Dr.Thisara Weerasamai

📍ไขมันส่วนเกิน อันตรายไหม ?
ไขมันส่วนเกินส่งผลกระทบต่อสุขภาพ ซึ่งแบ่งออกได้เป็น ไขมันส่วนเกินในเลือด, ไขมันส่วนเกินใต้ชั้นผิวหนัง, ไขมันส่วนเกินในช่องท้อง เมื่อเวลาผ่านไปมีไขมันสะสมมากขึ้น จะนำไปสู่โรคที่อันตรายอื่น ๆ เช่น ความดันโลหิตสูง หัวใจ หลอดเลือดสมอง ภาวะไขมันพอกตับ โรคอัลไซเมอร์
📍10 วิธีกำจัดไขมันส่วนเกินแบบต่าง ๆ
1. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
2. ควบคุมแคลอรี่
3. ดื่มน้ำ
4. ออกกำลังกาย
5. เลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์
6. กินอาหารโปรตีนสูง ไขมันต่ำ
7. งดการกินอาหารสำเร็จรูปหรืออาหารแปรรูป
8. งดสูบบุหรี่
9. หมั่นขยับร่างกายให้มากขึ้น
10. รับประทานของว่างที่มีประโยชน์
source: VSquare clinic

กางเกงกระชับสัดส่วน สลายไ.ขมั.น เชื่อได้มั้ย!!!😨
มีผู้ป่วยหลายๆ คนที่มาหาหมอในภาวะอดอาหาร ทานคาร์โบไฮเดรตต่ำจนหิวมาก ออกกำลังกายหนักมีเหงื่อออกเยอะแต่ยังอ้.ว.นอยู่ ทำไมถึงลองมาหลายวิธีแต่ก็ยังลดน้ำหนักไม่ได้? เป็นผู้หญิงใครก็อยากสวย แต่พุงอ้วน น้ำหนักเกิน แขนขาใหญ่ ต้องทำไงดี?
ไม่ใช่ว่าอดอาหาร ลดคาร์โบไฮเดรต หรือควบคุมอาหารมากเกินไปจะได้ผลหรอกค่ะ คนที่ดื่มน้ำและอดอาหาร 3 วันยังสามารถลดน้ำหนักได้ 1-2 กิโล แต่เมื่อทานอาหารต่อ น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นมาก เพราะวิธีนี้ไม่ได้กำจัดไขมันออกไป เพียงแต่ทำให้ร่างกายสูญเสียสารอาหาร ทำให้การกินผิดปกติ และจะเป็นโรคด้วย ส่วนออกกำลังกายคือ อย่าคิดว่าอ้วนตรงไหนจะออกกำลังกายตรงนั้น สำหรับผู้หญิงที่ทำงานออฟฟิศและนั่งทำงานนาน นั่งนิ่งๆ หรือเป็นแม่ลูกอ่อน ไขมันสะสมบริเวณหน้าท้องส่วนล่างและเอวใหญ่เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ค่ะ หากเน้นแต่ท่าครันช์หรือใช้ไม่ถูกวิธี ไขมันส่วนเกินจะไม่เผาผลาญได้ทั่วทั้งร่างกาย นอกจากนี้ เมื่อออกกำลังกายมากเกินไปและจำกัดอาหารมากเกินไป อาจทำให้พลังงานลดลง เหนื่อยล้าตลอดทั้งวันค่ะ
ด้วยประสบการณ์ 23 ปีทำงานเป็นนักโภชนาการและผู้เชี่ยวชาญด้านเสริมสวย ในการล.ด.น้ำหนั.ก เผาผลาญไ.ขมั.นอย่างปลอดภัย และมีหุ่นสวยมั่นใจ ฉันขอแนะนำให้พี่น้องสตรีใช้กางเกงกระชับสัดส่วนสลายไ.ขมั.น Vaser ตัวนี้นะคะ
( https://www.japan-no1.asia/underwear-ion-sale50 )
ด้วยเทคโนโลยีควอนตัมชิปที่ทันสมัย กางเกงสลายไ.ขมั.น ​​Vaser ปล่อยการสั่นสะเทือนหลายร้อยล้านครั้งต่อวินาทีช่วยกระตุ้นการสลายเซลล์เนื้อเยื่อไ.ขมั.นที่เผาผลาญยาก กำจัดไขมัน นอกจากนี้กระบวนการนี้ยังช่วยให้มดลูกอุ่น หลีกเลี่ยงอาการท้องเย็น ช่วยควบคุมประจำเดือน และลดอาการปวดประจำเดือนด้วยค่ะ
(ผ่านการรับรองจาก FDA และมาตรฐานยุโรป CE)
กางเกงเหล่านี้ไม่เพียงแต่เผาผลาญไขมันส่วนเกินและป้องกันการสะสมของไขมัน แต่ยังเปลี่ยนแปลงไขมันด้วย เลยไม่ทำให้เกิดภาวะขาดน้ำหรือลดน้ำหนักชั่วคราวเหมือนย.าบางชนิดค่ะ
หลังจากใช้กางเกงตัวนี้ได้ 1-2 เดือน ผู้ป่วยของฉันลดน้ำหนักได้ 5-7 กก. หน้าท้องส่วนล่างเล็กลง เอวเพรียวบาง แขนขาก็กระชับขึ้นด้วย ดังนั้นการลดน้ำหนักและเสริมสวยต้องใช้วิธีเหมาะสมถึงจะมีประสิทธิภาพและปลอดภัยนะคะ
📍หมายเหตุ: ซื้อกางเกงสลายไ.ข.มั.นญี่ปุ่นที่ร้านของแท้อย่างเดียวถึงจะได้ผลจริงและรวดเร็วค่ะ เว็บไซต์ของแท้ในประเทศไทยนะคะ: https://www.japan-no1.asia/underwear-ion-sale50