Lyne afya yako

JE, UNAJUA HALI YA AFYA YAKO?
Usisubiri kuugua sana ndipo uchukue hatua. Chukua hatua leo!
Zuia magonjwa sugu k**a Kisukari, Presha, Bawasiri, Tezi dume, Vidonda vya tumbo, U.T.I, Pumu, Moyo, Figo, Ini, Kupooza, Uzazi, Mifupa, Utindio wa ubongo na Afya ya akili.

Wasiliana nasi sasa:
wa.me/ 0747546090

Sababu za vidonda vya tumbo na madhara yake

Vidonda vya tumbo (kwa Kiingereza stomach ulcers au peptic ulcers) ni majeraha madogo yanayojitokeza kwenye kuta za tumbo au utumbo mdogo kutokana na mmomonyoko wa ute unaolinda tumbo.

Sababu kuu za vidonda vya tumbo

1. Bakteria Helicobacter pylori (H. pylori)
Huyu bakteria huishi kwenye kuta za tumbo na kuharibu ute unaolinda tumbo, hivyo asidi ya tumbo huanza kuliumiza.
2. Matumizi ya muda mrefu ya dawa za maumivu (NSAIDs)
Mfano: Aspirin, Ibuprofen, Diclofenac, Naproxen n.k.
Dawa hizi hupunguza ute unaolinda tumbo na kuongeza hatari ya vidonda.
3. Msongo wa mawazo (stress)
Stress kubwa huongeza kiwango cha asidi tumboni, hivyo kuchangia uharibifu wa ukuta wa tumbo.
4. Matumizi ya pombe kupita kiasi
Pombe huongeza uzalishaji wa asidi na kuharibu kuta za tumbo.
5. Uvutaji sigara
Huzuia kupona kwa vidonda na kuongeza uwezekano wa kupata vidonda vipya.
6. Kula au kunywa vyakula vyenye asidi nyingi au viungo vikali
Mfano: pilipili nyingi, kahawa, soda, na vyakula vya kukaanga mara kwa mara.

Madhara ya vidonda vya tumbo

1. Maumivu makali ya tumbo (hasa unapokuwa huna chakula tumboni).
2. Kuharisha au kutapika damu – ishara ya kidonda kikubwa
3. Kuhisi kichefuchefu na kutapika mara kwa mara.
4. Kupoteza hamu ya kula na uzito kupungua.
5. Kuvuja damu ndani ya tumbo – hali hatari inayoweza kusababisha upungufu wa damu (anemia).
6. Kupasuka kwa ukuta wa tumbo – huweza kusababisha maumivu makali na hatari ya kifo k**a haitatibiwa haraka
Tahadhari na matibabu

Pima k**a una H. pylori na upate tiba ya antibiotiki ukigundulika nayo.
Epuka dawa za maumivu za aina ya NSAIDs bila ushauri wa daktari.
Kula kwa wakati, epuka njaa ya muda mrefu.
Acha kuvuta sigara na kunywa pombe.
Punguza msongo wa mawazo (stress)