UmaYoga Okulu
Share
Yoga kültürünü geleneksel haliyle yaşatmaya ve aktarmaya çalışan bir topluluk sayfası
sessizlik İnzivası; bedeni dönüştürmeye, enerjiyi yönlendirmeye, zihinsel alandaki nesneleri keşfetmeye çalışır.
Bu modülde; katılımcı Hatha Yoga uygulamalarını deneyimleyerek bir arınma yaratır. “Arınma “ hem fiziksel hem zihinsel boyuttta daha ilk uygulamada kendisini gösterir ve kişi bu inzivadan bambaşka farkındalıkla geri döner.
Amacı: Kişinin kendi dünyasının ne ile dolu olduğunu farketmesi ve arınma tekniklerini öğrenmeye yöneliktir.
Eğer Yoga eğitmeniyseniz kendinizi derinleştirmek adına katılım sağlayabilirsiniz.
Yoga ile henüz tanışmadıysanız veya yeniden deneyimlemek isterseniz buyurunuz..
Yoğun prāṇāyāma , temiz beslenme , bedensel tekniklerle arınması mümkün olan “huzur hali” sessizliğin içinde gömülmüş haldedir. Huzur halini keşfetmek aramak ile mümkündür.
Felsefe ile destekleneceğimiz yoğun program detayları:
Profil üzerinde Linkte/ Shopier sekmesinde
“ Sessizlik en büyük sestir” diyor Ramana Maharishi
Dış uyaranlardan uzakta Sakarya/ Boğazköy/ Yoga Dağ evimizde 6 kişi ile sessizliğin sesini deneyimleyeceğiz.
Dilerim görüşürüz.
09/06/2026
4 basit uygulama 🔱
02/06/2026
Kameralar açık! 📍
09/05/2026
📍🔗
07/05/2026
İster Cumartesi gel , İster Pazar.
Bazen insanın ihtiyacı olan şey
daha fazla düşünmek değil,
bir an durup gerçekten nefes aldığını hatırlamaktır.
Şehir gürültüsünden, sürekli çalışan zihinden,
bitmeyen iç konuşmalardan biraz uzaklaşmak…
Ve doğanın içinde yeniden kendine yaklaşmak. Güzel olur diye düşündük.
Bahar çemberinde;
nefes uygulamaları, sessiz yürüyüşler, farkındalık çalışmaları, temiz yemekler ve doğanın sakinliğiyle
bedeni yavaşlatıp zihni dinlendireceğiz.
Çünkü bazen dönüşüm,
yüksek sesli cevaplarla değil,
sessizce duyulan bir iç sesle başlar.
Eğer sen de bir süreliğine
zihninden çıkıp kalbine yerleşmek istiyorsan,
bu çember seni bekliyor. 🌿
📍 Sakarya / Boğazköy
🗓 30 – 31 Mayıs (Kurban Bayramı Tatili)
🧘♀️ Eğitmen: Lalita Beyhan Çelik
Kontenjan sınırlıdır.
Detaylı bilgi ve katılım için iletişime geçebilirsin.
Vesileyle.. ışığı simgelemek adına sarı giydim.
Işıltılı efekt seçtim🤩.
Dilerim tüm karanlıklar aydınlığa kavuşsun.
Om Trayambakam 🔱🌱
Nefes teknikleri için YouTube kanalımızı ziyaret edebilirsiniz.
Eylül’de Hatha Yoga ve Meditasyon Kursu
4 hafta sonu buluşma
25 Aralık Hindistan’a yolculuk
Kontenjan 6 kişi
Detaylar be kayıt için umayogaokulu@gmail adresimize mail atabilirsiniz.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Contact the business
Address
Serdivan
00054