Peacha by Chom
แชร์
#Peacha พีชชา ลดพุง ช่วยควบคุมการหิว เผา?
16/10/2020
ทานเจ ก็ดื่มพีชขาได้นะจ๊ะ แถมแคลน้อย แค่ 15 แคล ดื่มเลย วันละ 1-2 ซอง ก็ไม่อ้วนนนน
1 กล่อง 390 บาท มี 10 ซอง
2 กล่อง 750 บาท
3 กล่อง 1,100 บาท แถมกระบอกน้ำ 1 ใบ
ส่งฟรีทุกรายการจ้า
✅ #ขอดูรีวิว สั่งซื้อทางไลน์ ตอบไวสุดจ้า
คลิกที่นี่ 👉http://line.me/ti/p/%40chomshop55
Line : (มี @ นำหน้าด้วยจ้า)
สนใจทัก คุณชมพู่ 061-596-8955
#สลายพุงคุมหิว
14/10/2020
ชามะนาวพีช รสชาติอร่อย ดื่มง่าย
❌ไม่มีน้ำตาล
❌ไม่มีคาเฟอีน
❌ไม่บวมน้ำ
✅เบาหวาน ไขมัน ความดันสูง ดื่มได้
🍑 1 ซองผสมน้ำเย็น 500 ml. ผสมโซดาแทนน้ำได้ตามชอบ
🍑 ใช้หญ้าหวานแทนน้ำตาล แค่ 15 แคล
🍑 แอลคาร์นิทีนช่วยเบิร์น
🍑 สารสกัดธรรมชาติ 100%
🍑 สดชื่น แก้กระหาย คลายหิว
🍑 คีโตทานได้
🍑 มี อย เลขที่แจ้ง 10-1-14161-5-0015
1 กล่อง 390 บาท มี 10 ซอง
2 กล่อง 750 บาท
3 กล่อง 1,100 บาท แถมกระบอกน้ำ 1 ใบ
ส่งฟรีทุกรายการจ้า
✅ #ขอดูรีวิว สั่งซื้อทางไลน์ ตอบไวสุดจ้า
คลิกที่นี่ 👉http://line.me/ti/p/%40chomshop55
Line : (มี @ นำหน้าด้วยจ้า)
สนใจทัก คุณชมพู่ 061-596-8955
#สลายพุงคุมหิว
01/10/2020
โปรโมชั่นดีมากแม่‼️
แถมแล้ว ยังลดอีก‼️
ชาพีช 3 กล่อง 1,100 บาท แถมกระบอกน้ำ 1 ใบ ยังแลกซื้ออีกกล่องได้ในราคา 289 บาท
โปรดี ถึง 10 ตุลาคมนี้เท่านั้นจ้า
ส่งฟรีทุกรายการจ้า
✅ #ขอดูรีวิว สั่งซื้อทางไลน์ ตอบไวสุดจ้า
คลิกที่นี่ 👉http://line.me/ti/p/%40chomshop55
Line : (มี @ นำหน้าด้วยจ้า)
สนใจทัก คุณชมพู่ 061-596-8955
#สลายพุงคุมหิว
26/09/2020
สวยมากแม่
22/09/2020
กินดี ไม่มีน้ำตาล สดชื่น แต่ไม่อ้วน ชามะนาวพีช
1 กล่อง 390 บาท มี 10 ซอง
2 กล่อง 750 บาท
3 กล่อง 1,100 บาท แถมกระบอกน้ำ 1 ใบ
ส่งฟรีทุกรายการจ้า
✅ #ขอดูรีวิว สั่งซื้อทางไลน์ ตอบไวสุดจ้า
คลิกที่นี่ 👉http://line.me/ti/p/%40chomshop55
Line : (มี @ นำหน้าด้วยจ้า)
สนใจทัก คุณชมพู่ 061-596-8955
#สลายพุงคุมหิว
16/09/2020
สาว IF ใครทานแบบไหนกันบ้างค่ะ
“ IF คืออะไร “
IF (intermittent fasting) คือการกินอาหารรูปแบบหนึ่ง โดยมีการจำกัดช่วงเวลาการอดและช่วงเวลาการกินเป็นจำนวนชั่วโมงที่ชัดเจน เช่น 16/8 (อด 16 ชม. กิน 8 ชม.) หรือ 18/6, 20/4 เป็นต้น
❌ โดยในช่วงเวลาที่อดอาหารจะไม่มีการรับประทานอาหารที่มีแคลอรี่ หรืออาหารที่กระตุ้นการหลั่งอินซูลิน โดยทั่วไปจะทานได้แค่น้ำเปล่า กาแฟดำหรือชาเขียว ที่ไม่ใส่สารให้ความหวานเลย เพราะสารให้ความหวานบางตัวก็สามารถกระตุ้นอินซูลินได้
⏰ ในช่วงเวลาที่เราอดอาหารต่อเนื่องหลายชั่วโมง ถ้าเราทำกิจกรรมต่างๆร่างกายก็จะมีการดึงพลังงานสำรองออกมาใช้มากขึ้น ในงานบางวิจัยก็จะอ้างว่าสามารถยืดระยะอายุของเซลล์ สามารถเพิ่มระดับ Growth Hormone ได้
