Evgenia

Самоизоляция😷😷😷
Я как и многие почему то была уверенна ,что короновирус меня обойдет стороной, но не тут то было❌
Хотя на первый взгляд можно было вообще подумать, что я не этим болею🤧. У меня был насморк и появился кашель,ни температуры,ни потери вкуса и запаха ,ну слабость ещё периодически была, но это так и у обычного ОРВИ бывает.
Слава тест я ушла на самоизоляцию и выполняла предписания доктора .

Мне не хотелось никуда выходить, не вести Инстаграмм,вообщем я все забросила и просто ничего не делала!!!

Видимо Вселенная послала мне это ,чтоб я перезагрузилась и привела свои мысли в порядок!
А через неделю я пыталась заставить себя чем то заниматься полезным,то книгу искала какую почитать,то вечно мне нужно что то убирать .Но хватало меня только на приготовить покушать, покормить семью и убрать за ними,после этого делать я ничего не хотела.
Вот И хорошо‼️
И Не нужно было значит ничего делать‼️ Нужно научиться давать себе разрядку вовремя!
Организм ,когда видит ,что человек не может самостоятельно дать себе перезагрузку, делает это за нас!
Поэтому ,чтоб не доводить до такого, друзья следите за своим здоровьем питанием, полноценным отдыхом и переодически давайте себе отдых даже от мыслей🙏!
Я так рада ,что завтра уже возвращаюсь к обычной жизни,выхожу на работу,увижу людей,вдохну весенний запах и с новыми силами буду возвращаться в режим😉
P.S.пока была на больничном, поняла ,что хочу быть более открытой в своём блоге , я вот осознала, что у меня уже все лучше получается концентрироваться на хорошем,я везде стараюсь найти плюсы и увидеть в любом событии опыт😉Раньше я чаще видела все в негативном свете, раздувала из мухи слона и от этого сильно переживала!
Главное помнить ,на что больше обращаешь внимание то и притягиваешь в свою жизнь! 😉
#коронавирус #самоизоляция #мысливслух #берегитездоровье #отдыхатьтоженадо

Моя Весна 🌺🌸🌺
Я влюблена в Весну! Я просто обожаю когда все расцветает, птички поют и запах весенний летает!Знаю ,что это почти у всех так☝️Я родилась весною и чувствую что с её приходом я становлюсь другой 🥰
Весна - это время вдохновения и гармонии в моей душе 💫
Мои планы на эту Весну:
🎀наслаждаться каждым днем и моментом жизни ☝️Фокус внимания только на позитив 🥰
🎀 больше уделять внимания близким и родным людям ❤
🎀заботиться о своем здоровье и самочувствии.
Есть конечно и другие планы и цели но я хочу заметить, что при соблюдении верхних пунктов все задуманное мною я уверенна обязательно реализуется 😉
А у вас какие планы на эту весну ?)

#весна #моявесна #веснавдуше #планы #заботаосебе #гармониявдуше

Я смогла!!!💪💪💪
Делюсь очень интересным опытом в жизни и результатом моей первой чистки организма!👇
За 3 недели:

✅ я пострайнела на 5 кг😍
✅выдержала 2 голодовки по 36 часов( не так это и страшно, как казалось)😊
✅у меня пропала тяга к сладкому👏
✅наладила режим питания до 2х раз в день( кстати такой режим питания хорошо сказывается на показатели инсулина)
✅состояние кожи улучшилось👌
✅чувствую себя легко и энергично👌
А самое главное,что я хочу сказать ,что мне практически всегда было очень вкусно без запрещнных продуктов).


Я полюбила листовые салаты, мои вкусовые качества изменились, мне не хочется жирного и вредного, я реально с позиции любви и заботы о себе смогла пережить без срывов 2 дня рождения, день влюблённых и 23 февраля😍
А ещё на мероприятиях мне весело без алкоголя🙃
С гордостью могу сказать ,что я молодец!🥰

P.S Когда то для меня это казалось очень сложным, но главное начать и настроить себя что ты это делаешь именно для себя любимой,ты себе не отказываешь в чем то ,а наоборот позволяешь не быть зависимой от еды( особенно все мы любим заедать стрессы)и даришь своему организму лёгкость,радость и энергичность😉

❌Такое нельзя пропустить‼️
Для всех ,кто любит качественный продукт, подарки,хорошее настроение и новые знания посвящается!👇
Компания Фармаси устраивает 💫beauty день 💫для всех желающих узнать поближе продукт от компании .

Когда будет ?❓
✅23 февраля в 18-30
Где будет?❓

✅В приложении Zoom ! Да именно онлан даже выходить никуда не нужно в мороз и тратиться на дорогу👌
Кто незнает что это за приложение, напишите мне я все расскажу👌
Что будет❓
🍓Мастер класс по визажу
🍓Презентация каталога
🍓Секреты здоровья и стройности
🍓Тестирование продукции
Будет много классной и полезной информации от регионального менеджера, визажиста и врача - эксперта по здоровью ☝️
Всем участникам встречи вышлют бесплатно каталог + набор пробничков, чтоб вы в реале ознакомились с продукцией).Если вы с Днепра ,то я лично вам их передам)
Все желающие напишите мне в директ для записи на онлайн встречу❤
🔥Встреча абсолютно бесплатная и ни к чему вас не обязывает☝️

#мастеркласс #фармасиукраина #фармасиднепр #косметика # пробникибесплатно #здоровье #уроквизажа

3 моих главных принципа в жизни:

1. Люби себя при любых обстоятельствах!Ты у себя одна и уже очень ценна!
2.Верь в себя и прислушивайся к своим истинным желаниям всегда!

