Dr.Mwanyika

🤰😎 Uchungu hauwezi kuwa rahisi! Ila kwa lengo la kuepuka changamoto k**a kuchanika, kupoteza Damu nyingi au kujifungua kwa upasuaji, unaweza kufanya haya:

1. Fanya mazoezi ya kutembea tembea ktk Ujauzito wako.
2. Mazoezi ya nyonga yako kwa kutumia yoga ball nk.
3. Badilisha mikao wakati kujifungua siyo lazima ulale Chali.
4. Kujoa mara kwa mara wakati wa Uchungu.
5. Fuata maelekezo ya mtoa huduma wakati kujifungua kwako nk.

Unaweza kufanya hivyo vyote bado Uchungu wako ukawa una shida fulani.

Unaswali niulize hapa chini 👇⬇️

Ulipokuwa kwenye Uchungu wako ulipata shida? K**a ndio tuambie shida ipi?

🤱Wengi mnasema hayo ni meno ila wala siyo meno ni fizi kwa Kichanga wako!

Wala siyo meno ya Kichanga 😎!

K**a umewahi kuona meno kwa Kichanga wako nambie hapo chini 👇⬇️ kwenye comments.

🤱𝗪𝗲𝗻𝗴𝗶 𝗵𝗮𝗺𝗿𝘂𝗱𝗶 𝗺𝗻𝗮𝗼𝗻𝗮 𝗸𝗮𝗺𝗮 𝘁𝘂𝗻𝗮 𝘄𝗮𝘀𝘂𝗺𝗯𝘂𝗮 😎.

🤱 Kurudi hospitali baada ya Kujifungua ni Lazima na muhimu sana!

🤱Lazima urudi walau mara 3 baada ya kujifungua ikiwa huna shida yoyote pia mfano:

1. Utarudi mara ya kwanza siku ya 3 tokea kujifungua ili kufanyiwa Uchunguzi wewe na Kichanga wako.

2. Utarudi mara ya pili kati ya siku 7 hadi siku ya 14 tokea kujifungua ili kufanyiwa Uchunguzi pia.

3. Utarudi mara ya Tatu siku ya 42 tokea kujifungua kwa ajili ya Uchunguzi wako Mama na chanjo kwa mwanao na utaratibu mwingine utapewa wa Kliniki za mtoto na wewe mwenyewe baada ya hapo.

Ukiwa na maswali niulize hapa 👇👇⬇️

🤱𝗝𝗲, 𝘂𝗺𝗲𝗷𝗶𝗳𝘂𝗻𝗴𝘂𝗮 𝗸𝘄𝗮 𝘂𝗽𝗮𝘀𝘂𝗮𝗷𝗶 (𝗖-𝘀𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻) 𝗻𝗮 𝘂𝗻𝗮𝗵𝗶𝘁𝗮𝗷𝗶 𝗸𝘂𝗹𝗶𝗻𝗱𝗮 𝗸𝗶𝗱𝗼𝗻𝗱𝗮 𝗰𝗵𝗮𝗸𝗼 𝗸𝗶𝘀𝗶𝗽𝗮𝘁𝗲 𝗺𝗮𝗷𝗶 𝘄𝗮𝗸𝗮𝘁𝗶 𝘄𝗮 𝗸𝘂𝗼𝗴𝗮?

Tunayo suluhisho bora kabisa!

💧 Bandeji Maalum za Kuzuia Maji Kuingia kwenye Kidonda
✔️ Hulinda kidonda dhidi ya maji na uchafu
✔️ Husaidia uponaji wa haraka
✔️ Rahisi kutumia na salama kwa ngozi

💰 𝗕𝗲𝗶: 𝗧𝘀𝗵 𝟮𝟱,𝟬𝟬𝟬/= 𝘁𝘂 𝗸𝘄𝗮 𝟭𝟬 𝗣𝗖𝘀.

𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽 𝗮𝘂 📞 +𝟮𝟱𝟱 𝟲𝟮𝟵 𝟬𝟭𝟵 𝟵𝟯𝟲

Tunakutumia popote ulipo 🚚.

Usihatarishe afya yako — linda kidonda chako kwa uhakika na utulivu wa moyo 💙

💖🤱Karibu sana 💕🤱

._mwanyika

🤰𝗠𝘄𝗲𝗻𝘇𝗲𝗻𝘂 𝗕𝗿𝗮𝗻𝗱𝗶𝗻𝗮 𝗮𝗻𝗮𝘀𝗲𝗺𝗮 𝗻𝗶 𝘃𝗶𝘇𝘂𝗿𝗶 𝗸𝘂𝗺𝘂𝗼𝗻𝗴𝗲𝗹𝗲𝘀𝗵𝗮 𝗺𝘁𝗼𝘁𝗼 𝘄𝗮𝗸𝗼 𝗮𝗹𝗶𝘆𝗲𝗸𝗼 𝘁𝘂𝗺𝗯𝗼𝗻𝗶.

🤰Je wewe huwa unaongea na mtoto wako aliyeko tumboni? Au unasubiri ujifungue kwanza?😊

🤰 Nambie kwenye comment hapa 👇👇👇⬇️.

𝗨𝗺𝗲𝗷𝗶𝗳𝘂𝗻𝗴𝘂𝗮! 𝗧𝘂𝗺𝗶𝗮 𝗠𝗸𝗮𝗻𝗱𝗮 (𝗣𝗼𝘀𝘁𝗽𝗮𝗿𝘁𝘂𝗺 𝗯𝗲𝗹𝗹𝘆 𝗕𝗮𝗻𝗱/𝗕𝗲𝗹𝘁) 𝘄𝗮 𝗸𝘂𝗳𝘂𝗻𝗴𝗮 𝘁𝘂𝗺𝗯𝗼 𝗯𝗮𝗮𝗱𝗮 𝘆𝗮 𝗞𝘂𝗷𝗶𝗳𝘂𝗻𝗴𝘂𝗮.