📌 แต่ทั้งนี้ IF สามารถทั้งเพิ่มและลดน้ำหนักตัวเราได้ ไม่ได้เป็นวิธีการสำหรับการลดน้ำหนักอย่างเดียว ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปริมาณแคลอรี่ที่เราได้รับในช่วงที่เรากินอาหาร 🍟🥗 ถ้าเรารับแคลอรี่มากกว่าที่ใช้ออกไปน้ำหนักก็เพิ่มขึ้นได้เช่นกัน
🔴 ดังนั้นในช่วงเวลาที่เรากินอาหารไม่ได้หมายความว่าจะกินอะไรตามใจปากก็ได้ 🤬 🥓🍕🍰 ยังต้องคำนึงถึงปริมาณแคลอรี่และปริมาณสารอาหารต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นโปรตีน คาร์โบไฮเดรตและไขมัน ให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมกับเป้าหมายของเรา
IF ไม่ได้เหมาะกับทุกคน ควรคำนึงถึงรูปแบบการใช้ชีวิตและสภาพร่างกายของแต่ละคน เนื่องจากต้องมีการทานอาหารเป็นช่วงและอดอาหารเป็นระยะเวลานาน วิธีการนี้อาจจะ ❌ไม่เหมาะสำหรับคนที่ทำงานเป็นกะและเป็นเวลาที่ไม่แน่นอน หรือคนที่ทำงานที่ต้องใช้แรงงานทั้งวัน หรืองานที่ต้องใช้เวลาทำมากกว่า 8 ชั่วโมงขึ้นไป เพราะการอดอาหารนานๆจะทำให้อ่อนเพลียได้ 🤒 รวมถึงคนที่เป็นโรคกระเพาะอาหาร กรดไหลย้อน และคนที่มีความผิดปกติในเรื่องของระบบการเผาผลาญ ฮอร์โมนไทรอยด์เป็นต้น
14/09/2020
สดชื่น อิ่มนาน ไม่มีพุง ไม่มีน้ำตาล ชามะนาวพีช ใครๆ ก็รักกกก
1 กล่อง 390 บาท มี 10 ซอง
2 กล่อง 750 บาท
3 กล่อง 1,100 บาท แถมกระบอกน้ำ 1 ใบ
ส่งฟรีทุกรายการจ้า
✅ #ขอดูรีวิว สั่งซื้อทางไลน์ ตอบไวสุดจ้า
คลิกที่นี่ 👉http://line.me/ti/p/%40chomshop55
Line : (มี @ นำหน้าด้วยจ้า)
สนใจทัก คุณชมพู่ 061-596-8955
#สลายพุงคุมหิว
08/09/2020
ใครชอบบ้าง ยกมือขึ้นนนนนน 😆😆
🌈 เดี๋ยวนี้เจอชานมไข่มุกแต่ละเจ้า เป็นสัตว์เต็มไปหม๊ดดด!! แอดเลยรวมมาให้เลยว่ามีสัตว์อะไรบ้าง เรียกว่ายกมาทั้งสวนสัตว์ที่แท้จริง ว่าซั่น . . ไหนลองเช็กกันสิว่าตามเก็บครบทั้งสวนสัตว์แล้วรึยัง หรือใครมีเจ้าไหนเพิ่มเติมมาแชร์กันได้เลยจ้าาา
#ชานม #ชานมไข่มุก #สัตว์ #สวนสัตว์ #อีทเฮียร์
06/09/2020
จิบได้เพลินๆ ไม่อ้วน ช่วยเบิรน์ แม้หลับ
1 กล่อง 390 บาท มี 10 ซอง
2 กล่อง 750 บาท
3 กล่อง 1,100 บาท แถมกระบอกน้ำ 1 ใบ
ส่งฟรีทุกรายการจ้า
✅ #ขอดูรีวิว สั่งซื้อทางไลน์ ตอบไวสุดจ้า
คลิกที่นี่ 👉http://line.me/ti/p/%40chomshop55
Line : (มี @ นำหน้าด้วยจ้า)
สนใจทัก คุณชมพู่ 061-596-8955
#สลายพุงคุมหิว
01/09/2020
กี่กล่องเห็นผล???
ทานประจำต่อเนื่อง พร้อมควบคุมอาหาร รับรองลงแน่นอนจ้า
1 กล่อง 390 บาท มี 10 ซอง
2 กล่อง 750 บาท
3 กล่อง 1,100 บาท แถมกระบอกน้ำ 1 ใบ
ส่งฟรีทุกรายการจ้า
✅ #ขอดูรีวิว สั่งซื้อทางไลน์ ตอบไวสุดจ้า
คลิกที่นี่ 👉http://line.me/ti/p/%40chomshop55
Line : (มี @ นำหน้าด้วยจ้า)
สนใจทัก คุณชมพู่ 061-596-8955
#สลายพุงคุมหิว
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
ประเภท
ติดต่อ ธุรกิจของเรา
เบอร์โทรศัพท์
เว็บไซต์
ที่อยู่
Pathum Thani
12120