Beautiful You

Hi All, 好久不見了～～

要回來練習啦！今年在台南練習的時間越來越少，也真心感謝這每月一聚持續出現的同學們🫶🏻

接下來練習時間：
7/30 二 19:30-20:30
8/1 四 10:30-11:30
8/4 日 10:30-11:30

練習地點｜天井樹民宿

#私訊報名

2023年倒數3天！
希望妳們在回顧今年的練習時，都充滿滿滿的感動
不管是什麼原因才開始的瑜珈，希望妳們都有找到心中的那片寧靜喜悅
更加的與自己的身體有更深的連結、理解，進而可以更其善的善待自己
也與自己的靈魂有更深入的對話，知道我是誰、我的價值、讓自己發光

我們都是獨一無二的，希望妳們都有看到屬於自己成長的那部分

妳們的到來練習，也是我珍貴的禮物，我成長的養分！Namaste😊

充滿著感激後，來吧！Happy New Year 2024

讓我們繼續讓今年更上一層樓🧡

2024年一月課表✨
上課地點｜台南天井樹民宿

#私訊報名
#小班團課

#一對一客制練習歡迎私訊詢問

好久不見🧡 2023的最後一個月了，大家再一起來練習吧🧘🏻‍♀️

12月課表

上課地點｜天井樹民宿

2023.10月課表👑更新版

🤍Our practice | 每堂課都會有不同練習的主題，針對不同目的會有技巧練習，由淺到深的堆疊。課堂主體以流動方式呈現

💫上課地點｜台南天井樹

私訊報名喔🤍
請備著要報名哪些場次喔

2023.10月課表👑

🤍Our practice | 每堂課都會有不同練習的主題，針對不同目的會有技巧練習，由淺到深的堆疊。課堂主體以流動方式呈現

💫上課地點｜台南天井樹

私訊報名喔🤍
請備著要報名哪些場次喔

9月課表🧘🏻‍♀️🧘🧘🏻‍♂️

🤍my practice | 每堂課都會有不同練習的主題，針對不同目的會有技巧練習，由淺到深的堆疊。課堂主體以流動方式呈現。

🤍適合所有程度學生
🤍上課地點｜天井樹

🤍聲音療癒介紹
科學家研究證實聲音的振動還能改變分子結構，人類擁有各種各樣的頻率波動。人體就是一個由不同頻率所組成的”宇宙”。

聲音能改變這些震動的形狀

聲音治療的原理在於聲音振動進入人體後，它能改變人體的振動頻率，使身體與之共振，改變失衡部位的振動頻率，使身體重新回到平衡狀態。

私訊報名喔🤍
請備著要報名哪些場次喔

8月課表❤️‍🔥

主題｜練就對了
🤍my practice | 每堂課都會有不同練習的主題，針對不同目的會有技巧練習，由淺到深的堆疊。課堂主體以流動方式呈現。

🤍8月新增晚上場次囉｜ 週二晚上19:30-20:30

🤍8月的聲音療癒在新月時間， 配合月亮的能量一起更深層清理內在的情緒壓力

🤍聲音療癒介紹
科學家研究證實聲音的振動還能改變分子結構，人類擁有各種各樣的頻率波動。人體就是一個由不同頻率所組成的”宇宙”。

聲音能改變這些震動的形狀

人體70%以上是由水組成的，聲音在水中比在空氣中的傳播速度要快四倍，因此身體若跟著正面頻率進行共振，則能夠幫助我們治療身心疾病。

人體的每一個器官，骨頭，組織以及各個生理系統都有它自己的振動頻率，只要身體的一部分振動不和諧，身體就會出狀況，慢慢就產生了疾病。而聲音治療的原理在於聲音振動進入人體後，它能改變人體的振動頻率，使身體與之共振，改變失衡部位的振動頻率，使身體重新回到平衡狀態。

私訊報名喔🤍
請備著要報名哪些場次喔

感謝第一場聲音療癒大家的參加🪽

下週還有第二場喔！
7/27 （四）
20:00-20:45

#最後4席

感謝今天第一場聲音療癒大家的參加🪽

下週還有第二場喔！
7/27 （三）
20:00-20:45

#最後4席

七月課表來囉🧘🏻‍♀️

七月主題｜什麼都練

七月特別活動｜Sound Healing
7/19（三）20:00-20:45
費用： $399

科學家研究證實聲音的振動還能改變分子結構，人類擁有各種各樣的頻率波動。人體就是一個由不同頻率所組成的”宇宙”。

聲音能改變這些震動的形狀

人體70%以上是由水組成的，聲音在水中比在空氣中的傳播速度要快四倍，因此身體若跟著正面頻率進行共振，則能夠幫助我們治療身心疾病。

人體的每一個器官，骨頭，組織以及各個生理系統都有它自己的振動頻率，只要身體的一部分振動不和諧，身體就會出狀況，慢慢就產生了疾病。而聲音治療的原理在於聲音振動進入人體後，它能改變人體的振動頻率，使身體與之共振，改變失衡部位的振動頻率，使身體重新回到平衡狀態。
（資訊來自網路整理）

私訊報名🤍

#台南瑜珈 #與植物一起瑜珈

5月份課程來囉🌿🪴🧘🏻‍♀️

這個月調整一下統一只有一個主題-後彎
每堂課都會有不同類型的後彎練習🧡別錯過囉

開課場次｜
週四 5/4、5/11、5/25
週日 5/7、5/14

時間｜10:30-11:30am
場地｜天井樹民宿中庭

快加入我們一起練習🧘🏻‍♀️🪴🧡
私訊報名💌

#台南瑜珈 #與植物一起瑜珈 #瑜珈

FLOW WITH PLANTS
哈達｜與植物的慢慢流動
四月份課程

🌵A. 週四上午10:30-11:40am ｜髖主題
場次：4/6、 4/20、 4/27

髖的開展與運用，從基礎的開髖，學會如何穩定帶出力量、靈活度，進而到較進階的體式

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🌿B. 週日上午10:30-11:40am | 肩主題
場次：4/9、 4/23、 4/30

這一期你會學到肩膀如何穩定力量、旋轉，加入手平衡的練習，為倒立做預備（但還不會倒立別擔心😉）

📌這個月開始價格會是原價$350囉！
📍上課地點：天井樹民宿

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📍有提供瑜珈墊和瑜伽磚，但若妳有習慣使用的自己的墊子也歡迎攜帶
📍是真的與大自然植物一起瑜珈，地板是紅磚，所以請開心接受地板也是會有些許的土壤、沙、落葉🍃、和些許的水氣哦
📍記得攜帶自己的毛巾、水壺

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報名方式｜私訊報名，請備註想參加的場次和人數。匯款後才正式報名成功🥰 謝謝 期待與妳們見面🧘🏻‍♀️

#台南瑜珈 #與植物一起瑜珈