fizyoterapist_aslihanozgur

İleride geride bıraktığımızdan çok daha iyi şeyler var. Dünden öğren, bugün için yaşa, yarın için umut et. Yeni yılın en görkemli ışığı tatlı umut! HEPİMİZİN YENİ YILI GÜZELLİK HUZUR MUTLULUK SAĞLIK GETİRSİN...🎄🧿🎁🎆

ÇENE EKLEMİ RAHATSIZLIKLARININ NEDENLERİ NELERDİR?

Çene eklemi hastalıklarına zemin hazırlayan birçok faktör bulunmaktadır. Bunlardan en önemlileri;

Diş sıkma ve gıcırdatma (Bruksizm)

Stres

Sürekli olarak tek taraflı çiğnemek

Çenelerin birbirleriyle ilişkisini etkileyen hatalı protetik işlemler

Diş eksiklikleri

Çene bölgesine alınan travmalar, yaralanmalar

Spor kazaları

Baş boyun bölgesini etkileyen tümörler ve sistemik rahatsızlıklar

Çok uzun ve travmatik dental işlemler

Duruş ve postür bozuklukları

Nörolojik, psikolojik ve psikiyatrik sorunlar

Doğumsal anatomik bozukluklar

Sakız çiğneme, kalem ısırma, tırnak yeme gibi parafonksiyonel alışkanlıklardır.

Danışma ve randevu için

☎️ 0 544 734 55 85 i arayınız...

Sağlıklı ayaklar sağlıklı vücudun başlangıç noktasıdır.

İnsan sağlığında çok önemli yere sahip olan ayaklarımız bütün günün yükünü taşırken zarar görürler. Kontrol altına alınmazsa tüm vücudun sağlığını bozabilir.

Ayak, kemik, tendon ve kasların oldukça karmaşık bir yapıdır. Kaslar, tendonlar kasıldığında veya çok zayıf olduğunda; doğuştan ya da yanlış ayakkabı seçimlerinde ve buna bağlı olarak bozuk ayak yapısından dolayı omurgamız üzerinde bir çok olumsuz etkisi vardır. Çok zayıf ya da kasılı kaslar ayak deformasyonuna neden olur. Eklemlerin fonksiyonları kısıtlanırsa yürümek ve koşmak eklemlerde ve ayağın tamamında ağrıya neden olur. Ayak deformasyonu ve ayak deformitesinin tüm vücut statiği, kas gerginliği diz, kalça ve omurga gibi yapılar üzerinde olumsuz etkileri vardır.Bundan dolayı eklemlerimizde ağrı ve bozukluklara sebep olur...

Danışma ve randevu için

☎️ 0 544 734 55 85 i arayınız...

Tenisçi dirseği ( lateralepikondilit) belirtileri:

Dirseğin dış kenarında hassasiyet ve ağrı,

Ağır bir eşya kaldırıldığında dirseğinizin ağrıması,

El ve bilek kaldırılırken veya gerilirken ağrı meydana gelmesi,

Bir obje tuttuğunuzda, elinizi yumruk şeklinde sıktığınızda veya kapı kolu çevirdiğinizde ağrı olması...

Danışma ve randevu için
☎️ 0 544 734 55 85 i arayınız...

Danışma ve randevu için

☎️ 0 544 734 55 85 i arayınız...

Öncelikle CAHİLLİK ve İLKELLİKLE SAVAŞAN, BAŞÖĞRETMENİMİZİN İLKELERİNİN İZİNDE , İLİMİN BİLİMİN IŞIĞINDA , FİKRİ HÜR , KENDİNİ İFADE EDEBİLEN , BAĞIMSIZ ,VATANINI SEVEN , VİCDANLI , SORUMLULUK SAHİBİ ,FEDAKAR , KIYMET BİLEN , SAYGILI SEVGİLİ BİZLERİ ÇOCUKLARI, GENÇLERİ, NESİLLERİ YETİŞTİREN HAKLARINI ASLA ÖDEYEMEYECEĞİM ANNEMİN BABAMIN ve TÜM ÖĞRETMENLERİMİZİN gününü kutluyorum.🌹İYİ Kİ AİLEMSİNİZ...🤗❤

Çok Özledik #1938

O kadar söylemek yazmak istediğim sözcükler var ki yazıp yazıp siliyorum , yeterli gelmiyor hiç bir sözcük.

Sadece annelere, kadınlarımıza seslenmek istiyorum.

LÜTFEN ÖNCELİKLE OĞULLARIMIZA,BİZİM YETİŞTİRDİĞİMİZ ÇOCUKLARA,KARDEŞLERİMİZE, ERKEK ARKADAŞLARIMIZA, KOCAMIZA , BABAMIZA...

