dyt.oguzhantaptik
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from dyt.oguzhantaptik, Health/Beauty, Istanbul.
09/12/2025
Bütün paylaşımlarım bilgilendirme amaçlıdır.
08/12/2025
Bütün paylaşımlarım bilgilendirme amaçlıdır.
😋İştahını kontrol edemiyorsan ve her halükarda yiyorsan bir de bu şekilde denemeni tavsiye ederim.
📩Yasaklar olmadan , tatlıda yiyerek kilo vermek istiyorsan benimle çalışmaya başla online diyet için dm atman yeterli 👌
🥐 Glutensiz kahvaltılık yulaf böreğini denediniz mi ?
👨🏻🍳 Bence kesinlikle denemelisiniz , hem besleyici hem protein değeri yüksek hem de doyurucu bir tarif.
📋Malzemeler
✅2 adet yumurta
✅2 tepeleme yk yulaf
✅2 yk kaşar peyniri
✅4-5 dal maydanoz
✅Biraz dereotu
✅ 2 çk kabartma tozu , biraz tuz
Yapılışı:
Malzemeleri bir kapta karıştırdıktan sonra yulafların şişmesi için 10 dk bekleyin , daha sonra kısık ateşteki ocağa aldığınız tavaya ufak daireler şeklinde harcı yerleştirin , iki tarafıda güzelce pişicek şekilde pişirin ve servise hazır
afiyet olsun… ❤️
Daha fazla tarif için beğenmeyi ve takip etmeyi unutmayın 👌
🍩 Mantığını kavra kilo vermeyi kolaylaştır 👌
📩Yasaklar olmadan , tatlıda yiyerek sadece porsiyon ve denge ile kilo vermek istiyorsan benimle çalışmaya başla dm atman yeterli 👌
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
34303
