย = เปลี่ยนชีวิต! 📖✨
“นิสัย” มีพลังมากกว่าที่คุณคิด

😎สิ่งที่ไม่สำคัญที่ทำอยู่ทุกวัน (นิสัย) อาจสร้างความเปลี่ยนแปลงให้กับชีวิตคุณไปตลอดกาล
มา เรียนรู้และเข้าใจว่า นิสัยเกิดจากอะไร วงจรแห่งนิสัยคืออะไร และวิธีการที่จะช่วยเราเลือกนิสัยใดมาใช้เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดจากนิสัยเป็นร้อยเป็นพันกันเถอะ

🎉เข้าใจนิสัย (Habit Loop: วงจรนิสัย)
💡 นิสัยประกอบด้วย 3 ส่วน → Trigger (สิ่งกระตุ้น) → Routine (พฤติกรรม) → Reward (รางวัล)
💡 ถ้าอยากเปลี่ยนนิสัย ต้องเปลี่ยน Routine แต่ให้คง Trigger และ Reward
💡 การสร้างนิสัยใหม่ เริ่มจากทำให้มันง่ายและเล็กที่สุด
💡 ถ้าอยากเลิกนิสัยแย่ ๆ ต้องหาพฤติกรรมใหม่มาแทนที่
💡สมองจะต่อต้านการเปลี่ยนแปลงในช่วงแรก แต่ถ้าฝืนทำต่อ มันจะกลายเป็นอัตโนมัติ
💡 เปลี่ยนนิสัย เปลี่ยนชีวิต
💡 แรงจูงใจสำคัญ แต่ระบบนิสัยสำคัญกว่า
💡 นิสัยที่ดี ไม่ใช่แค่ช่วยให้เราสำเร็จในงาน แต่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้นโดยรวม
💡 "ไม่ต้องพึ่งแรงบันดาลใจ แค่สร้างนิสัยให้ถูก แล้วปล่อยให้มันทำงานเอง!"

👉https://s.shopee.co.th/30a5U1yhB6
📖 พลังแห่งความเคยชิน

#พลังแห่งความเคยชิน #สร้างความเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ด้วยนิสัยแค่1 #ชัชชาติอ่าน