ERKEKTİR YAPAR ,ERKEK EV İŞİ YAPMAZ ,ERKEK BAĞIRIR, ADAM DEDİĞİN KISKANIR ,ERKEK ADAM DÖVER DE SÖVER DE( FİZİKSEL YA DA SÖZSEL) ŞİDDET GÖSTERİR ÇÜNKÜ KISKANIYOR ÇÜNKÜ BENİ SEVİYOR GİBİ APTALCA SADECE KALIPLAŞMIŞ AMA ERKEĞİN KONTROLSÜZ DAVRANMASINA VE BÜYÜMESİNE SEBEP OLAN SİZİ ZAYIF DÜŞÜRÜN BEYNİNİZİ BULANDIRAN BU CÜMLELERLE YAKLAŞMAYIN VE KENDİNİZİ AVUTMAYIN.

ÇÜNKÜ YARIN ÇOK GEÇ OLABİLİR.

KIZ ÇOCUKLARIMIZI MUTLAKA OKUTALIM. KENDİLERİNİ İFADE ETMELERİ İÇİN, MUTLU OLABİLMEYİ GÖRMELERİ İÇİN, EĞİTİMLİ ,AYAKLARI ÜSTÜNDE DURABİLEN ,SESİNİ ÇIĞLIKLA DEĞİL KONUŞARAK DUYURMALARI İÇİN ÖNCELİKLE KENDİMİZİ EĞİTİP(GELİŞTİRİP) ONLARA YOL IŞIK OLALIM.ANCAK BÖYLE BÖYLE SON BULACAK BU CANAVARLAR...🍀

Danışma ve randevu için
☎️ 0544 734 55 85 i arayınız.

SAĞLIKLI VE GÜZEL GÜNLER DİLERİZ...🍀
...

Fibromiyalji Belirtileri

Fibromiyalji semptomları kişiden kişiye değişebilir. En sık görülen semptomlar:

Yaygın ağrı: Fibromiyaljinin ana belirtisidir. Tüm vücuda yayılmış ağrı hissedilir ve ağrı sırt, boyun gibi bölgelerde yoğunlaşabilir. Ağrı uzun süre devam edebileceği gibi zamanla daha iyi ya da daha kötüye gidebilir. Hissedilen ağrı; yanma, keskin, batıcı tarzda olabilir.

Aşırı hassasiyet: Fibromiyaljide ağrıya karşı duyarlılık artar. Hasta en ufak dokunuşlarda bile ağrı hissedebilir. Ufak dokunuşlarda, hafif çarpmalarda hissedilen ağrının süresi uzayabilir. 

Katılık: Hastalar, özellikle uzun süre aynı pozisyonda kaldıktan sonra katılaşmış hissederler, hareket etmekte zorlanırlar. Örneğin sabah uyandıktan sonra yataktan kalkmada sorun yaşayabilirler. 

Kas krampları: Kaslar sıkı ve ağrılı biçimde kasılarak acıya sebebiyet verebilir.

Yorgunluk: Yorgunluğun seviyesi kişiden kişiye değişebilir. Hafif bir halsizlikten hiçbir şey yapamayacak kadar yorgun hissetmeye kadar geniş bir yelpazede görülebilir.

Uyku kalitesinin bozulması: Hastalar yeterli sürede uyusalar dahi dinlenmiş, rahatlamış hissetmeyebilirler. Bunun sebebi derin uyku olarak adlandırılan, vücudun kendisini yenilemesini sağlayan kısmın fibromiyalji hastalarında kısalmasıdır. Uyku kalitesindeki bu değişim yorgunluk, dikkat dağılması olarak kendini gösterebilir.

Bilişsel problemler: Fibromiyaljisi olan kişilerde düşünme, öğrenme gibi süreçlerde sorunlar yaşanabilir. Hastalarda puslu ya da bulanık olarak tarif edilebilen bir zihin yapısı olabilir. Yeni olayları öğrenmede ve eski olayları hatırlamada zorluk, odaklanamama, yavaşlamış konuşma gibi bazı belirtiler ortaya çıkabilir.

Çok sıcak ya da çok soğuk hissetme: Vücudun uygun sıcaklığı ayarlayamaması sebebiyle olur.

Fibromiyalji, bazı diğer hastalıklarla birlikte görülebilir. Sıklıkla birlikte görüldüğü hastalıklar:

Kronik baş ağrıları

Depresyon/Anksiyete

İrritabl bağırsak sendromu

Ağrılı mesane sendromu

Primer dismenore (ağrılı adet dönemi)

Huzursuz ayak sendromu

Raynaud's fenomeni

Huzursuz ayak sendromu şeklinde sıralanabilir.

Danışma ve randevu için
☎️ 0544 734 55 85 i arayınız.

SAĞLIKLI VE GÜZEL GÜNLER DİLERİZ...🍀