Nata Panova

Жизнь , как семь нот. Вроде одни и те же, а музыка каждый день новая ☝️🥰
#мояжизнь❤️ #жизнь #живиздесьисейчас

Жизнь всё расставит по местам:
Вернутся те, кого не ждали,
Воздастся то, что мы отдали,
И что когда-то дали нам.

Жизнь всё расставит по местам:
Придёт любовь, придёт богатство,
О чем мечтали — всё удастся
И будет сниться по ночам.

Жизнь все расставит по местам,
Ты только верь и жди — всё будет.
Печаль и боль про нас забудут
И обойдут по сторонам.

Жизнь всё расставит по местам,
Пройдут болезнь и непогода,
Лишь пусть нам не считают годы,
Ведь время неподвластно нам.

Жизнь всё расставит по местам:
Подарит то, что так хотелось,
Согреет тех, кто не согрелись,
И отпущение даст грехам.

Жизнь всё расставит по местам,
Но, Боже мой, какая радость,
И наслаждение, и сладость —
Знать, что ты это сделал сам!

________
Владимир Высоцкий
Жизнь всё расставит по местам

Походка.

Думаю, все слышали такие выражения: «плывет, как в море лодочка»; «выплывает, словно пава»; «не идет, а пишет»

Да, походка-это подчерк человека. По походке можно определить: болит ли что-то? торопится ли? наслаждается ли минутами? и тд

Вот определение походки из википедии:
Походка — совокупность индивидуальных особенностей, определяющая манеру пешего передвижения отдельно взятого человека.

Осанка и манера ходьбы меняются на фоне эмоционального напряжения, депрессии, усталости. Отрицательно на походке сказывается сидячий образ жизни, из-за которого позвоночник испытывает колоссальные статические нагрузки.

Изменения походки легко увидеть невооруженным глазом. Обычно это косолапость, хромота, шарканье ногами или их волочение, ходьба враскачку, скованность движений, укороченные шаги. Из-за нарушений походки страдает осанка, так как мышцы спины вынуждены компенсировать неправильное распределение нагрузки. Со временем мышцы привыкают удерживать тело в неестественном положении, поэтому исправить осанку становится непросто. Сутулость, круглая, кругловогнутая, плоская или плосковогнутая спина, асимметричная осанка — это все отражается на внешности.

Для исправления осанки укрепляйте мышцы спины. Купите балансировочный диск. Упражнения на баланс развивают гибкость, формируют правильную осанку, улучшают координацию. Планка на локтях, пресс на коврике, подъем корпуса лежа на полу, приседания — все это также способствует укреплению мышечного корсета. Конечно, нужно следить за положением тела. Не сутультесь во время работы за компьютером, держите спину ровно при ходьбе.

Желаю всем ЗДОРОВЬЯ ❤️

И снова здравствуйте!

Не могу не поделиться еще одной работой. Коротко: мужчина обратился за помощью, тк была боль в плече. Работала с шейно воротниковой зоной, провела два сеанса, боль в руке утихла, подвижность восстановилась (поясничный отдел вообще не трогала), а посмотрите какой «побочный»результат получился с поясницей!☝️

‼️Изменился поясничный лордоз, ушли мышечные зажимы!‼️

Желаю всем здоровья ❤️

Какая роскошь — быть не в моде И жить, ни на кого не глядя, И одеваться по погоде,
Не ради взглядов встречных дядей.
Прослыть не побояться дурой,
Не прибавлять платформой роста,
Не подгонять свою фигуру
Под «шестьдесят» и «девяносто».
Веселой быть и самодурной,
Зевать, коль станет слишком скучно.
Какая роскошь - быть не модной, А быть самой собою — штучной.

Лариса Рубальская

#мояжизнь❤️ #счастливыемоменты #счастьеесть #счастье #моймир

Тружусь и в отпуске))))

Девочке 14 лет. Есть родовая травма в шейном отделе. Следствия: внутричерепное давление, головные боли(иногда до рвоты), проблемы со зрением; стремительно начал развиваться сколиоз и конечно же есть проблема с ногами.
Провела один сеанс. Подключили гимнастику каждое утро и бассейн.

Результат нашей работы виден. Будем и дальше трудиться, впереди еще два месяца. Результат обязательно покажу☝️😇

Здоровья всем и счастья 🫂💚🩵🩷💐

Радоваться нужно просто, что живешь!
Даже, если ветер, даже, если дождь,
Даже если где-то очень далеко,
Даже если трудно, если нелегко,
Радость- в каждом миге,-
В дождике слепом,
В радуге над лесом,
В небе голубом,
В добром чьем-то слове,
В пенье громком птиц,
И в родной улыбке, среди сотен лиц..

Работая с шеей, получаем стройность, расслабление мышц, уходят зажимы, качественно работает грудобрюшинная диафрагма.
Теперь задача клиента закрепить результат упражнениями, которые я обязательно рекомендую и показываю.

Желаю здоровья и гибкости🙏🏻🥰❤️

Шли по дороге – Доброта и Счастье,
а вслед за ними – Горе и Беда.
И Доброта, спросила вдруг, у Счастья:
- Зачем, за нами, «те» бредут всегда?
И улыбнулось Счастье, отвечая:
- Они нужны живущим, в каждый век.
Чтоб истину, добра и зла, сличая,
всему знал цену, в жизни, человек.
Как пот, не может быть, без вкуса соли.
Как день без ночи, пламя без огня.
Так опыт жизни, не познать без боли.
И нет пути, где без крови, ступня.
Вот по тому, мы с ними неразлучны,
в любви и дружбе, в жизненных летах.
Чтоб человек, лишь становился лучше,
пройдя уроки, в собственных делах.

/Геннадий Пилипчук/

#красота #какпрекрасенэтотмир #природакайф #красотавокругнас

🎄🎄🎄Поздравляю с Новым годом!

Пусть новогоднее настроение сопровождает Вас весь год,вера в чудо не угасает,здоровье и любовь крепчает как январские морозы!Задуманное делается,желанное исполняется,денежное приумножается!!!
❤️

– А что такое великодушие?
– Ну, понимаешь, бывают души маленькие, как кошелёк, туда только деньги положить можно… А бывают такие души, куда помещаются и небо, и земля, и люди, и животные, и любовь ко всему, и доброта… Вот это и есть великодушие..

Я всегда буду помнить те моменты, когда хотелось остановить время. Тому, кто любит жизнь, никогда не хватит слов, чтоб её описать. Красота
дня, очарование ночи. Головокружение от вина и чувственных наслаждений. Скрипки нежности, азарт работы, здоровье. Немыслимое счастье проснуться утром, имея впереди целый день, огромный день,
полный радостей и забот. И можно упиваться им, пока сон не скуёт тебя неподвижностью до следующего утра...

Никогда я не найду слов, чтобы отблагодарить небеса, или Бога, или мою маму за то, что я явилась в этот мир, где всё для меня.

Франсуаза Саган