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29/09/2026

女人的時間管理可以有多極致?
來整理頭髮,反正燙髮、染髮都要等,
那我的臉也不能閒著吧
所以默默從包包拿出hui 逆時肌因賦活面膜,
頭髮在變漂亮的同時,臉也順便一起保養
以前的我敷面膜, 最在意的大概就是「夠不夠保濕」
但現在反而開始更在意,
熬夜、忙碌或休息不夠時, 臉上出現的暗沉、疲態,
還有肌膚看起來的彈潤感
hui 逆時肌因賦活面膜,使用日本羽絲絨面膜布,
薄薄一片很服貼,
就算我一邊滑手機、一邊等頭髮,敷著也很方便
裡面有 SYN®-COLL、日本葡萄果萃取、六胜肽,
再搭配海藻糖等滋潤成分,
也是我現在會特別在意的 緊緻、彈潤與滋潤保養
頭髮還沒弄好,
我的臉倒是先保養完了
現在越來越喜歡這種方式,
不用特別挪出一大段時間,
把生活裡原本就在「等待」的時間,
變成照顧自己的時間
當了媽媽之後才發現,時間永遠不夠用,
但還是可以在忙碌裡, 偷偷留一點時間給自己
頭髮整理好了 ✓
肌膚也照顧好了 ✓
今天的變漂亮時間 一分鐘都沒有浪費

29/09/2026

最近真的深深覺得,
有時候不是人累,是「臉看起來比本人還累」
每天工作、拍攝、剪片,
生活裡還有大大小小的事情要處理,
睡眠不足、保養偷懶一下,
疲憊感真的很容易直接寫在臉上
尤其過了某個年紀之後, 比起單純補水,
我開始更在意肌膚看起來的緊緻度、細紋與暗沉
最近保養多了一片
「hui 逆時肌因賦活面膜」
它使用日本羽絲絨面膜布,薄薄一片敷在臉上很服貼,
我最喜歡敷著它一邊剪片、回訊息, 完全不耽誤我的忙碌日常
配方裡有 SYN®-COLL、日本葡萄果萃取、六胜肽,
搭配海藻糖、甘草酸鉀及巴巴蘇油,
在日常保濕滋潤之外, 也是我現在很在意的緊緻彈潤保養
以前保養只想著:
「不要乾就好了」
現在照鏡子想的是:
「嗯……該開始好好照顧它了吧!」
不是害怕年齡增加,而是希望不管幾歲,
照鏡子的時候,都還是喜歡自己現在的樣子
忙了一整天,
晚上留一點時間敷片面膜,
把保養做好,也讓自己休息一下
年齡會繼續往前,
但怎麼照顧自己,可以由自己決定

粉紅網樞 PINKLINK|女性副業培訓中心

#逆時肌因賦活面膜

Photos from Cola- i 分享's post 24/09/2026

以前的我,很怕一段關係走不下去,
所以總是退讓、磨合、努力維持

後來才明白,比失去一段關係更可怕的,是在關係裡慢慢失去自己

婚姻教會我的,不是要忍多久,
而是無論成為誰的太太、誰的媽媽,都別忘了——我也還是我自己

好好工作、好好成長、好好愛自己
現在的我,比起問「這段關係能走多久」,
更想問:「我有沒有活成自己喜歡的樣子?」

願我們愛別人的同時,也永遠不要把自己弄丟

#婚姻感悟 #女人成長 #愛自己 #找回自己

22/09/2026

一年前 vs 一年後的我

沒有比較,真的沒有傷害😂
但真正改變的,好像不只是外表

這一年,我開始學著把時間留給自己,
學穿搭、學保養,也重新認識自己

以前總忙著照顧身邊的每一個人,
現在才明白,當了媽媽,也別忘了好好成為自己

一年後的我,沒有變成別人,
只是越來越喜歡現在的自己

#女人要愛自己 #媽媽成長 #愛自己

Photos from Cola- i 分享's post 18/09/2026

好的愛情,不是誰一直犧牲,
也不是誰一直配合。

而是我需要陪伴時,你願意在;
你需要空間時,我願意理解

彼此需要,彼此成全,彼此都有所得

最舒服的關係從來不是離不開,
而是明明一個人也能過得很好,
卻依然願意選擇彼此

#好的關係 #成年人的愛情 #互相理解 #好好愛自己

17/09/2026

我想拍這個想拍好久

藉由這次機會來到泰雅渡假村

快速帶大家認識泰雅渡假村園區

#我是可樂 #泰雅渡假村 #泰雅族 #住宿

15/09/2026

有時候不是一定要等到很累,才想到要讓自己休息

這次來到 HEIWEI SPA 台中旗艦店,
體驗他們的客製化臉部 SPA

從卸妝、洗臉開始,再到我最喜歡的臉部經絡放鬆,
整個過程就是舒服到會讓人默默想睡著

平常工作、拍攝、剪片,
其實很容易忽略自己也需要一點放空的時間,
所以偶爾安排一段時間,
什麼都不用趕、什麼都不用想,
就好好躺著被照顧,真的很療癒

後面還有泥膜保養,做完整套流程後,
再慢慢享用店家準備的小點心,
很喜歡這種從保養到放鬆都有照顧到的儀式感

對我來說 SPA 不只是保養,
更像是暫時把忙碌按下暫停,把一點時間留給自己

📍HEIWEI SPA 台中旗艦店
✨ 客製化臉部保養
✨ SPA 課程體驗

忙著照顧生活的同時,也別忘了偶爾好好照顧自己 🤍

14/09/2026

開學後的早晨,真的每天都像在打仗
叫孩子起床、換衣服、整理書包,
還要一邊看時間、一邊催「快一點~要遲到了」
有時候真的忙到連早餐都只能簡單準備,
所以現在我的包包裡,都會習慣放幾包卡洛塔妮營養羊乳保久乳
我自己覺得最方便的就是它可以常溫保存,
早上來不及的時候可以直接帶著走,
平常帶孩子去公園、戶外放電或出門玩,
也不用特別找冰箱,拿一包就很方便
但媽媽應該都懂,
再方便的東西,小孩不喝也是白搭
原本我還有點擔心孩子會不喜歡羊奶的味道,
結果意外接受度很好!
喝起來的風味比較調和、圓潤順口,
我們家冰冰的喝更喜歡
羊乳含有天然小分子 A2 蛋白,
另外還添加了 3 種益生元,
平常搭配早餐、麵包,或當作日常營養補充都很方便
而且乳源來自紐西蘭草飼羊,
對我來說,幫孩子挑每天入口的東西,
除了營養之外,來源也是我會在意的地方
當媽媽之後才發現,
我們要的真的沒有多複雜,
「方便、孩子願意喝、媽媽也安心」
就已經是日常裡很棒的神隊友了
尤其開學後每天都在跟時間賽跑,
能讓早晨少一點手忙腳亂,
媽媽真的會很有感
#卡洛塔妮 #卡洛塔妮羊乳 #羊乳保久乳

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