Ageless Together

พากันออกกำลังกายจะรอดมั้ยนะ🤣
#พ่อลูกสายฮา #ครอบครัว #คลิปตลก #ครอบครัวสุขสันต์ #ออกกำลังกาย

🩸หลอดเลือดหัวใจตีบอาจเกิดขึ้นเงียบ ๆ
รู้ตัวอีกที…อาจไม่ทันตั้งตัว

นั่นทำให้เป็น “สาเหตุของการเสียชีวิตอันดับ1ในไทย”

📍เข้ารับคำปรึกษาและวางแผนสุขภาพ
- หมอภัทร์ แผนกอายุรกรรม โรงพยาบาลสมิติเวชศรีราชา

#โรคหัวใจ #หลอดเลือดหัวใจตีบ #สุขภาพผู้ชาย #ผู้ชาย30บวก #ตรวจสุขภาพ

นี่เพื่อนที่โรงเรียนบอกมานะ😆
#ครอบครัวสายฮา #คลิปตลก #ตลก #พ่อลูก #พ่อลูกสายฮา

ลดน้ำหนัก ไม่ได้แปลว่าต้องอด! 🛒🥗

แค่เลือกอาหารให้เป็น ก็ช่วยให้คุมแคลอรีได้ง่ายขึ้น

📍เข้ารับคำปรึกษาและวางแผนสุขภาพ
- หมอดวง โรงพยาบาลสมิติเวชศรีราชา (Wellness Center)

#ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #คุมอาหาร #อาหารเพื่อสุขภาพ #สุขภาพดี

วันหยุดครับ…เล่นเซิร์ฟครับ…มากับครอบครัวครับ…
ส่วนพรุ่งนี้…กลับไปทำงานครับ… ขอบคุณครับ😂

#ไม่แก่ไปด้วยกัน #ครอบครัวสายฮา #พ่อลูกสายฮา #ครอบครัวสุขสันต์ #ออกกำลังกาย #วันหยุด

บางคนกินวิตามินเพราะคิดว่า “กินไว้ก่อน ยังไงก็ดี”
แต่จริง ๆ แล้ว…เราอาจไม่ได้ขาดวิตามินตัวนั้นเลยก็ได้ 👀

การรู้ว่าร่างกาย “ขาดอะไร” ก่อนเลือกเสริม อาจช่วยให้ดูแลสุขภาพได้ตรงจุดมากขึ้น

📍เข้ารับคำปรึกษาและวางแผนสุขภาพ
- หมอดวง โรงพยาบาลสมิติเวชศรีราชา (Wellness Center)

#วิตามิน #ตรวจสุขภาพ #ดูแลสุขภาพ

พาชมบรรยากาศเบื้องหลัง การให้ความรู้วิชาการในหัวข้อ “HealthSpan Revolution For Nurse” กับทางองค์กร Nursesoulciety ชุมชนพยาบาลออนไลน์ เพื่อพยาบาลทั่วประเทศไทยค่ะ
#ความรู้ #พยาบาลวิชาชีพ #ความรู้ใหม่ #หมอ #อบรมวิชาการ

เลี้ยงลูกไม่ใช่ง่ายๆ🤣
#ครอบครัวสายฮา #พ่อลูกสายฮา #คลิปตลก #ตลก

เดินทางทั้งวัน กินอะไรถึงไม่พัง? 🤔

ไม่ต้องพึ่งของทอดหรือขนมทุกมื้อ
ร้านสะดวกซื้อก็มีโปรตีนดี ๆ ให้เลือก

กินให้เป็น…ร่างกายก็ขอบคุณคุณทุกวัน 💙

📍เข้ารับคำปรึกษาและวางแผนสุขภาพ
- หมอภัทร์ แผนกอายุรกรรม โรงพยาบาลสมิติเวชศรีราชา

#โปรตีน #สุขภาพดีเริ่มที่การเลือก
#โปรตีน #ร้านสะดวกซื้อ #กินอย่างฉลาด