Katartas eczanesi

Yeni eğitim oğretim yılında ,
Cocuklarımızın odaklanması , bagısıklıgı , enerjisi ve mutlulugu için eksikliğinin istenmediği birkac husus var

⚡️Demir
⚡️B vitaminleri
⚡️Yararlı bakteriler ( probiotik)
⚡️D vitamini
⚡️çinko

Bunlar temel ihtiyaclar , tabiki bagısıklık güclendirici olarak gecen , sambucus nügra , colostrum gibi destekleri de oneirirm ama once temel eksikler giderilmeli …

Yaşlarını , durumlarını veya kan tahlillerini atarsan , direkt üren onerisinde de bulunabilirim .

Saglıklı bir okul yılı olması dileğiyle 💞

Dikkat dedim cünkü önemli !

Genc kızlarımıza vurgu yaptım ama aslında hepimize bu uyarı 🙂

Eczaneme gelen güzellere hep diyorum , anneleri de ben de diyorum ama dinlemiyor diye ilettiğinden bu paylasımı yapmak istedim

Göz cevreleri kuru ve cizgili yeni nesilin farkettiniz mi ?

Göz altı kapatıcısı adı altında kurutuyorlar , tıkıyorlar ciltlerini

Bir de güneş kremi !!

Tabiki kullanacaklar , kullanmalılar ama saglıklarını riske atarak degil .

BİYOBİRİKİM adını duydunuz mu ?

💐Kimyasal maddelerin vücutta zamanla birikmesi

Bu birikim nasıl biliyor öusunuz ? Anne sütünden bebege gecebilen , idrarda bile cıkabilen bir birikim

Yani yüze sürüyorum , hormonumu etkilemez , zarar vermez olayı yok

Bu filtrelere dikkat edelim olmayanları tercih edelim .

UVB filtrelerinden ;
⚡️Oksibenzon ; tiroit ve ostrojen hormonlarını taklit edebilir (benzofenon-3 )

⚡️oktocrilen; hücresel ve hormonal süreclere müdahale eder

⚡️homosalat; vücutta birikerek hormon reseptörlerini bozabilir

⚡️oktinoksat ( ethylhexyl methoxcinnamate) hormonal sistemi olumshz etkileyebilir

⚡️4-methybenzylidene camphor ( 4-mbc) östrojen ve tiroit hormonunu bozabilir.

Makale;
Doi:10.1007/s40572-025-00492-9

Güzel bir anı fotoğrafladıktan sonra hesabım kapandı.
bir çok danışanımla oyle güzel bag kurmustum ki , onlarla tekrar beraber olmak , şifaya aracı olmaya devam etmek istiyorum.

Dermokozmetik, gıda takviyesi , biyokimya tahlil okuma , bach cicekleri , ilm-i sima, aromaterapi , schüssler yüz analizi , majıstral , fonksiyonel tıp gibi eczacılıgın ilerlediği konularda kendimi hep geliştirdim belki beni arayanlat vardır veya güvenilir bir eczacıyı diye bu videoyu paylasmak istedim ☺️

📌Sen de bu sorunları yaşıyor musun?
✔️Adet zamanı gerginlik ,
✔️Ağrılı adet ,
✔️Şişkinlik ,
✔️Ödem ,
✔️Baş ağrıları ,
✔️Kilo alma ,
✔️Libido düşüklüğü ,
✔️Pcos ,
✔️Anksiyete, ruh hali dalgalanmaları , unutkanlık gibi durumlarınız varsa dim’e başvurabilirsiniz.

Artıran sebepleri azaltmak da çözümlerden ☺️

Karaciğeri desteklemek ,

Spor egzersiz artırımı ,

Stres yönetimi ,

Ksenostrojenlerden uzak durmak

Dim nedir ?

Brokoli ve lahana gibi turpgik gibi sebzelerde bulunan ve vücuttaki östrojen dengesini düzenlemeye yardımcı bitkisel bileşik

Östrojenin kötü yola düşmesini engelliyor 😅😅
📌Peki kimler kullanamaz?
✔️ Hamileler , emziren anneler , çocuklar , tiroid hastaları , meme ve prostat gibi hormona duyarlı kanser hastaları kullanamaz.

Postmenopozal dönemdekiler için özel bir tedavi almıyorsa ihtiyaç değil .

Yan etkileri var mı?

Bas ağrıları yasanırsa , tok almak, dozu yarıya indirmek , faz 2 yi desteklemek önerilir

İdrarda koyuluk yapabilir .

Bol su ile alınmalı

Var mı bacakları sis veya adet dönemi gergin gezen arkadasın ona gönderip iyilik yapabilirsin ☺️

Bir eczacı bir diyetisyen sizler icin takviyeleri yorumladık .

Ama buraya da neyin neden oldugunu yine de yazmak isterim ;

Bromelain ; ödem attırıcı , antienflamatuar, protein sindirimine yardımcı

Direkt yag yaktırmaz ama vücuttaki fazla odemin atılmasını saglar .

Ac ve bol su ile alınmalı

🌸D vitamini , Magnezyum , ferritin vücutta istenen referanslarda bulunmalı eksikse kilo verme , enerjik olma , yag yakımı bir hayal olabilir

🌸Butirat , butirik asit :
enflamasyonu azaltan ,
Kabızlıgı azaltan ,
Bagırsakları onaran ,
Glp1 analogu , tokluk saglayan postbiotiğimiz

🌸berberis vulgaris ;
karaciger yaglanmasını azaltan ,
Tokluk hissini destekleyen
Bitkisel ekstremiz

🌸Krom pikolinat; eksikliğinde tatlıya düşkünlük artıyor .kan sekerini dengelemede güzel bir destek ama tek basına yetmiyor

🌸probiotik ; saglıklı bagırsaklar tabi ki zayıflamada ck önemli bir de bu metabiotik dediğimiz suslardan olursa tokluk da saglayacaktır

Sizin zayıflama olarak merak ettiğiniz etken madde varsa veya kullandım ck sevdim , sevmedim diyeceginiz ürünler varsa yorumlara yazarsan burda daha ck kişiye faydamız olabilir .

Eczacının enerji günlüğü ☺️

Bazen yorulmak istemezsin ve ya yorgun hissedersin ,

Eksiklerini yerine koymak , enerji santralini calıstırmak ise yarayacaktır

Cok güzel bir ibadet olunca , sizler de neler kullandınız diye sorunca sizlerle de paylasmak istedim

Size su kadar diyeyim bazı günler o kadar harekete ragmen enerjiden uyuyamadım, gün aşırıya indirdim , hepsini alamadım .

⚡️Kreatin sayesinde, yağ kütlem azalmıs kas kütlem artmıs

⚡️magnezyum malat sayesinde , hem enerjiktim hem kramplarıö falan olmadı

⚡️Coenzim q10 sayesinde , hem kalbim , hem enerjim hem de cildimi destekledim
Severim antioksidanı

⚡️D vitamini , Arabistanda en ck güneşten sakınıyorsun kendini , olmazsa olmazımız

⚡️isteyenlere markalarını dmden atabilirim

Benimki kutsal yolculuktı ama sen tatilde , is hayatında, onemli günlerde , maclarda degerlendirebilirsiniz

Hep yorgunum , halim hic yok dediğine gönder biraz enerji olsun ☺️

# coenzimq10