3 .Твоя жизнь - одна 👆И только ты знаешь как тебе лучше и как правильнее!
Я считаю, что эти принципы - это не проявление эгоизма, а зрелое понимание ,того что в твоей жизни не может быть посторонних писателей!
Только любя себя и живя в гармонии с собой мы способны дарить любовь другим!
Только когда ты счастлива наедине с собой ,ты сможешь быть счастлива рядом с другими!
Чтобы быть в гармонии с окружающим миром,нужно быть в гармонии с собою, а это значит быть удобным себе ,а не другим,говорить что думаешь, рисковать,не боятся чужого мнения,быть независимой !
А какие ваши главные принципы?
#мысливслух #принципы #любисебя❤ #верьтевсебя #жизньоднаонатвоя #будьсобою

Поделюсь одним из любимых завтраков на чистке😊
Я очень люблю когда завтрак - это не разогретое вчерашнее блюдо ,а свежеприготовленное и обязательно, чтоб было быстро!

Поэтому ловите простейший рецептик,но от этого он не становится менее вкусным☝️

Ролл с лососем ,творогом и огурцом❤
Ингредиенты :
✅Яйцо-2 шт
✅Лосось слабосоленный- 50гр
✅Огурец/авокадо - 1/4 шт
✅Творог мягкий -30 гр

Яйца взбиваем вилкой,выливаем на разогретую антипригарную сковороду и жарим как блинчик.

Далее на блинчик намазываем мягкий творог(если нет мягкого творога,то просто перебиваем тот что есть блендером).
Выкладываем на наш яичный блинчик полосочки из рыбы и огурца/ авокадо.

Сворачиваем рулетом , нарезаем на кусочки и наслаждаемся! Приятного аппетита 😊
Очень быстро,очень вкусно,очень просто!
За ❤буду благодарна 🤗
#рецепты #ппзавтрак #ппрецепты #быстрыерецепты

10 причин купить в Farmasi ❤
✔Скидка 25% сразу после регистрации уже от одной единицы товара на всю продукцию!

✔на все акционные позиции каталога все равно идёт ещё скидка 25%.

✔для регистрации не нужны паспортные данные и никакие денежные взносы!

✔нет определённого ежемесячного заказа,вы покупаете только то что вам нужно .

✔возможность приобрести стартовый набор( праймер,вв крем с тонирующим эффектом, жидкая матовая помада, туш) за💰 299 грн вместо❌ 799грн( 55% скидки)

✔4 месяца гарантировано забирать подарки общей стоимостью💰1304 грн :
- парфюм ✅
- очищающий гель для умывания и крем для лица✅
-средство от накипи и ржи + гель для стирки✅
- увлажняющий крем для лица Age Reversist✅

✔ежемесячные подарки разной категории ( зависит от вашего заказа )абсолютно для всех консультантов при оформлении заказа.
✔бесплатная доставка от💰 600 грн.
✔вся продукция имеет международные сертификаты качества.

✔в компании можно быть просто клиентом и забирать все эти подарки✅ ,можно делать продажи и зарабатывать на скидке☝️ ,а можно строить бизнес💰Каждый сам решает что ему подходит!А можно все это прекрасно совмещать)

Я пользуюсь продукцией этой компании уже год 👌,в моем обиходе практически 80%товаров из Farmasi ❤так как в нашей компании товары ежедневного пользования! Каждый сможет найти себе подходящие продукты по душе я в этом просто уверенна!

Поэтому кто желает поближе познакомиться с ассортиментом и компанией пишите в direkt я раскажу подробнее)
#фармасиукраина #фармасиднепр # онлайнработа #косметика #космецевтика #сетевоймаркетинг #млм #сеевойэтомое #

💥Рецепт💣👌
Делюсь очень простым ,вкусным ,а самое главное полезным и быстрым рецептом👌
Если вы себя любите и заботитесь о своём здоровье и внешнем виде, то обязательно сохраняйте рецепт🤗
Салат с рукколой и лососем👨‍🍳
✅Руккола - 1 жменька ( грамм 30-40)
✅Лосось слабосоленный - 50 гр
✅Огурец - 1/2шт
✅Авокадо -1/4 шт
✅Синий лук - по вкусу
✅Орехи ( на ваш вкус, в данном рецепте миндаль,но подойдут любые)
✅кунжут
✅оливковое масло
✅соль
✅лимонный сок
Рукколу хорошо промыть и обсушить ,огурцы нарезать полукольцами,авокадо слайсами, синий лук соломкой. Лосось нарезать небольшими кусочками .
.

Соединить все ингредиенты добавить оливковое масло, соль и лимонный сок ,перемешать и выложить в тарелочку.

Сверху посыпать рубленными орехами и жаренным кунжутом.
Также вы можете ещё добавить в этот салат
✅помидор 1шт( небольшой)
✅сыр фета - 25 гр
И этот салат станет ещё интереснее,а так как я сейчас на чистке и мне эти продукты пока нельзя,то я ем без них и это тоже безумно вкусно!
Приятного аппетита, буду очень благодарна за ❤
#рецепты #салатыпп #ппрецепты #ппзавтрак