Unakusaidia 🤱 kurudisha umbo la tumbo l🤱ako, kuimarisha mgongo na kukufanya ujisikie huru zaidi baada ya kujifungua. ❣️

🏷️𝗕𝗲𝗶; 𝗧𝘀𝗵 𝟯𝟱,𝟬𝟬𝟬/= 𝗸𝘄𝗮 𝗣𝗖 𝟭.

🎨𝗜𝗸𝗼 𝗿𝗮𝗻𝗴𝗶 𝗻𝘆𝗲𝘂𝘀𝗶 & 𝗯𝗲𝗶𝗴𝗲

🤗Rahisi kuvaa, imara na wenye ubora mzuri.

Jipatie leo Mkanda (Postpartum belly Band)

🤰🤱𝗔𝗰𝗵𝗮𝗻𝗮 𝗻𝗮 𝗸𝘂𝗳𝘂𝗻𝗴𝗮 𝗩𝗶𝘁𝗲𝗻𝗴𝗲 𝗮𝘂 𝗞𝗮𝗻𝗴𝗮 𝗸𝘄𝗲𝗻𝘆𝗲 𝗧𝘂𝗺𝗯𝗼 𝗹𝗮𝗸𝗼 𝗸𝗮𝗺𝗮 𝗸𝗶𝗽𝗲𝘁𝗼 😂😂😂.

Karibu sana 🤰❣️&🤱❤️

𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽 𝗻𝗮𝗺𝗯𝗮 +𝟮𝟱𝟱 𝟲𝟮𝟵 𝟬𝟭𝟵 𝟵𝟯𝟲

🚚 Tunafanya delivery popote ulipo 🤝

𝗠𝗷𝗮𝗺𝘇𝗶𝘁𝗼 𝗸𝘂𝗲𝗽𝘂𝗸𝗮 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗮𝗺𝗼𝘁𝗼 𝗸𝗮𝗺𝗮 𝗵𝗶𝘇𝗶 👆 𝗳𝗮𝗻𝘆𝗮 𝘂𝗹𝘁𝗿𝗮𝘀𝗼𝘂𝗻𝗱 𝘇𝗮𝗶𝗱𝗶 𝘆𝗮 𝗺𝗮𝗿𝗮 𝟯 𝗸𝗮𝘁𝗶𝗸𝗮 𝗨𝗷𝗮𝘂𝘇𝗶𝘁𝗼 𝘄𝗮𝗸𝗼

Miezi 3 ya mwishoni mwa Ujauzito wako fanya ultrasound mara 2,

1. Mimba ikiwa kati ya wiki 28 hadi wiki 32.
2. Mimba ikiwa kati ya wiki 36 hadi wiki 38.

Itakusaidia kujua k**a mtoto wako tumboni amezunguukwa na kitovu au lah.

Ukiwa na swali niulize hapa chini 👇
🤱𝗨𝗺𝗲𝗷𝗶𝗳𝘂𝗻𝗴𝘂𝗮! 𝗧𝘂𝗺𝗶𝗮 𝗠𝗸𝗮𝗻𝗱𝗮 (𝗣𝗼𝘀𝘁𝗽𝗮𝗿𝘁𝘂𝗺 𝗯𝗲𝗹𝗹𝘆 𝗕𝗮𝗻𝗱/𝗕𝗲𝗹𝘁) 𝘄𝗮 𝗸𝘂𝗳𝘂𝗻𝗴𝗮 𝘁𝘂𝗺𝗯𝗼 𝗯𝗮𝗮𝗱𝗮 𝘆𝗮 𝗞𝘂𝗷𝗶𝗳𝘂𝗻𝗴𝘂𝗮.

Unakusaidia 🤱 kurudisha umbo la tumbo lako, kuimarisha mgongo na kukufanya ujisikie huru zaidi baada ya kujifungua. ❣️

🏷️𝗕𝗲𝗶; 𝗧𝘀𝗵 𝟯𝟱,𝟬𝟬𝟬/= 𝗸𝘄𝗮 𝗣𝗖 𝟭.

🎨𝗜𝗸𝗼 𝗿𝗮𝗻𝗴𝗶 𝗻𝘆𝗲𝘂𝘀𝗶 & 𝗯𝗲𝗶𝗴𝗲


🤗Rahisi kuvaa, imara na wenye ubora mzuri.

Jipatie leo Mkanda (Postpartum belly Band)

🤰🤱𝗔𝗰𝗵𝗮𝗻𝗮 𝗻𝗮 𝗸𝘂𝗳𝘂𝗻𝗴𝗮 𝗩𝗶𝘁𝗲𝗻𝗴𝗲 𝗮𝘂 𝗞𝗮𝗻𝗴𝗮 𝗸𝘄𝗲𝗻𝘆𝗲 𝗧𝘂𝗺𝗯𝗼 𝗹𝗮𝗸𝗼 𝗸𝗮𝗺𝗮 𝗸𝗶𝗽𝗲𝘁𝗼 😂😂😂.

Karibu sana 🤰❣️&🤱❤️

𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽 𝗻𝗮𝗺𝗯𝗮 +𝟮𝟱𝟱 𝟲𝟮𝟵 𝟬𝟭𝟵 𝟵𝟯𝟲

🚚 Tunafanya delivery popote ulipo 🤝